ম্যানুয়াল ম্যাসেজ: বেনিফিট এবং ক্ষতিগ্রস্ত, প্রমাণ

মানুষ বিভিন্ন উপায়ে ইতিবাচক আবেগ পেতে। আনন্দ আমরা সুস্বাদু, মিষ্টি, মজা সংলাপ উদ্ধার, সিনেমা, শখ, পড়া, শিল্প পর্যবেক্ষক। আর খুব একটি ম্যাসেজ (ম্যাসেজ থেরাপি) -এর মত, এবং বিনামূল্যে সেশনে সম্মত হবে, সম্ভবত সবাই।

অতীতের একটি বিট

মানব দেহের উপর একটি ম্যানুয়াল এক্সপোজার যেমন ম্যাসেজ পৃথিবী আদিম মানুষ অধ্যুষিত ছিল ইতিমধ্যে উপস্থিত ছিলেন। প্রচলিত দেবে, পিষণ টিপে, সাহায্যের সামলাবার অপ্রীতিকর sensations, কর্ষণ, ঝিম প্রভাব আছে।

সবচেয়ে সহজবোধ্য পদ্ধতির পূর্বাঞ্চলীয় রাজ্যগুলোতে ব্যায়াম টুর্নামেন্ট, মার্শাল আর্ট পর ম্যাসেজ আশ্রয় নিয়েছিল। তিনি ঔষধ একটি স্থান নেই। প্রাচীন চীন ম্যানুয়াল ম্যাসেজ মধ্যে ষষ্ঠ শতাব্দীর সাথে পৃথক শৃঙ্খলা হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে। জিমন্যাস্টিকস সালে ধর্মের চিকিৎসা শিক্ষা মন্ত্রী মানুষ এই দক্ষতা শেখান।

ইউরোপের ক্ষেত্রে, সেখানে মাত্র XVIII শতাব্দীর ম্যাসেজ শেষে একটি পূর্ণবর্ধিত শিক্ষক fencers এবং পালোয়ান দ্বারা উপলব্ধ সহায়তা হিসাবে দেখা হত। দুর্ভাগ্যবশত, এটা খুব দেরি হয়ে গেছে। ডাক্তাররা যারা শারীরস্থান এবং দেহতত্ব ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক জ্ঞান, তাদের অনুশীলন ম্যানুয়াল ম্যাসেজ সহ আছে।

ম্যাসেজ কিভাবে করবেন

সবাই যে ম্যাসেজ হাতে সম্পন্ন করা হয় জানেন। এমনকি শিশুদের জানি। কিন্তু আরো একটি হার্ডওয়্যার, সুগন্ধি (শিক্ষক মলম, জেল এবং তেলরং ব্যবহার করে), জল ও cryomassage (তাপমাত্রা অবস্থার সব ধরণের ব্যবহার করে) হয়। বিশেষজ্ঞরা বোঝেন যে এই তালিকা বেশ সম্পূর্ণ নয়।
এছাড়াও নোট ইরটিক ম্যানুয়াল ম্যাসেজ, যা চুম্বন, বরফ, মৃদু স্পর্শ এবং উষ্ণ পাথর চাকরী হয়। একটি রোমান্টিক মেজাজ সাহায্যের আয়না, মোমবাতি এবং টিউন ব্যয়বহুল এলকোহল।

ম্যাসেজ ধরনের

ম্যাসেজ সবচেয়ে সাধারণ ধরনের: মেডিকেল, সৌন্দর্য, ক্রীড়া, সেইসাথে স্বাস্থ্যবিধি। তারা সব নির্দিষ্ট দক্ষতা বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন হয়। ম্যাসেজ কয়েকটি রোগ প্রতিরোধের জন্য তোলে এবং "কমলা খোসা" লড়াই। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শিশু বিশেষ ম্যাসেজ, যা একটি পূর্ণবয়স্ক থেকে ভিন্ন না। ম্যানিপুলেশন ধরণ নির্বাচন করতে, উদ্দেশ্য, যা অর্জন করা চাই সংজ্ঞায়িত করা প্রয়োজন।

ম্যাসেজ জন্য কিছু ইঙ্গিতও

• হৃদরোগের: ইস্কিমিয়া, হার্ট অ্যাটাকের পর হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত, কম এবং উচ্চ রক্তচাপ, মাওকার্দিয়াল কার্মিক neurogenic রোগ, শিরা ও ধমনীতে এর মতটিকে রোগ।
• শ্বাসযন্ত্রের রোগ: ক্রনিক ব্রংকাইটিস এবং নিউমোনিয়া, হাঁপানি (কিন্তু তীব্রতা সময়কালের নেই), এমফিসেমা।
• রোগবিদ্যা এবং চালক সিস্টেমের ক্ষতি: জয়েন্টগুলোতে মধ্যে degenerative পরিবর্তন, লো ব্যাক পেইন এবং অন্যান্য মেরুদন্ডে রোগ, বাত, ফুসকুড়িতে, ভাঙা, বংশ এবং sprains, contractures, সমতল ফুট, স্কলায়োসিস বিভিন্ন ধরনের।
• আঘাতে এবং অসুস্থতা পিএনএস: স্নায়ু প্রদাহ, পক্ষাঘাত, সৌর plexitis কম্পনের, plexites, diencephalic সিন্ড্রোম।
• কোলাইটিস, আলসার (রক্তপাত সম্ভাবনা ছাড়া), পেট ভ্রান্তি, গ্যাস্ট্রিক, অন্ত্রের dyskinesia, পিত্ত থলি রোগ এবং যকৃত, গ্রহণীসংক্রান্ত ঘাত এবং cholecystectomy সঙ্গে যুক্ত একটি অপারেশন যেহেতু: দীর্ঘস্থায়ী রোগ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল তীব্রতা সময়ের নয়।

এই ম্যাসেজ বিপরীত হয়?

অবশ্যই, যেমন ম্যানুয়াল ম্যাসেজ থেরাপি ব্যক্তির উপর একটি অসাধারণ প্রভাব রয়েছে, তার ধরনের উপর নির্ভর করে এটা নিষিদ্ধ হতে পারে। এটা বোঝার জন্য প্রয়োজনীয়। এবং একটি ম্যাসেজ জন্য সাইন আপ করবেন না, যদিও contraindications। সুতরাং শুধুমাত্র একটি সম্পূর্ণ দায়িত্বহীন এবং গুরুতর মানুষ করে তুলতে পারে।

ম্যানুয়াল থেরাপিতে যেহেতু অবশ্যই যখন এটি সব সম্ভব pathologies এটি সহজভাবে সম্ভবপর নয়, ত্বকে একটা প্রভাব থাকবে তারপর। উপরন্তু, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে রোগ, সেইসাথে ম্যালিগন্যান্ট টিউমার এবং ম্যাসেজ রোগ একমাত্র ব্যক্তি ক্ষতি করতে পারে পুনরুদ্ধার সাহায্য না। অতএব, কিছু লোক ভালো ব্যবহার না করার। যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, এটি শুধুমাত্র দরকারী নয় বরং বিপজ্জনক ম্যাসেজ হতে পারে, বেনিফিট এবং ক্ষতিগ্রস্ত যার একাউন্টে অসুস্থ obzatelno যখন একটি সেশন রেকর্ডিং গ্রহণ করা উচিত নয়। এছাড়াও, ম্যানুয়াল থেরাপিস্ট সম্ভব pathologies সম্পর্কে রোগীর জিজ্ঞাসা করা উচিত। রোগীর সত্যই উত্তর দেওয়া প্রয়োজন যে, আসলে অন্যথায় এটি ক্ষতি করতে পারে মনোযোগী। এই কেউ আমি চাই কি? সবাই বজায় রাখা অথবা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি প্রতি উপায় এটি aspires করতে চায়। অতএব, সবকিছু অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা হবে, এবং সেইসাথে ম্যাসেজ।