এটা কি সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের বিদেশে এবং ট্যানিং বিছানায় রৌদ্রস্নান করার জন্য

গর্ভাবস্থা - একটি চমৎকার, যদিও বেশ ভারী, এটা একটা মেয়ের জীবনে সময়। কিন্তু সব অপ্রীতিকর মুহূর্ত অপেক্ষা এবং আসছে অলৌকিক ঘটনা আনন্দ ছাগলছানা মসৃণ। শারীরিক কার্যকলাপ সম্পর্কে ভুলবেন না ডাক্তারের কাছে নিয়মিত পরিদর্শন এবং তার পরামর্শ অনুসরণ খাওয়া অধিকার এবং ঘুম: সাধারণত, সন্তানসম্ভবা মা যাতে সন্তান যতটা সম্ভব সুস্থ জন্মগ্রহণ করেন সবকিছু করতে চেষ্টা করছে।

গর্ভাবস্থা গ্রীষ্মে পরিস্থিতিতে, অনেক মহিলা হতাশ হয় কিনা এটা সম্ভব গর্ভবতী নারী, রৌদ্রস্নান করার জন্য কিভাবে সঠিকভাবে এটা করতে, কিনা না সূর্য শিশুর ক্ষতির কারণ হবে। এই প্রশ্নের উত্তর দিতে, সূর্য বৈশিষ্ট্য বিবেচনা।

গর্ভাবস্থা - এই স্পষ্টভাবে একটি রোগ নয়, তাই ডাক্তাররা মহিলা আগের মত বাস, এবং শুধুমাত্র আসক্তিসমূহ উপর ছেড়ে দিতে সুপারিশ। কিন্তু সময় সূর্যস্নানে কিনা এটা সম্ভব গর্ভাবস্থা?

রোদে পোড়া থেকে বাঁচার কারণ জীবনদায়ক রে-র প্রভাব ভিটামিন D3, ক্যালসিয়াম শোষণ জন্য প্রয়োজনীয় উত্পাদন করতে অধীনে, অবশ্যই উপকারী।

দুর্ভাগ্যবশত, ভিটামিন মাত্র এক কোর্স যথেষ্ট নয়, এবং সেইজন্য গর্ভবতী মহিলাদের রৌদ্রস্নান করা হবে কিনা তা, সূর্য ঘটতে প্রয়োজন বিব্রত বোধ করবেন না।

সুতরাং এটি আশা করি যে শিশুর সুস্থ হাড় ও দাঁত হবে সম্ভব।

উপরন্তু, সূর্যের দন্ড মায়ের শরীর, যা নারী ও ভ্রূণ জন্য দরকারী মধ্যে সকল প্রক্রিয়ার সক্রিয় করুন।

তবে, আক্রমণাত্মক সূর্য এবং অসুবিধার অনেকটা প্রদান করতে পারি।

প্রায়ই অপ্রীতিকর অন্ধকার দাগ একটি সুন্দর আমেজ সঙ্গে ত্বক দৃশ্যমান হতে পারে, এবং মাতা সন্তান ও কলিং অত্যন্ত ক্ষতিকর স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা অতিমাত্রায় গরম হতে পারে, বিশেষ করে।

সন্তানসম্ভবা মা ভাল স্বাস্থ্য ভোগদখল না যদি ভুগছেন কি কিছু অসুস্থতা, বিপাক রোগ, যে অত্যধিক সূর্য এক্সপোজার তার স্বাস্থ্য এবং শিশুর, খারাপ করতে নিরুদন এবং নতুন রোগ হতে পারে।

কারণ প্রশ্নের উত্তর এই ক্ষেত্রে "কিনা এটা সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের সূর্যস্নানে জন্য" নেতিবাচক।

নিয়ম শৈশব থেকে খুবই সহজ এবং সকলের জন্য পরিচিত হয়। আমি গর্ভবতী রৌদ্রস্নান করতে পারেন? অবশ্যই, হ্যাঁ, কিন্তু তাই হিসেবে নিজেকে আঘাত করতে। এটা তোলে বিকালে সূর্যস্নানে যখন সূর্য সবচেয়ে আক্রমনাত্মক অসম্ভব।

যাও, সাঁতার কাটা এবং এমনকি মাত্র চরা কাছাকাছি জল শুধুমাত্র সকালে ও সন্ধ্যায় বাঞ্ছনীয়। এটা তোলে দুপুর সামনে ও সন্ধ্যায় ছয় পর সূর্যের দন্ড নরম এবং সন্তানসম্ভবা মায়েরা জন্য অসুবিধার কারণ হবে না। উপরন্তু, সৈকতে যাচ্ছি মাত্র বালি অথবা যোগ অভ্যাস শুয়ে, এটা পানি বরাবর আনা অধিকারী হয় এবং ভুলবেন না বাচ্চা নেয়াটা শরীর সময় তাই ভঙ্গুর এবং প্রবন আরো পান করতে জীবনদায়ক আর্দ্রতা হারান নি।

বস্ত্র আলো প্রশস্ত এবং উজ্জ্বল পছন্দ করে নিন, এবং ভুলবেন না একটি বিস্তৃত-brimmed টুপি পরতে। ওয়েল, সৈকতে মার্চ জন্য প্রস্তুতি অন্তিম ছোঁয়া sunblock একটি পছন্দ হতে হবে, এটা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত একাউন্টে সম্পদ মান এবং ভবিষ্যতে মায়ের ত্বকের ধরন গ্রহণ।

মহিলাদের কিনা তা সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের সূর্যঘড়ি মধ্যে রৌদ্রস্নান করার জন্য, এবং বায়ু যদি ছাগলছানা পতনের এবং শীতকালে জন্য অপেক্ষা করতে হয়েছিল সম্পর্কে বলা হবে। এবং এখানে উত্তর নেই: ক্ষতি অনেক বেশি ফলপ্রসূ হতে পারে। উন্নত এমনকি রোদে পোড়া থেকে বাঁচার ছাড়া থাকার, কিন্তু শিশুর ক্ষতি হবে না। যেহেতু প্রধান নিয়ম সবকিছু করার জন্য একটি যুক্তিসম্মত পন্থা।