এটা তোলে ব্যাথা এবং উচ্চস্বরে একটি ঢালাই মধ্যে হাত: কী করবেন?

ফ্র্যাকচার বা হাতের চ্যুতি - বড় কষ্ট। শুধু তাই নয় তীব্র ব্যথা না শুধুমাত্র আঘাতের সময়, কিন্তু প্লাস্টার প্রয়োগের এবং কিছু সময় পরে পূর্বে সমগ্র সময়, তাই এছাড়াও অঙ্গপ্রত্যঙ্গের গতিশীলতা বেশ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য হারিয়ে যাবে জন্য অনুভূত হবে।

কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি কি?

নিজে, জিপসাম - একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক খনিজ। যেহেতু তার বিশুদ্ধ ফর্ম ব্যবহার করা যাবে না, তাহলে এটি একটি সূক্ষ্ম গুঁড়া, যা কারণ অবশিষ্ট আর্দ্রতা শক্ত বিপরীত অবদান রাখতে পারেন সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে বেকড হয় মধ্যে তৈরি করা হয়।

কিভাবে একটি প্লাস্টার ঢালাই আরোপ করার?

আহত ডানা প্রায়ই রেডিমেড প্লাস্টার ব্যান্ডেজ আরোপ, শিল্পোন্নত শিল্পজাত। কিন্তু কখনও কখনও আপনি সনাতন চিকিৎসা গজ ব্যান্ডেজ মধ্যে জিপসাম পাউডার মার্জন পদ্ধতি ব্যবহার করার পূর্বে তাদের নিজের করতে হবে। এটি একটি খুব শ্রমঘন প্রক্রিয়া, তাই এটি এড়ানোর চেষ্টা করা সম্ভব।

প্লাস্টার ব্যান্ডেজ ব্যবহার প্লাস্টার ঢালাই আবেদন করার জন্য। প্রথমত, এই ধরনের একটি ব্যাণ্ডেজ উষ্ণ জল একটি ধারক মধ্যে স্থাপন না হওয়া পর্যন্ত সম্পূর্ণরূপে জল দিয়ে ঢাকা ছিল হয়। যখন বায়ু বুদবুদ পৃষ্ঠতলে অদৃশ্য, এটা মানে হল যে ব্যাণ্ডেজ সরানো হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি অন্যথায় প্লাস্টার জলের মধ্যে নিচে প্রবাহিত হবে উভয় প্রান্ত দ্বারা অনুভূমিকভাবে এটা রাখা প্রয়োজন।

রেডিমেড ব্যাণ্ডেজ পছন্দসই এলাকায় প্রয়োগ করা হয় এবং সংশোধন করা হয়েছে। শীঘ্রই সমাধান স্টোন রাজ্যের solidifies এবং নিরাপদে আহত ডানা immobilizes। ওভারলে bespodkladochnym যেমন তৈরি করা যেতে পারে এবং একটি ব্যাকিং মানে।

প্রথম ক্ষেত্রে একটি তুলো মুছা স্থানগুলি কেবলমাত্র রক্ষা যেখানে হাড়, দ্বিতীয় - একটি ব্যাণ্ডেজ প্লাস্টার সঙ্গে ইলাস্টিক (নিচে) মধ্যে ন্যাপকিন এবং প্রচলিত (শীর্ষ) সমগ্র এলাকা জুড়ে wadded। যেমন সহজ শুষ্ক ত্বক মেনে চলি এবং bedsores চেহারাও এড়াতে এই পছন্দের বিকল্প।

স্যাঁতসেঁতে প্লাস্টার ব্যান্ডেজ বিভিন্ন স্তর ব্যান্ডেজ - উপরন্তু, ঘন ঘন splints ব্যবহৃত। Splints স্বাভাবিক ব্যাণ্ডেজ মধ্যে মাউন্ট করা যাবে, একটি বৃত্তাকার গতি এটা ঘূর্ণায়মান। এটা ক্রমাগত নিরীক্ষণ করতে কিভাবে প্লাস্টার সম্পূর্ণরূপে ড্রেসিং অবয়ব এর contours অনুসরণ, সেইসাথে গঠিত ভাঁজ না প্রয়োগ করা হয় প্রয়োজনীয়। অন্যথায়, এটি জ্বালা এবং ব্যথা প্রকাশ কারণে নতুন উপর ব্যাণ্ডেজ পরিবর্তন করতে খুব দ্রুত হতে হবে।

শব্দটি প্রয়োগ প্লাস্টার কি?

প্রশ্ন জাগে, কত দিয়ে প্লাস্টার হয় একটি ভাঙা হাত? 3 থেকে 10 সপ্তাহ থেকে - জিপসাম পরা স্থিতিকাল আঘাতের তীব্রতা কিন্তু মধ্যপদ intergrowth উপর নির্ভর করে। দ্রুততম উপায় প্লাস্টার আঙ্গুলের সঙ্গে অংশ আর শুধু তার হস্ত তে এটি পরতে আছে। তীব্র হাড় ভেঙ্গে ফ্র্যাগমেন্টেশন টাইপ ডাক্তার ক্ষেত্রে পর্যন্ত 3-4 মাস ধরে প্লাস্টার চলে যাবে।

যদি রোগীর ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু এবং হাড় পুন সঙ্গে সমস্যা রয়েছে ও মুছে ফেলার পদ্ধতি প্লাস্টার এছাড়াও দেরি হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই কারণে যে সবচেয়ে কঠিন হাতে সম্পূর্ণরূপে বিশ্রামে (উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আঙুলে প্লাস্টার করেছেন) যখন এটি সব হাড় ভেঙ্গে দ্বারা প্রয়োজন বোধ করা হয় রাখা, এর দেখা দেয়। সম্ভবত শরীর নিরাময়, তারপর অতিরিক্ত নির্ধারিত ওষুধ, ভিটামিন, ও মিনারেলস যে এই অবদান ত্বরান্বিত করার জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ অভাব আছে।

এমনকি প্লাস্টার ব্যাণ্ডেজ যদিও, অবয়ব সরাতে পারবেন না, কিন্তু প্রায়ই এটা এমনি সক্রিয় আউট, কারণ এটি অসম্ভব একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রতিবিম্ব আন্দোলন নিয়ন্ত্রন করতে পারেন। প্লাস্টার পর মুছে ফেলা হবে, ধৈর্যশীল, পুনর্বাসন একটি দীর্ঘ সময় থাকে প্রত্যাশা প্রায় ছয় মাস গড়ে সময় লাগে। কিভাবে প্লাস্টার, সেইসাথে এই সমস্যাটি সম্পর্কিত অন্যান্য তথ্য নীচে অন্তর্ভুক্ত করা হয় মুছে ফেলার জন্য।

পরিধান প্লাস্টার সময় জটিলতা

প্লাস্টার ব্যান্ডেজ ব্যবহার ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গপ্রত্যঙ্গের দ্রুত মিলন জন্য। প্লাস্টার প্রয়োগের পরে প্রায়ই অপ্রীতিকর মুহূর্ত আরো গুরুতর সমস্যার গঠন প্রতিরোধ সাবধানে নজর দেওয়া করা প্রয়োজন এবং চালানোর না, বাড়ে।

1. ফোলাভাব ২। নিজে, হাড় ভেঙ্গে মধ্যে ফোলা - এই একটি সাধারণ জিনিস, এবং একবার তা না হয়, অবশ্যই, নিচে আসে না, বিশেষ করে যখন আপনি বিবেচনা যে কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি এখনো অবয়ব সংকুচিত, এটা ফিক্সিং। ব্যাণ্ডেজ সঠিকভাবে স্থান হয়, তাহলে কয়েকদিনের মধ্যেই, সর্বোচ্চ - দুই সপ্তাহ, ফোলা প্রশমিত হবে এবং ব্যথা - হ্রাস।

অবিলম্বে যদি একজন ডাক্তার প্রয়োজনীয়:

• একটি ঢালাই ক্ষতিগ্রস্ত হাত ঠান্ডা হয়ে;
• পায়ের আঙ্গুল, cyanotic হয়ে ফ্যাকাশে বা লাল আভা;
• কালশিটে বাহু একটি অভিনেতা, ব্যথা তীব্র অথবা খারাপ হয়ে;
• অবয়ব অসাড়তা প্রদর্শিত হবে, তার সংবেদনশীলতা কমে;

এই ধরনের peredavlennyh জাহাজ এবং স্নায়ু যেটা উপসর্গের বৈশিষ্ট্য শক্তিশালী টিস্যু শোথ কারণে। দরিদ্র প্রচলন কলাবিনষ্টি এবং অঙ্গচ্ছেদ পর্যন্ত ভয়ানক পরিণতি বাড়ে। অতএব, অপসারণ প্লাস্টার জরুরিভাবে প্রয়োজন হয়। আপনি একটি অ্যাম্বুলেন্স বা আপত্কালীন কক্ষ দর্শন কল করতে পারেন। ভীতিকর সংকেত এছাড়াও, যদি একটি কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি অসাড় হাত তার একটা লক্ষণ মাত্র।

এন্টি-ফোলা

দ্রুত শমিত ফোলা, ওষুধ, সেইসাথে ঐতিহ্যগত ঔষধ হিসাবে ব্যবহৃত:

• heparin মলম এবং জেল "Troxevasin";
• অ steroidal বিরোধী- প্রদাহজনক ওষুধ, প্রায়শই ইবুপ্রফেন উপর ভিত্তি করে। যদি একটি অভিনেতা উচ্চস্বরে বাহু, একটি ভাল প্রভাব যেমন "Nimesil", "নিশি", "মোমেন্ট", "Ibuklin" হিসাবে ওষুধ দেওয়া এবং নিজেকে ibuprofen করা হয়। এই সরঞ্জামগুলি আবেদন করতে পারেন এমনকি গর্ভবতী এবং lactating নারী, অবশ্যই, সব প্রয়োজনীয় সাবধানতা অবলম্বন সঙ্গে;
• ভিত্তিক ঋষি, পুষ্পবিশেষ, একধরণের গাছ সোনার গোঁফ, কর্নফ্লাওয়ার সংকোচন;
• পাইন নিষ্কর্ষ, আয়োডিনযুক্ত লবণ বা নোনা জল সঙ্গে স্নান;
• ঘৃতকুমারী, পুষ্পবিশেষ, ক্যামোমিল এবং অন্যান্য আজ চায়ের, প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। পাকস্থলিতে গ্রহণ। প্রধান বিষয় - ঔষধ সঙ্গে গ্রহণ করা না;
• নীল কাদামাটি ভাল কার্যকরভাবে শোথ মুক্তিদান একটি উপায় হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করা হয়;
• ঘৃতকুমারী, পুষ্পবিশেষ, ক্যামোমিল এবং অন্যান্য আজ চায়ের, প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। পাকস্থলিতে গ্রহণ। প্রধান বিষয় - ঔষধ সঙ্গে গ্রহণ করা হয়।

ম্যাসেজ, চিকিৎসা জিমন্যাস্টিকস এবং ফিজিওথেরাপি এছাড়াও ফুলে কমাতে সাহায্য করতে পারে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব। এই বেদনানাশক সমাধান, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা, অতিবেগুনি রশ্মি, বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন, কাদা সহ একটি electrophoresis করা যেতে পারে।

শোথ কাস্ট কমছে সঙ্গে আদেশ অঙ্গপ্রত্যঙ্গের অত্যধিক স্বাধীনতা প্রতিরোধ করার জন্য পরিবর্তন করতে থাকে।

2. চাপ ঘা। এছাড়া দরিদ্র প্রচলন সঙ্গে একটি জায়গা, প্রায়শই ঘটতে যেখানে প্লাস্টার প্যাড, হাড় protrusions ছাড়া ত্বক খুব টাইট হয়। Decubitus কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি টুকরা ঘটান করতে folds বা ফোলা বা ডেলা বাধঁা ব্যাণ্ডেজ এবং তুলো প্যাডিং হিসাবে ব্যবহার করা হয়। কিছু সময় পর, ক্ষত কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি যা থেকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ উপর বাদামী দাগ প্রবাহিত দ্বারা পচান শুরু হয়। এই ক্ষেত্রে, জায়গা পূঁজসহ উদাঃ এন্টিসেপটিক chlorhexidine ধুয়ে নিরাময় যেমন levomekol, মলম Wisniewski, বাঁজা ড্রেসিং এবং ব্যান্ডেজ প্রক্রিয়া মলম, ক্ষত। চিকিত্সা নিয়মিত বাহিত হয় যতক্ষণ না তারা সুস্থ হয়।

3. scuffed, ফোসকা, ডার্মাটাইটিস এবং কাউর, এছাড়াও সম্ভব যখন বাহু একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি ঢালাই হয়। পারেন স্থানচ্যুতি এবং ত্বক ঘর্ষণ জন্য ব্যান্ডেজ এলার্জি প্রতিক্রিয়া ফলে বা কারণে প্রদর্শিত হবে। চিকিত্সা যা উভয় topically ভিতরে bedsores পরিত্রাণ জন্য ব্যবহার করা হয় শুধুমাত্র অতিরিক্ত ব্যবহৃত এলার্জি ওষুধ, যে অনুরূপ। তাদের একটি চিকিত্সক এতে হস্তান্তর প্যাটার্ন জটিলতা উপর ভিত্তি করে করা উচিত নয়। যেমন ওষুধের সংখ্যা বিশাল, তাই আপনি নিজে নিজেকে ওষুধ উচিত না। এ শ্রেষ্ঠ, এটা শুধু সাহায্য করে না।

4. অত্যন্ত প্রায়ই সেখানে একটি প্লাস্টার নিক্ষেপ তীব্র চুলকানি হয়। যদি ঢালাই অধীনে হাত চিরা কি করতে হবে? এই ক্ষেত্রে অনেকে ব্যাণ্ডেজ, একটা পেন্সিল, টেলিগ্রাম এবং অনুরূপ আইটেম অধীনে একটি সুচ বিদ্ধ করার চেষ্টা করুন। ডাক্তার সতর্ক করছে যে এরকম শুধুমাত্র খুব চরম ক্ষেত্রে যেখানে এটা অসম্ভব এটা আর নিতে হয়।

প্রথমত, আপনি ত্বক ক্ষতি হতে পারে, এবং তাই যে যায়। দ্বিতীয়ত, আস্তরণের, প্লাস্টার অধীনে পাড়া, এই ধরনের কর্ম থেকে বিচ্যুত এবং ফোলা বা ডেলা বাধঁা এবং folds, যা উপরে বর্ণিত সমস্যা হতে দেখায়।

ঢালাই ঘাম অধীনে ত্বকে পাঁচড়া কোষের বন্ধ মারা যায়, সেখানে পিলিং করা হয়। এই ভিত্তিতে, এটা যতটা সম্ভব, শারীরিক বাকি বজায় রাখা গরম পরিবেশে সূর্য এক্সপোজার এড়াতে সুপারিশ করা হয়।

আপনি একটি ব্যাণ্ডেজ অভ্রক বা শিশুর পাউডার পূরণ করতে চেষ্টা করতে পারেন। একবার আর্দ্রতা চলে গেছে, পাঁচড়া সহজ হয়ে যায়। যাইহোক, পরে অপসারণ গুঁড়া কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি পরবর্তী পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে কঠিন হতে হবে। ভাল ফলাফল ড্রায়ার একযোগে শীতল এবং ফাটা এলাকায় dehumidifying থেকে শীতল বায়ু জেট দেয়।

ওয়েল antihistamines, যা পোকামাকড়ের কামড় বিরুদ্ধে ব্যবহার করা হয় সাহায্য। এটা তোলে রাতে পান করতে কাঙ্ক্ষিত, অনেক হিসাবে একটি উচ্চারিত ঘুমের ঔষধ প্রভাব আছে, এবং রাতে আমরা জানি, সমস্ত অপ্রীতিকর sensations, উন্নত হয়, যে, সরানো তাদের এমনকি কঠিন।

প্রচলিত জিপসাম এর অসুবিধেও

একটি ভাঙা হাত দিয়ে প্লাস্টার দ্রুত নিরাময় ভাল অবয়ব তুলে ধরে।

সবচেয়ে সাধারণ প্রাকৃতিক কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি পুরোপুরি ধারন করে এবং সহজ আবেদন করতে, কিন্তু এটা তার অপূর্ণতা আছে:

• এটা কষ্টকর ও অসুবিধাজনক হয়;
• গুরুতরভাবে গতিশীলতা এবং নমনীয়তা সীমিত;
• দ্রুত মলিন, যাতে হাতে একটা ঢালাই খুব unaesthetic দেখায়;
• এটা, আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করতে হবে কারণ এই খুব ধোয়া অসুবিধাজনক, বিশেষত যখন প্লাস্টার হাত;
• জামাকাপড় বেশ কঠিন খুঁজে পেতে, কারণ অবয়ব অনেক কারণে প্যাচ প্রয়োগ করার ঘন হয়ে;
• নিরাময় উদ্দেশ্যে একটি এক্স-রে নিয়ন্ত্রণ করতে, এটি ব্যাণ্ডেজ মুছে ফেলার জন্য, এবং তারপর একটি নতুন প্রযোজ্য রে এটা মাধ্যমে পাস না যেমন প্রয়োজন।

প্লাস্টার ধরনের

প্রতিস্থাপন করতে এখন তার নতুন উপকরণ জাত আসছে:

1. Skotchkast - immobilized অনমনীয়তা এর পলিমার ব্যাণ্ডেজ উচ্চ ডিগ্রী। এটা খুবই হালকা, কিন্তু এটা পুরোপুরি ফাটল,, breathable ধারন করে, সেইজন্য এবং, চামড়া শ্বাস ফেলা করতে পারবেন। উপরন্তু, উপাদান জল-প্রতিরোধী এবং দ্রুত শুকিয়ে। যাইহোক, এটা এখনও ভিজা অবাঞ্ছিত কারণ এটি সাধারণত তুলো-গজ প্যাড যে খারাপ Dries, জ্বালা এবং গন্ধ একটি উৎস হতে পারে দ্বারা ঘিরা হয়।
2. Tsellakast (softkast) - ফাইবার গ্লাস ব্যান্ডেজ দ্রুত শক্ত নমনীয় রজন সংপৃক্ত। একই অনুকূল এবং skotchkast যেমন কনস আছে, এছাড়াও আপনি ব্যাণ্ডেজ অপসারণ ছাড়া এক্স-রে করতে হবে, এবং আবারো আঘাত চিন্তা করবেন না দেয়। এটা তোলে আধা অনমনীয় immobilizer যে পেশী আংশিক অবক্ষয় রোধ করে জন্যে। কিন্তু এই ধরনের একটি কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি যৌগ হাড় ভেঙ্গে তার আংশিক চলাফেরার কারণ এটি আরোপ করে না।
3. এইচ এম মোটা স্টকিংস অনুরূপ নিক্ষেপ, পুরোপুরি শুকিয়ে চামড়া মেনে চলে এবং অবয়ব আকৃতি অনুসরণ করে। ব্যবহার এবং পরিধান করা সহজ, প্রায়ই হাত ধরো করতেন। নীচে, খুব, একটি বিশেষ আস্তরণের কিন্তু ঘরের বড় লক, এবং আস্তরণের কারণে দ্রুত-শোষক সিন্থেটিক উপকরণ তৈরি করা হয়, এটি একটি গোসল করতে সহজ হয়ে যায়।
4. Turbokast - তাপপ্রয়োগে orthosis। ক্ষতিগ্রস্ত চেহারা চিকিত্সার জন্য ডিভাইস অধিকাংশ সর্বোত্তম ধরনের।

পেশাদাররা এবং turbokasta কনস

যদি একটি পছন্দ হয়, তাহলে ডাক্তাররা একটি প্লাস্টিকের ঢালাই আরোপ এটা বলতে। তিনি সম্প্রতি হাজির করেছে, কিন্তু এটা যাতে সুবিধাজনক এবং ব্যবহার করা এটি দ্রুত বিশ্বজুড়ে ব্যবহার করা শুরু করেন সহজ ছিল। ব্যবহৃত হিসাবে প্লাস্টিক প্লাস্টার হাতে, দাম, সেইসাথে তার সম্পত্তি নিচে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়।

1. Turbokast - একটি কঠিন মাল, যা দূরে ছোট টুকরা ভঙ্গ হবে না, ব্যাণ্ডেজ অধীন ত্বক জ্বালাময়। অধীনে এটি রক্ষণাবেক্ষণ, তাই পালিশ সম্ভাব্য চেহারা প্রয়োজন হয় না।
2. এই প্লাস্টার খুব সহজ, যা সক্রিয় জীবনধারা নিত্যতা জন্য গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে শিশুদের জন্য।
3. যেহেতু প্লাস্টিক নিরাপদে পানি প্রতিরোধ এবং কোনো প্যাডিং আছে, ওয়াশিং আর একটি সমস্যা, যা এটি সবসময় যখন প্রচলিত প্লাস্টার পরা হয়। ছাড়াও তিনি turbokast খুব দীর্ঘ একটি ঝরঝরে এবং উপস্থাপনযোগ্য রাখে।
4. Breathability - একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর। আরো বায়ু, দ্রুত পরিবৃদ্ধি প্রক্রিয়া, ব্যাণ্ডেজ অধীন ত্বক ভিজা না হচ্ছে, বুটি ফুসকুড়ি এবং জ্বালা উপস্থিত হয় না।
5. যেমন একটি প্লাস্টার আরোপ করার জন্য, এটা কেবল 40 ⁰ সেঃ গরম করার জন্য যথেষ্ট, এবং এটা প্লাস্টিক হয়ে রোগীর প্যারামিটার সামঞ্জস্য। আয় তার মূল আকৃতি reheating পর, তাই turbokast উপায়ে পুনর্ব্যবহারযোগ্য হয়।
6. অপসারণের পর পুনর্বাসন অনেক দ্রুত, এবং জটিলতার ঝুঁকি ও এলার্জি উত্থান কমিয়ে আনা হয়।

যাইহোক, একটি ছোট বিয়োগ হল:

1. কত হাতে জড়িয়ে একটি প্লাস্টিকের ঢালাই দেবে কে? তার মূল্য প্রায় 500 রুবেল আরম্ভ করা হয়, এবং এটি শুধুমাত্র উপাদান নিজেই একই এক টুকরা করার জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে। মিশ্রণ প্রক্রিয়া চলাকালীন 7-9 হাজার রুবেল গড়ে দিতে হবে।
2. যেহেতু পদ্ধতি এখনো অপেক্ষাকৃত নতুন, এটা এখনও পর্যন্ত সব ক্লিনিক, আয়ত্ত করা হয় এমনকি অর্থ প্রদান তাই একটি বিশেষজ্ঞ খোঁজার, সম্ভবত, অবিলম্বে না।
3. অপসারণ বা ছাঁটা বাড়ীতে উপাদান কাজ করবে না, যেহেতু এটি নিজেই শুধু একটি বিশেষ Pilke, যা চিকিৎসা কর্মীদের ব্যবহার প্লাস্টিক ঢালাই কাটা ধার করা।

পুনর্বাসন

যে পরে অনুসরণ করা আবশ্যক কখন এবং কিভাবে প্লাস্টার, সেইসাথে কোন সুপারিশ মুছে ফেলার জন্য, নীচের পড়ুন। প্লাস্টার সরানোর পরে পুনরুদ্ধার করতে কিছু সময় লাগবে। অনেক হাত অসাড়তা এই সময়ের, যা প্লাস্টার হয়েছে ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি একটি অস্থায়ী প্রপঞ্চ সেই সপ্তাহের সময় সঞ্চালিত হবে, যদি আপনি ব্যায়াম থেরাপি, ম্যানুয়াল থেরাপি নিয়োজিত এবং অবয়ব বিকাশ প্রয়োগ করা হয়।

cyanocobalamin বা cobalamin - তুমি সঠিকভাবে খেতে, বি ভিটামিন, বিশেষ করে বি 12, অন্য নাম পর্যাপ্ত ভোজনের বিশেষভাবে নজর পরিশোধ প্রয়োজন। এটা টিস্যু, অঙ্গ ও স্নায়ু দ্রুত পুনর্জন্ম অবদান যখন সেগুলিকে একটি পূর্ণ রাজ্যের বজায় রাখার।

খাবার ভিটামিন

এই ভিটামিন পণ্য নিম্নলিখিত রিচ:

• লিভার, গরুর মাংস, মুরগির মাংস এবং শুয়োরের মাংস;
• গরুর মাংস কিডনি;
• সীফুড;
• সামুদ্রিক এবং সমুদ্রের মাছের ফ্যাটি ধরণের;
• মেষশাবক;
• ডিম;
• তুরস্ক স্তন;
• দুধ, দুগ্ধজাত এবং চিজ। তারা ক্যালসিয়াম, শক্তিশালী হাড় জন্য প্রয়োজনীয় ধারণ;
• সয়াবিনের;
• শাক;
• chives;
• ছত্রাক;
• গম অঙ্কুরিত।

মনে রাখবেন যে, উদ্ভিজ্জ পণ্য বি 12 বিষয়বস্তু অত্যন্ত ছোট, তাই এটা ছত্রাক উদাহরণস্বরূপ যেমন, additives, গ্রহণ করা সম্ভব।

অসাড়তা থেকে গেলে, স্নায়ু বা রক্তনালী ক্ষতি জন্য আপনার ডাক্তার পরামর্শ করুন। টাইম নির্ধারিত চিকিত্সা সাধারণত ভালো ফল দেয়, কিন্তু অস্বস্তি চিরকাল থাকতে পারে, বিশেষ করে পরিষ্কারভাবে চাপ রোগ ও আকস্মিক আবহাওয়ার পরিবর্তন অধীনে উদ্ভাসিত।