পাছা ব্যথা

ডাক্তার কি আপনার স্বাস্থ্য বিবেচনা বিরক্ত করছে ব্যাখ্যা করার জন্য। যখন পাছা ব্যথা নেই - যখন বসে হাঁটা বা শায়িত? এটা কি: ধরা, ছুরিকাঘাত একটি বিরক্তি, কম্পিত, ইত্যাদি? কিছু পরিস্থিতিতে, এটা দুর্বল হয়ে?

পাছা ব্যথা, osteochondrosis, অস্টিওআর্থারাইটিস, মানসিক আঘাত, যক্ষ্মা এবং অন্যান্য রোগের দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে এমনকি সংক্রামক রোগ, এবং আপনি উপসর্গ কষ্ট ভুল ব্যাখ্যায় ডাক্তার ভুল করে অনুমান হতে পারে আপনি বাত, কোমরের ব্যথা, fibromyalgia এবং অন্যদের আছে। যথাযথ রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সার শুধুমাত্র সম্ভব মনোযোগের সঙ্গে পরীক্ষা করেন। সাধারণত, রোগীদের রোগ সম্বন্ধে আরও স্পষ্ট ছবি নিরূপণ lumbosacral মেরুদণ্ড একজন এমআরআই না পরামর্শ দেওয়া হয়।

এমনকি সামান্য অস্বস্তি (কাছে, ধরা, বিরক্তিকর ব্যথা) একটি গুরুতর অসুস্থতা শুরুতে হতে পারে। কর্ষণ, চটকানি, বেদনাদায়ক প্রসারিত gluteal পেশী বিভিন্ন ব্যায়াম শুধুমাত্র সাময়িকভাবে সংরক্ষণ করুন। ব্যথা একটি সম্মিলিত ধ্রুবক হয়ে যায়। একজন মানুষ উল্লেখযোগ্য ক্ষয় ছাড়াই এটি ব্যবহার করতে পরার যেমন মওকুফ ছাড়া স্থায়ী হতে পারে।

ডাক্তারের কাছে রেফারেন্স দিয়ে মানব দেহের রোগ, যা সম্ভব ব্যথা পাছা বিপজ্জনক আছে কারণ বিলম্বিত করা উচিত নয়। এই দেহনালির সংকীর্ণ, অবরোধ অধস্তন অস্থিসম্বন্ধীয় ধমনীতে এবং গ্রীবা, কার্ডিওভাসকুলার রোগ ও ক্যান্সার, অস্থির প্রদাহ, কিছু সংক্রামক রোগ এবং তাই ঘোষণা।

উপসর্গ উপশম করা এবং পাছা ব্যথা সারাতে, ডাক্তার যেমন ইবুপ্রফেন যেমন অ- steroidal ওষুধের নির্ধারণ করিতে পারিবে। আপনি অ্যান্টি-প্রদাহজনক ড্রাগ উল্লেখযোগ্যভাবে পাছা এবং মেরুদণ্ড ব্যথা উপশম বিশেষ করে আহত ডিস্ক একটি চাপ এ উদ্দীপ্ত নার্ভ শিকড়। পুরোপুরি সজ্জিত, তারা করতে পারেন না, তাই অনেক ব্যথা, কিন্তু তাদের সাহায্যে শাস্তি এটা সম্ভব পরিত্রাণ পেতে।

পিছনে ওষুধের নিতম্ব ব্যথা চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা ছাড়াও শারীরিক কসরতের গুরুত্বপূর্ণ সীমাবদ্ধতা হল। দীর্ঘায়িত তখন দন্ডায়মান, উপবিষ্ট নিষিদ্ধ লোড উত্তোলন করবেন না। আপনি, ন্যূনতম শারীরিক কার্যকলাপ কমবে পা উত্তরণ অভ্যাস ছেড়ে দিতে হবে এবং পায়ে পা রাখলেন, তাহলে একটি ভাল অস্থির চিকিত্সা গদি মানব দেহের এই গুরুত্বপূর্ণ অংশ লাভ হবে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে মেরুদণ্ড লোড কমানো ও নিতম্ব এবং সুষুম্না কলাম এর অন্য অংশে ব্যথা কমে যাবে।

বসে বসে ঠিকমতো হাঁটতে সঠিকভাবে ওজন বিতরণ করার উপায় সম্পর্কে জানুন। তার পোঁদ এবং হাঁটু যথাযথ ডিস্ট্রিবিউশনের সাথে একটি সমকোণ গঠন ও লোড আপনার টেইলবোন এবং শ্রোণী হাড় নেই।

যখন ক্রমাগত কাস্টম আড়াআড়ি পা রেখে বসতে পাছা নার্ভ লগা। নিতম্ব ব্যথা যখন কারণ এটা সত্য যে একটা বাজে অভ্যাস সঙ্গে একজন ব্যক্তির পা পা করতে পাছা পেশী অর্ধেক এক ক্রমাগত সম্মুখীন হচ্ছে জমিদার বসতে এর বসে। নিতম্ব ব্যথা প্রথম আবির্ভাব সঙ্গে আরো গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যা, এড়াতে এবং নিম্ন ফিরে বিশেষজ্ঞদের উল্লেখ করা উচিত।

তাড়াহুড়া এবং ছুটাছুটি থেকে শিথিল চাপ ও আধুনিক জীবনের ক্লান্তি, উপশম একটা চমৎকার উপায় তাজা বাতাস হাঁটা হয়। কিন্তু যদি হেঁটে আপনি নিতম্ব ব্যথা হয় যার ফলে, পায়ে যদি পেশী বাধা হয়, আমার হাঁটুর স্ফীত করা এবং "বার্ন" শুরু করার আগে, সেখানে একটি কম্পিত ব্যথা, একটি স্নায়ু, বাত, traumatologist সঙ্গে পরামর্শ হয়। কেবলমাত্র আপনার ডাক্তার আপনার রোগের অবস্থা, অর্ডার পরীক্ষা এবং ঔষধ কারণ নির্ধারণ করা হবে। নিতম্ব সব ব্যথা পর হেঁটে পঙ্গুতা দ্বারা অনুষঙ্গী করা হতে পারে, এবং উচ্চ চাপ ও গোলমাল পর ধমনীতে, যা আরো গুরুতর জটিলতা হতে পারে প্রদর্শিত হতে পারে।

আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি না! নিজের যত্ন নিন!