মেমরি কি। খারাপ মেমরি কিছু কারণ

আপনি কি জানেন, আমার বন্ধুদের, মেমরি কি? আমাকে আজ এটি সম্পর্কে বলতে দিন, এবং কেন মেমরির সমস্যা আছে।

আমার কাছে ব্যক্তিগতভাবে এটা আমাদের শরীরের অদৃশ্য আধ্যাত্মিক মানুষ বলে মনে হয়। এই কর্তৃত্ব ও বিকশিত করতে পারেন উচিত, ট্রেন, উন্নত। মানুষের মনের এই মানসিক ফাংশন কার্যকলাপ - মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে। স্মৃতি উদ্দেশ্য: তথ্য সংরক্ষণ ও আহরণ, সেইসাথে তার প্রজনন। তিনি আমাদের শরীরের এবং যোগাযোগের ঘটনা ঘটছে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে তথ্য দীর্ঘকালীন স্টোরেজ ক্ষমতা আছে। এই তথ্যটি তারপরে দৈনন্দিন কাজকর্ম একজন ব্যক্তির দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

এছাড়াও যে এই মেমরি তার মৌলিক বৈশিষ্ট্য তালিকা প্রস্তুত করা যাবে থেকে:

• ভলিউম।
• যথার্থতা।
• গতি: স্মরণ, বিস্মরণ এবং প্লেব্যাক।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি এটা চমৎকার আছে, এবং আমি শৈশবের ঘটনা কিছু মনে করতে পারেন। কিন্তু প্রায়ই আমরা অন্যান্য মানুষ যে তারা আছে কাছ থেকে শুনতে খারাপ স্মৃতি। কারণ আমি তোমাদের বলছি, সেখানে আলাদা হতে পারে। বিশেষ করে, একজন মানুষ, যিনি বুঝতে পারে মেমরির হবে না কি করে এই নেতিবাচক বিবৃতি।

মনে রাখবেন কিভাবে আমরা প্রথম ভেতরের মানুষের শরীরের সঙ্গে তুলনা করেছেন? যখন আপনি বলবেন আপনি একটি খারাপ মেমরি আছে, এই দাবি সত্যের যে শরীরের দ্বারা গৃহীত হয় এবং অবচেতন লিপিবদ্ধ করা হয়। এটি একটি ব্যাধিযুক্ত বৃত্ত হল: আপনি বলে যে মেমরি খারাপ, এবং এটা দৈনন্দিন জীবনে একটি পরবর্তী আবেদন সঙ্গে আপনি পালন করা হয়।

অনুরূপ নেতিবাচক বিশ্বাসের সঙ্গে মানুষের দিয়ে শুরু করার জন্য, আমি তাদের কথায় পরিবর্তন এবং তার স্মৃতি প্রশংসা চেষ্টা পরামর্শ চাই। যাইহোক, এর "খারাপ" মেমরি অন্য কিছু সাধারণ কারণ তাকান।

• এটা তোলে বিষয় বা sobytiyu.Esli আপনি আকর্ষণীয় কিছু যথাযথ সুদ বস্তাপচা অভাব হতে পারে, নির্দিষ্ট ইমপ্রেশন উত্পাদন করে, এটা সহজে মনে রাখা হবে। শুধু বিশ্বাস করি যে বিশাল সম্ভাবনাময় আপনার মেমরি এবং বিষয় আগ্রহের সঙ্গে মুখস্ত কাছে করার চেষ্টা করুন। তার মনোভাব পরিবর্তন করতে নির্ধারণ করা উচিত। এক চিন্তা করা উচিত না, "এবং কিভাবে," শুধু এটা করতে।
• অসাবধানতা, একাগ্রতা দক্ষতা অভাব, আপনার মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা। আপনি একবারে সমস্ত নির্দেশাবলী মধ্যে চালাতে পারবেন না? কোন কিছু যদি মনে রাখারও প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি এক বিষয় মনোযোগ দিয়ে শেখা উচিত। আজ সমস্ত তথ্য ধরণের একটি overabundance হয়। অনেকে তাড়ার বাস করতে সবসময়, যেমন মেশিনে ছিল, একবারে অনেক কিছু করার চেষ্টা করুন। একই সময়ে খাওয়া এবং, টেলিভিশন দেখা ফোনে কথা, এবং মনে সাধারণভাবে এটা স্পষ্ট নয় কি। যে আপনি স্মৃতির খারাপ না হয়, কিন্তু আপনি তা প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করা উচিত।

• মুখস্থ এবং তথ্য প্রত্যাহার করার ক্ষমতা অভাব। যে এই ধরনের একটি মেমরি জানা, আপনি বুঝতে পারি যে তার সম্পত্তি - এই এক, এবং অর্জিত দক্ষতা, মনে রাখবেন করার ক্ষমতা, সরাসরি আপনার পদ্ধতির উপর নির্ভরশীল। বিশেষ কৌশল মেমরি প্রশিক্ষণের জন্য উন্নত। তারা কাঙ্ক্ষিত তথ্য সংরক্ষণ করার ক্ষমতা উন্নত।
• হতে পারে আপনি যথেষ্ট ভিটামিন নেই অথবা আপনি খাবেন না, কিন্তু মস্তিষ্ক উচ্চ মানের পুষ্টি স্বাভাবিক জীবনের জন্য প্রয়োজন।
• অক্সিজেন, ধূমপান অভাব, এলকোহল অপব্যবহার এছাড়াও নেতিবাচকভাবে মানসিক প্রক্রিয়া প্রভাবিত।
• উদাসীনতা, হতাশা, অসুস্থ বোধ। এখানে কোনো মন্তব্য কারণ শরীরের দরিদ্র রাষ্ট্র পরিষ্কারভাবে একটি ভাল মেমরি সহায়ক নয়।

এখন আপনি বেশী বা কম পরিষ্কার, কেন এটি একটি খারাপ মেমরি হতে পারে। কারণ এই প্রবন্ধে আলোচনা শুধুমাত্র বেশী নয়। কিন্তু এটা সবচেয়ে সাধারণ, তাই মৌলিক হিসাবে প্রদান করা হয়। এখন অন্তত, কারণ বুদ্ধিমান এবং তাদের প্রভাব, আপনি পরিবর্তন এবং প্রভাব, যে, তাদের মুখস্ত মান উন্নত করতে পারেন।

আমি তোমাদের মন, শরীর ও আত্মার ভাল স্বাস্থ্য কামনা করি!