সূর্য থেকে মানে - ছেড়ে যাওয়ার জন্য তৈরী №1

বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দেখায় যে মহিলারা রোদে একটু সময় ব্যয়, চামড়া, আরো ইলাস্টিক প্রাণবন্ত এবং পরে বয়সের হয়। সত্য যে সক্রিয় সূর্যের দন্ড ত্বক ক্ষতিকর, কারণ কষা কিন্তু তার আত্মরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া কিছুই নেই। তবুও কল্পনা সৈকতে একটি ছুটির দিন একটি সূর্য উপর মিথ্যা ছাড়া বেশ কঠিন। কি করতে হবে? এটা তোলে সঠিকভাবে সূর্যস্নানে, যে নিরাপদ, এবং রোদে পোড়া থেকে বাঁচার জন্য একটি ভাল প্রতিকার প্রয়োগ প্রয়োজন।

নিরাপত্তা মাত্রা

প্যাকেজ রোদে পোড়া থেকে বাঁচার জন্য কোন প্রতিকার অক্ষর খালি SPF, এবং রহস্যময় পরিসংখ্যান হিসাবে চিহ্নিত আছে। তারা এর অর্থ কী? এটা তোলে এই সংখ্যা কত ক্রিম বা স্প্রে সূর্য এক্সপোজার থেকে ত্বক রক্ষা করতে পারে জন্য দায়ী হল: তারা যত বেশি হয়, আরো নিরাপদ সরাসরি রে অধীনে আপনার থাকতে হবে। মান হিসেবে ধারণা করা হয় যে 15 মিনিট - ন্যূনতম যা সূর্য ত্বকের জন্য নিরাপদ নয়। এইগুলো লেবেল থেকে 15 মিনিট হয় গুন, আপনি কত সময় ট্যানিং দীর্ঘায়িত করা হবে না সম্পর্কে জানতে পারেন। সুতরাং, যদি খালি SPF 15, সৈকতে শোষণ 15 * 15 = 225 মিনিট হতে পারে, এবং খালি SPF 50 সঙ্গে যতটা 10 ঘন্টা জন্য। কিন্তু এই, অবশ্যই, একটি হালকা চর্মযুক্ত হিসাবে আনুমানিক পরিসংখ্যান, একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সূর্যস্নানে, এমনকি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য ও শক্তিশালী প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম সঙ্গে বাঞ্ছনীয় নয়।

ল্যান্ডমার্ক রঙ

যারা ইতিমধ্যেই গ্রীষ্ম সূর্য বা গাঢ় রঙের প্রকৃতি শোষণ করার সময় ছিল, এটি পরিসংখ্যান 2-6 খালি SPF সঙ্গে রোদে পোড়া থেকে বাঁচার জন্য আপনার কাছে যথাযথ প্রতিকার হবে। ও গ্রীষ্মকালে প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য একটি খালি SPF 8-12 সূচক সঙ্গে ক্রিম সঙ্গে সশস্ত্র দিতে হবে। উপায় দ্বারা, এটি চমৎকার হবে যদি মুখের জন্য আপনার গ্রীষ্মকালে দিনের ক্রিম, সুরক্ষা একই পর্যায়ের সাথে থাকবে কারণ প্রথম দিকে বলি যে কেউ চাই না পেতে হবে। এমন সব লোকজন দাবি করে যে ট্যানিং তাদের জন্য নয় একদল কারণ তারা আলো এবং সূক্ষ্ম চামড়া সঙ্গে সঙ্গে blushes, অর্থাত্ পুড়িয়ে পরার হয়। বস্তুত, ট্যানিং একেবারে সবকিছু, শুধু এই ধরনের "সংবেদনশীল" 20 মিনিট ধরে সৈকতে যাওয়ার আগে প্রকৃতি সানস্ক্রিন উপর খালি SPF সংখ্যার 30 70. করতে যেমন মাদক দ্রব্য হিসেবে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা এবং সন্তানদের কাছ থেকে করা হবে পারেন। বাচ্চাদের জন্য, এমনকি কালচে, বিশেষ করে পণ্য সুরক্ষা একটি উচ্চ পর্যায়ের সঙ্গে, ব্যবহার যেহেতু তাদের ত্বক পাতলা এবং একটি পূর্ণবয়স্ক চেয়ে নরম, এবং তার সুরক্ষার জন্য মেকানিজম হিসাবে শরীর দ্বারা tweaked করা হয় না।

ব্যবহারের শর্তাবলী

সূর্য এক্সপোজার সামনে 10-20 মিনিটের জন্য সূর্য থেকে পণ্য প্রয়োগ করুন। প্রতি ঘন্টায় - নিয়মিত প্রতিটি পানিতে সাঁতার কাটা পরে শরীরের উপর প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম একটি স্তর আপডেট, এবং যদি আপনি কি সাঁতার কাটতে না। মনে রাখবেন যে প্যাকেজিং নম্বর কতদিন আপনি স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য compromising ছাড়া রোদে থাকতে পারেন একটি মোটামুটি একটা ধারণা দিতে। না 10:00 প্রথম দিনে দাহক রে অধীনে আপনার ক্রিম মিথ্যা, সেটা ব্যাপার কিভাবে ভাল এবং শক্তিশালী কোন ব্যাপার। শিশুদের জন্য চর্মসংস্কার থেকে ফান্ড সুরক্ষা উচ্চ মাত্রা সঙ্গে নির্বাচিত করা উচিত, এটা ভাল কারণ সব কিডস ঢালা ভালবাসা ও পানি স্প্ল্যাশ, যদি পানি প্রতিরোধী।

কি পছন্দ করে নিন

আজ পর্যন্ত, তহবিল, কয়েক বছর আগে তুলনায় অনেক বৃহত্তর আপনি নিরাপদে কষা অনুমতি দেবে ব্যাপ্তি। এটা তোলে স্প্রে, টিস্যু, ক্রীম, লাঠি বা লোশন করা যেতে পারে। বস্তুত, এটা মানে সামান্য দৃঢ়তা উপর নির্ভর করে, এই মাত্র কারুর সহজ স্প্রে করতে, এবং কেউ ছড়িয়ে পড়ে। যখন আপনি একটি সূর্যঘড়ি যান একই, সূর্য থেকে নিরাপত্তামূলক ব্যবস্থা আবেদন করতে হবে সূর্য, কিছু যদিও কৃত্রিম কিন্তু কর্ম প্রক্রিয়া একই কারণ।