কেন পক্বতা এবং মারা যাচ্ছে মানুষ

কয়েক জন জানতে, কিন্তু XVIII শতাব্দীর মধ্যে, গড় আয়ু শুধুমাত্র 24 বছর বয়সে। 100 বছর পরে, এই সংখ্যা অর্ধেক বেড়েছে - 48 বছর করা হয়। এখন শিশুর গড় 76 বছর বয়সী উপর বসবাস করতে পারেন। জীববিদ্যা সাম্প্রতিক আবিষ্কারের সঙ্গে, বিজ্ঞানিরা মনে করেন, এই চিত্র একটি দীর্ঘ সময় ধ্রুবক হবে।

ভূমিকা

আজ, "আয়ুষ্কর আপেল" এর জন্য অনুসন্ধান এবং কেন পক্বতা মানুষের প্রশ্ন, কোষের জেনেটিক গঠন নিয়ে গবেষণা কেন্দ্রীভূত করার সময় কম মনোযোগ মানুষের জীবনে মানসিক চাপ এবং খাদ্যের ভূমিকা দেওয়া হয় উত্তর। কে বিরোধী পক্বতা ক্লিনিকে অমরত্ব পালা অর্জন, হরমোন থেরাপি, ডিএনএ বিশ্লেষণ, এবং মহাজাগতিক অস্ত্রোপচারের জন্য 20 000 ডলার থেকে প্রতি বছর পরিশোধ। যাইহোক, এই পরীক্ষামূলক পদ্ধতি অমরত্ব গ্যারান্টি নেই - শুধু বিশেষজ্ঞদের জীবন বাড়া অঙ্গীকার।

একসাথে, আমাদের জানান কখন এবং কেন মানুষ বৃদ্ধ হই, কি উপসর্গ ও বার্ধক্য এবং কিভাবে সুপরিণতি প্রক্রিয়া মন্থর হয়ে কারণ হয় বলা যাক।

"পক্বতা" ধারণা

শব্দ "বৃদ্ধ বয়সে" এখন বিরোধী পক্বতা প্রসাধনী এবং সার্জারি সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। বাস্তবে দেখা যায় যে আধুনিক বিজ্ঞানের মহাকাশ গবেষণা এবং নতুন প্রযুক্তির উদ্ভাবন আরও নিবদ্ধ হয় জন্য হয়েছে। অমরত্ব নিয়ে কেবল বিস্মৃত।

কিন্তু doktor Dzhon Langmore, মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক, এবং তার দল কোষ, মানব জীবনের খুব সারাংশ বাক্সে "লাগছিল"। বিশেষ করে, তিনি চর্চিত এবং এনজাইমগুলোর জোড়া পুনরায় তার প্রান্ত শৃঙ্খল যে পরবর্তীকালে বলা হত "টেলোমেয়ার" এ DNA অণুর আবিষ্কার করেছে। তারা কাজ হিসাবে একটি প্রতিরক্ষামূলক ক্রোমোজম সময়ের অণু প্রতিরোধ শেষে এ "ক্যাপ", সম্ভাবনা অর্ধেক, যা বার্ধক্য এবং মানুষ মৃতু্য বাড়ে মধ্যে বিভক্ত করতে।

"কি Telomeres" হয়

বিজ্ঞানীরা মনে রাখবেন যে যখন একজন ব্যক্তির পুরোনো পায়, টেলোমেয়ার দৈর্ঘ্য চেইন হ্রাস পায়। অবশেষে তারা তাই ছোট নয় যে সেল রেপ্লিকেশন মারাত্মক ত্রুটি বা ডিএনএ অনুক্রম অনুপস্থিত টুকরা, কোষ নিজেদের প্রতিস্থাপন করার ক্ষমতা প্রতিরোধ ঘটায় হয়ে। এই বিন্দুটি যখন সেল জীবনের জন্য ডিএনএ কোড হারিয়েছে এবং নিজেকে পুনর্গঠন করতে পারবে না, এটা Hayflick সীমা নামক সীমিত করে। এটা তোলে কতবার একটি সেল নিজেই প্রতিলিপি নির্মাণ করতে পারেন, আগে সে মারা একটি পরিমাপ।

আমাদের শরীরে কক্ষগুলির মধ্যে কয়েকটির একটি খুব উচ্চ Hayflick সীমা আছে। উদাহরণস্বরূপ, কোষ যে আমাদের মুখ ও অন্ত্র মধ্যে রয়েছে স্থায়ীভাবে মুছে ফেলা এবং প্রতিস্থাপিত। নিশ্চয় তারা Telomeres হত্তয়া, এমনকি সাবালকত্ব মধ্যে পাবে প্রদর্শিত হবে। তারপর বিজ্ঞানীরা কেন কিছু কক্ষ বয়স Telomeres বৃদ্ধি দমন আগ্রহী, এবং কিছু নয়।

"প্রোগ্রাম" কোষ

ডাঃ Langmore, শারীরিক বায়োকেমিক্যাল এবং জেনেটিক প্রযুক্তি ব্যবহার করে গঠন এবং Telomeres ফাংশন অধ্যয়ন, কৃত্রিম ডিএনএ ব্যবহার Telomeres কার্যকরী মডেল পুনরুদ্ধারের জন্য একটি সেল-মুক্ত সিস্টেম উন্নত। এবং এছাড়াও প্রক্রিয়া যার দ্বারা Telomeres "স্থিতিশীল" এবং অবস্থার যে তাদের অস্থিরতা হতে শনাক্ত করেছে।

প্রোটিন কারণের ক্রোমোজোম প্রান্ত স্থিতিশীল জন্য "দায়ী" ক্লোন এবং চর্চিত হয়। ইলেক্ট্রন অনুবীক্ষণ এটা সম্ভব সরাসরি Telomeres মডেল গঠন ঠাহর তৈরি। এটি অনেক প্রতিশ্রুতিশীল আবিষ্কারের নেতৃত্বে একটি আকর্ষণীয় গবেষণা।

বিজ্ঞানীরা একটি গুরুত্বপূর্ণ এনজাইম যা DNA অণুর করার টেলোমেয়ার "বন্ধ সুইচ" করতে পারেন কাটাচামচ অসীম পারে আবিষ্কৃত হয়েছে। এটা তোলে telomerase বলা হয়। কিন্তু যখন বয়স বাড়ার সঙ্গে, কোষে telomerase পরিমাণ হ্রাস পায়। এই কেন মানব দেহের বয়সের প্রশ্নের উত্তর।

পাঁচ প্রধান তত্ত্ব

তাই বিজ্ঞানীরা প্রমাণ মৃত্যুর কোষের সংখ্যক হারানোর সাথে ঘটে গেছে। বিভিন্ন তত্ত্ব ব্যাখ্যা কিভাবে Hayflick সীমা শরীরের কোষে প্রকাশ করা হয়। তাদের বিস্তারিতভাবে বিবেচনা করুন:

1. ত্রুটি হাইপোথিসিস। এই তত্ত্ব ত্রুটি যা ডিএনএ ও আরএনএ তৈরিতে রাসায়নিক বিক্রিয়ার মধ্যে দেখা দিতে পারে, যেমন বিপাকীয় প্রক্রিয়া 100% সঠিক নয় সংজ্ঞায়িত করে। কোষের মৃত্যু এই অসংশোধিত ত্রুটি ফলও হতে পারে।

2. মৌলে তত্ত্ব। এটা কেন পক্বতা মানুষের প্রশ্নের উত্তর, তাদের নিজস্ব উপায়। অনিয়ন্ত্রিত মৌলে ঝিল্লি যে কোষ এবং সেলুলার ডিএনএ ও আরএনএ অণু ঘিরে ক্ষতি হতে পারে। এই ক্ষতি শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর ঘরের বাড়ে।

বর্তমানে, এই তত্ত্ব এখন তীব্রভাবে পড়াশোনা করেন। ইঁদুরের ওপর পরীক্ষা করে দেখানো যে ক্যালোরি গ্রহণ 40% একটি হ্রাস আয়ু একটি দ্বিগুনের বাড়ে এবং মৌলে সংখ্যা কমাতে হয়েছে। উপরন্তু, গবেষক পাওয়া গেছে যে ভিটামিন ই এবং C তাদের ভাল শুষে করছে।

3. crosslinking তত্ত্ব বলে যে, (crosslinking দ্বারা) প্রোটিন অণু, যা RNA- এর এবং ডিএনএ উৎপাদন প্রক্রিয়ার সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারে মধ্যে "সেতু" এলোমেলো গঠনের কারণে জীবের পক্বতা। এই crosslinking পাশাপাশি দূষণকারী (যেমন, নেতৃত্ব এবং তামাক ধোঁয়া) দ্বারা হিসাবে অনেক রাসায়নিক কারণেও হতে পারে, সাধারণত বিপাক ফলে কোষে প্রকাশমান।

4. মস্তিষ্ক হাইপোথিসিস কেন মানুষ দ্রুত বৃদ্ধ হই, অন্যভাবে প্রশ্নের উত্তর। এই "ব্যর্থতা" শরীরের ফাংশন হোমিওস্টয়াটিক মধ্যে কারণে, বিশেষ করে পিটুইটারি গ্রন্থি উপর হাইপোথ্যালামাস, যেটা ঘুরে ফিরে অন্ত: স্র্রাবী গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণে একটি ভাঙ্গনের ঘটায় নিয়ন্ত্রণে।

5. autoimmune তত্ত্ব। এটা তোলে লস এঞ্জেলেস ড রায় Walford, যা বলে যে ইমিউন সিস্টেম (বি ও টি) প্রোটিন রক্ত কণিকা দুই ধরনের ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ক্যান্সার কোষের "আক্রমণ" এর কারণ তাদের শক্তি হারান দ্বারা প্রস্তাবিত হয়। আর যখন বি- ও টি-কোষ ত্রুটিপূর্ণ হয়ে, তারা সুস্থ কোষ সংক্রমিত।

কেন পক্বতা লোক: কারণ ও উপসর্গ

তাদের জীবনে কিছু পয়েন্ট প্রায়শ 30 বছর কাছাকাছি সময়ে, পক্বতা লক্ষণ সংকেত আপাত হতে শুরু। তারা সর্বত্র দেখা যায়: ত্বক বলি, হ্রাস শক্তি এবং হাড় ও সন্ধি, কার্ডিওভাসকুলার, পাচক এবং স্নায়বিক সিস্টেম নমনীয়তা পরিবর্তন সাপেক্ষে।

কেউ ঠিক বলতে পারি যদিও মানুষ কেন পক্বতা। কিন্তু স্পষ্টভাবে এটি পাওয়া জেনেটিক্স, খাদ্য নিয়ন্ত্রণ, ব্যায়াম রোগ, এবং অন্যান্য বিষয় এই প্রক্রিয়া প্রভাবিত হবে।

সাবধানে উপসর্গ এবং শরীরের প্রধান সিস্টেম পক্বতা কারণগুলো দেখুন:

1. কোষ, টিস্যু ও অঙ্গ:

- Telomeres, যা প্রতিটি কোষের মধ্যে ক্রোমোজম প্রান্তে অবস্থিত হয়, অবশেষে DNA অণুর বিভাজন প্রতিরোধ;

- বর্জ্য কোষে জমা;

- যোজক কলা আরো অনমনীয় হয়ে;

- বহু অঙ্গ সর্বাধিক কার্মিক ধারণক্ষমতা কমে যাবে।

2. হার্ট এবং রক্তনালীসমূহ:

- হৃদয় প্রাচীর ঘন হয়ে;

- হৃদয় পেশী কম দক্ষতার রক্ত একই পরিমাণ পাম্পিং কাজ করতে শুরু;

- গ্রীবা, ঘন stiffer এবং কম নমনীয় হয়ে;

- ধীর ধমনী হৃদয় ও মস্তিষ্ক, যা কারণে পক্বতা মানুষ, লক্ষণ সুস্পষ্ট হয় রক্ত সরবরাহ।

3. আবশ্যিক বৈশিষ্ট্য:

- শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে আরো কঠিন হয়ে ওঠে;

- হার্ট রেট বেশী সময় লাগে ব্যায়াম পরে স্বাভাবিক হয়ে ফেরত আসবে।

4. হাড়, পেশী, জয়েন্টগুলোতে:

- হাড় পাতলা এবং কম শক্তিশালী হয়ে;

- জয়েন্টগুলোতে - stiffer এবং কম নমনীয়;

- হাড় ও সন্ধি মধ্যে তরুণাস্থি দুর্বল করে শুরু;

- পেশী টিস্যু তার ক্ষমতা, যা মানুষ কেন পক্বতা ব্যাখ্যা, এই প্রক্রিয়া কারণ হারায়।

5. পৌষ্টিক সিস্টেম:

- পেট, যকৃত, অগ্ন্যাশয় এবং ছোট অন্ত্র উল্লেখযোগ্যভাবে কম পাচক রস উত্পাদন;

- এটা পাচনতন্ত্র মাধ্যমে খাদ্য আন্দোলন গতি নিচে।

6. মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের:

- মস্তিষ্ক এবং স্পাইনাল কর্ডের স্নায়ু কোষের সংখ্যা কমেছে করা হয়;

- মস্তিষ্কে যেমন "ফলক" এবং "tangles", যা তার কর্মক্ষমতা একটি ক্ষয় হতে যেমন অস্বাভাবিক কাঠামো গঠন করা যেতে পারে;

- স্নায়ু কোষের মধ্যে সংযোগ সংখ্যা হ্রাস পায়।

7. চোখ ও কান:

- অক্ষিপট পাতলা হয়ে ওঠে এবং ছাত্রদের - কঠোর;

- তত স্পষ্ট লেন্স;

- কান খাল দেয়াল পাতলা এবং eardrums হয়ে - ঘন।

8. চামড়া, নখ এবং চুল:

- বয়স স্কিন পাতলা এবং কম ইলাস্টিক হয়ে, কোন কারণে মানুষ কেন চেহারা বৃদ্ধ হই হয়;

- ঘাম গ্রন্থি কম ঘাম উত্পাদন;

- নখ ধীরে ধীরে বড় হয়ে যায়;

- চুল ধূসর রঙ পায়, এবং কিছু এমনকি ক্রমবর্ধমান থামাতে।

বার্ধক্য উপসর্গ

সেখানে পক্বতা সাধারণ লক্ষণ, যা এই মধ্যে রয়েছে:

- সংক্রমণ হওয়ার লক্ষণ বৃদ্ধি;

- বৃদ্ধি সামান্য হ্রাস;

- তাপ স্ট্রোক বা হাইপোথারমিয়া ঝুঁকি বেড়ে;

- হাড় ভাঙ্গা সহজ;

- আনত;

- স্লো মোশন;

- মোট শক্তি হ্রাস;

- কোষ্ঠকাঠিন্য এবং প্রস্রাবে অসংযম;

- চিন্তার প্রক্রিয়া এবং মেমরি বৈকল্য সামান্য শ্লথ;

- সমন্বয় কমে গিয়েছিল;

- চাক্ষুষ তীক্ষ্নতা ও পেরিফেরাল দৃষ্টি কমে অবক্ষয়;

- শুনানির কমে যাওয়া;

- দমে এবং ত্বকের কুঁচন;

- চুল graying;

- ওজন কমানোর।

এর পরে, বিবেচনা কি কারণে কেন একজন ব্যক্তির পক্বতা হয় এবং কি ধরনের জিনিস আমাদের পুরোনো ভুলবেন না।

চিনি প্রভাব

যে সকল ব্যক্তি ডেজার্ট ভালবাসেন, এটা যে চিনি জানি "ত্বরান্বিত" আমাদের বুড়ো বয়স পর্যন্ত অপ্রীতিকর হবে। আপনাকে বড় পরিমাণে গ্রাস নিলে আপনি শীঘ্রই ওজন দ্রুত লাভ হিসাবে আপনার শরীর ক্রনিক রোগ আরো সমর্থ হয়ে হবে। তারা, অবশ্যই, মন্থর করে দেবে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একজন ব্যক্তির জীবনে "মূল নিতে"। যাইহোক, যে দীর্ঘস্থায়ী রোগ শরীরে সমস্ত কক্ষ প্রভাবিত করে। এবং যে কারণে একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে বার্ধক্য করা হয়।

ধূমপান

এমনকি একটি শিশু জানে যে ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। নিউজিল্যান্ড ইন, উদাহরণস্বরূপ, প্রতি বছর 5000 মানুষ (প্যাসিভ সহ) ধূমপান প্রতিকূল প্রভাব কারণে মারা যায়। এই দিন প্রতি 13 জন নেই!

প্রতিটি সিগারেট ধূমপানের আপনার মুখের বলি যোগ করা হবে। এবং রোদ প্রচুর এবং এখনও সঙ্গে একযোগে ত্বকে মৃত কোষ চেহারাও অবদান।

বিবাহবিচ্ছেদ

হ্যাঁ, আপনি যে অধিকার করে পড়ুন! আপনি যদি খুব ভালবেসে হয় ফাঁক, অবশ্যই, একটি নেতিবাচক প্রভাব না শুধুমাত্র আপনার মানসিক রাষ্ট্র উপর, কিন্তু চেহারা এবং স্বাস্থ্যের অধিকারী হয়েছে।

2009 সালে গবেষক, অভিন্ন যমজ একটি গবেষণা পরিচালিত ফলে যা তা স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে পৃথক দম্পতিরা যারা সবসময় একসাথে ছিল তুলনায় অনেক পুরোনো চেহারা হিসাবে।

সূর্যের এক্সপোজার

সূর্যের দন্ড মানব দেহের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ। তারা ত্বকে বলিরেখা চেহারা হতে পারে, তাহলে এটি স্পষ্ট হয়ে কেন কিছু লোক অন্যদের চেয়ে দ্রুততর বয়স।

অতিরিক্ত সূর্য elastosis (ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস) এবং মুখে অনেক pigmented দাগ চেহারা হতে পারে।

Phobias এবং চাপ

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ব্যক্তিগত ফোবিয়া এবং আবেগ পক্বতা ত্বরান্বিত এবং আপনার চেহারা বছর যোগ করুন। ক্রনিক স্ট্রেস একটি ধ্রুবক রিলিজ বাড়ে ভয়ের হরমোন যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং টিস্যু উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এবং এছাড়াও মৌলে, যা কারণে মানুষ দ্রুত বার্ধক্য হয় গঠনের অবদান।

কিভাবে জৈবিক ঘড়ি মন্দীভূত

কিছু নির্দেশাবলী তাদের নিজের উপর এবং তাঁদের বিশাল অঙ্কের বিনিয়োগ শরীরে বার্ধক্য প্রক্রিয়া মন্থর নিচে ছাড়া আপনাকে সাহায্য করবে যে আছেন:

1. কিভাবে আপনার ভয় পরিচালনা ও অনুভূতি সঙ্গে মানিয়ে নিতে উপায় সম্পর্কে জানুন।

2. সীমাবদ্ধ ক্যালোরি ভোজনের আপনার পক্বতা গতি নিচে। বানর উপর গবেষণার প্রাথমিক ফলাফল দেখা গেছে একটি সুষম খাদ্য বয়স-সম্পর্কিত শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন "মন্দীভূত" করতে পারেন।

3. নিয়মিত ব্যায়াম। সব পরে, তারা বৃদ্ধি হরমোন মুক্তির জন্য দায়ী।

4. প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম পেতে চেষ্টা করুন। শুধু শুয়ে থাকার সময় আমরা সম্পূর্ণরূপে তাদের সমস্ত শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

5. নিশ্চিন্ত থাকুন। আপনি শিথিল করার জন্য উপযুক্ত পথ নির্বাচন করুন। সম্ভবত এই, নাচ বই পড়া, গান অথবা শুধুমাত্র টাবের কৌশল শোনা হবে।

পরিশেষে, আমরা বলতে পারি যে, আমরা সবাই পুরানো হয়ে যাবে কিনা আমরা এটা পছন্দ বা না। কিন্তু আমরা এখন জানি কিভাবে এমনকি সেলুলার পর্যায়ে প্রক্রিয়া মন্থর নিচে চাপ দিতে থাকেন। আপনি না শুধুমাত্র একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব, কিন্তু সব কারণের আমাদের শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব আছে কমানোর জন্য প্রয়োজন।