9 মাসে ঘুম শিশুর: মান, সম্ভাব্য সমস্যার

তাই অনেক আগে ঘর মহান সুখ ভরে গেল নয় - একটি শিশুর জন্ম। অলৌকিক কিছুর জন্য অপেক্ষা মত গর্ভে শিশুর উপায়ে ডিম ফোটান। এই সময়ের মধ্যে নারী রুপান্তরিত এবং পার্শ্ববর্তী বাস্তবতা নতুন কটাক্ষপাত করা শুরু হয়। শিশুর সময় ঘুমন্ত অধিকাংশ, মাঝে মাঝে জাগ্রত জন্মের পর কিছু খেয়ে নেবার জন্য। সময়ের সাথে সাথে, তবে এই ছবি পরিবর্তন করা হয়।

বেবী, যদিও এখনো মা উপর নির্ভরশীল, কিন্তু তার নিজস্ব স্বতন্ত্র চরিত্র দেখানোর চেষ্টা করছে। পরিবর্তনের প্রথম 9 মাসে শিশুর ঘুম। তিনি আর অসীম বাবা বলে মনে হয়। এক সুখী মায়ের কমই বিনামূল্যে সব পরিবারের chores সম্পাদন এবং সংক্ষিপ্তভাবে এক কাপ কফি সঙ্গে বসতে সময়। তফসিল প্রথম 9 মাসে শিশুর ঘুম স্মরণ করিয়ে দেয় সময়তালিকা বছর বয়সী ছাগলছানা কাছে শুরু হয়। আমাদের এই প্রশ্নের বিবেচনা করা যাক। 9 মাসে ঘুম শিশুর কী?

নিয়ম

তারা বরং আপেক্ষিক, কারণ যে প্রতি পরিবার ঘুমাতে যাচ্ছি তার নিজস্ব প্রথার হয়েছে জন্য এবং সময় জেগে ওঠা। যাইহোক, নিয়ম উদ্দেশ্য একটি সুস্থ দৈনন্দিন রুটিন স্থাপন করার সঙ্গে, নির্দেশিত করা প্রয়োজন চলেছেন। প্রথম 9 মাসে শিশুর ঘুম বিভিন্ন সময়সীমার তৈরি করা হয়। তারা সবাই সম্মান করতে হবে। অন্যথায়, এটি একটি সুস্থ মানসিক গোলক গঠন করা অসম্ভব।

গোড়ার দিকে জাগরণ

একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুদের একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুম না, প্রাপ্তবয়স্কদের মত। প্রায়ই তারা, ছোট "কুক্স" বলা হয় কারণ তারা যত তাড়াতাড়ি সূর্য রি হিসেবে তার পায়ের উপর পুরো পরিবার বাড়াতে। এটা এ কারণে যে তারা জীবন থেকে একটি অবকাশ, যা খুব কষ্ট এবং চিন্তা দেয় প্রয়োজন হবে না হবে। শিশু জন্ম বাবা কয়েক সকালে সাতটা বাজে পরে তার হিংস্র কাঁদছেন ওঠা।

এই ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম বদলে নিয়ম আছে। কিছু কিডস একটি সুখী মায়ের শিথিল এমনকি একটু সময় দেন নি, সকালে ঠিক আগে পাঁচ বা ছয়টা ঘুমাতে পরিচালনা করুন।

প্রথম naps

প্রথম 9 মাসে শিশুর ঘুম এটি চৌদ্দ ঘন্টা গড়ে নেয়। দিনের মোড শিশুর বিভিন্ন সময়কালে ভাগ করা হয়। অনিদ্রা ঘুম punctuated যাতে শিশুর জগতের সক্রিয় জ্ঞান জন্য শক্তি ফিরে পেতে সময় আছে। 9 মাসে naps শিশুর দশ সম্পর্কে সকালে আরম্ভ করা হয়। এই সময় বেশ নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ যথেষ্ট। যে গড় শিশুর চার ঘণ্টা রাতের নিদ্রা থেকে জাগার সময় পরে ফিরে বিছানায় যেতে প্রয়োজনীয় হয়, এটি সক্রিয় আউট।

এটা তোলে মর্ফিয়াস রাজত্ব সম্পর্কে দুপুর পর্যন্ত থাকার আয়। আবার এপার্টমেন্ট সব অংশে নিবিড় পরীক্ষার জন্য পূর্ণ শক্তির প্রিয় সন্তান। সাধারণত এই বয়সে বাচ্চারা হামাগুড়ি এবং দ্রুত স্থান সরানো শুরু হয়।

দ্বিতীয়ত শুঁয়া

এটি সাধারণত প্রধান খাবার পরে দুই বা তিন ঘন্টার মধ্যে দেখা দেয়। এই সময়ে, মনে শিশুর আঁট অপেক্ষার পরে পুনরায় যে। দ্বিতীয় দিন ঘুম দিন প্রায় ষোল ঘন্টা শুরু হয় এবং আঠার সন্ধ্যা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি যত্নশীল মায়ের এমনকি এপার্টমেন্ট আপ tidied এই সময় তাদের সন্তানের প্রস্তুত খেতে, ভিজা স্লাইডার ধোয়া জন্য সময় রয়েছে। দ্বিতীয় দিনে শিশুর ঘুম একটা সময় ছিল যখন নারীদের কিছু নিজেদের এবং একটু তন্দ্রা নিতে চান পড়ে।

আসলে এটা যে মায়ের ঠিক আছে, কোন সাধারণ ব্যক্তি ভালো হয়। একজন ব্যক্তির এই ধরনের একটি প্রয়োজন, বিশেষ করে একটি মহিলার নিন্দনীয় কিছুই নেই যে পরিবারের chores এবং ক্লান্ত, অভিজ্ঞতা করে। দ্বিতীয় স্বপ্ন শিশুর ঘুমের হয় সাধারণত দুই তিন ঘন্টা থেকে কম নয়।

রাত্রে নিশ্চিন্তে ঘুমোতে

তিনি দীর্ঘতম সময়। এই একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত, যা নির্ধারণ করে কিভাবে শিশুর পরদিন সর্বত্র একটি সম্পূর্ণ মনে হবে। সাধারণত 9-10 মাসের মধ্যে শিশু ঘুম অন্তত দশ বা এগারো ঘন্টার স্থায়ী হয়। এই সময়ে, শরীর সম্পূর্ণরূপে crumbs এবং আবার সক্রিয় আন্দোলনের জন্য প্রস্তুত পুনরুদ্ধার করতে সময় হয়েছে। কিছু শিশু, শান্তভাবে রাতে ঘুমাতে না জেগে ওঠা এবং বিরক্ত করবেন না বাবা কান্নাকাটি। এই আদর্শ যা সকলের জন্য আপ্রাণ চেষ্টা করতে চান।

অন্যান্য কিডস ক্রমাগত চিন্তিত কিছু খুঁজছেন বা খাদ্য জন্য clamoring হয়। এই ধরনের আচরণ কোন প্যাথলজি নির্দেশ নয়, জোর দিয়ে সন্তান নিজেদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চায়। উইল শিশু ঘুম এবং ঘুম শান্তিপূর্ণভাবে মূলত বড়দের অভ্যাসের উপর নির্ভর করে। মনে রাখবেন যে সন্তান সবসময় ভয় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সন্দেহ প্রতিফলিত করে। মা নিজেকে রাতে খেতে সন্তান শেখানো না থাকে, শিশুর সকাল পর্যন্ত ঘুম হবে। যখন শিশুর অসুস্থ ব্যতিক্রম নয়। আকস্মাত্ deconditioning বিরক্ত, moodiness উত্থান entails। দুর্বল স্বাস্থ্য স্বাভাবিক ঘুম স্ব একটি সুখী ইন্দ্রিয় হস্তক্ষেপ। ইতিমধ্যেই কোনো স্বাভাবিক পিতা বা মাতা তাদের নিজস্ব দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে হয়ে। বেবী কাঁদছে কারণ এটি ব্যথা, তাপ, তাপ সহ্য করা কঠিন। প্রাপ্তবয়স্কদের যাই হোক না কেন তার ক্ষমতায় করতে সাহায্য করার জন্য প্রয়োজন নেই, মতানুযায়ী।

সম্ভাব্য সমস্যার

তার আপাত সরলতা সত্ত্বেও, সেখানে ঘুম সংস্থা বা শিশুর আচরণ সঙ্গে কিছু অসুবিধা হতে পারে। উপরন্তু, অভিজ্ঞতা তাদের অভাবে তরুণ মা এবং বাবা সবসময় কীভাবে সেরা এগিয়ে যেতে বুঝতে পারিনি। তারা তাদের নিজের ভুল থেকে ঊর্ধ্বশ্বাস জানতে শুরু করতে হবে। সুতরাং এটা কি যথেষ্ঠ পৃথক অভিজ্ঞতা কাজ করে। আসুন আমরা বিবেচনা অসুবিধা এখানে কি দেখা দিতে পারে যাক।

দেশে এর

এই ধরনের একটি বৈশিষ্ট্য বরং তাদের বাবা চেয়ে শিশুর পরিচয় বোঝায়। জন্ম থেকে একটি শিশু একটি শক্তিশালী গতিশীলতা থাকে, তাহলে এ সব ঘুমোতে তাকে রাখা একটি daunting টাস্ক হতে পারে। এমনকি যদি সুস্থ ঘুম প্রতিষ্ঠানের জন্য সব শর্ত কঠোরভাবে সঙ্গীদেরকে করা হবে, বেবি এখনো ছুটিতে কনফিগার করতে চান। তিনি ঘুমিয়ে নিজে পড়া করা হয়নি শুধুমাত্র নিজেকে কারণ, এটা সময় ছিল। এটা তোলে এই ক্ষেত্রে সেরা শয়নকাল আগে শারীরিক কার্যকলাপ এড়ানোর চেষ্টা হয়। বেবী এটি শুধুমাত্র ক্ষতি করতে পারেন। এটা তোলে সময়ে এটি খেলতে যখন বিছানায় জন্য প্রস্তুতি বাঞ্ছনীয় নয়, বিছানা সোজা। তা না হলে, করা এটা খুবই কঠিন হবে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, তরুণ বাবা এমনকি নানীরা সাহায্যে অবলম্বন করতে হবে। অবশ্য, তাদের অভিজ্ঞতা অতিরিক্ত হতে হবে।

শাসন স্থায়ী পরিবর্তন

শিশুর সব ঘুম সময়সূচী এবং অনিদ্রা না হয়, তাহলে এটি অত্যন্ত মুডি এবং ক্রন্দনরত হতে পারে। শাসনের ধ্রুবক পরিবর্তন ভাল ইঙ্গিত বহন করে না। শিশু বিভ্রান্তির যে আপনি এবং নিদ্রা যখন এটা এসেছিল যেতে পারেন, এবং মাত্র দাঁড়ানো, সময় নির্বিশেষে করতে ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের আচরণ একটি গুরুতর বাধা চরিত্র শিক্ষা, এটা সত্য যে গঠিত আবেগের পরিবর্তনশীল ব্যক্তিত্ব যে ইন্ধন জোগায়।

ভবিষ্যতে, বাবা, মনে পড়ান ঝোঁক উপলব্ধি তারা ভুল করেছে। কিন্তু একটি শিশুর শাসন তিন অথবা চার বছর শেখান, যখন তিনি এই বিরোধিতা, খুব কঠিন। কেন এটা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আদেশের জন্য তার নিজের ধাঁধা ইচ্ছা ধীরে ধীরে প্রবেশ করান গুরুত্বপূর্ণ যে হয়। সুতরাং এটি সবার জন্য আরও সহজ হবে। এখনও মোড - একটি দুর্দান্ত জিনিস। এটা একটা নির্দিষ্ট সময়সূচী বিকশিত করার সুযোগ প্রদান করে এবং একটি দীর্ঘ সময়কাল ধরে পালন করা হয়।

একটি পিতা বা মাতা সঙ্গে ঘুমিয়ে পতনশীল অভ্যাস

কখনও কখনও মা বিছানায় ছাগলছানা লাগে। শুধু কারণ এটির আরও বেশি সুবিধাজনক: চিন্তা করার কোন প্রয়োজন, এবং ক্রমাগত শিশু সবসময় নজর রাখি। এটা করার জন্য সুপারিশ করা হয়। যদি সন্তান 9 মাস তার ঘুম, প্রাপ্তবয়স্কদের ক্রন্দিত এবং সব তার শৈশবাবস্থা কর্তব্যরত হতে হবে। তাহলেই এই অপ্রীতিকর পরিস্থিতি যে ঘৃণ্য বস্তু তার উপস্থিতিতে যে প্রিয়জনের ছাড়া ঘুমিয়ে পড়া করতে চায় না দেখা যাচ্ছে। তিনি একটি দুর্বার ক্রোধ নিক্ষেপ বা একটি দীর্ঘ সময় একা জন্য চিৎকার করে কাঁদতে পারবেন না। এবং তারপর, এবং অন্য মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত অলাভজনক হয়। শৈশব আবেগ দমন করতে থেকে অভ্যস্ত, তারা ভবিষ্যতে তাদের প্রকাশ করতে পারবেন না। যদি সন্তান তার ঘুমের মধ্যে 9 মাস কাঁপুনি হয়, খুব সম্ভবত, তিনি নেতিবাচক অনুভূতি সম্মুখীন হচ্ছে। সম্ভবত তিনি অনিয়ন্ত্রিত ভয় বা দুশ্চিন্তা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন ছিলেন। এটি সম্ভব যদি শিশুর মায়ের কোলে ঘুমিয়ে পড়া, এবং তারপর বিছানা থেকে তাকে একা করা ব্যবহৃত হবে করেছে।

অপ্রকৃত খাওয়ানো

নাইট সন্তানের ঘুম 9 মাস খাবার এর কত ভাল টেকসই মুহুর্তগুলিতে মূলত নির্ভর করে। জানা যায় কোন ক্ষেত্রে ডাবা মধ্যে অ্যাট্রিবিউট আগে শিশুর অতিভোজন করান করা উচিত নয়। বিপদের ক্ষুদ্র অংশ যে শিশুর ক্রমাগত উদ্বেগজনক এবং ঘেঙানি, খাদ্য দাবিতে হবে। সাধারণভাবে অনুপযুক্ত খাওয়ানো চর্চা যে সন্তান উদ্বিগ্ন এবং খিটখিটে হয়ে যাবে হতে পারে। হজম প্রক্রিয়া বিনোদন হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়। এটা কেন বাবা আগাম যত্ন নিতে উচিত যে সন্তানের আঘাত না। শুধু এই ক্ষেত্রে আমরা সুস্থ ঘুম সম্পর্কে কথা বলতে পারবেন না।

সুতরাং, একটি সন্তানের জন্য ঘুম নিয়ম 9 মাস দেন কতদিন শিশুর আদর্শভাবে তার ডাবা মধ্যে সম্পন্ন করতে হবে। জন্য কিছু কারণে মোড বন্ধ পায়, ফলে শিশুর সহন করা হয়। মাতাপিতা একটি আনুমানিক সময়নিরুপণতালিকা মেনে চলতে সবকিছুর জন্যে এগিয়ে পরিকল্পনা যাতে তারা সন্তানের মঙ্গল প্রভাবিত করে না চেষ্টা করা উচিত। অবশ্যই, এটা নিকটতম মিনিট মোড অনুসরণ করতে অযৌক্তিক হবে। অত্যধিক ধর্মান্ধতা একেবারে অনর্থক। এটা ঠিক প্রধান চার্ট বিদ্ধ এবং তা ভঙ্গ কঠিন না চেষ্টা গুরুত্বপূর্ণ। তারপর শিশু জীবনের একটি নির্দিষ্ট ছন্দ ব্যবহার করা হয়, এবং অভিভাবকদের আপনার নিজের সময় পরিকল্পনা আরও সহজ হবে।