স্বাস্থ্য, মহিলা স্বাস্থ্য
কারন, প্রতিরোধ এবং মহিলাদের মধ্যে রক্তাল্পতা লক্ষণ: চিকিত্সা বৈশিষ্ট্য
আমরা শেষ পর্যন্ত আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করতাম। প্রায়ই মানুষ "তাদের পায়ের উপর" ঠাণ্ডা হয়ে যায়, নিজেদের ভিটামিন এবং ব্যথারক্লারগুলি লিখে দেয় এবং চিকিৎসা পরীক্ষা এখনো রুশদের মধ্যে একটি অভ্যাস হয়ে ওঠে না।
প্রথম নজরে লক্ষণগুলি "তুচ্ছ" একটি গুরুতর অসুস্থতা সংকেত দিতে পারে, তাই আপনার শরীরের কথা শুনতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মহিলাদের মধ্যে রক্তাল্পতার চিহ্ন প্রায়ই অত্যধিক কাজের চাপ এবং চাপের জন্য দায়ী। তবে রোগনির্ণয় এবং সময়মত চিকিৎসা রোগীদের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে।
অ্যানিমিয়া কি?
এটি একটি ক্লিনিকো-হেমাটোলজিক্যাল সিন্ড্রোম, হিমোগ্লোবিনের রক্তের মাত্রা হ্রাস এবং লাল রক্ত কণিকার সংখ্যা কমে যায়। নিজের দ্বারা অ্যানিমিয়া একটি রোগ নয়, তাই ঔষধের মধ্যে বিভিন্ন লক্ষণগুলির মধ্যে তার সাতটি শ্রেণীবিন্যাস রয়েছে।
বেশীরভাগ বিশেষজ্ঞ লৌহের অভাব অ্যানিমিয়া নির্ণয় করে, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটির ভারসাম্য লঙ্ঘন হয়। এটি লোহা শরীরের জীবনে জড়িত অনেক এনজাইম গঠন মধ্যে হয়।
মহিলাদের অ্যানিমিয়া রোগের কারণ ও উপসর্গগুলি বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন। প্রথমত, ফেয়ার সেক্সের প্রতিনিধিরা এমনকি তাদের অসুস্থতা সম্পর্কেও সন্দেহ করতে পারে না। বর্ধিত ক্লান্তি বা তৃষ্ণা, খারাপ মেজাজ এবং এমনকি চুলের ক্ষতি প্রায়ই বেরিবারি জন্য বন্ধ লিখুন
দুর্ভাগ্যবশত, মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি শুধুমাত্র অস্থায়ীভাবে বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে অ্যানিমিয়ার চিহ্নকে দুর্বল করে দিতে পারে, তবে সমস্যার একটি স্বাধীন সমাধান অসম্ভব।
হেমোলাইটিক, লোহা ঘাটতি, অ্যাপ্লস্টিক বা বি 1২-ঘাটতি - রোগীর অভিযোগের উপর ভিত্তি করে শুধুমাত্র রক্তাল্পতার ধরন নির্ধারণ করা অসম্ভব, তাই ডাক্তারের দর্শন বিলম্বিত করবেন না।
নিদানবিদ্যা
এমনকি যদি আপনি সমস্ত সাহিত্য পড়েন এবং মহিলাদের মধ্যে অ্যানিমিয়াগুলির সমস্ত লক্ষণগুলি খুঁজে পান, তবে শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ যথাযথ চিকিত্সা নির্ণয় ও সংজ্ঞায়িত করতে সক্ষম। নির্ণয় নিম্নলিখিত গবেষণায় উপর ভিত্তি করে:
- বায়োকেমিক্যাল রক্ত পরীক্ষা (ওজেএসএস, লোহা, হেমোগ্লোবিন, বিলিরুবিন এবং ফরিতিনের স্তর নির্ধারণ);
- একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা (reticulocytes এবং প্লেটলেট সংখ্যার সংকল্প, ইরিথ্রোসাইটের মূত্রতত্ত্বের গবেষণা)।
এ ছাড়াও ডাক্তার অ্যানো ম্যারো পিকচার, এনট্রোস্কোপিক ও পেনিসোলজিক্যাল পরীক্ষা অন্ত্রের ও পেট, ফুসফুসের ট্যামোগ্রাফি বা কিডনির আল্ট্রাসাউন্ডের বর্ণনা দিতে পারেন - বিভিন্ন রোগ বাদ দেওয়ার জন্য সমস্ত ব্যবস্থা নেওয়া হয়।
আয়রন ঘাটতি অনিয়ম
নিম্নোক্ত রোগ বা শারীরবৃত্তীয় অবস্থানে লোহার অভাব দেখা যায়:
- বিভিন্ন জিনের রক্তক্ষরণ বেশিরভাগ সময়, লোহার পরিমাণ বৃদ্ধি পায় যা পাচক খাল থেকে রক্তপাত হয় (পেপটিক আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস) এবং গর্ভাশয়ে (গর্ভাশিকার fibroids)। কম সাধারণ কারণ হয় traumatological, পালমোনারি, রেনাল বা অনুনাসিক রক্তপাত।
- ভারসাম্যহীন পুষ্টি। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে, লৌহের অভাব উপবাস, ক্রনিক অপুষ্টি, পাশাপাশি শর্করা এবং চর্বি একটি উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে একঘেয়ে ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে দেখা যায়। গর্ভাবস্থায় শিশুরা লৌহঘটিত অভাবজনিত অ্যানিমিয়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করতে পারে না।
- লোহা অনুপস্থিত শোষণ ছোট অন্ত্রের মধ্যে সিক্রেটিক্যাল, এট্রফিক এবং প্রদাহী প্রক্রিয়াগুলির কারণে লোহার বিষণ্নতা হ্রাস পায়। উপরন্তু, বিশেষজ্ঞদের এছাড়াও শারীরবৃত্তীয় অবস্থার প্রত্যাহার, যা তীব্র লোহা জন্য প্রয়োজন বৃদ্ধি এই গর্ভাবস্থা এবং দুধ খাওয়ানো অন্তর্ভুক্ত - এই সময়ে, মহিলাদের মধ্যে অ্যানিমিয়া প্রথম লক্ষণ প্রদর্শিত। বাচ্চার জন্মের সময় প্লেসেন্টা, ভ্রূণ চাহিদা বা রক্তক্ষরণের জন্য শরীরের স্টক যথেষ্ট নয়।
জীবনের প্রথম দুই বছরে, দ্রুত বৃদ্ধির কারণে, শিশুটিও লোহা প্রয়োজনের মত মনে করে। ত্বরিত উন্নয়ন পরবর্তী স্তরের বয়ঃসন্ধির সময় ঘটে, মেয়েদের মধ্যে এটা ঋতু সূত্রপাত সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
ঝুঁকি গ্রুপে
কেন আমরা নারীদের কথা বলছি? বিশেষজ্ঞরা হিসাব করেছেন যে শিশু বয়সের বয়স (20-30%) এ লুকানো লোহা অভাব লক্ষ্য করা যায় এবং ফেয়ার সেক্সের প্রতি তৃতীয় লোহা অভাব অ্যানিমিয়াতে ভোগে।
প্রধান কারণ:
- গর্ভাবস্থা;
ইউরেন্টাইন রক্তপাত;
- অস্বাভাবিক ঋতু
মহিলাদের মধ্যে রক্তাল্পতার লক্ষণ
অ্যানিমিয়া প্রধান লক্ষণ অনেক অসুবিধার সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণ বিষন্নতা এবং দুর্বলতা, কার্যকারিতা এবং তৃষ্ণা হ্রাস - এই মহিলাদের সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ হয় উপরন্তু, শুকনো মুখ, ডিস্কনাইয়া, পাল্পেটিস এবং গিলানো ঘটতে পারে। তীব্র রক্তাল্পতা, মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথা সহ অনুর্বরতা সহ।
দুর্ভাগ্যবশত, লোহার ভারসাম্য অনিবার্যভাবে চেহারা প্রভাবিত করে:
- চামড়া: ফ্যাকাশে রঙ (কখনও কখনও একটি সবুজ রঙের রঙের সঙ্গে), ফাটল, পিলিং, শুষ্কতা এবং স্থিতিস্থাপকতা ক্ষতি।
- নখ: চকমক হ্রাস, আকৃতি পরিবর্তন (কৈলিনিকাইয়া), ভ্রূণতা এবং দুর্বলতা।
- চুল: ধূসর চুল, ক্ষতি, নিস্তেজ রঙ, বিভক্ত সমাপ্তি একটি প্রবণতা।
ক্ষুধা হ্রাস, লবণের প্রয়োজন, মসলাযুক্ত বা খাঁটি খাবার, স্বাদ এবং গন্ধের বিকৃততা মহিলাদের মধ্যে লোহা ঘাটতি অ্যানিমিয়া সব লক্ষণ যে দ্রুত চিকিত্সা সঙ্গে অদৃশ্য হয়ে যায়।
চিকিৎসা
অ্যানিমিয়া চিকিত্সা করার কৌশল শর্তের তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং অ্যানিমিয়ার ধরন নির্ভর করে। প্রথমত, এটির সংঘটিত কারণটি প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন এবং, যদি সম্ভব হয় তবে তা সরিয়ে ফেলুন।
একটি সমন্বিত পদ্ধতি নারীর অ্যানিমিয়া রোগের লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করে না, তবে শরীরের প্রয়োজনীয় পদার্থের সরবরাহের প্রতিফলনও করে। একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল একটি উপাত্তিক খাদ্যের আয়োজন।
লোহা অভাব অ্যানিমিয়া সঙ্গে, দোসর চিকিত্সক লোহা প্রস্তুতি বর্ণিত ডব্লুএইচও'র পরামর্শ অনুযায়ী, লৌহ লৌহের সাথে ওষুধের অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। চিকিত্সার সময়কাল তিন মাসের কম হওয়া উচিত নয়।
লোহা ধারণকারী মাদকদ্রব্য বৃহৎ পরিমাণে ফার্মাসিউটিক্যাল মার্কেটে রয়েছে:
"ফরম্যাট লেক।"
- "সোর্বিফার ডুরুলস"
- "জেকটফার।"
- "টটেম"
"কনফারন।"
- "ফিরোকারন"
- "মল্টোফার"
- "Ferropleks"।
- "Tardiferon"।
"ফারামীড।"
"আয়রন" পণ্য
আয়রন প্রস্তুতি ল্যাবরেটরি পরীক্ষা ফলাফল উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়, এবং অ্যানিমিয়া চিহ্ন এবং উপসর্গগুলি নিষ্কাশন সাহায্য।
মহিলাদের চিকিত্সার জন্য কাউন্সিলগুলিও একটি সুষম খাদ্যের উন্নয়ন অন্তর্ভুক্ত করে, যেখানে উচ্চ লোহার সামগ্রীগুলি সরবরাহ করা হয়:
- সবজি: মাশরুম, সবুজ মৌমাছি, শুকনো টমেটো, মরিচ, মটরশুঁটি, পেসলে, গাজর, ব্রোকলি, সবুজ মটর এবং ব্রাসেলস স্প্রাট।
- ফল: খিঁচুনি (শুকনো গুঁড়া), তরমুজ, তরমুজ, কুঁড়ি, currants, তারিখ, ডালিম এবং prunes।
- লাল মাংস এই পণ্য অপব্যবহার করা উচিত নয়, এটা যথেষ্ট পরিমাণে পাতলা মাংস খাওয়া সপ্তাহে 2-3 বার। উদাহরণস্বরূপ, দরকারী এবং offal, গরুর মাংস লিভার।
- শস্য: বীজ চাল, বুলগের, ওট ফ্লেক্স, বাষট্টি চাল, বার্লি ও ভুট্টা।
রক্তের মধ্যে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ানোর একটি কার্যকর উপায় হল লোহা দিয়ে পণ্যগুলি সম্পৃক্ত একটি বিশেষ খাদ্য। তবে, জরুরী অবস্থায়, হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সমালোচনার কম হয়, তখন যোগদানকারী চিকিৎসক আরও কার্যকর ব্যবস্থা গ্রহণ করেন।
ঐতিহ্যগত ঔষধ
লোকের ঔষধের মধ্যে কোনও অসুস্থতার জন্য একটি প্রতিকার থাকা আবশ্যক। এটা দেখা যায় যে, হিমোগ্লোবিন ও হেরালারদের প্রাচীন রেসিপি অনুযায়ী, মহিলাদের মধ্যে রক্তাল্পতার চিহ্নগুলি সাধারণ পণ্যগুলির সাহায্যে সরানো যায়।
কাউন্সিল সংখ্যা 1. মূলা - এই সবজি আমাদের তালিকা ইতিমধ্যে ছিল। দিনের মধ্যে, গুঁড়ো মৌমাছি (6 অভ্যর্থনা) একটি চা চামচ খাওয়া। চিকিত্সার কোর্স হল এক মাস।
কাউন্সিল সংখ্যা 2. চাপ স্বাভাবিক করার জন্য, পাশাপাশি তৃষ্ণা, দুর্বলতা, ক্ষুধা এবং প্রাণশক্তি অভাব পরিত্রাণ পেতে, রসুন সঙ্গে দুধ সাহায্য করবে । দুধের এক গ্লাসের ফোটা করে এবং রসুনের 2-3 টি গুঁড়ো গুঁড়ো যোগ করুন। 30 মিলিলিটার জন্য তিনবার পান করুন
বোর্ড নম্বর 3. এলিমিয়া রোগে আক্রান্ত বয়স্ক রোগী, এটি মধু দিয়ে কিফর পান করার জন্য উপযোগী। একটি গ্লাস খরা-দুধ পান করার জন্য মধুর একটি চামচ প্রয়োজন হয়
টিপ # 4. প্রস্তুত, আপনি শুকনো স্ট্রবেরি পাতা প্রয়োজন হবে। একটি দারুচিনি ফুটন্ত পানি ঢালা এবং বিশ মিনিটের জন্য জোরাজুরি। দুধ এবং মধু যোগ করার সাথে পানীয়, চা প্রতিস্থাপন, দুবার দিন পান।
নিবারণ
আমরা জানি যে ফেয়ার সেক্সের প্রতিনিধিরা আত্ম-উন্নতির প্রতি আগ্রহী যাইহোক, চেহারা সঙ্গে পরীক্ষা সবসময় ভাল না শেষ।
প্রধান বিপদ এক পণ্য ব্যবহার বা গুরুতরভাবে সীমিত সীমিত খাদ্য উপর ভিত্তি করে প্রতিনিধিত্ব করে। যদি একজন মহিলা লোহাযুক্ত খাবার থেকে কিছুকালের জন্য ওজন কমাতে অস্বীকার করেন, তাহলে তার স্বাস্থ্যের অবস্থা নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত।
কফি তাদের প্রেমীদের তাদের অভ্যাস পুনর্বিবেচনা করা উচিত, কারণ একটি সুগন্ধি পানীয় অত্যধিক খরচ শরীর থেকে লোহা leaching accelerates।
Similar articles
Trending Now