স্বাস্থ্য, রোগ ও শর্তাবলী
আপনি একটি রোদে পোড়া থেকে বাঁচার আছে? যেমন একটি পরিস্থিতির মধ্যে ত্বক চিকিত্সা চেয়ে বেশি?
গ্রীষ্মের দিন দীর্ঘ পেশা এবং সূর্যালোক সঙ্গে ভরা হয়। এই সব খুব খুব সুন্দর, কিন্তু বিপজ্জনক হয় - সূর্য ক্ষেত্রে দীর্ঘায়িত ঠান্ডা আবহাওয়া পর বার্ন, বিশেষ করে প্রথম দিন যখন শরীর এখনও খুব ফ্যাকাশে হয়, অথবা ক্রান্তীয় অঞ্চলে অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ করার জন্য একটি অপেক্ষাকৃত মধ্যপন্থী এক্সপোজার, যেখানে আধা ঘন্টার জন্য ত্বক সৌর প্রদর্শিত করতে পারেন সঙ্গে মধ্যম ব্যান্ডের ফ্লাইট সময় সহজ পোড়া।
সূর্যালোক ব্যবহারের
যদি আপনার ত্বক অনুক্রমে হয়, এবং প্রশ্ন "কি রোদে পোড়া থেকে বাঁচার চিকিত্সা," তোমাকে বিরক্ত করে না, রে দ্বারা প্রভাবিত হয়ে থাকতে স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী হতে পারে। biologically সক্রিয় পদার্থ যেগুলি অন্ত: স্র্রাবী এবং স্নায়বিক সিস্টেম, বিপাক উন্নতি উদ্দীপিত উপরন্তু ভিটামিন ডি উৎপাদন প্রচার যে শাণিত উৎপাদনের শরীর, সংক্রামক রোগ অনাক্রম্যতা বাড়ার সাথে। প্রধান বিষয় - sunbathing জন্য ডান মুহূর্ত পছন্দ করে নিন। তিন বিকেলে অত্যধিক অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ পর্যন্ত সকালে এগারো পর। তার প্রভাব অধীনে কোষ ভেঙ্গে শুরু করতে পারেন, চামড়ায় রক্তনালীসমূহ ক্ষতি থাকবে।
চিকিত্সা ত্বক পুড়ে?
আপনি যদি এখনও নিজেকে সংরক্ষিত না করে থাকেন, রাস্তা থেকে দূরে রুমে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পেতে চেষ্টা করুন। বড় তুলো ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে কাপড় পরিয়ে বা আপনার নিজের ভিজা গামছা আবরণ। তাই গরম শরীর স্বাভাবিক দ্রুততর করা। আপনি কুল জল দিয়ে স্নান বা গোসল করা এবং এই পদ্ধতির পরে মুছা পারবেন না। পানি একই সময়ে আপনি বেকিং সোডা এবং আপেল সিডার ভিনেগার একটি বিট যোগ করতে পারেন মধ্যে ত্বক প্রশমিত করার জন্য, এটা টেবিল চামচ যথেষ্ট দম্পতি হতে হবে। প্রভাবিত এলাকা ভিজাইয়া ও তাপ সরানোর জন্য, আপনাকে একটি ভিজা মোড়ানো করতে পারেন। তরল প্রচুর পরিমাণে পান, মদ্যপ পানীয় ব্যতীত। একটি শক্তিশালী অস্বস্তি পারেন, বেদনানাশক এবং antihistamines ব্যবহার।
Similar articles
Trending Now