অল্প কিছু টিপ্স, কত সুন্দর হাসি

প্রত্যেক ব্যক্তি তার নিজস্ব উপায়ে সুন্দর। এমনকি আপাতদৃষ্টিতে অনাকর্ষণীয় টাইপ শুধু হাসা একটি তাত্ক্ষণিক ধন্যবাদ পরিবর্তন করতে পারেন। কিন্তু যদি আয়নায় আপনার হাসি মুখ পছন্দ কর না? আপনি শুধু কিভাবে সুন্দর হাসির প্রয়োজন।

আন্তরিকতা

যখন একজন ব্যক্তির হৃদয় থেকে হাসি সবচেয়ে পরিষ্কার এবং সুন্দর হাসির মুহূর্তে প্রদর্শিত হবে। এই জন্য কারণ বেশ বিচিত্র হতে পারে, না এই ক্ষেত্রে। আপনাকে জানতে হবে কি সুন্দর হাসা, প্রথম নিয়ম চাইলে: আপনি তাদের জীবনে কিছু মনোরম মনে রাখতে হবে - কিছু যেখান থেকে আপনি শুধু চকমক করতে চান। এর পরে ছিল সে সন্তুষ্ট হাসি তার মুখ তুলল, তারপর ব্যক্তি মাত্র একটি ইতিবাচক উজ্জ্বল হবে।

মজা

মানুষের "vydushit" করার জন্য একটা সুন্দর হাসা, আপনি তাদের উপহাস করা চেষ্টা করতে পারেন। এই এক উপায় কি সুন্দর হাসি নেই। মজার গল্প, কাহিনী, শুধু স্মাইলি উপুড় - এবং ইতিমধ্যে হাস্যময়। এই পদ্ধতি অবস্থায় মহান যেখানে আপনি এবং বেশ একটি গুরুতর কোম্পানী জাগানো একটি ভাল ছবির প্রয়োজন।

প্রশিক্ষণ

ধারণা করা হয় যে একটি হাসা একটি "পাম্প" পেশী ব্যবহার প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে। বিজ্ঞানীরা বলছেন, যে স্মিত সক্রিয় প্রায় 40 পেশী, তবে কেন আবার বিরক্ত না? এ জন্যে সেখানে ব্যায়াম একটি সেট।

প্রথম ব্যায়াম: যদি আপনি আপনার মুখের মধ্যে ডায়াল করুন এবং বায়ু, দৃঢ়ভাবে ঠোঁট বঁধ রাখে শ্বাস ফেলা চেষ্টা আছে। এই চীক্স মাংসপেশীর শেখাতে হবে। দ্বিতীয়ত, ফুসফুস মধ্যে বায়ু হত্তন, এটা প্রয়োজনীয় সংকুচিত তার ঠোট শুয়ে রুঢ়ভাবে exhaled হয়। তাই ঠোঁট মাংসপেশীর শেখাতে হবে। এক - ঠোঁট তৃতীয় ব্যায়াম: তারা একটা সংকুচিত লুৎফর হতে হবে, এবং প্রসারিত, তারা একটি চিত্র আট আঁকা করার চেষ্টা করুন। চতুর্থ ব্যায়াম প্রশিক্ষণের হয় জিহ্বা এর পেশী একসঙ্গে এবং ঠোঁট। এটি করার জন্য, জিহ্বা, উচিয়ে তার ঠোট ধরলাম, প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থান থাকতে এবং সর্বোচ্চ মুখ শিথিল। এবং পরিশেষে, পঞ্চম - একটি চমৎকার ব্যায়াম, অনুশীলন হাসা একটি অপ্রাকৃত হাসি তার মুখ প্রসারিত করার চেষ্টা, তাই আবার ঠোঁট মাংসপেশীর প্রশিক্ষণের হবে।

প্রতিসাম্য

চিত্র-প্রস্তুতকারকদের বলে নিয়মনিষ্ঠভাবে হাসা করা প্রয়োজন, শুধুমাত্র তারপর এটি সুন্দর হতে হবে। এটি একটি অল্প অনুশীলন প্রয়োজন। প্রথম জিনিস আপনি প্রয়োজন: আয়নার সামনে বসে বসে কি প্রতিসাম্য সঙ্গে সমস্যা আছে দেখুন। অসমান তার ঠোঁট কোণে উঠতেই পারে, মুখ কুদর্শন মোড় হতে পারে, উপার্জন আভাস বরং আকার ধারন, একটি হাসা না। একটি সঠিক হাসি ফরম বেশ সহজ: আপনি প্রতিদিন প্রয়োজন, তার ঠোঁট তার আঙ্গুলের কোণে উত্তোলন 15-20 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে pausing। প্রশিক্ষণ ও একটি হাসা বেশ কয়েক মাস সুন্দর এবং প্রতিসম হবে।

চোখ

কি সুন্দর হাসি, শুধু তাকে তোমার মুখ, এবং তার চোখ প্রয়োজন হবে না অন্য উপায় নেই। আপনি তার চোখ দিয়ে হাসা শিখতে পারেন। এটি করার জন্য, একটি সামান্য বিট তার মাথা কমে আসে এবং বক্রভাবে, তার চোখ narrowed তার দিকে তাকান। একটি হাসা চোখ পাওয়া উচিত। যে শুধু এটি অতিমাত্রায় প্রয়োজন এবং আপনার চোখ চতুর না না গুরুত্বপূর্ণ, এটা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে যোগাযোগ লুণ্ঠন করতে পারেন।

সৌন্দর্য সম্পর্কে

ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, শুধুমাত্র একটি হাসা মাধ্যমে একজন ব্যক্তি সুন্দর হতে পারে। একটি মহিলার হাসি তাহলে সে সুন্দর হয়ে থাকে তাহলে সেটি সুখ সঙ্গে জ্বলে - এটা সুন্দর।