এটা কি সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের এলকোহল, কফি, দুধ পান করতে?

গর্ভাবস্থা - একটি মহিলার জীবনের একটি অনন্য এবং অবিস্মরণীয় সময়। কিভাবে নির্বাচন এবং সীমাহীন আনন্দের একটি অর্থে একটি সন্তানের জন্য অপেক্ষা নয় মাস ঘুরে? এটি সম্পর্কে জটিল কিছুই, আমরা কঠোর পরিশ্রম শুধুমাত্র প্রয়োজন। এই এবং অন্যান্য অনেক বেশি অন: ফিউচার মায়েরা বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ সম্মুখীন হয়, অনেক প্রশ্ন আছে, যার মধ্যে অন্যতম "এটা গর্ভবতী মহিলাদের এক বা অন্য পানীয় পান করতে সম্ভব?"।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রতিদিন কত তরল পান করতে?

কার্যগুলি পানি - পুষ্টির জীব, ক্ষতিকর বর্জ্য পদার্থ আউটপুট বিতরণ কোষ। গর্ভাবস্থায় তার গুরুত্ব বৃদ্ধি পায়: গর্ভে শিশুর লাশ 90% পানি এবং পার্শ্ববর্তী amniotic তরল হয়।

জল করতে সাহায্য করে:

• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর কার্যকরী স্বাভাবিক এবং শরীরের শুদ্ধ।
• বজায় রাখুন পানি ভারসাম্য আদর্শ হবে।
• কোষ্ঠকাঠিন্য এবং সকালে অসুস্থতা আটকান, শোথ সংঘটন সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য চাপ কমানো।

গর্ভাবস্থায় নারী সাদা পানি কমপক্ষে দেড় লিটার জন্য অথবা লেবু যোগে একটি দিন পান করতে পারি। এটা কি সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের রস শিল্প উৎপাদন ও কার্বনেটেড পানি পান করার উপযোগী? উত্তরঃ বাঞ্ছনীয় নয়।

পানি মৌলিক পরিমাণ সকালে ও সন্ধ্যায় পান করতে ভাল, দিনের বেলা - চা ও ফল মোরব্বা। এই শোথ চেহারাও প্রতিরোধ করবে। তারা নিজেদের পরিচিত করতে পারেন, শ্রেষ্ঠ প্রতিকার - জল মিশে ক্র্যানবেরি বা লেবু দিয়ে দিনের বেলা পান করেন।

এটা কি সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের সবুজ চা পান করার উপযোগী?

চা বিভিন্ন হতে পারে, কিন্তু অনেক বানানোর এবং দুর্গ পদ্ধতি উপর নির্ভর করে। এই বুঝুন সব শুধু জানতে কি ধরণের মা এবং শিশুর জন্য সর্বোচ্চ সুবিধা এনেছে প্রয়োজন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য চা পান করতে পারেন, কিন্তু নির্যাতিত নয়।

অন্যটা হলো থিওব্রমিন, ভিটামিন বি, পিপি, সি, কে, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং ফ্লোরিন ব্ল্যাক দরকারী সামগ্রী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এটা কি সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের সবুজ চা পান করার উপযোগী? হ্যাঁ, কিন্তু কি কঠিন brewed না। উন্নত দুধ খাও 2-3 বার সপ্তাহে, যেমন ফলিক এসিড শোষণের বাধা দেয়।

উপযোগী বহিরাগত সাদা বিভিন্নতা, সেখানে প্রায় কোনো ক্যাফিন হয়। এটা কি সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের পোঁদ থেকে চা পান করার জন্য? এমনকি এটা বাঞ্ছনীয় কারণ এটি ভিটামিন এবং লোহার বিশাল পরিমাণ ধারণ করে। কিশমিশ ফলের সুপ্রতিষ্ঠিত বিকৃত করার, এই চা টোক্সিকোজ্ সময় বমি বমি ভাব উপশম করতে সাহায্য করে।

আমি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কফি পান করতে পারি গোড়ার দিকে গর্ভাবস্থায়?

পরিসংখ্যান মতে, অনেক মহিলা - কফি প্রেমীদের, তারা জীবনের লালিত পানীয় ছাড়া একটি দিন কল্পনা করতে পারবেন না। নারী সন্তান বহন করে তাহলে সে বিশেষত গোড়ার দিকে গর্ভাবস্থায়, এই অভ্যাস সম্পর্কে ভুলবেন করা উচিত নয়। গবেষণা মতে:

• কফি যে কোন পরিমাণ মধ্যে ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের গঠন রোধ করা যেতে পারে।
60% দ্বারা গর্ভপাত বাড়ে ঝুঁকি • যদি সন্তানসম্ভবা মা কফি প্রায় তিন কাপ জন্য একটি দিন পান করে।
• গর্ভবতী মহিলারা বড় পরিমাণে কফি পান গর্ভফুল বা প্ল্যাসেন্টা থেকে রক্ত প্রবাহ হ্রাস কারণে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে হবে।
• ক্যাফিন ব্যবহার মা সন্তানের ডায়াবেটিস হতে পারে।
• গর্ভে সন্তান হৃদয়ের সংকোচন ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করতে পারেন।

কখনও কখনও ডাক্তারদের ছোট মাত্রায় এবং সর্বনিম্ন দুর্গ মধ্যে গর্ভবতী কফি অনুমতি দেয়। কিন্তু এটা সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করাই ভালো, এবং সমস্ত চিন্তা শিশুর ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্য নির্দেশ করা হয়। যদি অসম্ভব নয় পানীয় করতে, শরীর ঠকান এবং চিকরি পান করতে পারি। এর কফি, ক্যাফিন থাকে সুবিধার একটি নম্বর আছে এই ঔষধি পানীয় সুগন্ধ জোরালোভাবে স্মরণ করিয়ে দেয়।

গর্ভাবস্থায় দুধ। উপকার কিংবা ক্ষতি করতে পারে?

সন্তানসম্ভবা মা কিনা এটা সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের দুধ পান করার জন্য নিয়ে চিন্তিত। যদি তাই হয়, কত, যাতে শিশুর ক্ষতি না।

কোন কারণে চিন্তা করতে। গর্ভাবস্থায় দুধ পান প্রয়োজনীয়। এটা তোলে পুষ্টি রয়েছে:

• প্রোটিন - পেশী বিল্ডিং ব্লক।
• অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ফ্যাটি স্নায়ুতন্ত্রের গঠন জড়িত হয়।
• ক্যালসিয়াম ও লৌহ - কঙ্কাল নির্মাণে অংশ নিচ্ছেন।
• ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন।

ফলে, দুধ রোজকার খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়। Contraindications - শুধুমাত্র মানসিক গঠন।

অ্যালকোহল-মুক্ত ওয়াইন ও বিয়ার গর্ভাবস্থায়

ভোজ টেবিল বসে যখন কাচ শ্যাম্পেন ঝিলিমিলি হয়, উহু, তুমি কেমন না ঝিলিমিলি জল দিয়ে একটি সুরাপাত্র হাতে রাখতে চাই। উদ্ধার আসা অ মদ্যপ ওয়াইন ও বিয়ার। অথবা না?

এটা কি সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের পান করার উপযোগী অ মদ্যপ বিয়ার এবং ওয়াইন? কোন ঐক্যমত্য বিদ্যমান। তালিকায় এই পানীয় বাচ্চা নেয়াটা সময় নিরাপদ খাদ্যের জন্য সুপারিশ নিষিদ্ধ করা হয়েছে। কিন্তু কিছু ডাক্তার উচ্চ মানের রেড ওয়াইন কিছু অংশ পান করতে হিমোগ্লোবিন মাত্রা বজায় রাখার জন্য পরামর্শ দেব।

তোরা যে যা পছন্দ করে, আপনি এলকোহল অপব্যবহার এড়াতে পারে না। ক্ষতি নির্ভর করে ডোজ উপর, সম্ভাবনা আছে যে একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে হবে সম্ভব। আপনি গর্ভবতী হন, সময় বাঁচাতে না উচ্চ মানের পণ্য পছন্দ করে!

গর্ভাবস্থা ও মাদকের

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, 9 মাসের সময়ের মধ্যে গর্ভবতী নারী, অন্তত একবার, কিন্তু বড়ি গ্রহণের প্রায় 80%। তাদের মধ্যে কেউ কেউ, ফার্মেসী কেনা অন্যরা - বেশী যে বাড়িতে ব্যবহার করুন। প্রশ্ন জাগে: "এটি গর্ভবতী মহিলাদের, ট্যাবলেট পান করার উপযোগী যদি না, কারণ কী সম্ভব?"

গর্ভবতী মহিলাদের ঔষধ খাওয়ার সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। এই ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের অন্তর্ভুক্ত নয়। চিকিত্সক তত্ত্বাবধানে তারা ইনসুলিন, যা গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে নিজস্ব ডোজ হয়েছে অবশ্যই পেতে হবে।

যদি কোনো সন্তানসম্ভবা মা বদ হয়ে কি করতে হবে, সে একটি প্রমাণিত টুল আছে করার সিদ্ধান্ত নেয়? প্রধান নিয়ম হল: আগে আপনি একটি বড়ি বা অন্যান্য ঔষধ গ্রহণ, এটা চিকিৎসকের অনুমতি নিতে করা প্রয়োজন। কোন ঔষধ একটি বড় বা ক্ষুদ্রতর ব্যাপ্তি ক্ষতিকর।

সন্তানসম্ভবা মা আবশ্যক সময়ে মনে হয় না শুধুমাত্র তাদের অজাত শিশুর, কিন্তু নিজেদের সম্পর্কে। গর্ভাবস্থায়, শরীর পুনর্নির্মিত হয়, লিভার ও কিডনি একটি ভিন্ন মোডে কাজ করছি, ঔষধ সংবেদনশীলতা বেড়ে এলার্জি শুরু করতে পারবেন।

গর্ভাবস্থা সম্পর্কে শেখার পর, চেয়ে স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে আরও মূল্য। এই ঔষধ প্রয়োজনীয়তা দূর হবে। গুরুত্বপূর্ণ: কোন স্ব!

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কিছু প্রয়োজনীয় টিপস

মাত্র কয়েক নিয়ম:

• ভারী জিনিস তুলে এড়িয়ে চলুন।
• ধূমপান নিষেধ, কফি এবং এলকোহল পান।
• বেশি চার ঘন্টা একটি দিনের জন্য কম্পিউটারের সামনে বসতে না।
• কম স্নায়বিক। এটা কি সম্ভব গর্ভবতী মহিলাদের সর্বরোগের পান করার উপযোগী? কখনও কখনও একটি পিল বা দুই, কিন্তু না এলকোহল আরক নেওয়া জায়েয।
• ওষুধ ছাড়া কি করার চেষ্টা করুন।
• আরো দুগ্ধজাত দুধ খায়।

যেসব নারী প্রস্তুত করছি একটি মা সুন্দর ডবল পরিণত হয়। তাদের কাছ থেকে বিস্ময়কর ভা এই সব কারণ আসে - সত্য যে তাদের শিশুর হৃদয় অধীনে। যাক সব নিরাপদে সমাধান করা, এবং সামান্য আশ্চর্য সুস্থ জন্ম নেবে!