আধুনিক জীবন মেমরির বৈকল্য গতি অনুমতি দেওয়া উচিত নয়

এটা মানুষের স্মৃতি - মানসিক ফাংশন এবং মানসিক কার্যকলাপ যে সংগ্রহ করতে পারেন, দোকান এবং বিভিন্ন তথ্য একটি বিপুল পরিমাণ প্লে ধরন। জন্ম আমরা সব আমাদের সঙ্গে যুক্ত ঘটনা তার মস্তিষ্কে ঠিক করতে শুরু। নতুন তথ্য প্রাপ্তির, মস্তিষ্ক বিকাশ এবং তার ক্ষমতা প্রতি বছর বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা অনুমান যে তথ্য সক্রিয় আহরণ পঁচিশ বছর বিশ পর্যন্ত সময় নেয়। পঁয়তাল্লিশ বছর, তিনি একটি স্থিতিশীল অবস্থায় আছে। পঞ্চাশ বছর এলাকা আমরা কার্যকলাপের শিখর দেখা যায়। এর পরে আপনি মেমরি বৈকল্য বিকাশ শুরু করতে পারবেন।

তবে, যেমন একটি স্কিম সবার জন্য নয়। উদাহরণস্বরূপ, কিছু পণ্ডিত করেছেন তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কারের পঞ্চাশ, অথবা এমনকি ষাট বছর বয়সে শেষ হয়ে গেল। চমত্কার কাজ ক্ষান্ত কবি-সাহিত্যিক বিশ্বের অমূল্য কার্যের একটি বিরাট সংখ্যা দিয়েছেন। হয়তো এটা শুধু বছরে নয়, এবং মেমরি বৈকল্য অন্যান্য কারণে উত্থাপিত হয়? ডাক্তার বলে যে মানুষ কোন বয়সে হানিকর মেমরি এবং মনোযোগ অভিযোগ পারে। রিজনিং তাই হতে হবে না - এটি একটি মেমরি আছে, তাই সেখানে একটি বিপরীত প্রক্রিয়া, বিস্মরণ যেমন রোগ হয়। অ্যাক্সেস এই ক্ষতি, ইতিমধ্যে ওষুধ প্রাপ্ত তথ্য ব্যবহার করতে অক্ষমতা স্মৃতিভ্রংশ বলা হয়। প্রতিটি ব্যক্তির মত ঘটতে পারে। হঠাৎ, আপনি বুঝতে পারি যে আপনি একবার ফোন নম্বর একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভুলে গেছি, এই ধরনের প্রিয়জনদের জন্মদিন যেমন অতীত জীবনের কিছু তারিখ ও ঘটনা বিবরণ।

স্মৃতি বৈকল্য দীর্ঘমেয়াদী মানসিক চাপ বিভিন্ন দ্রুত উন্নয়নশীল হয়। এই ধরনের বিষণ্নতা লোকজন তার সমস্যা সম্পর্কে শুধুমাত্র চিন্তা করা। আর কিছু আগ্রহী। এবং আরো আপনি অনুভব, আরো সংকীর্ণ সুযোগ। পুরাতন মানুষ এই শর্তগুলির প্রবণ হয়। স্থায়ী ক্লান্তি, ঘুম এবং ক্লান্তি অভাব সময়ের সৃষ্ট, মেমরি বৈকল্য। চিকিত্সা এখানে অগত্যা পূর্ণ ঘুম (এটা অন্তত সাত থেকে আট ঘণ্টা হওয়া উচিত), কাজ এবং অবসর সঠিক বন্টন করা হয়। বিশেষজ্ঞরা দাবি শুয়ে থাকার সময় মস্তিষ্ক সব দিনের বেলায় তথ্য পেয়েছি প্রক্রিয়াকরণ এবং এটি তাদের "ডেটাবেস" মধ্যে এনেছে যে। মানুষ পর্যাপ্ত ঘুম না হলে, এটি পুরো দিন বিভ্রান্ত হবে, ক্লান্ত এবং খিটখিটে হয়।

এটা যেমন এড়ানো যায় না খারাপ অভ্যাস এলকোহল এবং সিগারেট মত। তারা শুধুমাত্র উল্লেখযোগ্যভাবে, মেমরি ক্ষমতা কমাতে হয় না, কিন্তু সময়ের ডিমেনশিয়া এবং শক্তিশালী বুদ্ধিমত্তা একটি স্পষ্ট হ্রাস হতে। প্রথম দিকে মানুষ কয়েক টুকরা স্মরণ করা হয়নি, তাহলে অবস্থা আরো ভয়াবহ হচ্ছে। যখন ধূমপান মেমরি এবং মনোযোগ একটি লঙ্ঘন হয়। তথ্য আরো অনেক ধীরে ধীরে অনুভূত হয়, সব চিন্তা প্রসেস অপচিত হয়, এবং সমাধান, আসলে, একটা সাধারণ প্রশ্ন সর্বাধিক প্রচেষ্টা প্রয়োজন। রোগের কিছু ধরনের সংক্রমণ (মেনিনজাইটিস, মস্তিষ্কপ্রদাহ), লিভার সমস্যা, ফুসফুস, কিডনি ও অন্তঃকরণ হানিকর বিপাক কারণ মেমরির বৈকল্য সহ। চিকিত্সা একটি বিশেষজ্ঞ কোনো দ্রুত দর্শন দিয়ে শুরু করা উচিত। চিকিত্সা শুরু করে, খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ এবং এই ধরনের একটি মূল্যবান স্বাস্থ্য সম্পর্কে গম্ভীরভাবে চিন্তা করতে পারেন উল্লেখযোগ্যভাবে মেমরির বৈকল্য দ্বারা উদ্ভাসিত হ্রাস করা এবং উল্লেখযোগ্যভাবে ঘনত্ব বৃদ্ধি। মস্তিষ্কের জন্য দরকারী ভিটামিন যতটা সম্ভব আপনার খাদ্য যোগ করতে ভুলবেন না। এই ভিটামিন বি, ই, সি, এবং অন্যদের। প্রাপ্তির নিকোটিন, এবং ফলিক এসিড প্রয়োজন। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জন্য, তারা অপরিহার্য। আমাদের শরীরের তাদের একটি গুরুতর অভাব মস্তিষ্কের উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব আছে, তার কোষ ক্ষতিকর, এটা কর্মক্ষমতা এবং কারণ মেমরির বৈকল্য degrades। আজকাল, ফার্মেসী আপনি বিশেষ কিনতে পারেন মেমরির উন্নত করতে ভিটামিন, সব প্রয়োজন হয় যে সহ।

রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ লোক বহু প্রজন্ম দ্বারা প্রমাণিত মধ্যে একটি পুরানো টুল ব্যবহার করুন এবং খুব আমাদের দিন popullyarnostyu হয়। আজ devyatisila এই আধান। কাটা আজ এক চামচ পরিমাণ আলতো করে এক বোতল ভদকা এক জায়গায় এবং চল্লিশ দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় রাখুন। ফলে আধান পঁচিশ ঝরিয়া জন্য খাওয়ার আগে দৈনন্দিন নেওয়া হয়। না devyatisil পর্বত ছাই এর বাকল ব্যবহার খুঁজে। এটা তোলে কম নয় প্রভাব রয়েছে। ফুটন্ত পানি বল্কল (পাঁইট) এর 200 গ্রাম ঢালা এবং দুই ঘন্টার জন্য একটি জল স্নান রাখা। একই পদ্ধতিতে গ্রহণ।