Stripplastika - এটা কি? সুবিধা stripplastiki

কি নারী চেয়েছিলেন করা না চায়? সম্ভবত এই কোন অস্তিত্ব নেই। এবং শক্তিশালী আধুনিক মহিলা সঙ্গে সশস্ত্র অঙ্গরাগ শিল্প এবং ফিটনেস প্রোগ্রামের বিভিন্ন আছে। গত কয়েক বছরে, বিশেষ ভাবে জনপ্রিয় stripplastika ছিল। এই শৃঙ্খলা এবং সব ফিট করে কি?

গল্প

অবশ্যই, এই শৃঙ্খলা একটি স্ট্রিপটিজ সঙ্গে সাধারণ শিকড় আছে। কিন্তু খুব ভিন্ন উদ্দেশ্য - যদি জনক লক্ষ্য বরং একচেটিয়াভাবে ব্য, ক্রীড়া আমরা প্রাথমিকভাবে পেশী স্বন, নিজেকে প্রকাশ, নমনীয়তা এবং আত্মবিশ্বাস উন্নয়ন বজায় রাখার বিষয়ে কথা হয় বিভিন্ন হয়। ইতিমধ্যে তারপর লক্ষ্য একটি প্রতারণা হতে পারে, কিন্তু মূল লক্ষ্য - প্রয়োগ করে থাকেন এবং রমণ, এবং সম্পূর্ণ stripplastika দেয় হয়। এতে আন্দোলন, তার আপাত সরলতা সত্ত্বেও, একটি পূর্ণ workout আপনি সাথে তুলনা করা যায়।

সম্ভবত এটা ক্রীড়া ফালা দিক, এছাড়াও ফালা-নাচ নামে পরিচিত জনক, এটি একটি সুপরিচিত বিবেচনা করা যেতে পারে কারমেন ইলেকট্রা। যত তাড়াতাড়ি শূন্য শুরুতে তিনি এরোবিক্স এবং কামুক নৃত্যের উপাদানের সঙ্গে প্রশিক্ষণ নিবেদিত নির্দেশনামূলক ভিডিও সিরিজের মুক্তি। যখন এই প্রোগ্রাম এমনকি খেলাধুলোর প্রশিক্ষণ কমপক্ষে ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, তাই তারা দ্রুত জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। পরবর্তীতে, সেখানে অন্য প্রজাতির এবং প্রবণতা, ক্রীড়া এবং নাচ মিশ্রন ছিল, এবং আজ কি stripplastika হয় ঘটে। এই শৃঙ্খলা কি? এখনও উত্তেজনাকর বিতর্ক, এই একটি নাচ বা ক্রীড়া হয়। সত্যের মধ্যে কোথাও সম্ভবত নেই।

সারাংশ

পূর্বে, এই এলাকা পরিষ্কারভাবে অবসর সম্পন্ন লোকদের জন্যে ক্লাব সঙ্গে যুক্ত করা হয়, কিন্তু এখন সবকিছু ভিন্ন, মনিবের এমনকি গৃহকর্ত্রী এবং পরিবারের মায়েরা। অন্য কোন অসদৃশ নাচ ধরনের, stripplastika সুস্পষ্ট মানসিক উপাদান আছে, এটা প্রশিক্ষক প্রলোভনসঙ্কুল আন্দোলন, একটি যান্ত্রিক পুনরাবৃত্তি নয় নিজেকে প্রকাশ, নাটূকেপনা আর মত প্রকাশের এক ধরনের, একটু অতিরঞ্জিত এবং সঠিকভাবে শ্রোতা সন্তুষ্ট করতে ইচ্ছা দায়ের করেন। সংক্ষেপে বলতে গেলে, আমরা মেধা ও অভিব্যক্তি কাজ না করেই করতে পারবেন না।

উপরন্তু, এটি একটি শারীরিক উপাদান, যে, আন্দোলন নিজেরাই। এছাড়া কর্মের স্বাধীনতা থাকতে পারে: আপনি আপনার স্বাদ এবং শৈলী লয় অনুযায়ী বেছে নিতে পারেন। সংক্ষিপ্ত, stripplastika ইন - একটি অসাধারণভাবে গণতান্ত্রিক শৃঙ্খলা, কিন্তু এটা সঠিক কৌশল সম্পর্কে ভুলবেন উচিত নয়, কারণ এক অভিব্যক্তি দূরে যেতে হয় না।

প্রজাতি এবং এলাকার

হাতে উপকরণ এবং অন্যান্য সাজসরঞ্জাম বিভিন্ন ব্যবহার - বিভিন্ন নাচ ডিসিপ্লিনে বিরল না। এর ব্যতিক্রম এবং stripplastika হয়। কি, তার নিজের শরীর থেকে উপরন্তু, এই নাচ ব্যবহার করা যেতে পারে?

প্রথমত ও সর্বাগ্রে, অবশ্যই, মিনার - এই এলাকা খুব জনপ্রিয় এবং দর্শনীয়, কিন্তু সত্যিই ভাল শারীরিক প্রস্তুতি প্রয়োজন। আরেকটি প্রায়ই নাচ সবচেয়ে সাধারণ চেয়ার ব্যবহার করা হয়। মামলা অংশ যেমন ভক্ত, বেল্ট, অভিনব টুপি যেমন কুকুর এবং টুপি, সেইসাথে আরো বহিরাগত আইটেম পরিবেশন করা যাবে হিসাবে। কিন্তু এই নির্দেশ এত না, এবং প্রতিটি বিশেষ নাচ শৈলী সম্পর্কিত। সংক্ষেপে, সবকিছু একমাত্র প্রশিক্ষক কল্পনাকে এবং সুযোগ জড়িত উপর নির্ভর করে।

প্রধান উপাদান

Stripplastika নাচ শৈলীর সব ভাল, সেক্সি এবং মেয়েলি এবং বিভিন্ন শোষিত - শাস্ত্রীয় ব্যালে, ট্যাঙ্গো, ফ্লামেনকো, জ্যাজ, আধুনিক, দড়াবাজি, ইত্যাদি তার ডাটাবেসের ঝুলন পোঁদ, সরাসরি এবং ক্রস-পদক্ষেপ, আট গ্রুপ তথাকথিত অন্তর্ভুক্ত, .. তরঙ্গ, ভালর পাশাপাশি খারাপ সময়ও, সেইসাথে মাহি চুল এবং তলায় সহ অন্যান্য আন্দোলন। আর সব উপাদান তাদের মূল নির্বিশেষে stripplastiki, এই ক্ষেত্রে, অতিরঞ্জিত নরম, মসৃণ, প্লাস্টিকের সঙ্গে পালন করেন। এই সমস্ত একটি নির্দিষ্ট শক্তি একজন মহিলার নির্গত সঙ্গে মিলিত, এটা যৌনক্ষুধা চরিতার্থ এবং প্রলোভনসঙ্কুল করেছেন পবিত্রতম আদি হয়।

পাঠ সম্পর্কে

সাধারণ পোশাক, অবশ্যই, কোন এক বাধ্য হবে - এটা নাচ প্রান্ত সঙ্গতিপূর্ণ নয়। যাইহোক, নিতে আরামদায়ক পোশাক যত্ন অপরিহার্য। ঠিক কি আরামদায়ক হতে হবে নির্বাচিত প্রজাতি উপর নির্ভর করে। এই হয়, তাহলে একটি নৃত্য মেরু, ক্রীড়াবিষয়ক ফর্ম সম্ভব সবচেয়ে অনুপযুক্ত মুহূর্ত সময়ে বন্ধ সহচরী ছাড়াই চলছে বহন হিসাবে খোলা হতে হয়েছে। এবং এটা উত্তম যে প্রাথমিক প্রশিক্ষণ কাল, ঠান্ডা সিজনের সংঘটিত কারণ এড়ানোর অসম্ভাব্য চূর্ণ।

অন্যান্য এলাকায় হিসাবে, মামলা অকপটতা ঐচ্ছিক, কিন্তু নারী, জড়িত এবং আয়না নিজেকে এ খুঁজছেন, তার আবেদন বোধ উচিত, তাই এই ক্ষেত্রে, সুবিধা সম্পর্কে চিন্তা, আপনি সৌন্দর্য এবং অনুগ্রহ, যা stripplastika বোঝা ভুলে না।

শরীরের জন্য উপকারিতা

মত কোন ক্রীড়াবিষয়ক কার্যকলাপ সেশন সামগ্রিক জীবনীশক্তি এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি stripplastikoy। এই সুগঠিত চাতুরী এবং নমনীয়তা ছাড়াও, ভাল গেইট জন্য পরিবর্তন, অঙ্গবিন্যাস এবং চিত্র উন্নত। প্রথম, শরীরের উপরের অর্ধেক পেশী অবস্থা পরিবর্তন হলে যদিও চাকুরীর কোর্সে পা এছাড়াও সক্রিয়। প্লাস এটা মানসিক চাপ একটি বড় হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত পর্যায়ক্রমে মাত্রা এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম শক্তিশালী এবং কার্যকরভাবে বাড়তি চর্বি বার্ন, এবং প্রায় সঙ্গে অদৃশ্যভাবে যত দ্রুত ক্লান্তি ঘটবে না।

সত্য যে নর্তকী তাদের পেশী নিয়ন্ত্রণ করা শিখতে এছাড়া তারা একটি প্রসারিত টুকরা উপর বসা এবং করছেন অন্যান্য উপাদানের বিকাশ। এই সমস্ত ব্যাপকভাবে শরীরের শারীরিক অবস্থা উন্নতি করে এবং একটি সম্পূর্ণ গঠন করে। কিন্তু stripplastika অন্যান্য সুযোগ থাকে। পর্যালোচনা এবং সারা বিশ্বের হাজার হাজার মেয়েদের শত শত এটা সন্দেহ করার অনুমতি দেয় না।

অন্যান্য ইতিবাচক কারণের

সর্বপ্রথমে যে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি আত্মসম্মান বলা যেতে পারে। এমনকি সবচেয়ে লাজুক এবং চিপা একটা সময় পরে মানবী "খুলুন" এবং আক্ষরিক যৌনক্ষুধা চরিতার্থ এবং আত্মবিশ্বাস বিচ্ছুরণ শুরু হয়। এই নিঃসন্দেহে এটা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আচরণ করবে প্রভাবিত করবে। আর এটা শুধু একটি নিখুঁত এবং এই চিত্র পাসে, কিন্তু ফর্ম সঙ্গে মহিলা সঙ্গে নারী প্রযোজ্য - তাদের কর্মক্ষমতা নাচ কম দেখবে, এবং কখনো কখনো এমনকি আরো অনেক কিছু প্রলুব্ধকর।

হচ্ছে পরোক্ষ কর্মসংস্থান ছাড়াও ব্যক্তিগত জীবন স্থাপন করা, সাহায্যে সম্পূর্ণরূপে শ্রেণীকক্ষে রিফ্রেশ করুন এবং পরিবার সম্পৃক্ত করা যেতে পারে সাহায্য করতে পারেন। উপরন্তু, আত্মবিশ্বাস , যাতে পরে একটি নতুন শখ উত্থান বেশ কর্মক্ষেত্রে সফল হতে পারে মানুষ একটি ভাল ধারণা দেয়। অবশেষে, নাচ ভাল মেজাজ ঠিক দৃশ্য করতে বিশ্বের আরো আশাবাদী এবং আনন্দদায়ক, যা নিঃসন্দেহে অন্যদের সম্মান প্রভাবিত করবে। এবং এই কিছু কঠিন অনুকূল যদি, তাই নয় প্রয়োজনীয় একটি দীর্ঘ সময়ের থিমে প্রতিফলিত করার জন্য "Stripplastika - কি এবং কি", আপনি শুধু বন্ধু গ্রহণ করা এবং নাচতে শিখতে যেতে হবে।

কোথায় করবেন?

দুর্ভাগ্যবশত, এই ফিটনেস যে ধরনের হার্ডওয়্যার এবং বাড়ি ছাড়া সম্পূর্ণরূপে চর্চা করা যেতে পারে না। এটি বিশেষত উল্লেখযোগ্য যখন আমরা stripplastika মেরু তাৎপর্য বহন করে। কোন আত্মকৃত ক্রীড়া সরঞ্জাম সব সুযোগ-সুবিধা দিয়ে একটি বিশেষভাবে পরিকল্পিত রুম সঙ্গে তুলনা করা যাবে না। উপযুক্ত কক্ষ নির্বাচন সহজ নয়, কিন্তু এটা তা ভাল শয়নকামরা হয় পরিমাণে মনযোগ মূল্য, বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা স্বাভাবিকভাবে কাজ হয় কিনা আয়না অভাব এবং যদি। অবশ্যই, এটা প্রশিক্ষক সঙ্গে পরিচিত পেতে করা প্রয়োজন।

Stripplastikoy ক্লাস, বিশেষত প্রথমে, প্রশিক্ষক সম্ভব আঘাতে প্রতিরোধ এবং সঠিকভাবে মৌলিক উপাদান সঞ্চালন করা শিখতে তত্ত্বাবধানে সঞ্চালিত উচিত নয়। দলের অধিবেশন কিছু খুব লাজুক এবং বিনয়ী মেয়ে অনুপযুক্ত বলে মনে হতে পারে, কিন্তু, সৌভাগ্যবসত, এই মজার একটি ব্যক্তিগত স্পর্শ, যেখানে প্রতিটি ছাত্র একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের রাখে সঙ্গে স্টুডিওর হয়, তবে, এবং একটু বেশি ব্যয় করতে হবে।

বিকল্প

contraindications stripplastika না, তাই অনেক, বিভিন্ন কারণের জন্য কিছু অন্য কিছু, প্রভাব অনুরূপ, কিন্তু প্রকৃতিতে বিভিন্ন খুঁজতে চান হলেও। সম্ভবত, এই শৃঙ্খলা শরীরের উপর কর্ম দ্বারা সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে আধুনিক জ্যাজ, নাচ উদর, জুমবা, অ্যাক্রোব্যাটিকস এবং বায়বীয় যোগব্যায়াম। এই সমস্ত কার্যকলাপ, তার নিজস্ব আকর্ষণীয় এবং দরকারী যদিও জটিল sensations এবং অভিজ্ঞতার তারা সম্ভবত এখনো দেবে না। যাইহোক, কে কী আর জানে একটি ফিটনেস প্রশিক্ষকের সঙ্গে আসা পর্যন্ত হবে? প্রতি বছর এমন কি stripplastika হয়েছে যেমন একটি বৃহত্তর পাঠকবর্গ, ধরা সচেষ্ট নতুন উদ্ভাবন কয়েক ডজন করে। কি এটা হতে - এটা অজানা নয়, কিন্তু এটি একটি নৃত্য যে নারীত্বের এবং যৌনক্ষুধা চরিতার্থ উদযাপন হয়, প্রতিযোগিতার বাইরে।