হিপ চিকিত্সা: প্রক্রিয়া বৈশিষ্ট্য

হিপ জয়েন্ট প্রদাহ (বাত) একটি অত্যন্ত জটিল এবং অপ্রীতিকর রোগ। তার সংঘটন কারণ সংক্রমণ, বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ব্যর্থতা, যুগ্ম, মানসিক আঘাত উপর একটি অত্যধিক লোড হতে পারে। ক্ষত অধিকাংশ স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হিপ অঞ্চলে তীব্র ব্যথা হয়। এই ক্ষেত্রে, ধৈর্যশীল তাপমাত্রা, সীমিত গতিশীলতা, স্পষ্ট পঙ্গুতা বৃদ্ধি হতে পারে, ফোলা।

হিপ চিকিত্সা জটিল হওয়া উচিত। প্রথম সব, ব্যথা মুছে ফেলুন। এ জন্যে অ- steroidal ব্যাথার ঔষধ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটা সরাসরি periarticular এলাকার মধ্যে ওষুধের ইনজেকশন হতে পারে। এমনকি ডাক্তার বিশেষ জেল প্রবর্তনের যে হাড় পিচ্ছিল এবং প্রকাশ তাদের নিজস্ব "পিচ্ছিলকারক পদার্থ" সাহায্য করে বিহিত।

চৌম্বক থেরাপি, electrophoresis: এছাড়াও, হিপ জয়েন্ট চিকিত্সার শারীরিক থেরাপি সাহায্যে সঞ্চালিত হয়। কখনও কখনও ডাক্তার রোগীর লেজার চিকিৎসা এলাকায় পরামর্শ দেয়। এক উত্তম প্রভাব possesses ম্যানিপুলেশন। এটা পেশী আক্ষেপ, ব্যথা নিষ্কাশন যৌথ গতিশীলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি গ্রন্থিসম্বন্ধীয় তরুণাস্থি উপর প্রভাব তীব্রতা সীমিত করা উচিত নয়।

হিপ চিকিত্সা বিরোধী প্রদাহজনক ওষুধের ব্যবহার জড়িত থাকে। উপরন্তু, এটি ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে: মার্জন decoctions, সংকোচন।

খুব গুরুতর ক্ষেত্রে, সিদ্ধান্ত সার্জারি রাখা, কিন্তু এই পদ্ধতি একটি দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময়ের প্রয়োজন, তাই এটি রোগ শুরু করার জন্য না করাই ভাল।

কার্যকরী অনুশীলনের বিশেষভাবে উন্নত জটিল সাহায্যে হিপ যুগ্ম চিকিত্সা নেই। এই নিজস্ব ওজন মাধ্যমে চেহারা প্রসারিত অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। তবে, প্রথমবার যেমন ব্যায়াম তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হবে। নিশ্চিত হলে, তবেই তারা তাদের নিজের উপর ব্যায়াম করতে শিখেছে, আপনি বাড়ীতে চিকিত্সা চালিয়ে যেতে পারেন।

হিপ জয়েন্ট জন্য ব্যায়াম মৃদু হতে হবে। সুতরাং, জিম কমপ্লেক্সে সাইকেল হেয় অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু একই সময়ে ডিভাইস যাতে আপনি খুব বেশী হবে না এবং দ্রুত তার পায়ে বক্র নির্ধারণ করা উচিত। অন্যথায়, এটি খুব বেদনাদায়ক হতে হবে। একটি দিন 5 মিনিট সঙ্গে প্রশিক্ষণ শুরু করা উচিত ধীরে ধীরে ব্যবধান বাড়ছে। সর্বাধিক হোল্ডিং সময় (যদি এই সময়ের মধ্যে আপনি ব্যথা অনুভব হবে না) 30 মিনিট। ব্যায়াম হার্ড উল্লিখিত থাকলে আপনি নিজেকে অতিক্রম করতে শিথিল চেষ্টা করবেন না।

এটি কার্যকর এবং এই ব্যায়াম: আপনার পিছনে মিথ্যা, পায়ে পায়ে নিচু এবং ধীরে ধীরে আপনার নিতম্ব উঁচু। এই অবস্থান 5 সেকেন্ড সম্পর্কে বিলম্বিত করা উচিত এবং তারপর প্রাথমিক অবস্থার পাশাপাশি মন্দীভূত। এখনও এটা পায়ে তুলে, তার পাশ দিয়ে মিথ্যা চালায় প্রয়োজন। সমস্ত কর্ম মসৃণ এবং ধীর হওয়া উচিত। তাদের কাজ করতে তাই হিসাবে ব্যথা অনুভব না করার চেষ্টা করুন।

আপ যৌথ তুলে সোজা পায়ে জন্য ভাল তার পিছনে শুয়ে ছিল। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি দীর্ঘ চাবুক ব্যবহার করতে পারেন। ব্যায়ামের অনুশীলন করছেন করার আগে, একটি বিশেষজ্ঞ, যিনি কিভাবে আপনাকে দেখাতে এটা করতে হবে সাথে যোগাযোগ করুন।