লক্ষণ ও একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম লক্ষণ

অবশ্য, আজ ইমিউন প্রতিরক্ষা কমানোর সমস্যা যথেষ্ট গুরুতর। শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের যেমন তার মুখ দিয়ে। অতএব, অনেক পাঠক একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম প্রধান লক্ষণ মত চেহারা কিভাবে সমস্যা আগ্রহী। যেমন লঙ্ঘনের জন্য কারণ কী? আমরা এটা নিজেকে লক্ষ্য করতে পারি? চিকিত্সার কি পদ্ধতি আধুনিক ঔষধ অফার দেয়? কোন লোক প্রতিকার চিকিত্সা নিশ্চিত? এই তথ্যটি সবার সাথে কাজে লাগবে।

মানুষের ইমিউন সিস্টেম সম্পর্কে ব্রিফ তথ্য

এটা যে ইমিউন সিস্টেম একটি প্রাকৃতিক বাধা বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে মানব দেহের রক্ষা করে, বাইরের পরিবেশ থেকে পতিত হয় কোন গোপন আছে। এই সিস্টেম লিম্ফ নোড এবং জাহাজ, সেইসাথে প্লীহা, অস্থিমজ্জা এবং সহ অনেক উপাদান, গঠিত থাইমাস। এই অঙ্গগুলো ঘনিষ্ঠভাবে একে অপরের সঙ্গে সহযোগিতা বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা থেকে প্যাথোজেনের সুরক্ষা প্রদান। অধিকন্তু, জীব ইমিউন সিস্টেম কারণে অসুস্থতা, সার্জারি, আঘাত পরে পুনরুদ্ধার ঘটে, ইত্যাদি। ডি

এটা লক্ষনীয় যে ইমিউন সিস্টেম অন্যান্য সিস্টেম ও অঙ্গ অপারেশন প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, ইমিউন সিস্টেম ঘনিষ্ঠভাবে অন্ত: স্র্রাবী গ্রন্থি সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত আর হরমোন প্রভাবিত করতে পারে। কারণেই এটি কোনো দুর্বল ইমিউন সিস্টেম লক্ষণ লক্ষ্য এবং যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করা জরুরী যে।

একজন দুর্বল ইমিউন সিস্টেম: কারণসমূহ ও বিভিন্ন ধরণের

জীব ইমিউন প্রতিরক্ষা আসলে হ্রাস বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ পরিবেশের বিভিন্ন কারণের প্রভাব কারণে হতে পারে। অধিকন্তু, দুর্বল অনাক্রম্যতা উভয় সাধারণ ও স্থানীয় হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রক্ত stasis এবং জন্য শ্রোণীচক্র মধ্যে তরল কমে ইমিউন কার্যকলাপ ফলাফল এবং এই এলাকায় অঙ্গ সংক্রামক ও প্রদাহজনক রোগ বর্ধিত ঝুঁকির।

কমিয়ে অনাক্রম্যতা জীবনের পথ কারণে হতে পারে। বিশেষ করে, যেমন রোগ দরিদ্র পুষ্টি, hypovitaminosis, রক্তাল্পতা, ক্ষতিকর অভ্যাস (ধূমপান সহ, এলকোহল আসক্তি) দেখার সংখ্যা। ঝুঁকি গ্রুপ উচ্চ বিকিরণ পটভূমি সহ অঞ্চলের অধিবাসীদের অন্তর্ভুক্ত। উপরন্তু, রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থার ব্যাহত বিপরীত উদ্বায়ু, ঘুমের অভাব মানসিক টান, অভাব কারণে হয়ে থাকতে পারে বা, শারীরিক কসরতের একটি বাড়তি।

অন্যদিকে, অনাক্রম্য অভাব নির্দিষ্ট রোগের পটভূমিতে দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ঝুঁকি উপাদান তীব্র যকৃতের রোগ, রক্ত রোগ, সংক্রমণ, মানসিক আঘাত, ক্যান্সার, রোগ, রেচন সিস্টেমের রোগ, অন্তর্ভুক্ত কীট উপদ্রব, কেমোথেরাপি, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, জীবাণু-নাশক দীর্ঘায়িত ব্যবহার।

প্রাপ্তবয়স্কদের দুর্বল অনাক্রম্যতা: লক্ষণ

এই অবস্থা উপস্থিতিতে সমস্যা অনেক হতে পারে। অতএব, অনেক পাঠক প্রাপ্তবয়স্কদের একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম লক্ষণ মত চেহারা কিভাবে সমস্যা আগ্রহী। বস্তুত, এই লঙ্ঘনগুলির লক্ষ্য এত কঠিন নয় - সমস্যা হলো অনেক মানুষ কেবল তাদের মনোযোগ দিতে না।

প্রথমে হালকা supercooling থেকেও প্রদর্শিত কাশি একটি বর্ধিত প্রবণতা চিহ্নিত হয়। উপরন্তু, অনুরূপ ধরা রোগীর ক্লান্তি অভিযোগ কর্মক্ষমতা, স্থায়ী চটকা, দরিদ্র মেজাজ, বিরক্ত, তন্দ্রা, হতাশা কমে গেছে।

কমিয়ে ইমিউন প্রতিরক্ষা, অবশ্যই, চামড়া, নখ এবং চুল অবস্থার উপর প্রভাব - তারা, দুর্বল শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। প্রায়শই, রোগীদের চোখের নিচে কালো দাগ বা ব্যাগ খেয়াল করতে পারেন। এছাড়া বিশ্বাস করা হয় অনাক্রম্য আক্রান্ত মানুষ এলার্জি রোগ প্রবণ।

কেন একজন সন্তানের অনাক্রম্যতা দুর্বল?

প্রায়ই, যখন শিশু বিশেষজ্ঞ থেকে দেখা উপসংহার সন্তানের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয় আসা। এত ভঙ্গ আরো প্রায়ই শিশুদের মধ্যে ধরা? সত্য যে জীবনের প্রথম বছরগুলোতে শিশুর ইমিউন সিস্টেম মাত্র উন্নয়নশীল হয়। সেজন্য আপনাদের ও প্রাথমিক স্কুল বয়স শিশুরা বেশি সংক্রামক রোগ, যা নামমাত্র সুরক্ষা একটি ঘাটতি সঙ্গে যুক্ত করা হয় বিভিন্ন ধরণের প্রবণ।

শিশুদের মধ্যে প্রতিবন্ধীদের অনাক্রম্যতা লক্ষণ প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে একই দেখুন। শিশু ভাইরাসজনিত এবং ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ বিভিন্ন উন্মুক্ত করা হয়। তাছাড়া, শিশুর অবশেষে কম অনলস, আরো নিদ্রালু হয়ে, তিনি লার্নিং সমস্যা ও টি বিকাশ। ডি

এটা মনে রাখা জীবনের প্রথম বছরগুলোতে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থার উন্নয়ন যে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং এটা শিশুর সঠিক পুষ্টি অনুসরণ করতে, খাদ্য হিসেবে শরীর ভিটামিন এবং খনিজ তার পূর্ণ পরিসীমা অবশ্যই পেতে হবে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা কোন গোপন যে শিশুর জীবনের প্রথম কয়েক মাসের মধ্যে, অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং স্তন্যপান করানো হয় মায়ের দুধ grudnichok মত না শুধুমাত্র পুষ্টিকর, কিন্তু প্রতিরক্ষামূলক পদার্থ গ্রহণ করে না।

ইমিউন কার্যকলাপ বিপজ্জনক হ্রাস?

এখন যেহেতু আপনি মূর্ত আউট করেছি বুঝতে, যে ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়, এটি কি এই ঘটনার বিপজ্জনক সম্পর্কে চিন্তা মূল্য। তাহলে ইমিউন সিস্টেম কাজ করছে না, শরীর বিভিন্ন সংক্রমণ আরো সমর্থ হয়ে ওঠে। ঘন ঘন কাশি কেউ খেয়ে আসতে সম্ভাবনা কম।

অধিকন্তু, রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থার ঠিকঠাক, সমগ্র জীব রাষ্ট্র প্রভাবিত কিছু লঙ্ঘনের করে। ক্রনিক রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, এবং সংক্রমণ যথেষ্ট গুরুতর পরিবাহিত হয়। যেমন একটি রোগ নির্ণয় রোগীদের ক্ষেত্রে দক্ষতা হ্রাস করা হয়। স্থায়ী দুর্বলতা ও মানসিক রাষ্ট্র উপর চটকা নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে। যে কোনো ক্ষেত্রে কেন ব্যাধি মত উপেক্ষা করা উচিত নয় হয় - চিকিত্সা এবং সঠিক প্রতিরোধ প্রয়োজন হয়।

ইমিউনো এর ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সা

আপনি যদি একটি দুর্বল রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থার অ্যাট চিহ্ন লক্ষ্য থাকে, তাহলে আপনি একজন ডাক্তার কাছ থেকে সাহায্য নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, এটা না শুধুমাত্র লঙ্ঘন অস্তিত্ব নির্ধারণ করতে, কিন্তু কারণ খুঁজে বের করতে গুরুত্বপূর্ণ।

অবশ্য, আধুনিক ঔষধ উন্নতি এবং অনাক্রম্য প্রতিরক্ষা শক্তিশালীকরণ অনেক উপায়ে উপলব্ধ করা হয় তবে ওষুধ আপনি শুধুমাত্র দোসর চিকিত্সক নির্ধারণ করতে পারবেন। প্রফিল্যাক্সিস শিল্পী হিসাবে জটিল খনিজ পদার্থ এবং ভিটামিন ধার্য করতে পারেন। ইতিবাচক ইমিউন প্রভাব এবং সক্ষম bifidobacteria এবং lactobacilli অভ্যর্থনা সিস্টেমে - এটা স্থানীয় অনাক্রম্যতা পুনঃস্থাপন, microflora ফিরিয়ে হজম স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, ডাক্তার ইন্টারফেরন ( "Velferon", "Roferon", "Ingaron") এবং T। ডি বিকল্পভাবে যার উদ্দীপিত ধারণকারী ওষুধের নির্ধারণ করিতে পারিবে এই সংশ্লেষের শরীরে পদার্থ।

খাদ্য

অবশ্য, দুর্বল অনাক্রম্যতা খাদ্য দিলো আসে। সুতরাং কিভাবে কার্যকর এবং দরকারী খাদ্যের মত হওয়া উচিত? খাদ্যের দরকারী এবং একটি সম্পূর্ণ সেট থাকা উচিত পুষ্টি, ভিটামিন ও মিনারেলস সহ।

বস্তুত, এই ক্ষেত্রে খাদ্যের একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এর সাধারণভাবে গ্রহণযোগ্য নিয়ম অনুরূপ। খাদ্যের বর্তমান তাজা ফল ও সবজি যে ফাইবার, ভিটামিন ও অন্যান্য পুষ্টি সমৃদ্ধ হতে হবে। এটা খাদ্য এবং দুধ পণ্য (দধি, দই) অন্তর্ভুক্ত করা জরুরী হিসাবে এই microflora স্বাভাবিক গঠন বজায় রাখার জন্য সাহায্য করে।

অবশ্যই, খাদ্য শ্রেষ্ঠ, steamed ভাজা বা তন্দুর মধ্যে হয়। কিন্তু ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার সংখ্যা সীমিত হওয়া উচিত। এছাড়াও, আমরা colorants, সংরক্ষক, সুবাস এবং অন্যান্য ক্ষতিকর হেলথ সাপ্লিমেন্টস ধারণকারী পণ্য পরিত্যাগ করতে হবে।

অনাক্রম্যতা উন্নত সাইট্রাস এবং কিছু অন্যান্য ফল সহ ভিটামিন সি বিশাল পরিমাণ, ধারণকারী পণ্য অবদান। একটি দিন তরল অন্তত দুই লিটার পান করার (বিশেষ বিশুদ্ধ পানি) - আমরা পানি ভারসাম্য নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন।

ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ সাধারণ নীতির

আপনি যদি একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম লক্ষণ এ লক্ষ্য, এটা আপনার দৈনন্দিন রুটিন সংশোধন করে একটি সুস্থ জীবনধারা নীতির সম্পর্কে চিন্তা করার সময়। এটা একটা স্বাভাবিক ঘুম মোড বজায় রাখার জন্য আবশ্যক, যেহেতু ঘুমের ধ্রুবক অভাব নেতিবাচকভাবে ইমিউন সিস্টেম প্রভাবিত।

প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম পুষ্টি, এবং শারীরিক কার্যকলাপ। প্রতিদিন অন্তত বিশ মিনিট ব্যায়াম, জিম এবং তাই বিভিন্ন দিতে। ডি বিদেশে সময় কাটাতে চেষ্টা করুন। সক্রিয় অবসর কার্যক্রম, বনে সাঁতার, হাইকিং, স্কিইং বা এমনকি হাঁটার সহ এছাড়াও ইমিউন সিস্টেম কার্যকলাপ পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করবে।

হিসাবে একটি স্নায়বিক এবং মানসিক চাপ ইমিউন সিস্টেম উপর নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে এটা মানসিক চাপ এড়িয়ে চলা উচিত, এবং এছাড়াও হরমোনের পরিবর্তন ঘটায়।

শক্ত

অবশ্য, পানদান আজ সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং কার্যকর উপায় ইমিউন প্রতিরক্ষাকে শক্তিশালী করার জন্য এক বিবেচনা করা হয়। আপনি বিভিন্ন উপায়ে হয় - এটি ঠান্ডা জল, বিপরীতে বৃষ্টি, এয়ার ঢালাও হতে পারে এবং sunbathing, নগ্নপদে হাঁটা, বরফ, নিয়মিত রুম বাথ বা আরামদায়ক পরিশ্রমী sponging, গর্ত সাঁতার, ইত্যাদি ...

এক শুধুমাত্র খেয়াল করা কার্যপ্রণালী শক্ত শুরু করা উচিত যে শুধুমাত্র যদি রোগীর সম্পূর্ণরূপে সুস্থ আছে। আপনাকে প্রথমে রোগ উপস্থিতিতে চিকিত্সা ভুগা করা প্রয়োজন।

চিকিত্সার nontraditional পদ্ধতি

একটা দুর্বল ইমিউন সিস্টেম যেমন একটি সমস্যা মোকাবেলা করার অন্যান্য উপায় আছে। চিকিত্সা রীতিবিরুদ্ধ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি বেশ কার্যকর reflexology এবং আকুপাংচার, যা ইমিউন সিস্টেম সহ সব অঙ্গ সিস্টেম, অপারেশন সক্ষম সাহায্য বিবেচনা করা হয়।

বিশেষজ্ঞরা আরো থেরাপিউটিক ম্যাসেজ musculoskeletal সিস্টেম ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, এবং এছাড়াও রক্তসংবহন উন্নত করতে এবং বাড়তি তরল রেচন ত্বরান্বিত, শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা সহ সাহায্য করে নিয়মিত প্রতিষেধক কোর্স সুপারিশ।

ঔষধি গাছ সাহায্যে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ

ঐতিহ্যগত ঔষধ, যা সম্পদের একটি সম্পদ উপলব্ধ করা হয় অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করার ওপর ভুলবেন না। সব পরে, অনেক আজ, নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের, খনিজ পদার্থ এবং ভিটামিন সহ পুষ্টি, ধারণ করে।

উদাহরণস্বরূপ, ইমিউন সিস্টেম জন্য দরকারী ক্র্যানবেরি বিবেচিত হয়, ক্র্যানবেরি, ব্লুবেরি, গোলাপ পোঁদ - .. এক চা, ফল পানীয়, ফল পানীয়, ইত্যাদি প্রস্তুত করতে পারেন উপরন্তু, buckthorn, Yarrow, প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়, বিছুটি, elecampane এর decoctions স্বাস্থ্যের ইতিবাচক প্রভাব। আপনি এত উপর Echinacea purpurea, Ginseng একজন এলকোহল আরক প্রস্তুত করতে পারেন, এবং। এন