মহিলাদের ক্ষেত্রে সিস্টাইতিস জন্য সাধারণ খাদ্য: তীব্র সিস্টাইতিস জন্য খাদ্যের মেনু

সিস্টাইতিস - হয় মূত্রাশয় একজন প্রদাহ সংক্রমণ, জ্বালা, জখম বা এই তিনটি কারণের সমাহার ফলে। প্রধান লক্ষণ হলো - ব্যথা, মূত্রত্যাগ বেড়ে পৌনঃপুনিকতা, প্রস্রাব করার জরুরী প্রয়োজন। এই সমস্যা নারী খুবই সাধারণ বিষয় এবং অপ্রীতিকর sensations এবং সামাজিক জীবনে অস্বস্তি একটি নম্বর হতে পারে। খাদ্যের সিস্টাইতিস শুধুমাত্র ইতিবাচক সম্পর্কে পর্যালোচনা: এখনও সঠিক খাওয়া হবে আপনাকে আঘাত না করতে পারেন।

থেরাপি

বর্তমানে, ওষুধ রোগের উপসর্গ কমে যায়, কিন্তু প্রায়ই ড্রাগ থেরাপি 100% এ কাজ করে না, এবং রোগ সম্পূর্ণরূপে দীর্ঘস্থায়ী গ্রহণ থেকে দূরে সরে যাওয়া হয় না। আদর্শ চিকিত্সা কৌশল এতদূর উন্নত করা হয় নি। টিপস যে ডাক্তার ঔষধ গ্রহণ ছাড়াও, দিতে চাপ প্রতিরোধ, উষ্ণ বাথ গ্রহণ, এবং পর্যাপ্ত ঘুম অন্তর্ভুক্ত। অতএব, এর জন্য সাধারণ খাদ্য মহিলাদের সিস্টাইতিস - প্রকোপ বৃদ্ধি প্রতিরোধ এবং তার জন্যে কঠিন সময়ের মধ্যে শরীর সমর্থন করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়। এটা তোলে সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে এবং আমরা এই প্রবন্ধে আলোচনা।

খাদ্যের বিকাশের ইতিহাস

একটি 2004 গবেষণায় দেখা যায় যে নির্দিষ্ট পানীয় ও খাদ্য রোগীদের 92% প্রকোপ বৃদ্ধি ঘটান। উত্তরদাতাদের 84% দাবি করেন, উপসর্গ, কম উচ্চারিত হয়ে যদি আপনি একটি খাদ্য লাগিয়া থাকা। তার অধ্যয়নের সময় অংশগ্রহণকারীদের কোন অতিরিক্ত থেরাপি, এবং এই ধরনের চিত্তাকর্ষক ফলাফল কেউই প্রত্যাশা পাইনি।

জুলাই 2007, এই কুটিল রোগের একদল গবেষক মূত্রব্যবস্থা জার্নাল এ প্রকাশিত যে খাবার প্রকোপ বৃদ্ধি হতে পারে একটি তালিকা। ডাঃ বেয়ার বলছেন যে এই পণ্য গত 20 বছর এবং যা অনলাইন উত্স এবং সমর্থন গ্রুপ উল্লেখ করা হয়েছে উল্লেখ যারা হিসাবে একই ছিল। - এখনো উত্তরের অপেক্ষায় "খাদ্য কি ধরনের উপসর্গ কমে যায়": প্রশ্ন অন। কিন্তু প্রবন্ধে প্রকাশিত গবেষণার ফলাফল, আসুন আশা করি যে উত্তর পাওয়া যাবে।

সাধারণ খাদ্য সিস্টাইতিস, অথবা রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য

সাধারণ খাদ্য এখনও কাজ করা প্রয়োজন, কিন্তু সরঞ্জামের কিছু ইতিমধ্যে পাওয়া যায় নি। এটা তোলে পৃথকভাবে প্রতিটি রোগীর সঙ্গে কাজ এবং বিশ্লেষণ বিশেষভাবে তার জন্য সবচেয়ে ভাল হয় কি করা বাঞ্ছনীয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে সিস্টাইতিস জন্য সাধারণ খাদ্য বিভিন্ন স্তর নিয়ে গঠিত। তাদের সম্পর্কে এবং এর কথা বলুন।

টুল № 1

প্রথম টুল - খাদ্য এবং পানীয় রোগের খারাপ হতে পারে যে একটি প্রত্যাখ্যানের। কফি, অনেক চা, সবচেয়ে ঠান্ডা পানীয়, বিশেষ করে কম ক্যালোরি, সবচেয়ে মদ্যপ পানীয়, তাদের কাছ থেকে সাইট্রাস ফল এবং juices, ক্র্যানবেরি জুস, টমেটো পণ্য, সয়াবিনের, চিনি, গরম মরিচ এবং মসলাযুক্ত খাবারের - সবচেয়ে রোগীদের জন্য। রোগীদের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে যথাসম্ভব, খাদ্যতালিকায় উপরে পণ্য পরিমাণ হ্রাস করার চেষ্টা করুন। অনেক রোগী খাদ্যের প্রথম পর্যায়ের পর ত্রাণ মনে। যারা আরও যেতে চান, এটি উন্নত ছিল নিষিদ্ধ পণ্য এবং নির্দিষ্ট প্রস্তাবসমূহ যোগ তালিকা বিস্তৃত ছিল।

টুল № 2

মূত্রাশয় বিপদজনক নয়, বেশী প্রয়োজন যে সাবধানতা এবং ক্ষতিকারক সঙ্গে ব্যবহার করা হবে: সমস্ত পণ্য 3 ভাগে ভাগ করা হয়। প্রথম বিভাগ সবচেয়ে নিরাপদ। দ্বিতীয় এর সাথে সম্পর্কিত খাদ্য, কিছু রোগীর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। রোগীদের পরীক্ষা এবং দেখ, কিভাবে শরীর এই বিষয়শ্রেণীতে পণ্য প্রতিক্রিয়া হবে নির্দেশ করছে। জাঙ্ক ফুড সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়ার, যেমন তার ব্যবহার সবচেয়ে প্রকোপ বৃদ্ধি কারণ সম্ভবত ভাল। অবশ্য, বাস্তবে, খাদ্য সাহায্যে একা নন সম্ভব তাদের সমস্ত সমস্যা থেকে রোগীদের অনাবশ্যক, কিন্তু এই পদ্ধতির উল্লেখযোগ্যভাবে শর্ত উপশম করতে সাহায্য করে, এবং ঐ রোগীর মরিয়া এবং মনে করেন যে, তাদের অপ্রীতিকর অনুভূতি শেষ হবে না আশা দিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

অতিরিক্ত সুপারিশ

যদি আপনি এই টিপস অনুসরণ মহিলাদের সিস্টাইতিস জন্য সাধারণ খাদ্য আরও বেশি কার্যকর হবে:

• পানি। কিনা রোগীদের বেশি বেশি পানি পান করা উচিত নয় প্রশ্নে উত্তর দিতে এত সহজ নয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, পানি ভাল সহ্য করা হয়, কিন্তু অনেক প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে। এটা তোলে অপশন যে আপনার শরীর উপযোগী হয় নির্বাচন করা বাঞ্ছনীয়। ওয়াটার মার্ক ক্লোরিনযুক্ত ও মিনারেলস যোগে সঙ্গে অবাঞ্ছিত ব্যবহার করতে।
• অ মদ্যপ পানীয়। রোগীদের যারা এটা কঠিন কার্বনেটেড পানীয় ছেড়ে দিতে খুঁজতে ঠান্ডা পানীয় শিকড় পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। হিসাবে চা, ক্যামোমিল এবং মেন্থল যারা কালো মিস জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।
• খাদ্যশস্য। অনেক ক্ষেত্রে, অত্যন্ত হজম শস্য, সেই ক্ষেত্রে যেখানে রোগীর ময়দার আঠা celiac রোগ, বা বর্ধিত সংবেদনশীলতা ভুগছেন ছাড়া (সমীক্ষা অনুযায়ী, রোগীদের প্রায় 14% এমন অসহিষ্ণুতা যায়)।
• অর্ধ- সমাপ্ত পণ্য। এটা রোগীদের অর্ধ- সমাপ্ত পণ্য এবং পাস্তা বিভিন্ন ধরণের ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, যদি আপনি এই খাবারের নিজেকে তাজা উপাদান ব্যবহার রান্না করতে পারে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এটা এমনকি সস্তা যায় এবং, অবশ্যই, আরো অনেক কিছু দরকারী।
• মাংস এবং সয়া সস স্মোকড। এই পণ্য রোগীদের, বিশেষ করে সয়াবিনের করার জন্য একটি বিপদ, যা রোগীদের 99% মধ্যে প্রকোপ বৃদ্ধি ঘটায় প্রতিনিধিত্ব করে।
• ডেইরি পণ্য। পনির প্রেমীদের জন্য ভাল খবর: এই ফলাফল দেখান দুগ্ধজাত ভাল সহ্য করছেন। অধিকন্তু, পনির বা আইসক্রীম এমনকি একটি তীব্রতা সময় রোগীদের অবস্থা উন্নত করতে পারেন।
• ফল। ফলের সঙ্গে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক। স্বতন্ত্র রোগীদের পীচ এবং berries শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ধরনের সহ্য করা। কিন্তু প্রত্যেক ধৈর্যশীল সহনশীলতা আলাদা হতে পারে।
• শাকসবজি। সর্বাধিক শাকসবজি টমেটো এবং গরম মরিচ ছাড়া, সিস্টাইতিস দরকারী। এরা হলো এবং খাদ্যাভ্যাসের মহিলাদের সিস্টাইতিস সমৃদ্ধ হতে হবে। মেনু রোগীর ইচ্ছাকে উপর ভিত্তি করে করা বাঞ্ছনীয়, কিন্তু এটা উদ্ভিজ্জ সূপ অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক।

নমুনা মেনু

• ব্রেকফাস্ট: steamed ধুন্দুল, গাজরের রস দিয়ে ভর্তা করা আলুর।
• লাঞ্চ: ফল স্টু।
• লাঞ্চ: বাজরা dumplings, পনির একটি ফালি সঙ্গে উদ্ভিজ্জ স্যুপ কুমড়া রস।
• মিড-সকাল জলখাবার: তরমুজ বা তরমুজ কয়েক টুকরা।
• ডিনার: দই, পীচ টুকরো দিয়ে কুটির পনির।

সঠিক পুষ্টি পরিবর্তনকে

বৈকল্পিকভাবে, একবার আপনার খাবার থেকে সমস্ত ক্ষতিকারক খাদ্য শাসন করেন। করতে পারেন ধীরে ধীরে সঠিক খাদ্য যান। মহিলাদের ক্ষেত্রে সিস্টাইতিস জন্য সাধারণ খাদ্য - এটি শরীর থেকে চাপ বেশ অনেক আছে। একটি ডায়েরি যেখানে আপনি পণ্য দিনের বেলা খাওয়া হয় সব রেকর্ড রেখে দিই। শর্ত বর্ণনা করতে পরবর্তী। ধীরে ধীরে 2-3 সপ্তাহের জন্য তাদের খাদ্যের মধ্যে ক্ষতিকর খাবার পরিমাণ হ্রাস। আপনার স্বাস্থ্য নজরদারী। Dietitians আপনি একটি মেনু, এবং অপরিহার্য পণ্যগুলির একটি তালিকা তৈরি করেন, একাউন্টে আপনার খাদ্য পছন্দ এবং নিষেধাজ্ঞা গ্রহণ সাহায্য করতে পারেন।

মহিলাদের ক্ষেত্রে তীব্র সিস্টাইতিস জন্য সাধারণ খাদ্য

তীব্র সিস্টাইতিস বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। প্রধান টাস্ক - মূত্রনালীর এর শোধক এবং প্যাথোজেনের বর্জন। এছাড়াও আপনি শ্লৈষ্মিক টিস্যু জ্বালা প্রতিরোধ করতে হবে। সাধারণ নিয়ম:

• তরল প্রচুর পরিমাণে পান, অন্তত 1,5-2 লিটার দৈনিক। ওয়েল উপযুক্ত ক্লোরাইড-ক্যালসিয়াম পানি। দরকারী ফল compotes ও ফল পানীয়, উদ্ভিজ্জ রস (টমেটো ছাড়া) হবে। চমৎকার বৈকল্পিক - কুমড়া রস, এটা মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য আছে।
• আপনি ভেষজ infusions, পান করতে প্রয়োজন কিডনি চা ক্ষেত্র horsetail, বিলবেরী পাত, bearberry সঙ্গে।
• স্কোয়াশ, শসা, শাক, গাজর এবং melons - দরকারী তাজা সবজি। ফলমূল - আঙ্গুর ও আনার।
• দৈনিক মধু 1 টেবিল চামচ খায়।
• দুধ, কুটির পনির এবং দই এই সময়ের মধ্যে কাজে লাগবে।

রোগীদের তীব্র সিস্টাইতিস কীভাবে অপ্রীতিকর এবং এমনকি বিপজ্জনক রোগ জানি। খাদ্যের অগত্যা যে জীব দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম ছিল অনুসরণ করা উচিত।

এখন আপনি এই কুটিল রোগ পুষ্টি সংক্রান্ত প্রধান সুপারিশ জানি। আমাদের মনে রাখতে হবে নারী ক্রনিক সিস্টাইতিস জন্য ডায়েটিং রোগের তীব্র কোর্সে থেকে কিছুটা ভিন্ন। অতএব, অসুখের সময়ে নিউট্রিশানিস্ট পরামর্শে অবহেলা এবং আপনার খাদ্য পুনর্বিবেচনা করতে না গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই, যে শরীর ভিন্ন, এবং তার প্রতিক্রিয়া সবসময় আন্দাজের নয়। আপনার মঙ্গল থেকে সাবধান এবং আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার জন্য দেখুন। খাদ্যাভ্যাসে মনে রাখুন উল্লেখযোগ্যভাবে অনেক উপসর্গ উপশম করতে পারেন। তোমার স্বাস্থ্য - আপনার হাতের মুঠোয়!