গুরুত্বপূর্ণ তথ্য: যখন ফোলা ফুট কি করতে হবে তা

কি ফোলা ফুট কারণে? এই জন্য সম্ভাব্য কারণ প্রচুর হতে পারে। যাইহোক, এই রাষ্ট্র এবং Physiologically সাধারণত পেশী অপ্রতুলতা শিরা দেয়াল সৃষ্টি হয়। এটি একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, অথবা শারীরিক কার্যকলাপ অভাব শুধু একটা খারাপ বংশগতি হতে পারে। দুর্বল ভিয়েনা হয়ে, আরও খারাপ এটা পরিচালনা করে। রক্তের অচলবস্থা সত্য যে বাড়ে শিরাস্থ সিস্টেম প্রসারিত হয় এবং পা ফুলে। ফুলে ব্যথা এবং জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা অনুষঙ্গী করা যেতে পারে। অতএব প্রশ্ন: "তাহলে কি ফোলা ফুট?" - প্রথম এবং মৌলিক উত্তর - সংবহনতন্ত্র চেক করুন। উপসর্গ

পা ফোলা হন, তাহলে আপনি চুলকানি এবং জ্বলন্ত বোধ করার সম্ভাবনা বেশি। তোমার অঙ্গ "বার্ন" ত্বক তরল দেখা যায়, স্পষ্ট দৃশ্যমান শিরা, এটা স্বাধীনভাবে সরাতে কঠিন হয়ে যায়। সময় চিকিত্সা আরম্ভ না হলে, সহজ শোথ ধমনীপ্রবাহ এবং শিরাস্থ কাউর সৃষ্টি করতে পারে।

কি হবে যদি ফোলা ফুট?

কারণ এটি করার জন্য, আপনি চিকিৎসা পরীক্ষায় একটি সিরিজ ভুগা করা উচিত নয়। ফ্ল্যাট ফুট এবং বদ্ধ লিম্ফ সম্ভাব্য উপস্থিতি পরীক্ষা করে দেখুন। এছাড়াও আপনি কিডনি সমস্যা সম্ভাবনা বাছা উচিত নয়। সম্ভবত আপনি পায়ে অত্যধিক লোড (কর্মক্ষেত্রে সব সময় দাঁড়ানো বা অনেক হেটে যেতে থাকে) দেব। ফোলা ঠেং এবং গোড়ালি না হয়ে থাকে, তাহলে এটা জ্ঞান করে তোলে একটি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দেখার জন্য - এই উপসর্গ হৃদযন্ত্র বা অন্যান্য কার্ডিয়াক রোগ ইঙ্গিত হতে পারে। প্রশ্ন "যখন ফোলা ফুট কি করতে" প্রায়ই নারী নিয়ে চিন্তিত, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত জাহাজ আক্রান্ত হয়। এই অসুস্থতা বেশ গুরুতর, এটি পরিবারে অন্য কেউ প্রভাবিত, বিশেষ করে যদি। বিশেষজ্ঞ শিরা - এই ক্ষেত্রে, নিয়মিতভাবে phlebologist মধ্যে monitor করা উচিত নয়।
জুতা

যখন ডাক্তার কারণ কি ফোলা পা জিজ্ঞেস করলো, প্রথম জিনিস তিনি পরামর্শ - এই জুতা আরো আরামদায়ক পরিবর্তন হয়। হাই হিল জরিমানা পাতলা চিত্রে এবং খুব সেক্সি চেহারা, কিন্তু নিরলসভাবে পা আলিঙ্গন এবং দিনের শেষে ফোলা এবং ব্যথা হতে পারে জুতা। আপনি এটা এড়াতে চান তাহলে, সংকীর্ণ জুতা এবং হিল অপব্যবহার করবেন না। অস্থির চিকিত্সা শপ পরিসীমা অবধান - সেখানে আপনি একটি খুব সুন্দর মডেল খুঁজে পেতে পারেন। দৈনন্দিন পরিধান জন্য পারফেক্ট ব্যালে ফ্ল্যাটের, কেডস বা স্যান্ডেল, একটি ফ্ল্যাট একমাত্র উপর গ্ল্যাডিয়েটরসের হয়।

কিভাবে ফুলে মুছে ফেলার জন্য

যখন ফোলা ফুট করতে - ফোলা আমরা বুঝতে পারি, সম্ভাব্য কারণ এখন আমি মূল বিন্দু আসা। আচ্ছা এটা বিশেষ পরা সাহায্য করে কম্প্রেশন স্টকিংস (তারা ফার্মেসী ক্রয় করা যেতে পারে)। এটা সত্য যে তাদের মধ্যে ফুট শক্তভাবে মুষ্টিবদ্ধ হয়, রক্তসংবহন বৃদ্ধি দরুন। দয়া করে মনে রাখবেন স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা সেরা আঁটসাঁট পোশাক, স্টকিংস এবং পছন্দ করে নিন: অপেক্ষাকৃত পরবর্তীটি শুধু কৈশিক একটি অতিরিক্ত বোঝা তৈরি করুন।

বিশেষ করে রাতে, অত্যধিক জল পান না: এটা তরল স্তম্ভ ট্রিগার করতে পারে। এছাড়া diuretics ব্যবহার করবেন (আবার ভাল একটি চিকিত্সক তত্ত্বাবধানে এটা করতে) দরকারী। কড়ক সঙ্গে শোথ ঠান্ডা বাথ জন্য ভালো সাহায্যের (আপনি শুধু চেহারা ম্যাসেজ করতে পারেন, তার হাতে অধিষ্ঠিত বরফ কিউব)। কি খাই সম্পর্কে অবগত থাকুন: সম্ভব হলে লবণ ও চিনি খাবার থেকে নিষ্কাশন, ধূমপান ছেড়ে দিতে চেষ্টা করুন।