স্বাস্থ্যপুরুষদের স্বাস্থ্য

কি এলকোহল আপনার শরীরে আছে

এমনকি আপনি যদি বিয়ার, ওয়াইন বা হুইস্কি শুধু এক চুমুক পান, এলকোহল দুঘন্টা ধরে আপনার শরীরের রয়ে যায়। তিনি দ্রুত স্রোতের প্রবেশ ও শরীরের প্রায় সব অঙ্গ প্রভাবিত করে। তোমার লিভার পরিসমাপ্তি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা সাথে মোকাবিলা করতে বাধ্য করা হয়। এমনকি আপনি যদি অত্যধিক পান না সিরোসিস সঙ্গে অসুস্থ পেতে, আপনার শরীরের এখনো অ্যালকোহলের ব্যবহার ভুগছেন। অবশ্যই, আপনি সম্পূর্ণরূপে এলকোহল ছেড়ে দিতে হবে না। মডারেট খরচ এমনকি লাভবান হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে। কিন্তু আপনি যদি এলকোহল অপব্যবহার, নিশ্চিত করুন আপনার স্বাস্থ্যের অবনতি হবে। এখানে মাত্র পরিণতি যে পানোত্সব মদ্যপান থেকে একটি অংশ।

মস্তিষ্কে আঘাত

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপক্ষে, এলকোহল মস্তিষ্ক কোষ হত্যা নেই। রাসায়নিকের যে আপনার মেজাজ, উপলব্ধি, এবং আচরণ পর্যবেক্ষণ দ্বারা তথ্য প্রেরণ - এটি নিউরোট্র্রান্সমিটার পরিমাণ পরিবর্তন। অ্যালকোহল এছাড়াও মস্তিষ্ক ভারসাম্য ও সমন্বয় জন্য দায়ী অংশগুলি প্রভাবিত করে। উপরন্তু, গবেষক পাওয়া গেছে যে অঞ্চল ভয় ও রাগ স্বীকৃতি জন্য দায়ী কে, সক্রিয়ভাবে মদ্যপান করে হুমকি ইঙ্গিত বন্ধ, মানুষ শুধু বুঝতে পারে না পরিস্থিতি বিপজ্জনক হতে পারে - এটা ব্যাখ্যা দিয়েছে কেন মাতাল প্রায়ই একটি যুদ্ধ নিজেদের খুঁজে যা তারা উচিত না এ জড়িত পেতে।

ত্বক ক্ষতি

একটা ড্রিংক পর আপনি যে আপনার চারপাশের মানুষের আরো সুন্দর মনে হতে পারে। কিন্তু আপনার নিজের চেহারা এলকোহল এখানে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। অ্যালকোহল আপনার ত্বক ঝরঝরে করে রক্তনালী dilating এবং প্রদাহ সম্ভাবনা বৃদ্ধি। উপরন্তু, আপনার চোখ জাহাজ একটি জাল দিয়ে ঢেকে হয়, এবং মুখ কৈশিক ধ্বংস কারণ পোকামাকড়। হৃদয় মাথা থেকে রক্ত পাম্প, ধমনীতে এবং শিরা সম্প্রসারণ সামঞ্জস্য বজায় রাখা মুখ বর্ণন দমকা এবং ফোলা উপার্জন শুরু হয়। আপনি ক্রমাগত এলকোহল অপব্যবহার পারেন, অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন প্রায় প্রত্যেকের কাছে দৃশ্যমান হবে চেহারাও অর্জন।

পেশী ক্ষতি

আপনি যতটা প্রয়োজনীয় জিমে সময় ব্যয় করতে পারেন, কিন্তু আপনি যদি বারে স্কুলের পরে যান, আপনার দ্বিশির মাংসপেশী কোন হতে হবে। অ্যালকোহল হরমোন প্রভাবিত এবং সত্য যে শরীরের প্রতিক্রিয়া ব্যায়াম নেতিবাচক হয়ে ওঠে, আপনার শরীরের প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ায় ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামতের না পারবেন না। বিশেষ করে বিধ্বংসী প্রভাব নিয়মিতভাবে মদ্যপান দ্বারা প্রাপ্ত হয়, তাই মনে করি না একটি workout পরে একটা স্ন্যাক হিসেবে বিয়ার পান স্বাভাবিক হতে পারে - এই একটি গুরুতর ত্রুটি যা আপনার সব শারীরিক প্রচেষ্টা ব্যর্থ করে দিবেন। কোথায় ভাল কিছু অ মদ্যপ পান এবং প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট, যা তীব্র প্রশিক্ষণ পর আপনার শরীরের তাই প্রয়োজনীয় জনপূর্ণ।

হৃদয় থেকে ক্ষতি

মডারেট এলকোহল খরচ এমনকি মদ্যপান মধ্যে পলিফেনল উপস্থিতি, যা উপকারী কোলেস্টেরল মাত্রা বৃদ্ধি কারণে অন্তরকে মজবুত হতে পারে। কিন্তু এটা সবার জন্য শুধুমাত্র যারা কলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে একটি নির্দিষ্ট জিনগত প্রবণতা আছে পনের ভাগ না কাজ করে,। শীঘ্রই এলকোহল খরচ মানুষের স্বাভাবিক স্তর নির্ধারণ করতে জিন বিশ্লেষণ চালায় করতে পারেন। ইতিমধ্যে, বিবেচনা করে এলকোহল নিয়মিত ব্যবহার বিরূপ ধমনীতে অবস্থার প্রভাবিত মূল্য। আপনি একটি অমসৃণ হৃদস্পন্দন, যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কয়েক বার বৃদ্ধি পেতে। অতএব, এমন কিছু ইতিবাচক প্রভাব যদিও, এলকোহল এখনও আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কোনো ক্ষতি করা হয়।

পাচনতন্ত্র ক্ষতি

শুধু এক রাত, যা আপনি নিজেকে খুব বেশী অনুমতি দিয়েছে ইতোমধ্যে অন্ত্র সঙ্গে সমস্যা বাড়ে। ক্ষতিকারক বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং ব্যাকটেরিয়া স্রোতের মধ্যে আপনার পাচনতন্ত্র থেকে পেতে, অনাক্রম্য সিস্টেমের একটি বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়। এটা তোলে যকৃতের রোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। এমনকি ছোট মাত্রায়, এলকোহল বিপজ্জনক - এটা পেটে জ্বালা কারণ এবং খাদ্যনালী পেশী শিথিল করণ কারণ অম্বল বাড়ে। পেট থেকে গ্যাস্ট্রিক রস ফলে যা স্বাভাবিকভাবে প্রদান করা উচিত নয় অন্ত্র অন্যান্য অংশ, পেতে পারেন। অবশেষে, এলকোহল আপনি ওজন লাভ করার কারণ।

জননাঙ্গ ক্ষতির

এলকোহল নেতিবাচক প্রভাব অধিকাংশই শিশু আছে করার পরিকল্পনা তাদের জন্য বিবেচনা করা মূল্য। ক্ষতিগ্রস্ত পান উভয় নারী এবং পুরুষদের, উপরন্তু, এটা শুধু গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা কমায়। মাত্র কয়েক মদ্যপ পানীয় - এবং শুক্রাণু গণনা ব্যাপকভাবে কমে যায়। উপরন্তু, পতনের এবং হরমোন টেসটোসটের মাত্রা। ফলস্বরূপ, শুক্রাণু মান অবনতি। এমনকি আপনি যদি বংশধরগণ জন্য কোন পরিকল্পনা আছে, এবং আপনি কি মনে করেন এক গ্লাস ওয়াইন শুধুমাত্র, আপনি গম্ভীরভাবে ভুল করতে পারেন ডান মেজাজ তৈরি করে। এলকোহল কামশক্তি, যার মানে বিছানা আপনি চকমক করা হবে না জন্য খারাপ। পরিসংখ্যান মতে, এলকোহল নির্ভরতা সঙ্গে পুরুষদের তিন চতুর্থাংশ নিয়মিত সেক্স সমস্যার বলতে - ইচ্ছা, ইরেক্টিল ডিসফাংসন বা অকাল উল্লাসধ্বনি অভাব। সংক্ষেপে বলতে গেলে, এলকোহল - আপনার যৌন জীবন এর একটি গুরুতর শত্রু, এমনকি যদি আপনি অন্যথায় মনে করি।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.