কি চা দরকারী: কালো বা সবুজ? কোনটি চা সবচেয়ে দরকারী?

সেখানে চা বিভিন্ন জাতের হয়, এবং প্রত্যেক ব্যক্তি তার নিজের পছন্দগুলি হয়েছে। তিনটি প্রধান দলে আছে:

• fermented, কালো চা যা প্রযোজ্য;
• তাড়িশূন্য: সাদা এবং সবুজ;
• আধা fermented: লাল, হলুদ, নীল।

চা প্রত্যেক ধরণের শুধু একটি বিশেষ পদ্ধতিতে প্রস্তুত করা হয় না, কিন্তু পাশাপাশি একটি নির্দিষ্ট প্রযুক্তির উপর যাচ্ছে হিসেবে জন্মায়। হ্যাঁ, এবং পানীয় প্রস্তুতি প্রক্রিয়া আমূল পৃথক। যাইহোক, অনেক বছর ধরে, প্রশ্ন রয়ে যায়: চা কি ধরনের উপকারী কালো বা সবুজ? আমরা এটা উত্তর দিতে চেষ্টা করবে।

চা দরকারী বৈশিষ্ট্য

চা চিকিত্সাগত প্রভাব সাধারণত alkaloids, যা ক্যাফিন, nofilin, hypoxanthine, xanthine, এবং অন্যদের অন্তর্ভুক্ত উপস্থিতির কারণে হয়। তাদের পর্যাপ্ত, আর কালো চা, এবং সবুজ, তাই কথা বলতে একটি চা দরকারী, এটা অসম্ভব।

প্রথম শরীরের উপর কাজ শুরু ক্যাফিন, যা চা টনিক প্রভাব প্রদান করে। যাইহোক, এই প্রভাব থেকে ক্যাফিন কর্ম তার বাদী বিবাদী, প্রভাব দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, বরং অস্থির। জীব উপর প্রভাব ফলে রক্তনালী স্বর হ্রাস কারণ যার ধীরে ধীরে রক্তচাপ কমে যায় ঘটে যায়। সুতরাং এটি শরীর সবুজ চা প্রভাবিত করে। তাই আপনি যদি ভাবছি কি চা স্বাস্থ্যসম্মত, কালো বা সবুজ, হাইপারটেনসিভ রোগীদের জন্য, উত্তর স্পষ্টভাবে সবুজ।

কালো চা কর্মের স্কিম

কালো চা ব্যাপার তার কর্মের স্কিম একটু ভিন্ন, কারণ সেখানে কোন দ্বিতীয় পর্যায়। গাঁজন - এই ভিটামিন পি, পিপি এবং B, যা বিশেষ প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতির কারণ চায়ের সংরক্ষণ করা হয় কারণে সম্ভব। এই ভিটামিন শরীরের উপর প্রভাব দরুন ভাস্কুলার টোন ঘটবে না হ্রাস, সেইজন্য এবং চাপ কমবে না। অতএব, কালো চা মাতাল gipotonikam হওয়া উচিত।

আমরা সবুজ এবং কালো চা টনিক প্রভাব তুলনা করেন, প্রথম ক্ষেত্রে, এটা বেশী পরিলক্ষিত হয়।

সবুজ চা মান কি

খুঁজে বের করতে কিভাবে চা, স্বাস্থ্যসম্মত কালো বা সবুজ, আপনি তাদের বৈশিষ্ট্য তুলনা করতে হবে।

সবুজ চা বিশেষত চীনা যেমন জাতির মধ্যে, আরো জনপ্রিয়। তারা কেবল পান করেন।

সংগ্রহ ও প্রক্রিয়াজাতকরণ ক্ষেত্রে, সবুজ চা চিকিত্সা যাতে সব biologically সক্রিয় পদার্থ অপরিবর্তিত রাখা হয়েছে। প্রস্তুতি প্রক্রিয়া নিম্নরূপ: পাতার তারপর podvyalivayut গরম বাতাস দিয়ে শুকনো করছে। সুতরাং, গাঁজন সঞ্চালিত হয়। এর পর, পাতার কার্ল, যা অন্যদের থেকে এই বিভিন্ন আলাদা।

সবুজ চা শ্রেণীবিভাগ

তিনি শীট মাপ অনুযায়ী দুই ভাগে বিভক্ত:

• শীট;
• ভাঙ্গা বা ফ্র্যক্চার্দ।

এ ছাড়া, তারা ব্যাবর্ত ডিগ্রী, বরং জটিল এই ক্লাসিফিকেশন আলাদা করা হয়:

• slaboskruchennye সবচেয়ে প্রাকৃতিক;
• অক্ষ বরাবর পাক, পাতা এইভাবে ঘাস অনুরূপ হয়ে;
• শীট, যেখানে স্মরণ চা বাজে কথা জুড়ে ঘূর্ণিত;
• একরকমের চ্যাপ্টা পাতার।

এই সব জাতের স্বাদ এবং সুবাস মধ্যে একে অপরের থেকে আমূল ভিন্ন। সবুজ চা বিশেষ ইট, যা না শুধুমাত্র পাতার বরং শাখা, crumbs চাপা করা হয়। আপাতদৃষ্টিতে, এই টালি বিভিন্ন সম্পৃক্তি জলপাই।

এটা লক্ষনীয় ক্রেতাদের অনেক রিভিউ উপপত্রিক যে সবুজ চা দীর্ঘমেয়াদী খরচ ওজন নিয়মমাফিককরণ নেতৃত্বাধীন হয়েছে। কি চা দরকারী (কালো বা সবুজ) ওজন কমানোর জন্য (পর্যালোচনা যে সবুজ তর্ক) বলুন, আপনি যা করতে পারেন, পানীয় কর্ম প্রক্রিয়া সেগুলোকে চিহ্নিত করেছে।

বৈশিষ্ট্য কালো চা

কালো বা সবুজ - কি চা দরকারী? পরিষ্কারভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারবে না। এই শরীরের উপর পণ্য বিভিন্ন প্রভাব জন্য হয়েছে।

বাজারে কালো চা বিভিন্ন সংস্করণে উপলব্ধ:

• রিং আকারে;
• দস্তার;
• baikhovi;
• ব্যাগ আকারে।

কালো চা রচনা, আরো 300 উপাদানগুলো নিয়ে গঠিত এই পণ্যের প্রায় অধিকাংশ মানুষের শরীরের জন্য দরকারী করে। এটা এই পানীয় রয়েছে alkaloids (ক্যাফিন এবং theine) শরীর টনিক প্রভাব আছে আছে। এছাড়াও এখানে আপনি ট্যানিন, যা পাচনতন্ত্র উপর প্রভাব আছে খুঁজে পেতে পারেন। উল্লেখ্য যে, তাদের ধন্যবাদ, এবং চা একটি টার্ট স্বাদ আছে অধিকারী হয়।

অপরপক্ষে, কালো চা স্নায়ুতন্ত্রের প্রশমিত, alkaloids ছাড়াও সেখানে অপরিহার্য তেল সংখ্যক কারণ উভয় স্বন করতে পারেন।

ওজন কমানোর প্রক্রিয়া চা

অনেকে আশ্চর্য কি চা, স্বাস্থ্যসম্মত কালো বা সবুজ, ওজন কমানোর জন্য। তুমি জানো উচিত যে কালো চা এ ধরনের ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ, শর্করা, জৈব অ্যাসিড, ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড যা সরাসরি শরীরের প্রতিটি ক্ষরিত ফাংশন এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা বর্জন আরও উন্নত করে বিপাকীয় প্রক্রিয়া জড়িত হয় যেমন পদার্থ হয়।

কালো চা মূল গোপন যে এটি একই সাথে টোন এবং soothes ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ। এই সম্পত্তি ক্যাফিন, কষ এবং ট্যানিনগুলির, যেখানে ক্যাফিন কর্ম অনেক পরে ঘটতে শুরু গঠিত পানীয় মিশ্রণ দেয়। এই আপনি বর্ণায় প্রভাব কফি পান করে থেকেও অনেক বেশি রাখা করতে পারবেন।

কালো এবং সবুজ চা পার্থক্য

আমরা শরীরের উপর প্রভাব এবং অন্যান্য চা তুলনা করেন, প্রশ্নের উত্তর দিতে, কি চা, সর্বাধিক কার্যকরী এটা বলা যেতে পারে সবুজ চা একটি আরো সুস্পষ্ট টনিক প্রভাব রয়েছে যে কারণ ক্যাফিন সেখানে প্রচুর পরিমাণে। কালো চা, ঘুরে, শরীর, যা আর একই সময়ে উপর একটি নাতিশীতোষ্ণ প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও, এই পানীয় শুকনো মুখ সবুজ চা অসদৃশ কারণ হবে না।

একই সময় ভিটামিন সি, থিওফিলিন, অন্যটা হলো থিওব্রমিন, এবং অন্যান্য alkaloids প্রভাব এ শরীরের উপর গরম সবুজ চা ব্যবহারের পর। ফলস্বরূপ, রক্তনালী স্বর কমে যায়, এবং রক্তচাপ পড়ে। এটা তোলে হাইপারটেনসিভ রোগীদের জন্য খুবই ভালো, তবে gipotonikam এই চা উত্তম পান না।

দ্বিতীয় দফায় সবুজ চা রক্তচাপ কমানো ঘটায়, তাহলে দ্বিতীয় দফায় পান কালো থেরাপিউটিক প্রভাব ব্যবহার থেকে শুরু হয়, বিশেষ করে, অপারেশন মধ্যে আসা ভিটামিন পি, ক্যাটচীন এবং অন্যান্য অনুরূপ পদার্থ। তারা কৈশিক স্বর সক্রিয়তার সাথে জড়িত এবং কালো চা এবং ভিটামিন বি, যা সরাসরি শরীরের বর্ণায় সাথে জড়িত আছেন গঠনে অন্তর্ভুক্ত অন্যটা হলো থিওব্রমিন, থিওফিলিন, ভিটামিন পিপি এবং সি দায়িত্ব অধীনে রক্তনালীসমূহ সম্প্রসারণ বাধা দেয়। অতএব, এই পানীয় নিরাপদে gipotonikam খাওয়া যাবে সবুজ চা অসদৃশ। যাইহোক, প্রশ্নের উত্তর দিতে, কি চা সবচেয়ে উপযোগী, কারণ সবাই নিজের জন্য পছন্দ করে তুমি পারবে না।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতও

চা আসলে একটি লোক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, পাশাপাশি কিছু ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত চা ধরনের (তাদের বুঝতে পেরে নিজের জন্য প্রতিটি প্রশ্নের যার আরো উপযোগী চা উত্তর দিতে: কালো, অথবা সবুজ, বা সাদা):

• সবুজ চা উপকারী ব্যাকটেরিয়া প্রজনন যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং রোগ-ঘটাচ্ছে ব্যাকটেরিয়া শরীর মুছে ফেলার জন্য, স্নায়ুতন্ত্রের পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়ার উদ্দীপিত (যে কারণে সবুজ চা পরীক্ষার সময় পান করতে ভাল) করতে সাহায্য করে একটি উপকারী পরিবেশ তৈরি বিপাক নিয়মমাফিককরণ জন্য ব্যবহার করা হবে বাঞ্ছনীয়, সেখানে একটি পুনরুদ্ধারের হয় জীবনীশক্তি এবং সুপরিণতি প্রক্রিয়া গতি কমে।
• কালো চা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর সংক্রমণ জন্য সুপারিশ করা হয় (সমস্ত পেট রোগ পরিচিত মদ্যপান সুপারিশ শক্তিশালী চা) পান সক্রিয় উপাদান ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া অপসারণ অবদান, এছাড়াও, চোখ ও মুখ শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি সংক্রমণ জন্য সুপারিশ করা বদনা দেয়াল শক্তিশালী করা, ক্যান্সার প্রতিরোধ, নিম্ন কলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার।
• সাদা চা , ক্যান্সার থেকে আপনাকে রক্ষা করার রক্ত ধমনী এবং হৃদয় যে শরীরের রক্ত thinners পুনর্যৌবন সহায়তা করে, এবং সাদা চা শ্বাসযন্ত্রের রোগ ব্যবহারের জন্য বাঞ্ছনীয় পেশী তন্তু জোরদার সক্ষম হয়।

মনে রাখবেন যে চা দরকারী বৈশিষ্ট্য শুধুমাত্র একটি মানের পণ্য তাই পছন্দ মহান দায়িত্ব দিয়ে এগিয়ে দিতে হবে। যখন গন্ধ, রং জন্য কটাক্ষপাত নির্বাচন। এই চা এ রাখুন একটি সিল কন্টেইনারে অন্ধকার হওয়া উচিত। এছাড়াও নির্বাচন করতে পরামর্শ দেওয়া হয় না , দান চা যদি এটা রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করা হয়। মনে রাখবেন যে একটি ভাল চা সস্তা হতে পারে না।