কেতাদুরস্ত ভাসন পদ্ধতি - এটা কি?

আধুনিক শহরে তাল জীবন শিথিলকরণ জন্য সময় ছাড়বে না। অনেক দিনমান স্ট্রেস যাক না যেতে, এমনকি রাতে। মানসিক চাপ থেকে পারফেক্ট পালাবার - এই ভাসন।

ভাসমান - এটা কি?

ইংরেজিতে এটি "ভাসা" বা "স্নানের" অর্থ। কার্যপ্রণালী বিচ্ছিন্ন চেম্বারের অবস্থার অধীনে একটি ঘন লবণ দ্রবণে একটি মানুষ। সল্ট সঙ্গে সম্পৃক্ত পানি, পৃষ্ঠ লাশ push কর্মের, এবং মানুষ তরল উপরে ভাসমান করা লাগে। শরীরের তাপমাত্রা নীরবতা ও অন্ধকারের আরামদায়ক তাপমাত্রা ঘনিষ্ঠ একজন ব্যক্তি তাঁর সঙ্গে একা থাকতে, পূর্ণ শারীরিক ও মানসিক সান্ত্বনা অনুভব করতে অনুমতি দেয়।

একটি বিশেষ কক্ষ, যা একটি ক্যাপসুল, গরম পানি দিয়ে ভরা একটা সংকুচিত ফিটিং দরজা হালকা সাথে আছেন সঞ্চালিত ভাসমান। ম্যান প্রর্দশিত হবে এবং তাদের নিজস্ব দরজা বন্ধ করে।

অধিবেশন শুরুর আগে ও গোসল করতে প্রয়োজন পরে। স্থিতিকাল - 1 ঘন্টা। টাইম পরিকল্পনা করা উচিত, যাতে একটি সেশন পরে আপনি কিছুই করতে পারেন। ভাসমান একটি গভীর শিথিলকরণ, এবং পরে কাজ করাকে কঠিন, প্রায় অসম্ভব।

কে আবিষ্কার করেছেন?

কারো Dzhon Lilli, একজন আমেরিকান স্নায়ুবিজ্ঞানী। তিনি মানুষের প্রপঞ্চ থেকে কার্যকর চর্চিত সংজ্ঞাবহ বঞ্চনার , অথবা তাদের সকল বাহ্যিক উদ্দীপনার বঞ্চিত। লিলি মানুষের আত্মা সমস্যা চর্চিত, এবং শেষ শতকের মাঝামাঝি, এটা ভাসন পরিভাষাটির উদ্ভাবন করেন। এটা কি, একটি বিশেষজ্ঞ একটু পরে, যখন, গভীর দ্রুত এবং নিরাপদ শিথিলকরণ এই পদ্ধতি চিকিত্সার একটি পদ্ধতি সবার জন্য একটি সুপার জনপ্রিয় পদ্ধতি পরিণত হয়েছে অনুভব করেছিল।

লিলি মূলত পুনর্বাসন-অবসরপ্রাপ্ত কর্মকর্তাদের সেবা চাপ পরিস্থিতিতে অনেকটা সময় ঘটানো হয়েছে জড়িত। এটা তাদের জন্য শব্দ এবং হালকা কক্ষ থেকে বিচ্ছিন্ন সঙ্গে গরম লবণ পানিতে আবিষ্কৃত হয়। ডাঃ লিলি রোগীদের এই চেম্বারের ঘন্টার জন্য swam। প্রচেষ্টা সফল হয়েছে এবং মনুষ্য মস্তিষ্কের ওপর নতুন তথ্য অনেক দিয়েছেন। পরবর্তীকালে লিলি শুশুক মস্তিষ্কের ক্রিয়ার চর্চিত এবং তাকে শেখান কিভাবে লোকেদের সঙ্গে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেছি। লিলি এর গবেষণাতেও সর্বশ্রেষ্ঠ বিক্রয় ভিত্তিতে গঠিত, এবং ক্যামেরা বাণিজ্যিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা শুরু করেন।

কেন এটা কাজ করে?

একজন ব্যক্তির জীবন সময় মানসিক চাপ অনেকটা পায়। তাদের মধ্যে অনেক আক্ষরিক অবচেতন মন যেতে বাধ্য করা হয়, একজন ব্যক্তির করতে পারেন না তাদের "হজম" বাকি। এই পেশী পেশীবহুল ফর্ম একাধিক ক্লিপ বা অভ্যাসগত আক্ষেপ থেকে। একটি অতিপৃক্ত লবণ সমাধান গুরুত্বহীনতা তুলনীয় থাকুন, তাই শরীর ভাসন শক্তিহানিকর। এই তাই কার্যকরভাবে অর্থাৎ আপনি প্রতিটি মানুষের বোধ করতে পারে।

ভাসা ব্যবহৃত চেম্বার ইপ্সম লবন বা ম্যাগনেসিয়াম সালফেট, আরো সাধারণভাবে ম্যাগনেসিয়া হিসাবে পরিচিত। এটা একটা প্রাকৃতিকভাবে পদার্থ তা থেকে রক্তচাপ ও একটি চমৎকার জোলাপ কমিয়ে একটি ঔষধ উত্পাদন হয়। বিভিন্ন কেন্দ্রীকরণ এ এই পদার্থ একটি খাদ্য যুত, সেইসাথে সার হিসাবে ব্যবহার করা হয়।

অতিরিক্ত বনাস

প্রভাব অনেক, গভীর শিথিলকরণ ছাড়াও, একজন ব্যক্তির ভাসন দেয়। এটা কি ম্যাগনেসিয়াম সালফেটের বৈশিষ্ট্য থেকে স্পষ্ট। হৃদয় ফাংশন, ঘুম, বৃদ্ধি ঘনত্ব এই উন্নতি, বিভিন্ন ব্যথা টুকটাক, এবং চামড়ার স্তর উঠে যাবার, এবং এমনকি ওজন কমানোর সফ্টেনিং।

ম্যাগনেসিয়াম মানব দেহের সব টিস্যু উপস্থিতি রয়েছে। এটা তোলে নার্ভ impulses এর সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করে, খিঁচুনি resists, রক্ত উন্নত। ম্যাগনেসিয়াম ছাড়া জয়েন্টগুলোতে পুনরুদ্ধার করা যাবে না। সম্পূর্ণ শারীরিক বিশ্রামের অবস্থায় হচ্ছে মেরুদণ্ড unloads এবং স্বতঃস্ফূর্ত পুনরুদ্ধারের একটি প্রৈতি দেয়। ভাসমান, রিভিউ যা সবসময় উত্সাহী হয়, স্বাভাবিক, অনেক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া ফিরে।

প্রধান প্রভাব

সত্য যে মস্তিষ্কের কার্যকলাপ ক্রমাগত ঘটে, কিন্তু কারণ বাহ্যিক উদ্দীপনার আমরা সংকেত এটা আমাদের জন্য পাঠায় বুঝতে সক্ষম নয়।

অধিবেশন চলাকালীন, একজন ব্যক্তির ঘুম না, কিন্তু সম্পূর্ণ বিশ্রামের অবস্থায় রয়েছে। ভাসমান - রিভিউ এটা সম্পর্কে বলার - অপ্রত্যাশিত সমিতি হতে পারে। সিদ্ধান্ত জীবনে বিভ্রান্তিকর টাস্ক অপরাধী ক্ষমা প্রয়োজনীয়তার বোঝার আসতে পারে। নতুন তথ্য যা পূর্বে মাথা মাপসই চাইনি অঙ্গীভূত যাবে না। এই অর্থে, ভাসন ধ্যান প্রণালীর সাথে তুলনা করা যেতে পারে ও ধ্যানের রাজ্যের এমনি এবং আপাত প্রচেষ্টা ছাড়া ঘটে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন ভাসমান এক ঘণ্টা ঘুম 6 ঘন্টা প্রতিস্থাপন পারে।

কে করতে পারেন এবং যারা না?

প্রায় সবাই ভাসন ব্যবহার করতে পারেন।

Contraindications আছেন:

• মৃগীরোগ;
• আত্মঘাতী;
• সংক্রামক রোগ;
• খোলা ক্ষত;
• মদ বা মাদক দ্রব্য।

গর্ভাবস্থা একটি প্রতিলক্ষণ নয়। বিপরীতভাবে, গর্ভবতী মহিলাদের অধিবেশন পর জরিমানা মনে। প্রথমত, তারা মেরুদণ্ড unloaded, এবং দ্বিতীয়ত, টান অনুষ্ঠিত হয়।

সর্বথা, দরকারী এবং আনন্দদায়ক ভাসন হবে। ইঙ্গিতও এবং contraindications আপেক্ষিক, এবং তাত্ক্ষণিক শিথিলকরণ নতুন পদ্ধতি আরও ভক্ত হয়ে দাঁড়াচ্ছে।