লোক প্রতিকার সাহায্য করার জন্য বাড়ীতে চাপ বৃদ্ধি

রক্তের চাপ - একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর মানুষের শরীর, যা সামগ্রিক মঙ্গল প্রভাবিত রাজ্যের হয়। এটা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, কিন্তু সবচেয়ে ভালো 80 থেকে 120 মিমি Hg চাপ নেই। আর্ট। কোনো বিচ্যুতি অস্বাভাবিক এবং কারণ নির্ণয়ের, চিকিত্সা প্রয়োজন, এবং, যদি প্রয়োজন হয় তাহলে।

পরিসংখ্যান মতে, বিশ্বের শত শত কোটি মানুষ ভোগা উচ্চ রক্তচাপ এটা ফার্মাসিউটিক্যালস অনেকটা উন্নত কম। নিম্ন রক্তচাপ কম লোকেদের প্রভাবিত, কিন্তু তা সত্ত্বেও, এটা একজন ব্যক্তির জীবন ও যথেষ্ট অস্বস্তি তোলে বিভিন্ন রোগের লক্ষণও হতে পারে।

কখনও কখনও হাইপোটেনশন, বা, অন্য কথায়, নিম্ন রক্তচাপ অঙ্গপ্রত্যঙ্গে রক্ত সরবরাহ অভাব নির্দেশ করে। কঠোর দুর্বলতা, ক্লান্তি, তন্দ্রা, মাথা ঘোরা লক্ষণ যখন শরীরের অবস্থান পরিবর্তন। প্রায়শই, অস্বাভাবিক সঙ্গে একজন ব্যক্তির নিম্ন রক্তচাপ ভেজা ও ঠাণ্ডা হাত ও একটি ম্লান মুখ। এই সব ক্ষেত্রে, প্রশ্ন প্রায়শই রক্তচাপ বাড়াতে hypotonic সঙ্কট যে এমনকি অজ্ঞান আনতে পারে সংঘটন এড়াতে দেখা দেয় দুটো কারণে।

চাপ বাড়াতে লোক প্রতিকার বাড়ীতে হতে পারে বিভিন্ন decoctions ও ভেষজ আজ infusions ব্যবহার করে। এটা তোলে নিস্যন্দী গাছ, ট্যান্জি, lemongrass পাতার। হোম আরক Eleutherococcus, Ginseng সোনার root- এ চাপ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করুন। এটা দুই মাস এবং গত দৈনন্দিন ভোজনের শয়নকাল আগে অন্তত দুই ঘণ্টা হওয়া উচিত 15 ঝরিয়া একটি দিন গ্রহণ করা দরকার।

এটা তোলে মিছরি মিষ্টি গরম এক কাপ চা বাড়ীতে চাপ বৃদ্ধি, ছোট sips পানীয়, ধীরে ধীরে, সম্ভব। চাপ বাড়ে এবং গোলাপ ফুল চা, কিন্তু শুধুমাত্র ঠান্ডায়। কিভাবে আপনার রক্তচাপ বাড়াতে প্রশ্ন, আপনি কালো এক কাপ কফি দেওয়া হয়, সম্ভবত, পরিত্যক্ত হবে। কফি একটি স্বল্পমেয়াদী প্রভাব রয়েছে, এবং একটি কমে চাপ আবার দেখা দেয় দুটো কারণে শীঘ্রই যুক্ত ভঙ্গুরতা। কিন্তু কালো চকলেট এক টুকরা থেকে এটা প্রয়োজনীয় নয় দিতে নিয়মিত ডায়েটিং hypotensive অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। খুব ভালো চাপ তাজা উত্থাপন , ডালিম রস এটা একটি দিন এক গ্লাস গ্রহণ করা দরকার। কিন্তু পেট এবং দাঁতের এনামেল আঘাত করতে মনে রাখবেন, জল দিয়ে অর্ধেক দ্বারা মিশ্রিত করা উচিত।

শুধু মিষ্টি, কিন্তু নোনতা খাবার রক্তচাপ বাড়াতে সাহায্য করে। এটা তোলে নোনতা শাকসবজি, মাছ, পনির। তারা শরীরের পানি ধরে রাখা, যার ফলে চাপ বৃদ্ধি। সাবধান, এই পদ্ধতি যারা কিডনি রোগ, অগ্ন্যাশয়ের বা পৈত্তিক নালীর ভোগা জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। লবণ পানি hypotonic সঙ্কটের মানুষের আউটপুটে সাহায্য করে।

একটি পুরানো রেসিপি সাহায্য করার জন্য বাড়ীতে চাপ বৃদ্ধি করা। তিন দিন, দিনে তিনবার দ্বারা অনুসরণ জন্য, Cahors দুই টেবিল চামচ নিতে। এটি একটি খুব আরামপ্রদ এবং কার্যকর উপায় লোক প্রতিকার চাপ বাড়াতে হয়।

broths এবং আজ যোগে সঙ্গে দরকারী স্নান Gipotonikam। সুতরাং, প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় আধান রক্তচাপ বৃদ্ধি ভিতরে গ্রহণ করা যেতে পারে, এবং এটি তার সাথে গোসল করা সম্ভব। এটি করেন, শুকনো প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় দুই কাপ ফোঁড়া ফুটন্ত পানির লিটার ছেড়ে ঘন্টা দুয়েক জন্য দাঁড়ানো দিন। তারপর আধান ফিল্টার করুন এবং গরম পানি দিয়ে গোসল মধ্যে ঢালা করা প্রয়োজন। 20 মিনিটের জন্য গোসল করা উচিত। এটি এবং একটি শীতল গোসল করতে সুপারিশ করা হয় পর গামছা দিয়ে শুষ্ক ঘষা।

উপরন্তু, বিশেষ জিম জটিল ব্যায়াম যে আপনি বাড়ীতে কি করতে পারেন সাহায্য করার জন্য বাড়ীতে চাপ বৃদ্ধি করা সম্ভব। বাঁধাই gipotonikov সকাল ব্যায়াম এবং তাজা বাতাস নিয়মিত পেশা নয়। আমরা একদিন অন্তত একবার বিপরীতে ঝরনা ভুলে করা উচিত নয়।