ব্যথা সময় ঋতুস্রাব কি করতে

ঋতুকালে ব্যথাঃ কি করবেন কিভাবে? এখানেই প্রশ্ন উঠেছে উদ্বিগ্ন, অনুযায়ী পরিসংখ্যান, প্রায় 40 শতাংশ নারী। অবশ্যই, মাসিক কারণ একটি মিশ্র প্রতিক্রিয়া থেকে সমস্ত The নারী। প্রথমত, মহিলা সবসময় সমস্যা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বা প্রতিফলিত নাও হতে পারে, অবশ্যই, এই যারা যৌন জীবন যাপন করতে প্রযোজ্য। দ্বিতীয়ত, ডান কাপড় চোখ মাসিক আসলে prying থেকে আড়াল করা, খুঁজে পেতে কখনও কখনও খুব কঠিন। আর তৃতীয়ত, যখন অনেক ব্যাথা তলপেটে যে সবকিছু জানে না। দুর্ভাগ্যজনক মেয়ে, যারা ঋতুমতী মধ্যে একই সমস্যা সম্মুখীন, প্যাকগুলি এমনকি চিন্তা তথ্য বেদনাদায়ক sensations এর কারণ অনেক আছে ছাড়া বড়ি গেলা।

মাসিক ব্যাথা বিভিন্ন পূরক দ্বারা কারণেও হতে পারে। স্ত্রীরোগ এই ঘটনার জন্য বিভিন্ন কারণে চিহ্নিত:

- শ্রোণী অঙ্গ স্ফীত রোগ। এই ক্ষেত্রে, ঋতুস্রাব, এ সব কিছুই অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে, ব্যথা (যা শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞ বলতে না), আপনি প্রকৃত কারণ নিষ্কাশন হবে।

- বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য। ধরুন জরায়ু নমন প্রায়ই ঋতুকালে যে ব্যথা জন্য অনুপ্রাণিত হয়ে তাদের নিত্য সহচর।

- শ্রোণী অঙ্গ থেকে রক্ত প্রবাহ অভাব। ডাক্তার বিপদাশঙ্কা trumpeting। তারা ক্রমবর্ধমান রোগীর পুনরাবৃত্তি চালু করছেন: "স্ট্রং পেটব্যথা, যদি ? মাসিক যেমন অন্তর্বেদনা আনা" এবং এটা কখনোই তাদের ঘটেছে যে কোনো জীবনে পরিবর্তন করা প্রয়োজন। আধুনিক নারী, ঘুম অতিরিক্ত মিনিটে জগিং পরিবর্তিত হয়েছে যেমন দিন অস্থির হয়, পার্কে হাঁটার - টেলিভিশন দেখা এবং একটি প্রিয় সাথে যৌন সম্পর্ক থাকার - "ভিকোনটাকটের", আপনি মজা করতে যেখানে। আসলে, যেমন একটি নিষ্ক্রিয়, আসীন জীবনধারা এবং আশংকাজনক স্ত্রীরোগ হবে। সব পরে, রক্ত অচলবস্থা, যা ফলে শরীরে দেখা দেয়, বিশেষ করে শ্রোণী অঙ্গ প্রায়ই মাসিক সঙ্গে যুক্ত ব্যথা উত্থান জন্য অনুপ্রাণিত হিসেবে কাজ করে।

- বংশগতি হতে করার জন্য একটি স্থান নেই। আসলে, ঋতুস্রাব বিষণ্নতা সংঘটন উপর প্রভাব হিসাবে। মানসিক চাপ এবং বিভিন্ন ব্যাঘাতের, যা আধুনিক নারীর জীবন পূর্ণ।

আপনি ইস্যু, মাসিকের সময় ব্যথা, কি করতে হবে তা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে এটি ডাক্তার, না বান্ধবী অথবা মা দেওয়ার ঠিকানা প্রয়োজনীয়, প্রথম সব হয়। রক্ত, প্রস্রাবের বিশেষজ্ঞ চালু পরীক্ষার নির্ধারিত করে উদ্ভিদকুল এবং তাই উপর একটি মলা আছে। সব পরে, এই সমস্যার সঙ্গে মোকাবিলা করার একমাত্র আউট তার সংঘটন কারণে খুঁজে পাচ্ছি না।

সমান্তরাল, এটা সম্ভব এবং সবচেয়ে, এই অপ্রীতিকর সত্য নিষ্কাশন চেষ্টা হিসাবে "কি করতে হবে, মাসিকের সময় ব্যথা।" আপনি টিভি দেখার এবং ব্যায়াম যে শ্রোণী অঙ্গ থেকে রক্ত প্রবাহ প্রদান করছেন সন্ধ্যায় বসতে বেশী না ব্যায়াম হওয়া উচিত। এছাড়াও আপনি পেশা বেশি সময় ব্যয় করতে হবে। তাই আপনি যদি অক্সিজেনের সঙ্গে আপনার শরীরের সুসিক্ত, হেমাটোপোইটিক এবং শ্বাসনালিতে সিস্টেম উন্নত করতে, সেইসাথে সূর্যালোক সঙ্গে ভিটামিন D পেতে।

আপনি মাসিক সঙ্গে যুক্ত ব্যথা এড়াতে না পারে, তাহলে এটা শ্রোণী এলাকায় উষ্ণ নিশ্চিত করা প্রয়োজন। শুধু একটি গরম স্নান বা গরম পানির বোতল - না ভাল বিকল্প। সর্বাধিক মামলা পশমী শাল হতে বাঁধা এ The কোমর।

অবশ্যই, যদি ব্যথা বেশী শক্তিশালী, এটা প্রয়োজনীয় ঔষধ পান করতে হয়। Spazmalgon, Analgin, Ketanov যেমন ভালো উপশম অস্বস্তি যেমন উপায়। কিন্তু তাদের দ্বারা আসক্ত পেতে হবে না। বিশেষ যত্ন মহিলারা স্তন্যপান করান জন্য হতে হবে। দ্য উল্লিখিত ওষুধ তারা বিপরীত প্রভাবও দেখিয়েছে। একটি নো স্পা - এই "দুর্ঘটনার" জন্য শুধুমাত্র পরিত্রাণের।

আপনি ঋতুকালে ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে এটা তুলার পট্টি ভুলে করাই ভালো। Gaskets - সবচেয়ে ভাল বিকল্প। এছাড়াও আপনি ত্রিকাস্থি একটি ম্যাসেজ পেতে পারেন। প্রিয়জনের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

ঋতুকালে ব্যথা জীবনের আনন্দ জীবনে বিপর্যস্ত করে দেয় এবং ডাকাতি আপনি পারবেন না। কিন্তু তাদের নীরবে সহ্য করবেন না, এটা ভাল একটি স্ত্রীরোগবিশারদ কাছ থেকে সাহায্য চাইতে।