সৌন্দর্য, চুল
আপনি কি হত্তয়া দ্রুত আপনার চুল কী করা উচিত?
গবেষণা প্রমাণ অনেক মানুষ কেবল জানে না যে কিভাবে সঠিকভাবে আপনার চুল জন্য যত্ন। কিন্তু এটি একটি দীর্ঘ এবং সুন্দর চুল চাবিকাঠি। কি কি করতে হবে হত্তয়া দ্রুত আপনার চুল কিভাবে? আসলে নিখুঁত বৃদ্ধির জন্য কোন সার্বজনীন সূত্র আছে, কারণ প্রত্যেক ব্যক্তি তাদের নিজস্ব গঠন এবং চুল বৈশিষ্ট্য আছে। যাইহোক, আপনার যা জানা উচিত যে তাদের গড় দৈর্ঘ্য প্রতি মাসে এক সেন্টিমিটার বৃদ্ধি করা হয়।
যথাযথ shampooing
কি আপনার চুল জন্য কি দ্রুত হত্তয়া প্রশ্নে উত্তরের জন্য অনুসন্ধান, আপনি বাসা থেকে শুরু করা উচিত - সঠিক shampooing সঙ্গে। প্রথমত, সঠিক শ্যাম্পু নির্বাচন করুন। একমাত্র চুল ধরণ সাথে সামঞ্জস্য নয়, কিন্তু যেমন প্রোটিন পুষ্টি এবং উপাদান, ধারণ করে। আমরা বলতে পারে যে আপনি, পাওয়া যায় "তাদের" ডিটারজেন্ট যদি মাথা খড় নয়, এবং, উজ্জ্বল নিরীহ নরম চুলের উপর শোষক পরে।
চিকিত্সা পদ্ধতি
অন্তত একবার যে ত্রিশ দিনের স্বাস্থ্য পুনরূদ্ধার চিকিত্সা হওয়া উচিত।
মাথা ম্যাসেজ
দরকারী ভিটামিন
প্রতিদিন একটি মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করা উচিত। এটা তোলে প্রমাণিত হয়েছে যে, উদাহরণস্বরূপ, লোহার অভাব না শুধুমাত্র হাড়ের ভঙ্গুরতা বাড়ে, কিন্তু এছাড়াও আরও দ্রুত চুল ক্ষতি হয়েছে। আপনি যে কোনো ভিটামিন আপনি আরো হইয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা যেতে পারে, কিন্তু তাদের মেনু চুল বৃদ্ধির জন্য দরকারী পণ্য যোগ করুন: গ্রেনেড পনির, মাংস, যকৃত এবং অন্যদের। যেমন উপকারী এবং B ভিটামিন যেমন সি যেমন ভিটামিন সম্পর্কে ভুলবেন না
Similar articles
Trending Now