স্বাস্থ্য, ঔষধ
কেন মানুষ প্রায়ই হাই তোলা না: কারণসমূহ
জৃম্ভমান - এটা শ্বাস, গভীর দীর্ঘ শ্বাস এবং দ্রুত মেয়াদ একজন অজ্ঞান আইন। রথ এইভাবে খোলা রয়েছে; আর প্রক্রিয়া নিজেই হাই তোলা একটি বৈশিষ্ট শব্দ দ্বারা সম্ভব না। এক নজরে, জৃম্ভমান শরীরের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া মনে হলেও কিছু কিছু ক্ষেত্রে অকারণে ঘন জৃম্ভমান রোগের লক্ষণও হতে পারে। বিভিন্ন অনুমানের, প্রশ্ন কেন মানুষ প্রায়ই হাই তোলা উত্তর আছে। ডাক্তার পড়াশোনা করছে কেন এই প্রক্রিয়া জীব জন্য প্রয়োজনীয়, কিন্তু তারা একটি চূড়ান্ত উপসংহার আসে নি।
কেন মানুষ হাই তোলা না?
সবচেয়ে সাধারণ অনুমানের ব্যাখ্যা কেন মানুষ প্রায়ই হাই তোলা এবং কিভাবে এটা শরীরের সামগ্রিক অবস্থা প্রভাবিত বিবেচনা করুন।
- মস্তিষ্ক টিস্যু অপর্যাপ্ত অক্সিজেন শরীরের সাহায্য হিসাবে জৃম্ভমান। রক্তধারায় গভীর নিঃশ্বাসের সময় স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস চেয়ে বেশি অক্সিজেন পড়ে। ত্বরিত রক্ত প্রবাহ এবং বিপাক, শরীরের ফলাফল মানুষের স্বাস্থ্য ঘটাচ্ছে এবং সমগ্র শরীর উন্নতি অক্সিজেন সম্পৃক্তি স্বন আসে। অতএব, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে যখন অক্সিজেন ভারসাম্য বিরক্ত হয়, একজন ব্যক্তির yawns, এবং আরও প্রফুল্ল হয়ে ওঠে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, দীর্ঘ বা পুনরাবৃত্তিমূলক কাজ ঘুমের পর জৃম্ভমান।
- মস্তিষ্ক ঠান্ডা জৃম্ভমান। বিজ্ঞানীরা এই মর্মে প্রমাণ করতে সক্ষম হয়েছি, একটি পরীক্ষা পরিচালনার যা জৃম্ভমান অভিনেতাদের সঙ্গে ভিডিও দেখার মানুষের দুই দলের। কপাল যা ঠান্ডা কম্প্রেস রাখা উপর অংশগ্রহণকারীরা, কম যেমন একটি উষ্ণ কম্প্রেস সহ বা তাকে ছাড়া ব্যক্তিদের তুলনায় yawned।
দরকারী বৈশিষ্ট্য হাই তোলা
- পাড়া কান সহায়তা করুন। কেন প্রায়ই হাই তোলা যখন বিমান উচ্চতায় পরিবর্তন? জৃম্ভমান সাহায্য করে চাপ মধ্যে ধারালো পার্থক্য কারণে গুমোট কান, যা ঘটে উপশম।
- পেশী জন্য ওয়ার্কআউট '। ব্যক্তি জৃম্ভমান সময় সাধারণত অনিচ্ছাজনিত প্রসারিত এবং হিমায়িত শরীর kneads। সুতরাং, জৃম্ভমান একটি সক্রিয় ক্রিয়ার জন্য দেয়ঃ। সুতরাং, ছাত্র পরীক্ষা, এবং শিল্পীদের প্রস্তুতি হাই তোলা - কর্মক্ষমতা আগে। এটাও জৃম্ভমান মানুষ ব্যাখ্যা যখন তারা উদাস বা ঘুমাতে চাই - জৃম্ভমান এবং কাজের অরণ্যময় পেশী উত্সাহিত করতে সাহায্য করে।
- স্নায়ুতন্ত্রের সুরক্ষা। একটি গুরুতর কথোপকথন বা উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি সময়, একজন ব্যক্তি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "আমি প্রায়ই কেন হাই তোলা করেন?" যেমন একটি প্রতিক্রিয়া শরীর, যা মানসিক চাপ সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে শীতল এক ধরনের।
- প্রভাব শক্তিহানিকর। একজন ব্যক্তির যদি ঘুমাতে চায়, যে জৃম্ভমান শিথিল এবং ঘুমের জন্য প্রস্তুত করতে শরীর সাহায্য করে।
অসুস্থতার প্রতীক হিসেবে জৃম্ভমান
ঘন ঘন এবং দীর্ঘায়িত হাই তোলা - শরীরের একটি অস্বাস্থ্যকর অবস্থার একটি উপসর্গ। এই ঘুমের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, বিষণ্নতা এক ইঙ্গিত হতে পারে, অথবা দুশ্চিন্তা শক্তিশালী পদ বলে। আপনার রক্তচাপ, জাহাজ এবং হৃদয় অবস্থার চেক করতে - অতএব, যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত জৃম্ভমান overcomes, ভাল একজন ডাক্তার দেখতে। তবে এর পূর্বে আপনাকে কম স্নায়বিক, ভাল ঘুম চেষ্টা করুন এবং শরীরের ভিটামিন ও মিনারেলস সরবরাহের পূরণ করতে হবে।
বৈশিষ্ট্য জৃম্ভমান প্রতিবিম্বিত
জৃম্ভমান - একটি প্রপঞ্চ যে "সংক্রমিত" করা যেতে পারে। কেন প্রায়ই হাই তোলা, মানুষের বিস্ময়বিস্ফারিতবদন জীবনে বা টেলিভিশনে এইজন্য? আমাদের মস্তিষ্কের কর্টেক্স হয় আয়না নিউরোন, যা আঠালো জৃম্ভমান এর কারণ। ম্যান যথেষ্ট বা জৃম্ভমান সম্পর্কে পড়তে এটা আমার মনে হয়, এবং তারপর তা অবিলম্বে হাই তোলা শুরু হয়। কিন্তু সব মানুষ এই দ্বারা প্রভাবিত হয় "রোগ।" অটিজমে আক্রান্ত শিশু শান্তভাবে চেহারা ভিডিও উদ্দীপক পারে এবং হাই তোলা নয়। আর বছর শিশুদের পাঁচ বছরের কম বয়সী বৃদ্ধ যেমন এখনো জানি না অন্য লোকেদের আবেগ সঙ্গে empathize কিভাবে জৃম্ভমান মিরর করতে সক্ষম হয় না।
ঘন ঘন জৃম্ভমান মালিকদের কুকুর প্রেরণ করা হয়, এবং তারা সম্পূর্ণরূপে হোস্ট শারীরবৃত্তীয় শর্ত প্রতিলিপি করা হয়, নিরুদ্বেগ এবং নিদ্রালু হই, একটি মানুষের মত জৃম্ভমান। কুকুর এছাড়াও পার্থক্য দেখতে যদি একটি বহুল খোলা মুখ মালিক, কুকুর তাঁর আচরণও অনুকরণ হবে না, এবং হাই তোলা কপি করতে ভুলবেন না।
মানসিক অন্তরঙ্গতা প্রকাশ হিসেবে জৃম্ভমান
ঘন ঘন জৃম্ভমান পরিবার এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধু জৃম্ভমান থেকে আসে। এবং দূরবর্তী পরিচিতদের এবং অপরিচিত প্রায় না প্রতিফলিত লক্ষণ দেখা যায়। অন্তরঙ্গতা - এই শুধুমাত্র ফ্যাক্টর বিজ্ঞানীরা পার্থক্য পারে, সব পরে, লিঙ্গ, এবং জাতীয়তা একজন ব্যক্তির প্রতিক্রিয়ায় হাই তোলা প্রয়োজন কোন প্রভাব আছে।
যোগাযোগ করতে একটি উপায় হিসেবে জৃম্ভমান
বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে একটি অনুকারী কর্ম হিসাবে প্রাইমেট বিবর্তন দিন জৃম্ভমান ব্যবহার করা হয়েছিল। কারণ ভিন্ন ছিল। সুতরাং যখন একটি বিপদ গ্রুপ yawned সদস্যদের এক, এবং তার অবস্থা অন্যদের প্রেরিত ও তাদের যুদ্ধ প্রস্তুতি মধ্যে নেতৃত্বে ছিল। এবং যাতে মানুষ একটি সংকেত যে এটি ঘুমাতে যেতে নেতা জৃম্ভমান সময়, এবং উপজাতি একটি যথাযথ প্রতিক্রিয়া দ্বারা সমর্থিত দিতে।
টি উপায় হাই তোলা সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য
জৃম্ভমান পর্যায় সংঘটন তারপর এই ইঙ্গিত হতে পারে যে শরীরের কিছু ব্যর্থতা এসেছে শরীরের জন্য স্বাভাবিক, কিন্তু যদি কোন ব্যক্তি প্রশ্ন প্রতিনিয়ত জিজ্ঞেস হয় "আমি প্রায়ই কেন হাই তোলা করেন?"। সরল সুপারিশ সাহায্য করবে একটি হাই তোলা পরাস্ত:
- স্বাস্থ্যকর ঘুম। তা নির্ধারণ করা শরীর পুনরুদ্ধার করা একজন ব্যক্তির ঘুম কত সময় প্রয়োজন বোধ করা হয় প্রয়োজনীয়। এছাড়াও, যখন তীব্র ক্লান্তি দিনের বেলায় আপনি একটু 20 মিনিটের বিরতি সামর্থ। এই শিথিল শরীর সাহায্য করবে, কিন্তু একটি শান্ত ঘুম স্যুইচ করা হবে না।
- ফ্লাট ভঙ্গি। বাঁকানো ফিরে ঘন জৃম্ভমান সৃষ্টি করতে পারে। এই মর্মে কারণ যে বাঁকা রাষ্ট্র সম্পূর্ণরূপে মধ্যচ্ছদা চালনা করে না এবং তার অনৈচ্ছিক সংকোচন ঘটে। মসৃণ ভঙ্গি যেখানে হাই তোলা আবেগ কমে যাবে।
- টাটকা বায়ু এবং ক্রীড়া। মানুষ শরীরচর্চার সময় অক্সিজেনের সঙ্গে সম্পৃক্ত করা হয়, এবং এটা তার সারা দিন সতর্কতা থাকতে পারবেন। একটি আরো উন্নত বিকল্প বাহিরে আরও বেশি সময় ব্যয়, হাঁটার নিতে বা তাজা বাতাস একটি হালকা workout আপনি ব্যবস্থা হবে।
- পাওয়ার। গুড পুষ্টি অনুক্রমে শরীর আনতে এবং বিনা কারণে কিছু জৃম্ভমান পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। আমরা ভিটামিন নিতে, জাঙ্ক ফুড আপনার খাবার থেকে অপসারণ এবং আরো তরল পান করার চেষ্টা করুন করতে হবে।
জৃম্ভমান সম্পর্কে জনপ্রিয় প্রশ্নগুলি:
- কেন স্বাদহীন চোখ একটি হাই তোলা সময়? জৃম্ভমান zazhmurivaet ব্যক্তিদের চোখ সংকুচিত lacrimal কোষ এবং পাত্রে lacrimal নালি ঘটাচ্ছে কমে যাবে। এই কারণে, কান্না, ঢেলে কারণ তারা nasopharynx ঢোকা সময় নেই।
- কেন শিশুদের হাই তোলা? শিশু হাই তোলা যখন তারা ঘুমাতে চাই, তাদের calming প্রক্রিয়া। শিশুর খুব প্রায়ই জৃম্ভমান হয়, তাহলে এটিও সম্ভব হতে পারে এটা যথেষ্ট অক্সিজেন নয়, এবং তারপর তার সাথে তাজা বাতাস হাঁটার জন্য আরো খরচ।
- কেন মানুষ প্রায়ই গীর্জায় হাই তোলা না? এই একটি স্বাভাবিক প্রপঞ্চ, মানব দেহতত্ব বিশেষণীয় হয়। সেবা সকাল, যখন মানব শরীরের এখনো woke আপ করেননি মধ্যে সঞ্চালিত হয়, এবং সাহায্যের জৃম্ভমান এটা অক্সিজেন সমৃদ্ধ হয়, খাওয়াদাওয়া আপ সাহায্য করে। এছাড়াও রুমে সাধারণত গুমোট নিয়ে আসবে, আলো নিঃশব্দ হয়েছে, উপার্জন রক্ত প্রবাহ গতি নিচে এবং সেখানে অক্সিজেনের একটি অভাব।
- কেন মানুষ প্রায়ই একটি কলের সময় হাই তোলা না? এর অর্থ এই নয় যে একজন ব্যক্তির উদাস বা আলোচনার বিষয়, এবং তদ্বিপরীত উদাসীন - একটি হাই তোলা মস্তিষ্কে সক্রিয় কাজের জন্য সংলোপ বা কথাপকথনে অংশগ্রহনকারী কাটিয়ে উঠেছিলেন। তিনি সতর্কতার সঙ্গে এবং চিন্তাকরে গল্প যে তিনি অক্সিজেন বিপাক শরীরের শক্তি বিরক্ত এবং হাই তোলা দ্বারা জন্য তৈরি করা হয়েছিল শুনলাম।
জৃম্ভমান সহজ প্রক্রিয়া পুরো জীব সঠিক অপারেশন জন্য গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন আছে। এটা তোলে যদি জৃম্ভমান অসাধারণভাবে ঘন হয়ে দীর্ঘায়িত, এবং শরীরের পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করেছে মনযোগ মূল্য।
Similar articles
Trending Now