Adaptogens (গঠন): মানব জীব প্রতিরোধের বৃদ্ধি ওষুধের একটি তালিকা

আধুনিক জীবনের দ্রুত গতি একজন ব্যক্তির বৃদ্ধি লোড মানিয়ে করে তোলে। প্রায়শই প্রতিকূল অবস্থার, ভৌত, রাসায়নিক বা জৈব প্রকৃতি আছে যেন আমাদের শরীরের শক্তি সম্মুখীন হয়। ক্ষমতা দ্রুত শক্তি ফিরে পাবার এবং প্রতিরোধ উন্নত করতে বহিরাগত নেতিবাচক কারণের adaptogens আছে একজন ব্যক্তির সাহায্য করার জন্য। গঠন তালিকা monoingredientov এবং biologically সক্রিয় পদার্থ (elixirs, ভিটামিন, নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র, এবং অন্যান্য energotonik) সমন্বয় গঠিত উদ্ভিজ্জ, পশু ও খনিজ বংশোদ্ভুত করা যেতে পারে। এছাড়া কৃত্রিম adaptogens (যেমন, "trekrezan" ট্যাবলেট) হয়।

কর্মের মেকানিজম

সাধারণ টনিক (adaptogenic) নির্দিষ্ট কাজের উপর তুচ্ছ প্রভাব ভিন্ন অর্থ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের, , অন্ত: স্র্রাবী প্রসেস স্বাভাবিক বিপাক প্রতিক্রিয়া ত্বরক, শরীর প্রতিকূল কারণের মানিয়ে নিতে হতে পারে। প্রায় সব সিস্টেম ও অঙ্গ, সাধারণ টনিক এবং adaptogens স্বাভাবিক ক্রিয়ার পরিবর্তন না করে উল্লেখযোগ্যভাবে মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত, ভাল tolerability লোড প্রচার, তাপ, ঠান্ডা, তৃষ্ণা, ক্ষুধা, অক্সিজেন অভাব, সংক্রমণের ভয় ভীতি প্রদর্শন, মানসিক চাপ অবস্থায় আমাদের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থার স্থায়িত্ব বজায় রাখা এবং অন্যান্য প্রতিকূল কারণের। এই প্রাকৃতিক ভেষজ উল্লেখযোগ্যভাবে মানুষের বিরূপ প্রভাব সংঘটন ছাড়া অভিযোজন সময় কমাতে। বিভিন্ন মাত্রায় adaptogens এর Neyroregulyatornoe প্রভাব তাদের আকারের উপর নির্ভর করে: ছোট দমন নার্ভ প্রক্রিয়া এবং সিএনএস সামগ্রিক স্বন বৃদ্ধি একটা আয়েশী ভাব, গড় শরীর স্বন আছে এবং পরিমিতরূপে, এবং তার উচ্চ সর্বাধিক কাজে লাগানো। যাইহোক, adaptogens এমনকি খুব বড় মাত্রায়, শরীরের overstimulation ঘটাচ্ছে, ব্যর্থতা ও অঙ্গ এবং সিস্টেম, এবং হুজুগ, অনিদ্রা ও অত্যধিক বিরক্ত কার্যকরী মধ্যে গুরুতর লঙ্ঘন হতে না ড্রাগ অপসারণ কারণে হয়। এই সাধারণ টনিক পদার্থ দ্রুত তার সম্পূর্ণতা পরিপাক নালীর মধ্যে শোষিত হতে পারে, এবং তারপর সব অঙ্গ এবং সিস্টেম বিতরণ। মূত্রে প্রধানত বরাদ্দ Adaptogens, শুধুমাত্র একটি ছোট অংশ গাদ ব্যাপার সহ তাদের শরীরের চলে যাবে।

সাক্ষ্য

প্রথম-adaptogens মাদক ও চিকিত্সা তারা রোগীর তীব্র আবহাওয়ার মধ্যে বিপজ্জনক শিল্পে মহান শারীরিক পরিশ্রম (শ্রমিক ও ক্রীড়াবিদ), সেইসাথে মানুষ, শ্রমিক সম্মুখীন হচ্ছি, হস্তান্তর করা হয়েছে। সংরক্ষণ করুন বীর্য যে কেউ সাধারণ টনিক এছাড়াও মানসিক চাপ, ক্লান্তি (ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম, উদাসীনতা, মৌসুমি মেজাজ সোমালিয়ার দিকে নিচ্ছে) এবং অভিযোজন, হাইপোটেনশন বা ক্ষুধাহীনতা সাহায্য। মানসিক বা শারীরিক জমিদার adaptogens সময় পেশী বা মস্তিষ্কের ক্রিয়ার হারানো ছাড়া তাদের অভিযোজন উন্নত। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি adaptogens (ড্রাগ) দেখায়? তালিকা hypogonadal কাশি প্রতিরোধ, অ্যাকুইট সংক্রামক রোগ পর পুনর্বাসন সময়কালে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের পাশাপাশি আপ পূরণ বা পারে কামশক্তি কমে গেছে।

প্রকারভেদ adaptogenic ওষুধ ও

বিভাগ adaptogens বিভিন্ন সূত্র থেকে প্রাপ্ত মূল সক্রিয় পদার্থ বিভাগ নির্ভর করে: উদ্ভিদ বা প্রাণী বিশ্ব, খনিজ বা মাঝারি রাসায়নিক পরীক্ষাগারেও সৃষ্টি করেছেন। এই উপাদান বৈশিষ্ট্যাবলী মানব দেহের উপর প্রস্তুতি প্রভাবে এক ধরনের হতে পারে। উদ্ভিজ্জ বংশোদ্ভুত Adaptogens, যার মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় বলে মনে করা হয় Ginseng রুট এবং lemongrass, Aralia এবং রেডিত্তগ্রাম গোলাপী, আদা এবং সাইবেরিয়ার Ginseng, সমুদ্র buckthorn এবং echinacea এবং sterculia Leuzea, দান মানুষের মাতার প্রকৃতি। তারা টিংকচার এবং একক গাছ থেকে প্রস্তুত তরল নির্যাস আকারে উত্পাদক দ্বারা উত্পাদিত হয়। Balms - "পুরুষত্ব" এবং "Monomakh", elixirs - "পবিত্র ঈপ্সিত বস্তু" এবং "Svyatogor", "এন্টি-স্ট্রেস" (নারী ও পুরুষদের সূত্র), "Vitastim" (হার্ড মদের) এবং energotoniki-ওষুধ "Ginseng রাজকীয় জেলি" এবং "Yansha Huba" - উৎপাদন যার উপাদান বিভিন্ন থেকে রেসিপি ব্যবহার সম্মিলিত সাধারণ টনিক বোঝায়। উদ্ভিদ উৎস, যা বহু প্রাকৃতিক উপাদানের গঠিত হয়, এর Adaptogens এক বা অন্যান্য শরীরের উপর বিভিন্ন ইফেক্ট থাকতে পারে। অতএব, herbalists বিশেষজ্ঞদের যারা রোগীর পৃথক সম্বোধন করতে শীতল এবং বলকারক আজ বিশেষ মিশ্রন কুড়ান সঙ্গে পরামর্শ সুপারিশ।

প্রাণিকুল জগতে এটি adaptogens উৎস খুঁজে পেতে সম্ভব। তারা কার্যকরভাবে মানব জীব মধ্যে বায়োকেমিক্যাল প্রসেস প্রভাবিত করার পরিবেশন করা, প্রোটিন সংশ্লেষণ, অন্ত: কোষীয় সংযোগ যা সাহায্য মনোবল এবং রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থার সহনশীলতা উন্নত সুদৃঢ়, সংক্রামক আক্রমণ প্রতিক্রিয়ায় উন্নত সেইসাথে ক্যান্সারের সংঘটন প্রতিরোধ। তাদের তালিকা রয়েছে: Pantocrinum (তরুণ হরিণের শিঙ থেকে নির্যাস হরিণ), rantokrin, pantogematogen, গণ্ডার শিঙা এবং কস্তুরী (গোপন কস্তুরী গ্রন্থি) lipotserebrin হাড় ভালুক ও বাঘ, সাপ, hedgehogs এর পেশী গবাদি ব্রেইন টিস্যু গুঁড়া থেকে উদ্ভূত এবং এছাড়াও চায়ের এবং শামুক, ঝিঁঝিঁ, পোকামাকড় এবং সরীসৃপ থেকে গুঁড়ো। মৌমাছি পণ্য বিপুল পরিচিতি সাধারণ টনিক (পরাগ এবং পরাগ, রাজকীয় জেলি (Ginseng সঙ্গে), একটি মউচাক সঙ্গে-Adaptogenic ড্রাগ (Rhodiola গোলাপী, Ginseng বা Leuzea) আজকে সমুদ্র এবং সমুদ্রের স্তন্যপায়ী সম্বন্ধ মানে-শক্তি আখ্যা জনপ্রিয়তা হত্তন হয় -। সাগর শসা ।, সমুদ্র সিংহ এবং অন্যান্য পশুদের: স্ক্যালপ, ঝিনুক, খনিজ adaptogens ওষুধের সমুদ্র turtles দাবি মমি, সিনথেটিক - "trekrezan" বড়ি।

Contraindications এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

যেমন biologically সক্রিয় adaptogens (ড্রাগ) হিসাবে এমনকি একটি পুরোপুরি প্রাকৃতিক পণ্য contraindications তালিকা বরং চিত্তাকর্ষক আছে। তারা বর্ধিত স্নায়বিক স্থাবিত্ত এবং অনিদ্রা ব্যক্তিদের মাওকার্দিয়াল ইনফার্কশন এবং উচ্চ রক্তচাপ, তীব্র সংক্রামক রোগ ও জ্বরের তীব্র পর্যায়ে নিতে পারবেন না। গর্ভাবস্থা, স্তন্যপান করানোর এবং পেডিয়াট্রিক রোগীদের (16 বছরের কম) ও adaptogens ব্যর্থতার জন্য কারণ। সুস্থ মানুষ, সাধারণ টনিক কাজী নজরুল ইসলাম কার্যত কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। ড্রাগ এমনকি উচ্চ মাত্রায় কোন বিষাক্ততার হয়েছে। কখনও কখনও এই ধরনের অনিদ্রা বা প্রকাশভঙ্গির বৈশিষ্ট্য, এলার্জি বা myometrium অবিলম্বে মাদকের discontinuation পর অনুষ্ঠিত বেড়ে স্বন হিসাবে ঘটনা ঘটছে।

adaptogens নিতে কিভাবে

ওষুধ, যার প্রায়ই তালিকা একটি সাধারণ টনিক এবং বলকারক আরক অন্তর্ভুক্ত, একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া কোনো ফার্মেসী এখন পাওয়া যায়। যাইহোক, ডোজ এবং তাদের ব্যবহারের কমনীয়তা ডাক্তারের সঙ্গে একমত হতে হবে। টনিক তহবিলের ক্রমাগত ব্যবহারের উপস্থিত না থাকার জন্য প্রয়োজন, মানুষ বন্ধ-মৌসুমে (পতনের এবং বসন্ত) তাদের মদ্যপান হারের অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করার ঝোঁক। adaptogens সকালে বা দিনের প্রথমার্ধে ভালো ঘুম ব্যাঘাতের এড়াতে নিন। পুদিনা, সর্বরোগের, ওরেগানো বা motherwort - - বিছানায় যাবার আগে পুরানো 'নানী রেসিপি "Lemongrass, সাইবেরিয়ার Ginseng, Ginseng এবং Rhodiola গোলাপী সকালে পান করতে, এবং শীতল সুপারিশ করবে। ডোজ যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যখন adaptogens নির্বাচন নিয়োগ, সেরা ডাক্তার বামে হয়। lemongrass প্রায় পাঁচ বা ছয় ঝরিয়া সঙ্গে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপ্তও পারেন, Ginseng দুই বা তিন সঙ্গে অপারেটিং হয়েছে।

এটা তোলে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ ...

টনিক প্রস্তুতি সর্বোত্তম পরিমাণ পরীক্ষামূলকভাবে মূল্যায়ন করা হয়। সর্বনিম্ন ডোজ, উদাহরণস্বরূপ, যদি আরক aralia (6 ঝরিয়া) রোগীর দিনের বেলায় দক্ষতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, আমি শক্তির ফেটে বোধ, তাহলে এটি যথেষ্ট। অনুসৃত হয় নি কোনো প্রভাব প্রাপ্তির পর, তাহলে প্রভাব পৌঁছনো পর্যন্ত 1 ড্রপ দ্বারা বৃদ্ধি। সর্বাধিক সম্ভাব্য সংখ্যা - 15 ঝরিয়া, তারপর প্রয়োজনীয় অভ্যর্থনা আরক aralia কমে ধীরে ধীরে প্রতিদিন 1 droplet হয় এ কমছে।

Adaptogens (ওষুধ): ক্রীড়াবিদ একটি তালিকা

Adaptogens ব্যাপকভাবে ক্রীড়া ব্যবহার করা হয়, তখন তারা শরীরচর্চা বিশেষ করে জনপ্রিয়। সাধারণ টনিক ওষুধের ক্রীড়াবিদ (উভয় দৌড়ের সময় এবং গুরুতর ক্ষমতা এবং চাপ লোড পর পুনরুদ্ধারের জন্য) নির্ধারিত হয়। তারা এটা সম্ভব শক্তি মজুদ তীব্র ওয়ার্কআউট জন্য প্রয়োজনীয় এবং প্রোটিন একটি ভাল হজমসাধ্যতা বৃদ্ধি করা। Ginseng রুট, - adaptogens এই ধরনের বেশিরভাগ lemongrass চাইনিজ, Rhodiola গোলাপী, eluterokokk। ফলস্বরূপ, দুই চার সপ্তাহের কোর্স দক্ষতা বৃদ্ধি, কার্যকরীভাবে, শরীর overtraining সাথে মোকাবিলা রক্তে টেসটোসটের ঘনত্ব বৃদ্ধি সাহায্য করার জন্য। zamaniha, sterculia, aralia, Leuzea এবং Eleutherococcus: এছাড়া এই তিনটি প্রস্তুতি ক্রীড়াবিদ মধ্যে জনপ্রিয়। সর্বাধিক প্রভাবের জন্য একটি স্বতন্ত্র পণ্য বিকল্প।

ক্রীড়াবিদ জন্য সাধারণ টনিক ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য

বিপাক গতি বাড়াতে এবং মনোযোগ উন্নত, এবং চর্বিহীন পেশী ভর বৃদ্ধি এবং উচ্চ শারীরিক পরিশ্রম এ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ ট্রেনিং প্রক্রিয়াটির আরো বেশি কার্যকর করতে, টেসটোসটের উৎপাদন যে শরীরে অ্যানাবলিক প্রক্রিয়ার অ্যাক্টিভেশন প্রচার করে বৃদ্ধি করতে সাহায্য: শক্তি স্পোর্টসের জন্য Adaptogen বাস্তব "mnogostanochnik 'হয়। কাজ শক্তি এবং ইচ্ছা একটি ব্রাস্ট adaptogens নেওয়ার পর যেটা সফল প্রতিযোগিতামূলক চ্যালেন্জ মোকাবেলায় এবং ভাল ফলাফলের দেখাতে পারেন। একই সময়ে সাধারণ টনিক doping করা হয় না। গৃহীত adaptogens-ওষুধের শুধুমাত্র ট্যাবলেট, ক্যাপসুল বা পাউডার, মদ্যপ টিংকচার, চায়ের এবং balms বহির্ভূত আকারে টেসটোসটের বৃদ্ধি করা সম্ভব।