আইন, স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা
জল সুরক্ষা: কষ্ট এড়ানোর লড়াই!
আপনি ফোর্ড কি জানেন - সাঁতার কাটা শিখতে
এই প্রবন্ধের থিম - জলের উপর নিরাপত্তা। জল শুধু সাঁতার কাটা করতে পারবেন সঙ্গে পেতে পারেন। কে ঝুঁকিতে এমনকি অগভীর জলে, আয়ত্ত না শিল্প। যাইহোক, শেখার কিভাবে সাঁতার কাটা - অর্ধেক যুদ্ধ। এই ক্ষমতা পৃষ্ঠতল ডুব ভ্রমণ রাখতে সহায়তা করে। কিন্তু নিয়ম এবং নিষেধাজ্ঞা একটি বড় তালিকা, অজান্তে যা তা জলের মধ্যে যেতে উত্তম। যারা এখনও নিয়ম জানি না, তাদের সম্পর্কে আরও পড়ুন। তারা গভীর ফোর্ড নদী পাস শেখান না, কিন্তু যদি কিছু দুর্যোগ থেকে সংরক্ষণ করতে হবে।
অনুমতি প্রদান করা হয়
- পরিষ্কার জল, যা স্যানিটারি পরিদর্শন সাপেক্ষে ছিলেন সাঁতার কাটা।
- মনোনীত সজ্জিত স্থান।
- পানিতে, 17-19 ° সেঃ এবং উপরোক্ত তাপমাত্রার।
নিষিদ্ধ
- unequipped এলাকায় সাঁতার কাটা।
- শিশু সঙ্গিহীন পুরোনো সাঁতার কাটা।
- মত্ত যখন সাঁতার কাটা।
- স্থান নৌকা ট্রাফিক, নৌকা, সাঁতার কাটা পানি বাইক এবং অন্যান্য মোটর নৌকা।
- আরো নিয়ন্ত্রণমূলক লক্ষণ সাঁতার কাটা।
- প্রবৃদ্ধ গাছপালা উপকূলের সাঁতার কাটা, অত্যধিক খাড়া এবং precipitous হয়।
- Piers, ঘাট ও সেতু থেকে ডাইভ।
সাবধানতা অবলম্বন করা ও সুপারিশ
- একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নদীতে বা সমুদ্র থাকতে না: পানি নিরাপত্তা এছাড়াও এতে থাকার দৈর্ঘ্য উপর নির্ভর করে। প্রতিটি পরবর্তী এন্ট্রির জন্য 3-5 মিনিটের মধ্যে ধীরে ধীরে সময় বাড়ান। সেফ সীমা - 20 মিনিট, বা হাইপোথারমিয়া হৃদরোগের এবং শ্বাসনালিতে গ্রেফতারের কারণ হতে পারে। একটি চেতনা হ্রাস এমনকি একটি সাঁতারু, একজন ক্রীড়াবিদ ভেঙেচুরে হুমকির সম্মুখীন।
- সূর্য দ্বারা উত্তেজিত না তাপমাত্রা বিপরীতে কারণে পানিতে রুঢ়ভাবে চুবান অত্যধিক পেশী সংকোচন আছে এবং এর ফলে, - হৃদযন্ত্র। এটি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে পানি এক মুঠো গোছগাছ এবং নিজেকে ঢালাও চুবান প্রবেশ করাই ভালো। সক্রিয় গোসল শরীর প্রস্তুত করতে খুব ভাল একে অপরের সেচন।
- সাঁতার আগে এলকোহল ধারণকারী পানীয় পান করবেন না। এমনকি তারা রক্তে কম কেন্দ্রীকরণ এ মস্তিষ্ক যে বিস্তার এবং নিয়ন্ত্রণ অংশ বিপজ্জনক, এলকোহল ব্লক যেহেতু রক্ত ধমনী এর সংকোচন। সুতরাং, খুব, হৃদরোগের এবং চেতনা হ্রাস করতে পারে।
- পানি শিশুদের নিজেদের ছেড়ে না। নিশ্চিত তারা ভালো শিখেছি নিরাপত্তা নিয়ম এবং জানবেন, তারা শুধু অনুমতিক্রমে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের উপস্থিতিতে সাঁতার কাটতে পারেন আছে তা নিশ্চিত করুন। কাছাকাছি আছে যখন অন্তত একটি ব্যক্তি যিনি ঝামেলা যদি সে কোন ডুবন্ত মানুষের সাহায্য করবে, অথবা অন্যের সাহায্যের ওপর কি ডাকব প্রাপ্তবয়স্কদের সাঁতার কাটা জন্য যুক্তিযুক্ত।
- হাইকিং সাধারণত নির্জন nooks যেখানে landscaped পুকুর চয়ন। এই ক্ষেত্রে, স্নান জায়গা যেখানে পানি, পরিষ্কার মসৃণ নীচে, বালি, শক্তিশালী এবং 2 বেশী মিটার গভীরতা মধ্যে নেই পেতে।
বিস্তৃত জলের উপর, বড় বড় শহরগুলোতে, উদ্ধার কার্যক্রম সভ্য সমুদ্রসৈকতে কাজ করে। তারা সবসময় প্রস্তুত থাকে, কিন্তু তা নিশ্চিত করার জন্য পানির উপর পুরাপুরি নিরাপত্তা, তারা পারে না, যদি আমরা দূরদর্শিতা ও দায়িত্ব ব্যায়াম না। আপনি অসার হতে পারে না যখন এটি জীবনের নিরাপত্তা আসে। আর পানি - কুটিল এবং অনির্দেশ্য এর উপাদান। দায়িত্বশীল, শৃঙ্খলাবদ্ধ ব্যক্তি কঠোরভাবে পানি নিরাপদ আচরণের সব নিয়ম মেনে চলতে, বুদ্ধিমান যে এই ভাবে তিনি আঘাত বা মৃত্যুর হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করেন, এবং তার সম্পর্কে উদ্বেজক থেকে পরিবারের রক্ষা হবে।
Similar articles
Trending Now