সুন্দর লাগছে করার জন্য, আপনাকে পাঁচটি নিয়ম অনুসরণ করতে হবে

প্রত্যেক মহিলার মহান, নির্বিশেষে বয়স সন্ধান করতে পারেন। এর অর্থ এই নয় যে এটা প্রচেষ্টার যে অনেক জন্য করা উচিত এবং রাত পর্যন্ত সকাল থেকে সৌন্দর্য salons, ম্যাসেজ পার্লার, স্বাস্থ্য ক্লাব, একটি ব্যক্তিগত স্টাইলিস্ট আছে, মেকআপ শিল্পী, ইত্যাদি দেখার জন্য এটা খুব সুন্দর দেখাচ্ছে একটি ভাগ্য ধনকুবের স্বামী ব্যয় করার প্রয়োজন নেই। সবচেয়ে সাধারণ মেয়ে এবং সবচেয়ে বিনয়ী আয়ের সঙ্গে নারী, জরিমানা হতে পারে যদি এটি সহজ নিয়ম মেনে চলতে হয়, কিন্তু প্রতিদিন।

চামড়া

রুল এক - ত্বকের যত্ন। এটা একটা দৈনন্দিন শোধক, ময়শ্চারাইজিং ও পুষ্টি প্রয়োজন। না শুধুমাত্র মুখের ত্বক, কিন্তু পুরো শরীর প্রয়োজন এমন! শুধু বয়ঃসন্ধি সে তাদের চামড়ার দেখাশোনা করার শুরু হওয়া উচিত। এটা তোলে মহিলাদের স্বাস্থ্য একজন সূচক। অতএব, আমরা যে ত্বকের যত্ন জন্য প্রসাধনী, যা নারীর এত আশা মনে রাখবেন, কিন্তু এটা সমর্থন করতে হবে। গুড মেকআপ লুকান সাহায্য করে অথবা সামান্য ভুলত্রুটি সংশোধন: নীল বৃত্ত, ব্যাগ চোখ, বলি অধীন বয়স দাগ, ব্রণ। কিন্তু স্ত্রীলোকের তাদের স্বাস্থ্য, পুষ্টি ট্র্যাক রাখতে না, পর্যাপ্ত পানি পান না, কোনো মেকআপ তাকে সাহায্য করা হবে না। বিপরীতভাবে, যদি একজন মহিলার কোন খারাপ অভ্যাস আছে, তাজা ফল ও সবজি প্রচুর খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পেতে ভুলবেন না একবার একটি সপ্তাহ একটি মুখ মাস্ক আবেদন (বাড়ীতে রান্না করা যেতে পারে), দৈনিক ময়শ্চারাইজিং এবং ত্বক পুষ্টিকর, এটা এটা তোলে মহান চেহারা হবে! এটা তোলে একটি উচ্চ মানের আলংকারিক প্রসাধনী সুন্দর জোর নিতে সাধ্যমতো বৈশিষ্ট্য এবং, যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, এটি চাক্ষুষরূপে ছোট করা।

চুল আর নখ

রুল দুই - চুল যত্ন ও পেরেক যত্ন। সুন্দর চুল এবং নখ পাওয়ার উপর নির্ভরশীল। কিন্তু এটা যে তারা মজ্জাগতভাবে পাতলা ভঙ্গুর ও নিস্তেজ হয়। যাই হোক, নিরাশ হয়ো না। অধিকার hairstyle,, যা আপনার চুল ভলিউম দেব এটি ব্যবহার করে দেখুন, লাভজনক আপনার সুন্দর মুখের বৈশিষ্ট্য জোর দেওয়া: চোখ, নাক বা চিবুক। পা ও নখ পরিচর্যা বাড়ানো যেতে পারে। এছাড়া খাদ্যাতালিকার জুড়তে দরকারী ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার এবং আয়োডিন - সঙ্গে সময় পেরেক প্লেট শক্তিশালী হয়ে ওঠে। প্রধান বিষয় - তাদের পরিষ্কার, সেইসাথে তার চুল রাখা। আপনি যদি আপনার চুল ছোপানো, আপনি একাধিক 2 মি শিকড় regrowth বাধা দিতে পারেনা, বা অন্ধকার শিকড় আপনি একটি পঙ্কিল চেহারা দিতে হবে। স্বর্ণকেশী শিকড় সঙ্গে ব্যাপার - টাক মাথা বলে মনে হয়। স্বাস্থ্যকর চুল জন্য স্টাইলিস্টদের রঙ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করতে না করার সুপারিশ করছি মাত্র 1-2 পিচ। তারপর আপনি, তাই প্রায়ই আঁকা করা যাবে না কারন রঙ্গিন চুল শিকড় থেকে একটি মসৃণ পরিবর্তন প্রায় অদৃশ্য হয়। আপনার চুল শৈলী এবং যদি তারা খুব ফুঁয়োফুঁয়ো চেহারা একটি ভাল প্রসাধন দ্রব্যে কুড়ান করা শিখতে করতে ভুলবেন না।

ব্যক্তিত্ব

নিয়ম তিন - আন্দোলন এবং চিত্রে সমর্থন করি। বিশ্বাস করুন, চর্মসার শীর্ষ মডেল - না আমাদের পুরুষদের চূড়ান্ত স্বপ্ন। অতএব এটা নিজেকে 10 কিলোমিটার jogs রোজ সকালে নির্যাতন এবং জিমে ঘন্টার জন্য বসতে প্রয়োজন নেই। আপনি শুধু একটি দিন ব্যায়াম করতে চেষ্টা এবং অন্তত 40 মিনিট হেঁটে যাওয়ার প্রয়োজন। এটা তোলে জলখাবার কেক চাপ যেমন রাতে অতিভোজন এবং সন্তান খেতে, পাশাপাশি প্রয়োজন নেই - এবং চিত্রে মহান চেহারা হবে! সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - ভাল লাগছে এবং পরিবারের শক্তি আছে এবং যা করতে ভালোবাসি, এবং খাদ্য এবং নিষেধাজ্ঞা সেই ছোট্ট অবদান।

পোশাক

প্রায়শই, অল্পবয়সী মেয়েরা, সবে স্কুল সমাপ্ত, এবং শুধুমাত্র কেতাদুরস্ত চেহারা কিভাবে আমার মনে হয়। কিছু কারণে, তারা বিশ্বাস স্থাপন করবে যে তাদের তরুণদের নতুন প্রবণতা নিরীক্ষণ ও সর্বশেষ ফ্যাশন পরা মেয়েরা পছন্দ করে। বস্তুত, বলছি শুধু (বিরল ব্যাতিক্রম আছে) এই বুঝতে কিছু নেই দেখানোর জন্য চেষ্টা করছেন। তারা শুধু চেহারা কি সুন্দর পোষাক আপনি অস্ত যায় যেমন আপনার চিত্র সুবিধার প্রকাশ করে। অতএব, জামাকাপড় নির্বাচন, তাই আমরা প্রথমেই বুঝতে হবে ইমেজ কি ধরনের আপনি একটি নির্দিষ্ট পোষাক পেতে।

মেজাজ

অবশেষে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম - একটি ভাল মেজাজ। নারী কোন বয়সে সুন্দর লাগছে, এটা ভিতর থেকে ভাস যথেষ্ট। নাইস, ধরনের, মৃদু, আন্তরিক হাসি বিস্ময়ের না, এবং যে কোনো দরজা প্রর্দশিত হবে। আর এই হাসি শুধুমাত্র ধরনের, উদার আকর্ষণীয় এবং উদারমনস্ক ব্যক্তি রয়েছে। এখানে সূর্যের মত তাঁর কাছে টানা হয়।