গর্ভাবস্থায় Belching - উদ্বেগের একটি অতিরিক্ত কারণ?

গর্ভাবস্থা - একটি স্বাগত অবস্থা, যা অবশ্য অপ্রীতিকর sensations এর বিভিন্ন (সমস্ত মহিলার শরীরের উপর নির্ভর করে) দ্বারা অনুষঙ্গী করা যাবে না। অধিকাংশ ঘন অম্বল, অন্ত্র ওভারফ্লো অনুভূতি এবং গর্ভাবস্থায় burping। প্রয়োজনীয় খাবার থেকে একটি ডেভিয়েশন দীর্ঘস্থায়ী: হজমে সমস্যা এই ধরনের কারণ আলাদা হতে পারে পেট রোগ এবং অন্ত্র, পাশাপাশি অন্যান্য অঙ্গ সম্ভব রোগ।

এই ধরনের অস্বস্তি সন্তানসম্ভবা মায়েদের জন্য টিপিক্যাল হল: হরমোনের পরিবর্তন শরীর, স্বায়ত্তশাসনের এর কর্মহীনতার সিস্টেম, বৃদ্ধি ভ্রূণ আকার নারীদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ উপর চাপ বাড়ে, যখন তাদের কার্যকরী সম্মান - গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় তিনমাসের মধ্যে belching সম্ভাব্য কারণ নেই।

পচা ডিম Belching গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস (- গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া তার প্রধান কারণ) এর পর মনে হচ্ছে। সাধারণত, এটা অ্যাসিড ঢেকুর, যা একটি চর্বিজাতীয়, ভাজা খাবার বা তীব্র ফলে দেখা দেয় দুটো কারণে সঙ্গে পরিবর্তন ঘটান। অনুভূতি এই ধরনের কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়, দুই থেকে তিন ঘন্টা স্থায়ী এবং নির্দিষ্ট সময় পর পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় Belching বিভিন্ন সাধারণ কারণ আছে:

• মান খাবার থেকে ডেভিয়েশন। এই ক্ষেত্রে, নারী দ্রুত এবং বৃহৎ পরিমাণে ফ্যাটি, ভাজা, মসলাযুক্ত খাদ্য, মানডারিন, লেবু, ঝাল ফল এবং berries, মিষ্টি সংখ্যক গ্রাস শুরু;
• শরীরের অনুভূমিক অবস্থানে দীর্ঘ থাকুন, এবং অন্য দিকে বাঁক;
• শরীরের কম এগিয়ে মোড় (যখন একজন মহিলার জুতা, স্টকিংস বা ট্রাউজার্স আরোপ করা);

কিছু নির্দেশিকা belching এবং অম্বল এড়াতে আছেন:

1. Belching গর্ভাবস্থায় যদি আপনি অতিভোজন না নির্যাতন করা হয় না। আপনি প্রায়ই খেতে ভগ্ন এবং সুষম প্রয়োজন।
2. মটরশুটি, শতমূলী, বাঁধাকপি: আপনার খাদ্য সব খাবারে যে গাঁজন কারণ থেকে বর্জন করুন।
3. খাও শুধুমাত্র কি একটি ক্ষারীয় পরিবেশে অন্তরে হল: fermented দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, চর্বিহীন রান্না করা মাংস, সূর্যমুখী তেল এবং মাখন।
4. আপনার সন্তানের তা না কেবল আপনার কাছে ক্ষতিকর, belching ঘটাচ্ছে, কিন্তু: কার্বনেটেড পানীয় পান করবেন না। অতএব, এটা সব সময়ে তাদের ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজন হয় না।
5. সবজি ও ফল শুধুমাত্র সেদ্ধ বা বেকড খেতে পরামর্শ দেওয়া হয়। শুধু এই ক্ষেত্রে, পণ্যের অম্লতা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাবে।
6. এটা সঠিক শরীর অবস্থান গ্রহণ করার জন্য (রুঢ়ভাবে হেলানো না, অবিলম্বে খাবার পরে বাকি শুয়ে না), যাতে সেখানে গর্ভাবস্থায় ঢেকুর করা হয় নি গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া স্মরণ যে জামাকাপড় টাইট এবং সংকীর্ণ করা উচিত হবে না মূল্য।

তাহলে ওগরানো এখনও আছে, এটা লেবু সুগন্ধ পদার্থ এবং পুদিনা সঙ্গে ভেষজ চা করা বন্ধ করবে।

1. আপনি "চালান" পেট, আপনি খাওয়ার আগে আধা ঘন্টার জন্য কম চর্বি স্যুপ বা ঝোল প্রায় 100 গ্রামে পান করতে পারি। এটা তোলে গ্যাস্ট্রিক রস উন্নয়নে সাহায্য করে এবং পেটে গ্যাস গঠন কমাতে সাহায্য করে।
2. দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিটি দিন পুদিনা সারাংশ কয়েক ঝরিয়া সঙ্গে 200-250 গ সেদ্ধ জল পান করতে হবে। এটা তোলে ওগরানো প্রতিরোধের জন্য একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি। যদিও, কোনো টুল মত, এটা ডাক্তারের সুপারিশ প্রয়োজন।
3. আপনি কয়েক মিনিটের খাওয়ার পরে লবঙ্গ চর্বণ করতে পারেন। এটা হল সবচেয়ে সহজ ও নিরাপদ উপায়।
4. গর্ভাবস্থায় Belching আদা চা পান করে কাটানো যাবে। এই সুস্বাদু এবং দরকারী।
5. ভেষজ চা কিছু ভক্ত ফলবিশেষ, পুদিনা, ক্যামোমিল ও ব্ল্যাকবেরি পিকিং সুপারিশ করেন। এটা তোলে পরিপাক প্রক্রিয়া সক্রিয় করার জন্য, সেইসাথে ভিটামিন শরীরের সমৃদ্ধ করার দরকারী।

ওয়াক, বাকি, সঠিকভাবে এবং সম্পূর্ণরূপে খাওয়া - তারপর কোন অসুস্থতা আপনি আনন্দ এবং কম্পন থেকে বাধা দেবে না জগতে একটি শিশুর আশা! মনে রাখবেন যে আপনার ভেতরের রাষ্ট্র সন্তানকে প্রেরণ করা হয়। তাই সহজে বিচলিত হবেন না ভুলবেন না যে সবকিছু আনন্দ যে তার সামান্য অলৌকিক ঘটনা জন্মের পরে মা অ্যাওয়েট্সওয়াচমেন সঙ্গে তুলনা তুচ্ছ হয়!