পানিশূন্য। লক্ষণ, এটি শুধুমাত্র তৃষ্ণা অনুভূতি নয়।

তরল আপনার শরীর এর অপর্যাপ্ত পরিমাণ, তবে তা কতইনা কিছু প্রতিম শুকনো বরই পরিণত হতে পারে। প্রত্যেকেরই এই বিস্ময়কর ফল দেখা হয়েছে, এবং তারা জানে তার কি ঘটবে, এটা শক্তিশালী বাতাস এবং গরম সূর্য উপর একটু রাখা প্রয়োজন। তার চামড়া কুঞ্চিত ও শুকনো সজ্জা করা হয়। একই জিনিস আমাদের কাছে ঘটতে পারে, যদি নিরুদন শুরু হয়।

লক্ষণ তার মাথা ঘোরা, এবং শুষ্ক মুখে ঘটবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি গ্রীষ্ম মধ্যে শুরু হতে যাচ্ছে, বিশেষ করে যারা গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশগুলিতে ভ্রমণ থেকে সতর্ক থাকুন। অপর্যাপ্ত তরল ভোজনের কারণে এবং বিভিন্ন রোগের কারণে এছাড়াও হতে পারে নিরুদন। লক্ষণ মুখ, ক্লান্তি, নিদ্রালুতা এবং অব্যাখ্যাত বিরক্ত রক্ত আকস্মিক ভিড়ের মধ্যে নিজেদের সুস্পষ্ট করতে পারেন। এই লক্ষণ ভাল, শরীরের অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়ার উন্নয়ন মুখে পড়তে পারে এমন সময় নেই নিরুদন থামাতে।

লক্ষণ দ্রুত শনাক্ত করতে এবং পরিষ্কারভাবে বুঝতে শিখতে হবে। কোষ এবং অবস্থায় জেনেটিক কোড একটি পরিষ্কার সাদা পানি - শরীরের অপরিবর্তিত রয়ে, আপনি সবসময় ভাল প্রতিকারও এই রোগের জন্য গ্রহণ করা উচিত। যেমন ক্লান্তি যেমন রোগের সব ধরনের কার্যকলাপ কমে, এবং এই রোগের সঙ্গে যুক্ত অত্যধিক তৃষ্ণা, এটি একটি জরুরি অবস্থা লাশ কান্না মত কিছুই নেই। একজন ব্যক্তির কিছু সময় এই সংকেতের উপেক্ষা করার এবং আর্দ্রতা সঙ্গে সুসিক্ত না থাকে তাহলে তাজা কোষ ভারসাম্যহীনতা আসা। স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা, আলসার, বাত, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, উচ্চ রক্তচাপ, এলার্জি এবং হাঁপানি, এই কি নিরুদন হতে পারে। লক্ষণ ঘাড় মেমরি, ব্যথা লঙ্ঘন, ফিরে এবং জয়েন্ট ব্যথা, হার্টের সমস্যা, এবং এমনকি নিজেদের প্রকাশ করতে পারি ডিমেনশিয়া ফরম।

আমাদের শরীরের তাই সহজে নিরবচ্ছিন্ন প্রচলন ধন্যবাদ কাজ করে। এটা একটা টিস্যু বিতরণ হরমোন পুষ্টি, অক্সিজেন, এবং অবশ্যই, পানি। এটি বোঝা যে যত তাড়াতাড়ি তরল ছোট হয়ে হিসাবে, রক্তসংবহন খারাপ, যার মানে হল কোষে সকল প্রক্রিয়ার মন্দীভূত সহজ। এই বর্জ্য পদার্থ এবং গুরুতর নেশা স্তম্ভ হতে হবে। অতএব, আপনি যদি নিরূদ হই, তার লক্ষণ কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বিষণ্নতা প্রকাশ করছে।

অনেকে শরীরের খেতে ইচ্ছা সঙ্গে তোমার পিপাসা নিবারণ ইচ্ছা বিভ্রান্তিকর করে আপনি এই সমস্যার ঘটান। অর্ডার এই সমস্যা এড়ানোর জন্য, প্রথম এক গ্লাস পানি পান, এবং কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ক্ষুধা আপনি, ছেড়ে চলে যেতে হবে খাবার জন্য হোস্ট। বিশেষজ্ঞরা নিদ্রাভঙ্গ আপ পরে অবিলম্বে বিশুদ্ধ পানি পান করার পরামর্শ দিই। এই আপনি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা বর্জন প্রক্রিয়া শুরু এবং রাতে নিরুদন নিষ্কাশন করতে পারবেন।

লক্ষণ diuretics, অপব্যবহার পর বিশেষ করে তীব্র হতে পারে তাপ স্ট্রোক, তীব্র ডায়রিয়া বা বমি। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তি প্রয়োজনীয় বিছানায় বিশ্রাম, একটি খড় মাধ্যমে ঘন মদ্যপান, এবং একটি সম্পূর্ণ বিশ্রাম নেই। যদি একটি বড় নিরুদন ছিল, চিকিৎসা সব সম্ভব নেতিবাচক ফলাফল তাত্ক্ষণিক অপসারনের সাথে শুরু হবে। আর এই কাজ করতে, একটা ড্রিংক এই অবস্থায় দরকারী নিম্নলিখিত প্রস্তুত। জল একটি লিটার, লবণ এক চিমটি, প্রাকৃতিক কমলার রস এক গ্লাস এবং একটি সামান্য চিনি প্রয়োজন। পানীয় সবকিছু সেল কার্যকলাপ পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় রয়েছে।

তখন পর্যন্ত, যতক্ষণ না পরে নিরুদন চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া উচিত, সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম সম্ভব পণ্য যতটা আপনার খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না। এটা তোলে আলু, সাইট্রাস ফল, কলা, কিশমিশ, আজ, বাদাম এবং টমেটো আছে। তোমার যত বিশুদ্ধ পানি পান করতে এবং সম্পূর্ণরূপে এলকোহল, কফি, নিষ্কাশন প্রয়োজন শক্তিশালী চা। সঠিক জল খরচ ফল শীঘ্রই লক্ষণীয়ভাবে রিফ্রেশ চামড়া, বলি অদৃশ্য, চিন্তার ঠাণ্ডাই এবং নতুন ধারণা অনেক হয়ে যাবে।