ভিটামিন B12

ভিটামিন B12 সবচেয়ে জটিল রচনা অন্যতম মধ্যে ভিটামিন প্রকৃতি। এই উপাদান এছাড়াও এটি সমন্বয় করতে পারবে না বা গাছপালা, তন্ন তন্ন মানুষ বা গবাদি পশুর আকর্ষণীয়। কোথা থেকে, তারপর, এটা এই ভিটামিন সক্রিয়? উত্তর সহজ। এটা তোলে অণুজীবের সংশ্লেষিত হয়। এছাড়াও এই থেকে, কেউ কাজ করতে সক্ষম হয়।

ম্যান পশু পণ্য, যা সেখানে অণুজীবের হয় বিভিন্ন থেকে ভিটামিন B12 পায়। এখানে তাদের কিছু:

• কিডনি;

• লিভার;

• হৃদয়;

• কুটির পনির;

• মাংস;

• দুধ;

• পনির।

ভিটামিন B12 ভূমিকা

মানুষের ক্ষেত্রে, এই ভিটামিন শোষিত হয় ক্ষুদ্রান্ত্র। কিন্তু জন্য অনুক্রমে ভিটামিন B12 সঠিকভাবে অঙ্গীভূত, বর্তমান, যাতে nazyvyemy স্বকীয় ফ্যাক্টর হতে হবে। এই প্রোটিন, যা পেটে উত্পাদিত হয়। এটা তোলে ভিটামিন B12 করার binds, এবং তারপর তারা অন্ত্রের প্রাচীর মাধ্যমে স্রোতের মধ্যে একসঙ্গে স্থানান্তরিত করা হয়। শুধু পরে যে ফলে প্রোটিন-ভিটামিন শরীরের সর্বত্র রক্তধারায় পরিবাহিত হয়। ভিটামিন বিপুল পরিমাণ যেমন পেশী, লিভার, কিডনি, যেমন অঙ্গ অন্তর্ভুক্ত B12 নার্ভ কোষ, অস্থি মজ্জা।

এমনও হয় যে, শরীর অন্ত্র মধ্যে ভিটামিন B12 শোষণ করে তার ক্ষমতা হারায়। কিন্তু হিসাবে সবসময়, সব চিন্তার প্রকৃতি। এই পরিস্থিতিতে, ভিটামিন যকৃতের অভ্যন্তরীণ স্টোর থেকে সরবরাহ করা হবে। এই ধরনের মজুদ প্রায় তিন থেকে চার বছর ধরে চলবে, এবং কখনও কখনও অনুপস্থিত এবং পাঁচ বছরের। অতএব, রোগীদের ঔষধ নিতে একরকম এই অসুবিধা সামঞ্জস্য বজায় রাখা আছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ভিটামিন B12 ট্যাবলেট গ্রহণ করতে পারেন। এই শরীরের পদার্থ প্রয়োজনীয় পরিমাণ প্রদান করবে।

ভিটামিন B12 অন্য ফাংশন

এই ভিটামিন বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া যে যেমন পদার্থ গঠনে ফলাফলে একটি অনুঘটক হিসেবে জড়িত হয়:

• choline (অন্যথায় ভিটামিন B4 এ নামে পরিচিত);

• methionine;

• Creatine;

• acetylcholine;

• বৃক্করস;

• এর নাইট্রোজেন ঘাঁটি নিউক্লিক আসিড (যেমন, DNA বা RNA);

• প্রোটিন;

• অন্যান্য সক্রিয় পদার্থ এবং শরীরের চাহিদা।

উপরন্তু, বি 12 ফলিক এসিড (ভিটামিন B9 এক ফর্ম) গঠনের সাথে জড়িত আছেন, এবং এছাড়াও সামগ্রিকভাবে শরীর তার জবানবন্দি ভূমিকা রাখে। এই ডিএনএ সংশ্লেষের লোহিত কণিকা গঠনের সমাধা এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে,।

শরীরে ভিটামিন B12 অভাব

নিম্নলিখিত পদার্থ গঠনে ভিটামিন B12 ফলাফল অভাব:

• methylmalonic অ্যাসিড;

• propionic অ্যাসিড।

তুলনায় এটি পরিপূর্ণ? শরীর লঙ্ঘন মাইলিন গঠনে এই অ্যাসিড উপস্থিতির কারণে পালন করা হয়। একজন মাইলিন - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু কোষের গঠন জড়িত উপাদান এক। এ অবস্থায় রোগীর নির্ধারণ করিতে পারিবে ampoules মধ্যে ভিটামিন B12।

ভিটামিন B12 এর ভিটামিন ঘাটতি (অথবা এটা অন্যথায় হতে পারে - এই পদার্থ অভাব), সেখানে তাই প্রায়ই হয় না। ভিটামিন এ hypovitaminosis মানুষের দুর্ভোগ বেশীরভাগ - একটি নিরামিষ নয়। কারণ কী? আসলে দরুন যে, তারা পশু বংশোদ্ভুত খাবার খেতে না।

কিন্তু এমনও হয় যে, একজন ব্যক্তি মাংস এবং অন্যান্য পশু পণ্য হ্রাস, কিন্তু এটি এখনও ভিটামিন B12 ঘাটতি নেই। এই ক্ষেত্রে, সব প্যাক, রোগীর শরীর অনুপস্থিত অথবা অপর্যাপ্ত পরিমাণে বিশেষ এনজাইম, যা উপরে উল্লেখ করা হয়েছিল উত্পাদিত হয় - স্বকীয় ফ্যাক্টর।

এই প্রোটিনের অভাব নিম্নলিখিত কারণের জন্য ঘটতে পারে:

• atrophic গ্যাস্ট্রিক;

• পেট আংশিক অপসারণ;

• অপারেশন বিভিন্ন পেট মুছে ফেলার জন্য;

• অন্ত্র টিউমার;

• পেট neoplasms;

• শরীর থেকে ক্ষুদ্রান্ত্র একটি বৃহৎ অংশ সরিয়ে ফেলা হয়।

কিন্তু যদি রোগীর ভিটামিন B12 একটি অভাব আছে, কিন্তু তিনি কোনো অপারেশন উপরে বর্ণিত দাঁড়াতে পারতেন না, আপনি শরীরে কৃমি উপস্থিতি পরীক্ষা করা উচিত, কারণ তারা এই ভিটামিন "খেতে ভালবাসেন"।

কোন কৃমি একজন ডাক্তার পরামর্শ করা উচিত নয় শরীরে এই পদার্থ অভাবের কারণ খুঁজে বের করা।