বাড়ীতে ফাস্ট অভিনয় জোলাপ। ভেষজ, খাবার, ঐতিহ্যগত ঔষধ রেসিপি

জনপ্রিয়তা ওষুধের জোলাপ কর্ম প্রতিদিন বাড়ছে। কয়েক দশক আগে পর্যন্ত, তাদের ব্যবহার প্রয়োজনীয়তার বৃদ্ধ ও শিশুদের মধ্যে প্রধানত পর্যবেক্ষণ করা হয়। আজ, জোলাপ রাঁধুনি প্রয়োজনীয় বাড়ি আরো প্রায়ই দ্রুত অভিনয়, এবং প্রায়ই এটা মধ্যবয়স্ক মানুষ, যারা কারণ কি peristalsis বিরক্ত এর আসীন অফিস কর্মী নেতৃত্ব ঝোঁক প্রয়োজন।

কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ

অর্ডার দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে, আপনি অনেক সরাতে চেষ্টা করা উচিত। আরো একজন ব্যক্তির প্যাচসমূহ, এটি আরো না শুধুমাত্র শরীরের পেশী উন্নয়নে বড় ভূমিকা রাখে, কিন্তু অভ্যন্তরীণ অঙ্গ peristalsis উন্নত। আরো ট্রাফিক, উচ্চ আন্ত্রিক মসৃণ পেশী উদ্দীপনা। আজ পর্যন্ত, এমনকি ব্যায়াম যে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ অবদান একটি বিশেষ সেট উন্নত। কিন্তু তাদের অনুশীলন, এটি মনে রাখা যে একটি খাবার পর আপনি শারীরিক ব্যায়াম অন্তত এক ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে গুরুত্বপূর্ণ।

কোন কম গুরুত্বপূর্ণ অন্ত্র আন্দোলন মোড। এটা যে এই একই সময়ে প্রতিদিন proshodyat বাঞ্ছনীয়। এমনকি যদি কোন ফল, টয়লেট প্রায় 15 মিনিটের মধ্যে প্রতিফলন অনুগত হবে।

ডুশ - একটি শেষ অবলম্বন বা দ্রুত-অভিনয় জোলাপ এ বাড়ীতে?

বাড়ীতে সবচেয়ে জনপ্রিয় দ্রুত অভিনয় জোলাপ - একটি ডুশ। কোষ্ঠকাঠিন্য এটি একটি দ্রুত আছে এবং একটি আরোগ্যক্ষম প্রভাব নিশ্চিত হবে। কারণ তারা প্রতি উপদ্রব না এবং অন্ত্র জ্বালাতন না, কিন্তু শুধুমাত্র ওয়াশিং দিয়ে এটি থেকে মল সরিয়ে ফেলা হবে এটা কর্মের সবচেয়ে পছন্দের কোর্স, এবং এটা প্রায় অবিলম্বে আছে। তিনটি মূল আছে : ডুশ ধরণের মাইক্রো (100 কম মিলি), মধ্যম (প্রায় 0.5 এল) এবং একটি বৃহৎ (2 লিটার 500 মিলি)।

ডুশ - দ্রুত অভিনয় জোলাপ, কিন্তু এটা না শুধুমাত্র একটি নিয়মিত শোধক কিন্তু ড্রাগ প্রকৃতি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপ, তেল। স্বাভাবিক সময়কাল শোধক ডুশ 15 মিনিট, যা সময়ে পানি অন্ত্র পৌঁছে মল প্রশমিত করার সময়, তার সহজ অপসারণ প্রদান করে। এটা তোলে মনের মধ্যে বহন করা উচিত যে এই কর্ম রুচিকর নয়। উপরন্তু, পদ্ধতি চালায় তাদের নিজের উপর কঠিন। এই অন্য ব্যক্তির, যা আসলে রোগীর ডুশ করা হবে সহায়তায় প্রয়োজন করার জন্য।

পদ্ধতি টি পদক্ষেপ পার্থক্য laxatives

সকল laxatives দুটি দলে বিভক্ত করা হয়: যোগাযোগ, "পিচ্ছিলকারী" (সফ্টেনিং) এবং অন্ত্রের বিষয়বস্তু ভলিউম বৃদ্ধি।

যোগাযোগের কর্ম প্রক্রিয়া অনুসরণ করছে তারা নিশ্চিত গাদ ভরের আন্দোলন অন্ত্রের mechanoreceptors উত্তেজক দ্বারা। যেমন এজেন্ট কর্মের সময় খরচ পরে 7-8 ঘন্টা। এই আজ অন্তর্ভুক্ত।

দ্বিতীয় গ্রুপ জল অণু সঙ্গে বাঁধাই করতে সক্ষম উপায়ে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। তাদের স্রাব তেল এবং তেল ভিত্তিক ডুশ বিভিন্ন অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

ভর bulking, অন্ত্র ভর্তি প্রয়োগ আক্ষরিক অর্থে গাদ বিষয়বস্তুর বহিষ্কার ভূমিকা রাখে। যেমন এজেন্ট প্রতিনিধি psyllium, শণ বীজ এবং কেলপ হয়।

ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যবহারের ইতিবাচক দিক

যদি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ টেকসই ব্যথা প্রদান করা নয়, ডাক্তারের কাছে ডুশ চিকিত্সা, এবং ঔষধ ব্যবহার সম্ভব এবং এমনকি এড়াতে করা বাঞ্ছনীয়। এই ক্ষেত্রে, এটা লোক প্রতিকার ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। যখন ঐতিহ্যগত ঔষধ কোন দ্রুত জোলাপ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার, সাবধানে, তার সম্পত্তি এবং ফাংশন পরীক্ষা করে দেখা উচিত এটা গর্ভবতী নারী ও শিশুদের ব্যবহার করার জন্য মঞ্জুরিপ্রাপ্ত কি না তা। কিন্তু এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যে বাড়ীতে দ্রুত-অভিনয় জোলাপ না শুধুমাত্র অন্ত্র আন্দোলন প্রচার করা উচিত, কিন্তু তার microflora ক্ষতি নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি জোলাপ আজ, ফল ও সবজি থেকে তৈরি, অন্ত্র ক্ষতি করে না, কিন্তু এটা খুব সাবধানে এই সমস্যা অধ্যয়ন করা উচিত।

কোষ্ঠকাঠিন্য বিরুদ্ধে যুদ্ধ দধি

অবশ্যই, এটা বিরোধী কোষ্ঠকাঠিন্য ঔষধ বা জটিল ভেষজ infusions ব্যবহার করা সম্ভব। কিন্তু কারণ আপনি কেবল ফ্রিজ খুলতে পারেন। দই - আমাদের প্রতিটি ফ্রিজ প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধের জন্য চমৎকার টুল খুঁজে পেতে পারেন।

সহায়ক এটা জলপাই তেল সঙ্গে মিলিত হয়ে যায়। এটা মনে রাখা যে জোলাপ প্রভাব কেবল তাজা দুধ পণ্য, দধি 3 দিনের পুরোনো fermented হবে বিপরীত,, অন্ত্রে সুরক্ষিত প্রভাব থাকবে গুরুত্বপূর্ণ।

ফাইবার-ত্রাণকর্তা

খাদ্যতালিকাগত ফাইবার জোলাপ প্রভাব উচ্চ সামগ্রীর কারণে বিস্ময়কর ফল, সবজি, এবং সমগ্র সংস্কৃতির হয়। কিন্তু তাদের খাদ্য ব্যবহার তরল প্রচুর পান করা উচিত, যা পাচনতন্ত্র বরাবর টিস্যু সুবিধাযুক্ত চলাচল পাশাপাশি। ফাইবার বিরাট একটা অংশ তুষ পাওয়া যায়, এবং এই ধরনের আপেল, কুকুর, কমলালেবু, ধুন্দুল, বরই, আলুবোখারা যেমন খাবার। পরেরটির না শুধুমাত্র কাঁচা, চুর ফল খেতে পারেন, এবং বিভিন্ন ভেষজ চা খুব দরকারী। বৃহৎ তরল ভোজনের সাথে এই উপাদানগুলির অন্তর্ভুক্তি কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পর্কে কি কখনো ভুলবো না।

ওটমিল - শৈশব বা কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য দরকারী প্রতিকার একটি দুঃস্বপ্ন?

আমাদের অনেকেই একটি ভয়ে কাঁপে জইচূর্ণ, যা শিশুদের সোভিয়েত সময়ে একটি কিন্ডারগার্টেন মধ্যে একবার একটি সপ্তাহ খাওয়ানো সঙ্গে রাখবেন। জাউ উত্সাহে টগবগ পক্ষে উপলব্ধি, সম্ভবত, শুধুমাত্র একটি পূর্ণবয়স্ক হয়ে যায় এবং বুঝতে পারি যে এটা সবসময় দরকারী সুস্বাদু, সুস্বাদু ও উপযোগী নয়। সুতরাং, ওটমিল, পুডিং এবং বিস্কুট উত্সাহে টগবগ থেকে তৈরি - শ্রেষ্ঠ সার্বজনীনরূপে উপলব্ধ উপায়ে কিছু কোষ্ঠকাঠিন্য লড়াই। এছাড়াও দরকারী এবং উত্সাহে টগবগ সহজ আধান। সবজি জোলাপ নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়: 1 লিটার পানপাত্র উত্সাহে টগবগ উষ্ণ (গরম নয়) পানি ঢেলে দিন অপেক্ষা করছে। পান।

অলিভ তেল এবং লেবু - পাচনতন্ত্র উদ্দীপক

গড় খাদ্যতালিকায় শুধু সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য জলপাই তেল এবং লেবু হয়। জোলাপ তেল পাচনতন্ত্র উদ্দীপনা সঙ্গে কাটিয়ে ওঠার, অন্ত্রের বরাবর খাদ্য আন্দোলন সুবিধা এবং লেবু হজম হয়নি এমন খাদ্য থেকে টক্সিনের গোবর ও অন্ত্রের প্রাচীর পরিশোধন জন্য কার্যকর।

প্রয়োগ করুন এই পণ্য উভয় একসাথে এবং আলাদাভাবে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রোজ সকালে, লেবু দিয়ে অথবা এক লেবু মাঝারি রস মিশিয়ে জল একটি পানীয় গ্লাস ছাড়া টেবিল চামচ মাখন দ্বারা ব্রেকফাস্ট পানীয় আগে।

রেড়ির তেল - দ্রুত ব্যবস্থা একটি উপায়

রেড়ির তেল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পত্তি অন্ত্র দ্রুত জোলাপ প্রভাব। এর ব্যবহারের রাতে খুব সাবধানে এবং কখনও হওয়া উচিত। তেল মোটামুটি কদর্য স্বাদ এবং গন্ধ আছে, কিন্তু এটা কোষ্ঠকাঠিন্য বিরুদ্ধে যুদ্ধ অত্যন্ত কার্যকর। এটি একটি খুব দ্রুত জোলাপ হয়। এটা তোলে রাত অপরিমিত মাত্রা জন্য তার ব্যবহার তাড়ান উচিত নয়।

অস্বাভাবিক কফি সম্পত্তি

স্কুলের প্রথম দিন সঙ্গে দ্রুত হয়ে উঠছে থেকে জীবনের ছন্দ। মানুষ হার্ড কাজ এবং প্রতি বছর আরো এবং কম বাকি, তাই আজ সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয় এক কফি। দাবি করতে যে এই পানীয় অত্যন্ত দরকারী, কিন্তু মধ্যপন্থী মাত্রায় হতে পারে না, তাই নয় শুধুমাত্র একটি বলদায়ক প্রভাব, একটি মূত্রবর্ধক ড্রাগ আছে, কিন্তু একটি দ্রুত ভারপ্রাপ্ত জোলাপ হয়।

এটা মনে রাখা যে কফি বড় পরিমাণে মাতাল না শুধুমাত্র কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য দরকারী নয়, কিন্তু ক্ষতি গুরুত্বপূর্ণ। এটি দ্রুত শরীর তরল থেকে দূর করে দেয়, মল সফ্টেনিং প্রচার করে।

সোডা - বায়ু অন্ত্র থেকে অনুঘটক প্রত্যাহার

সোডা পানীয় জল, অন্ত্রে অ্যাসিড নিষ্ক্রিয়, পুরোপুরি কোষ্ঠকাঠিন্য লড়াই করতে সাহায্য করে, কিন্তু পুরোপুরি পেট, যা পরবর্তীতে গ্যাস উত্পাদন বৃদ্ধি উঠে ব্যথা ঘটিয়েছে। আবেদন করুন এটি নিম্নরূপ হওয়া উচিত: পাউডার unheated পানি চা চামচ এক-চতুর্থাংশ কাপ অবসান ঘটাও। ইনজিনের।

কুমড়ো এবং বাজরা, পাশাপাশি কুমড়া এবং বাজরা জাউ হিসাবে

পণ্য অন্ত্র একটি জোলাপ প্রভাব প্রয়োগকারী এক, কুমড়া হয়। আপনি তার কাঁচা আকারে খাদ্য গ্রাস যদি নির্ভুল সমাধান বেশি মসলা দেওয়া ছোটোছোটো মাংসের টুকরো আর সেদ্ধ তরকারির ডালনা এবং কুমড়া জাউ কুমড়া হবে সম্ভব নয়।

এমনকি আরও সুস্বাদু যেমন একটি জগাখিচুড়ি যাই যখন এটি একসঙ্গে রান্না করা বাজরা, যা একটি চমৎকার জোলাপ প্রভাব রয়েছে তার সাথে।

কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যবহার ডাল কথা ভুলে যান

প্রতিটি অতিথিসেবিকা ডাল শুকিয়ে গেছে। খাদ্যাভ্যাস স্থল শুষ্ক ডাল, কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পর্কে প্রায় অবিলম্বে করতে পারেন ভুলবেন না। এক শুধুমাত্র nucleoli হয় কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ এবং পাউডার একটু কম চা চামচ খেতে হয়েছে।

অন্ত্রে জন্য "মঞ্জরীরদৈর্ঘ্য"

জোলাপ সংগ্রহ "মঞ্জরীরদৈর্ঘ্য" মহিলাদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। এটা তোলে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা লাশ ধোয়া তবেই তাদের জন্য সালাদ ধরনের। এটি একটি সূক্ষ্ম আঁচড়া গাজর, সেলারি, বাঁধাকপি, Beets উপর ছিন্নভিন্ন মিশ্রিত করা প্রয়োজন। Schedro গন্ধ মিশ্রণ বীট গাছ রস খেতে দেয়। মনে রাখবেন, কোন লবণ এবং কোন মাখন। এমনকি সালাদ মধ্যে জলপাই হওয়া উচিত নয়। অদূর ভবিষ্যতে অন্ত্র একটি ঝাড়ু দিয়ে পরিষ্কার করা হয় পারেন।

ভেষজ চা এবং infusions

রেসিপি №1

মার্ক উষ্ণ জল 0.2 লিটার এবং Senna পাতা বা তা টেবিল চামচ ঢালা buckthorn বাকল। 20 মিনিট, একটি জল স্নান, আপীত উপর ফলে সমাধান চাপুন পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একটি থিতান চেটে, 0.2 লিটার প্রাপ্ত গরম সেদ্ধ পানি ঢালার। দুই অ্যাপ্লিকেশন ফলে আধান বিভক্ত। সকালে ও সন্ধ্যায় পান। এই laxatives ঘাস নিন এক সময় শুধুমাত্র হওয়া উচিত। তাদের পীড়াপীড়ি কারণ তারা আসক্তি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর স্বাভাবিক ক্রিয়ার ব্যাহত অবদান নির্যাতিত করা উচিত নয়।

রেসিপি №2

চূর্ণ ঔষধি milfoil (শুষ্ক বা তাজা) এক চায়ের চামচ 40-50 মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানির 250 মিলি ঢালা। দিন প্রতি 3 থেকে 4 বার খাবার খরচ সামনে 80 মিলি পান।

রেসিপি №3

1-2 চা চামচ এর জোলাপ সংগ্রহ শুষ্ক ফুল পাতা (যষ্টিমধু বা ব্যবহার করা যেতে পারে বিছুটি) 10 মিনিট ফুটানো পানি এক লিটার কোয়ার্টার প্রবিষ্ট করান। দিনে তিনবার খান। এই জোলাপ চা ব্যবহার করুন নিয়মিতভাবে হতে পারে যেমন আসক্তি সৃষ্টি করে না এবং পুরোপুরি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে সাহায্য করে।

রেসিপি №4

শিকড় পিঙ্গলবর্ণ চোলাই ফুটন্ত পানি দুই কাপ, তাদের একটি বাষ্পস্নান 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে। পান রাতের ঘুমের আগে 1 কাচ।

রেসিপি №5

psyllium বীজ চোলাই 10 গ্রাম ফুটন্ত পানির 125 মিলি। 10 মিনিট প্রবিষ্ট করান। খাবার আগে এক নি: শ্বাসে একটি জোলাপ চা পান।

কোষ্ঠকাঠিন্য অভিযোগে মামলা, যখন চিকিত্সার সচেষ্ট এড়ানো যায় না

কোষ্ঠকাঠিন্য সবচেয়ে সাধারণ কারণ, একটি আসীন জীবনধারা ছাড়াও, গর্ভাবস্থা, অপরিচিত খাবার, বিষণ্নতা, ভ্রমণ ব্যবহার, সেখানে পরিচিত প্রতিবেশ প্রয়োজনীয় "পদ্ধতি" করতে কোন সুযোগ যখন হয়। এই কারণগুলির মধ্যে সকল প্রাকৃতিক, তাই জোলাপ আজ ঘরে ঘরে চিকিৎসা মন্ত্রিসভায় উপস্থিত থাকা উচিত নয়। শুধু চরম ক্ষেত্রে এটা রাসায়নিক ঔষধ হতে পারে। ঔষধ ব্যবহার করতে মনে রাখুন জোরালোভাবে সুপারিশ করা হয় যে শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে। চিকিৎসা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে এর প্রয়োজন আপীল:

• কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি 2 দিন স্থায়ী হয় এবং laxatives ব্যবহার সাহায্য না করে,
• রোগীর পেটের সম্পূর্ণ খালি করতে না পারলে, এবং এটি একটি উল্লেখযোগ্য অন্ত্র অঞ্চলের মল শরীরের তাপমাত্রা, বমি বমি ভাব এবং / অথবা বমি, রক্তে বেড়ে তীব্র ব্যথা দ্বারা সম্ভব না।

এটা তোলে মূল্য মনে যে উপরে মামলা মেডিকেশন নেশা, এলার্জি ইত্যাদি আকারে অন্ত্র অত্যাচার ও অবাঞ্ছিত পরিণতি হতে পারে মধ্যে প্রয়োগ করা হয়।

সুস্থ থাকুন!