অ্যামিনো অ্যাসিড তরল: ব্যবহার করার জন্য নির্দেশাবলী

জৈব যৌগ একটি কার্বক্সিল এবং Amine গ্রুপ ধারণকারী - শরীর প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড প্রোটিন গঠনের জন্য। পরে শারীরিক কার্যকলাপ এবং ব্যায়াম একটি অ্যামিনো অ্যাসিড তরল দ্রুত শরীর দ্বারা শোষিত হয় নেওয়া বাঞ্ছনীয় আরোগ্যলাভ। আমাদের বিবেচনায়, বিষয়গুলো হলো অ্যামিনো অ্যাসিড ধরণের, এবং তাদের নিতে কিভাবে যাক।

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

পেশী টিস্যু, লিগামেন্ট প্রোটিন অণু ছাড়া অসম্ভব রগ বৃদ্ধির। প্রোটিন একটি গুরুত্বপূর্ণ তৈরির সামগ্রী এবং প্রায় সকল প্রক্রিয়ার সিস্টেমের মধ্যে ঘটছে মধ্যে প্রয়োজনীয়। ক্রমে তার গঠন রাসায়নিক ইউনিট প্রয়োজনীয়তার অ্যামিনো অ্যাসিড বলা হয়। প্রোটিন অভাব সব অত্যাবশ্যক ফাংশন লঙ্ঘন করে।

ক্রীড়া নিযুক্ত মানুষের জন্য এবং প্রশিক্ষণ অনেক সময় নিবেদিত, এটা নিবিড়ভাবে অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহার করতে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বর্ধিত শারীরিক কার্যকলাপ পর, এই পদার্থ শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। উপকারী উপাদানের অনুকূল ভারসাম্য অ্যামিনো অ্যাসিড তরল থাকে, এবং সেইজন্য তারা প্রায়ই একটি খাদ্য যুত হিসাবে ব্যবহার করা হয়। উপরন্তু, অ্যামিনো অ্যাসিড মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য দায়ী।

অ্যামিনো অ্যাসিড ধরনের

কিছু অ্যামিনো অ্যাসিড - বিনিমেয় - শরীরের দ্বারা সংশ্লেষিত করা যেতে পারে, অন্যান্য - অপরিহার্য - শুধুমাত্র খাদ্য খাওয়া সিস্টেম লিখুন। By-অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড ক্ষারযুক্ত, টরাইন, সংযুক্ত হয় গ্লিসাইন, asparagine, cysteine, টাইরোসিন অন্তর্ভুক্ত। এইসব পদার্থগুলো পুরো জীব সঠিক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড শুধুমাত্র খাবার সিস্টেম লিখতে পারেন। এই ধরনের যৌগিক লাইসিন, ভ্যালিন, threonine, leucine, ট্রিপটোফেন, isoleucine, histidine, methionine, arginine, ঘুমের জন্য প্রয়োজন অন্তর্ভুক্ত। অর্ডার শরীরে এই পদার্থ ভারসাম্য স্বাভাবিক জন্য, আপনাকে তরল অ্যামিনো অ্যাসিড গ্রহণ করা উচিত। তারা সুপারিশ করছি যে রোগীর pathologies বিভিন্ন যেখানে এটি গুরুত্বপূর্ণ আছে হ্রাস খাদ্যের মেনে চলতে। খাদ্য additives এবং উদ্ভিদ খাবার অনুগামী ছাড়া কি করা যাবে না।

তরল অ্যামিনো অ্যাসিড সুবিধার একটি নম্বর আছে:

• সাহায্য বাড়তি মেদ পরিত্রাণ পেতে;
• একটি কম ক্যালোরি বিষয়বস্তু আছে;
• সঙ্গে সঙ্গে শরীর দ্বারা শোষিত;
• পেশী ভর প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত;
• ব্যায়াম পরে কমে পেশী বেদনা।

কিভাবে ওজন কমানোর জন্য তরল অ্যামিনো অ্যাসিড পান করতে?

অ্যামিনো অ্যাসিড মুক্তির তরল ফর্ম সবচেয়ে ব্যবহার করতে সুবিধাজনক। তারা পানি এবং অন্যান্য অবাঞ্ছিত হেরফেরের সঙ্গে পূর্বে মেশানো ছাড়া যে কোন জায়গায় খাওয়া যেতে পারে। ডোজ প্রশাসনের অ্যামিনো অ্যাসিড উদ্দীষ্ট উদ্দেশ্য উপর নির্ভর করে। অর্ডার ওজন হারান, আপনি একটি দিন কম 5 বার একটি উপায় গ্রহণ করতে হবে।

তরল আকারে অ্যামিনো অ্যাসিড পুরো জীব উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব হবে। প্রথম সব, তারা মস্তিষ্কের দক্ষতা উন্নতি হবে, শুধুমাত্র চর্বি পোড়ানোর উন্নীত করা হবে, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা ব্যবস্থা থেকে নিজেকে প্রত্যাহার ও বিপাকীয় প্রক্রিয়ার উন্নতি।

ক্ষতি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অ্যামিনো অ্যাসিড (তরল, গুঁড়া এবং ট্যাবলেট) শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে। এটি কেবলমাত্র অপব্যবহার ক্ষেত্রে সম্ভব। যখন সুপারিশ ডোজ মাত্রাধিক প্রায়ই দুর্বলতা, উদাসীনতা, লিভার ও কিডনি একটি অস্বাভাবিকতা পালন করা হয়। পরিপাক নালীর মানুষের pathologies উপস্থিতিতে রোগ প্রকাশ লক্ষণ খারাপ করতে পারেন। মনে রাখবেন যে, তরল অ্যামিনো অ্যাসিড একটি ছোট বালুচর জীবন, যার পরে নিতে তাদের কঠোরভাবে নিষিদ্ধ আছে।

ভর নিয়োগ জন্য তরল অ্যামিনো অ্যাসিড

তরল আকারে পেশী ভর অ্যামিনো অ্যাসিড লাভ একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন নিয়ে যাওয়া হবে। পরে ব্যায়াম করতে পারেন সিস্টেমের মধ্যে এর catabolic প্রসেস আটকান, যদি আগে ও ব্যায়াম পর উপায়ে গ্রহণ। সেখানে সকালে একটি অংশ পান করতে একটি উপায় হতে হবে। এছাড়া এর catabolic প্রসেস প্রতিরোধ করা প্রয়োজন।

কোলাজেন সঙ্গে অ্যামিনো অ্যাসিড

কোলাজেন টিস্যু ঘনত্ব ও স্থিতিস্থাপকতা জন্য অপরিহার্য। শরীর, এই পদার্থ একটি রক্ষাকারী, উৎসাহী, সমর্থনকারী এবং প্রাণদায়িনী ফাংশন আছে। Fibrillar প্রোটিন বিদারণ এবং sprains, প্রজাতির প্রতিরোধ প্রয়োজন হয়। তরল অ্যামিনো অ্যাসিড এবং কোলাজেন ক্রীড়া পুষ্টি ব্যবহৃত পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে জোরদার।

এই বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত সবচেয়ে বিখ্যাত পণ্য অ্যামিনো কোলাজেন তরল (পাওয়ার সিস্টেম)। এজেন্ট অ্যামিনো অ্যাসিড একটি জটিল হয় কোলাজেন hydrolyzate এবং ঘোল প্রোটিন। উপাদান যোজক কলা জোরদার এবং ব্যায়াম করার সময় আঘাতের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

জটিল তরল ফর্ম দরুন দ্রুত অন্ত্র শোষিত হয়। হজম peptides রাষ্ট্র অ্যাসিড অ্যামিনো করার সিস্টেমের মধ্যে হজম হার বৃদ্ধি পায়। তরল অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহারকারী আবেদন 25 মিলি প্রশিক্ষণ পর প্রতিটি সময় গ্রহণ পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

সেরা তরল অ্যামিনো অ্যাসিড পর্যালোচনা

ডান পছন্দ করতে, আপনাকে তরল আকারে অ্যামিনো অ্যাসিড রেটিং মনোযোগ দিতে হবে। সবচেয়ে জনপ্রিয় কাজী নজরুল ইসলাম এক Twinlab অ্যামিনো জ্বালানীর তরল। পণ্যের একটি জটিল, যা দ্রুত শরীরে শোষিত এবং একটি উচ্চ bioavailability হয়েছে হয়। এটি দ্রুত গ্রহণ করা উচিত, পেশী ভর বৃদ্ধি প্রয়োজনে। তরল অ্যামিনো অ্যাসিড পণ্যের সরবরাহ পেশী প্রোটিন উত্পাদন প্রক্রিয়ার অন্তর্ভুক্ত এবং প্রোটিন অণু সক্রিয় করে।

Twinlab অ্যামিনো জ্বালানীর তরল - আমেরিকান মিশ্রণ উৎপাদন, যা রচনা একটি উচ্চ অ্যামিনো অ্যাসিড peptides এবং উক্ত ফলিক অ্যাসিড, biotin, সোডিয়াম, নিয়াসিন, যেমন প্রাপ্তিসাধ্য পুষ্টি গোষ্ঠীবদ্ধ বি ভিটামিন করার cleaved গঠিত pantothenic অ্যাসিড। প্রস্তাবিত ডোজ - 3 টেবিল চামচ। টেবিল চামচ (45 মিলি) প্রতি দিন। অ্যামিনো অ্যাসিড তরল আগে ও ব্যায়াম পর খাবার গ্রহণ করা যেতে পারে।

চর্বি জ্বলন প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত পান করতে পারি Weider অ্যামিনো পাওয়ার তরল। অ্যামিনো অ্যাসিড জটিল ভিটামিন ও খনিজ রচনা সমৃদ্ধ হয়। প্রচেষ্টা টরাইন এবং ornithine পালন। প্রস্তুতকারকের দাবী করেন যে মিশ্রণ আপনি সম্পূর্ণরূপে চর্বিহীন পেশী প্রয়োজনীয় বিল্ডিং উপাদান বাস্তবায়ন করতে পারবেন। পণ্য অবিলম্বে পেশী কোষ উবু শারীরিক কার্যকলাপ দরকার অ্যামিনো অ্যাসিড প্রদান করতে সক্ষম।