স্ব-চাষ, মনোবিজ্ঞান
কিভাবে অগ্রাধিকার কিভাবে?
আপনি কত ঘন ঘন মাথা একটি প্রশ্ন ছিল না: 'আমি কি চাও' '' আজ না হোক কাল, এই প্রশ্নের প্রত্যেক ব্যক্তি দেওয়া হয়। তাদের স্বপ্ন বুঝতে এবং ইচ্ছা আমরা জীবনে আমাদের নিজস্ব পথ বেছে পূরণ করার চেষ্টা করছে।
কিভাবে জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে তাদের লক্ষ্য উপলব্ধি করা
ডিজায়ার অসীম সংখ্যা হতে পারে। এবং এই ক্ষেত্রে হিসাবে, উচ্চ অগ্রাধিকার কর্ম নির্ধারণ সঠিক অনুক্রমে আকাঙ্খার বাকি স্থাপন করতে? সব পরে, সবাই, সমৃদ্ধ, সুস্থ হতে রাস্তায় যানবাহন অশ্বারোহণে, অনেকগুলি ভাষায় জানতে এবং অমরত্ব অর্জন করতে চায়। উচ্চাকাঙ্ক্ষা - এটা খুব ভালো, কিন্তু এটা বাস্তবতা পরিধি অধিক হওয়া উচিত।
প্রধান জিনিস যে আপনাকে যা করতে শিখতে প্রয়োজন - অগ্রাধিকার হয়। আরম্ভ করার জন্য, একটি কলম এবং কাগজ একটি ফাঁকা শীট নিতে। একটি কলাম তাদের সব ইচ্ছাকে লিখে রাখুন। বর্তমান সময়ে একটি তালিকা লিখুন। উদাহরণস্বরূপ: '' আমি আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট দিকে তাকিয়ে আছি। 500 হাজার রুবেল ভারসাম্য। আমি সুখ এবং তাদের কাজের জন্য পারিশ্রমিক সন্তুষ্টি বোধ। '' প্রধান শর্ত - আপনার লেখার বিশ্বাসযোগ্য দেখুন। মানে, যদি আপনি লিখতে যে আপনার রাষ্ট্রপতির সঙ্গে ভোজন, কিন্তু অবচেতনভাবে বোঝেন যে এই সম্ভব নয়, অথবা সম্ভব, কিন্তু অদূর ভবিষ্যতে না হয়, আপনি তা না লিখতে হবে।
ইচ্ছার একটি তালিকা নিয়ে কাজ করা
একবার আপনার ইচ্ছা লিখিত আকারে পাওয়া যায়, তাদের জোরে জোরে পড়া করিয়া নিতে, প্রতিটি পরবর্তী রেকর্ড সামনে pausing শুরু। এক অভিলাষও অবশিষ্ট পড়ার পর আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং sensations মনোযোগ দিয়ে। তুমি কি মনে করেন? এটা তোলে অন্যদের উপর শ্রেষ্ঠত্বের সন্তোষজনক ইন্দ্রিয়, অযত্ন, মনোরম রোমাঁচিত, অথবা বাস্তব সুখ এবং ফ্লাইট একটা ধারনা হতে পারে।
সুখ যে অনুভূতি প্রত্যেক মানুষের প্রকৃত ইচ্ছা। সম্ভবত তিনি এই রিপোর্টের এমনকি সচেতন ছিলেন না কিন্তু অবচেতনভাবে আমরা প্রত্যেকে সুখের জন্য কঠোর পরিশ্রম করে। শুধুমাত্র তাদের ভেতরের অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত, আপনি উপলব্ধি করতে পারবে যে আপনি কি সত্যিই জীবন থেকে চান এবং অগ্রাধিকার করা শিখতে।
তিনটি প্রধান পয়েন্ট বিশ্লেষণ
কিছু আপনার অগ্রাধিকার মাপসই করা হবে না এবং তিন পয়েন্ট ছেড়ে ক্রুশ আউট। কেন মাত্র তিন? এটা সহজ, অনুশীলন এবং গবেষণায় দেখা গেছে, একজন ব্যক্তি প্রায় তিন কর্ম উপর কার্যকরভাবে কাজ করতে পারবে না।
কি করছো তুমি ভাবুন, কি দখল সময় অধিকাংশ ব্যয় না। মূল প্রশ্ন যে নিজেকে জিজ্ঞেস করা উচিত - আমি আমার লক্ষ্য কাছাকাছি কার্যকলাপ এই ধরনের দিন। তাহলে উত্তর নেতিবাচক হয়, তাহলে সময় কিছু পরিবর্তন।
সুখ রাস্তা কঠিন, কিন্তু সঠিকভাবে স্থাপন অগ্রাধিকার যথেষ্ট প্রক্রিয়া সহজ এবং প্রক্রিয়া গতি বাড়াতে।
অন্য লোকেদের স্বার্থ
বলিদান ও অন্যদের জন্য জীবন, বেশী পছন্দ, ইন্দ্রিয় তোলে শুধুমাত্র যদি এটা ব্যক্তির একটি সচেতন পছন্দ, বাস্তবায়ন যার তাকে আনন্দ ও সুখ নিয়ে আসে। অবশ্য, প্রিয়জনদের জন্য উদ্বেগ - এটা একটি স্বাভাবিক আচরণগত প্রতিক্রিয়া, কিন্তু দায়িত্ব তাদের নিজেদের আকাঙ্খার এবং স্বপ্ন negates, হতাশা মধ্যে একটি ব্যক্তি তাড়িয়ে দেবেন, এটা আদর্শ নয়। অনেক উদাহরণ, যখন একটি সুস্থ অহং না শুধুমাত্র মানুষের হাতে খেলেছে তার পরিবারের সদস্য, কিন্তু।
একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ, যখন অল্প বয়সী লোকজন, একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের দিকে উচ্চাকাঙ্ক্ষী তার পিতার বাড়ি ছাড়ার ও যান অধ্যয়ন বা কাজ করতে অন্য শহরের বা দেশের, যেখানে তাদের মতে, যৌবন সুযোগ অনেক এবং একটি বিশাল সাফল্য আশা করেন। বালকসুলভ প্রায়ই এটা মানুষের সাহায্য এবং তাদের ডান দিক নেতৃত্ব। বাবা যদিও অত্যাধুনিক, তাদের সন্তান রাখা, যদি প্রয়োজন হয় তাহলে তাকে সাহায্য করতে সক্ষম হচ্ছে পছন্দ করে।
প্রতিটি ব্যক্তি তাদের নিজস্ব গোল আছে, এবং কোন এক নিকট আত্মীয় সহ, উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়। বরং বিপরীত - অনুমতি দেয় না করা উচিত নিজেদের কাজে ব্যবহৃত হতে পারে পার্শ্ববর্তী ইচ্ছাপূরণ আপনি খুশি করতে হবে না।
পরিবর্তন করা হচ্ছে অগ্রাধিকার
উপরের তালিকায় আপনি অগ্রাধিকার করার ক্ষমতা বিকশিত হবে। আর সব পয়েন্ট অর্জন করা, এটি একটি নতুন তালিকা অর্জন জ্ঞান করে তোলে।
যখন অগ্রাধিকার বয়স পরিবর্তন তা স্বাভাবিক। ক্রমবর্ধমান পর্যায়ে চিন্তা পরিবর্তন জড়িত। পরিবর্তন করা হচ্ছে অগ্রাধিকার প্রকৃতিতে বিবর্তন হওয়া উচিত, কিন্তু তদ্বিপরীত না।
সেরা নয় বিকল্পটি জীবনের একটি ব্যক্তি মিথেন এবং তাদের জায়গা খুঁজে পাচ্ছি না। এই ক্ষেত্রে, এটা তাদের কাজ বিশ্লেষণ এবং বুঝতে কিছু জায়গায় পরিকল্পনা সবকিছু গিয়েছিলাম গুরুত্বপূর্ণ। যদি তাদের কাজ বিশ্লেষণের সঙ্গে সমস্যা, অথবা সাহায্যের প্রয়োজন, এটি একটি মনোবৈজ্ঞানিক, যিনি সঠিকভাবে অগ্রাধিকার করতে সাহায্য করতে পারেন দেখার জন্য দরকারী।
'অগ্রাধিকার' 'শব্দের' ব্যুত্পত্তি
সত্য যে বহুবচন মুখে শব্দ '' অগ্রাধিকার '' 20th শতাব্দীর প্রথম দিকে পর্যন্ত ব্যবহার করা হয়নি Intereseny। এর আগে ধারণা শুধুমাত্র একবচন ব্যবহার করা হতো।
শব্দ 'অগ্রাধিকার' ল্যাটিন উপসর্গ "Prio" যা 'এর আগে' 'মানে হয়েছে। অগ্রাধিকার - মানে যে কাজগুলো আপনার লক্ষ্য বাস্তবায়নের বন্ধ সরানো নির্ধারণ।
সেখানে অগ্রাধিকার, যথা আইজেনহাওয়ার পদ্ধতি সঙ্গে কাজ করার জন্য একটি কার্যকর নীতি। এটা শুধুমাত্র দুই বিচার্য বিষয় ব্যবহার করে সব কর্ম লাগাতে সাহায্য করে - এটা গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরী।
গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরী বিষয় মধ্যে পার্থক্য
একজন পরিচিত Pareto নীতি আমাদের বলে যে সব আমাদের সমস্যার 20 শতাংশ গুরুত্বপূর্ণ বিভাগটি এমন গণ্য করা হবে। এটা মজার, কিন্তু তাদের কিছু জরুরী হিসাবে বিবেচনা করা হবে না। পার্থক্য কি?
গুরুত্বপূর্ণ মামলার বাস্তবায়ন আপনি লক্ষ্য কাছে নিয়ে আসে। একই সময়ে জরুরী বিষয় সম্পাদনের আপনার মনোযোগ বিভ্রান্ত কিন্তু নির্বাচিত লক্ষ্যমাত্রা অর্জন উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব হবে না।
এটা কোন গোপন যে অধিকাংশ লোক মাধ্যমিক কাজগুলো বাস্তবায়ন দিয়ে শুরু হয়। জিনিস যে তারা লাইটার এবং উল্লেখযোগ্য খরচ প্রয়োজন হয় না হয়। এবং মস্তিষ্ক, শরীর মত এই শিক্ষা দেয় না, এর অতিরিক্ত পরিশ্রম পছন্দ করেন না। কিন্তু বাস্তবায়ন গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কাজ চেহারাও তৈরি করতে হয় না, কিন্তু সত্য যে মনোযোগ ঐ যে কাজগুলো আপনার সাফল্য অবদান রাখতে হবে প্রদান করা হবে। এই জীবনে অগ্রাধিকার সেট কিভাবে বুদ্ধিমান আপনাকে সাহায্য করবে।
অগ্রাধিকার বিভাগ আইজেনহাওয়ার তালিকা
অগ্রাধিকার একজন - এই মামলা, যে আজ অবশ্যই করতে হবে, কারণ তারা উভয় জরুরী ও গুরুত্বপূর্ণ হয়।
অগ্রাধিকার বি - এই ক্ষেত্রে, একটি নির্দিষ্ট দিনে যা সঞ্চালনের ঐচ্ছিক, কিন্তু যার জন্য আপনি প্রতিটি দিন সময় অল্প পরিমাণ আউট খুদা করতে চাই। তাদের বাস্তবায়ন স্থিতিশীল কর্মক্ষমতা লক্ষ্য নিয়ে আসবে।
খুব সাধারণ ভুল - পরে দ্বিতীয় দলের সঙ্গে দীর্ঘসূত্রিতার। এটা তা করার কারণ মানের অল্প সংখ্যক আপনার ভবিষ্যত সাফল্য প্রভাবিত করবে মধ্যে ক্রমাগত সমস্যার সমাধানের অভ্যাস বিকাশ প্রয়োজন নেই।
অগ্রাধিকার বি সমস্যা উদাহরণ:
- ডিপ্লোমা কাজ বা একটি গুরুত্বপূর্ণ রিপোর্টের উপর লেখা। ধরুন আপনি একটি মাস আছে শান্তভাবে প্রয়োজনীয় প্রতিবেদন প্রস্তুত করতে সময় আছে দিন। কিন্তু আপনি কালো বক্স-এ কাজ বন্ধ করা। ফলে রিপোর্টের প্রসবের আগে গত ঘন্টার মধ্যে নৈতিক ও শারীরিক চাপ হিসেবে, একটি সংকট এবং অবাঞ্ছিত পরিণতি হতে পারে।
- তালিকা B থেকে কাজগুলো একটি ভাল উদাহরণ গোপনীয়তা সালে যথাযথভাবে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা হবে প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ শনাক্ত করার জন্য পরে অক্ষমতা একটি দীর্ঘ সময়ের এড়ানো।
অগ্রাধিকার তৃতীয় ও চতুর্থ অর্ডার দিয়ে মোকাবেলা করতে কিভাবে
অগ্রাধিকার সি এই শেখার যে আপনার জরুরী মনে, কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ নয়, দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, বলে '' না '' যখন প্রয়োজন দেখা দেয় দুটো কারণে শিখতে। এই কাজগুলো আপনি অগ্রাধিকার মোকাবেলার প্রয়োজনীয় সময় খুদা।
ডি এই অগ্রাধিকার যে কাজগুলো গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরী নয়। তারা নিরাপদে পরে পর্যন্ত স্থগিত করা যেতে পারে, বা অন্যদের যাতে দায়িত্বপ্রাপ্ত। এটা দৃঢ়ভাবে পর্যায়ক্রমে তালিকা ডি কাজগুলো এই এটা সম্ভব সবচেয়ে উত্তেজনাকর দিনের মধ্যে একটি সম্পূর্ণ বিশ্রাম নাও করে তোলে থেকে নিজেদের মুছে ফেলার জন্য সুপারিশ করা হয়।
আইজেনহাওয়ার পদ্ধতি অনুযায়ী অগ্রাধিকার কীভাবে সেট
অগ্রাধিকার পাবে - টাস্ক সহজ, শুধু প্রয়োজন বোধ করা হয় লিখিত কাজের জন্য সময় নিতে হয়। কিন্তু পরে, তার নিজের নির্দেশাবলী অনুসরণ কাজ করতে অনেক সহজ হবে।
- উপরে চার পয়েন্ট অনুসারে আপনার দৈনন্দিন বিষয়ক শ্রেণীভুক্ত। তাই একবার এটি স্পষ্ট হয়ে যে গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরী, এবং কি অনর্থক।
- গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরী গুলান না। গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ধীরে ধীরে কাজ করা যেতে পারে, তাদের প্রতিদিন মনোযোগ একটি বিট দেয়। তারা আপনার সফলতায় অবিচ্ছেদ্য উপাদান আছে। জরুরী বিষয় আপনার মনোযোগ এবং প্রম্পট সমাধান প্রয়োজন। কিন্তু আপনার লক্ষ্য প্রযোজ্য নাও হতে পারে।
- উল্লেখ্য তালিকার হায়ারারকিকাল নির্মাণ। গুরুত্বপূর্ণ জিনিস জরুরি অবস্থা উপরে আছে। জরুরী বিষয় বাস্তবায়ন ফোকাস করবেন না, তারা একটি সম্পত্তি, সময় এবং মনোযোগ অনেক নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো থেকে বিক্ষেপী আছে। আপনি জরুরী বিষয় এড়ানো করতে পারেন - এটি ব্যবহার।
- প্রথম বিভাগ সঙ্গে অগ্রাধিকার উ এমনকি গত কার্যের সব পয়েন্ট অনুসরণ অন্যান্য দলের প্রথম বিন্দু চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ। দিন, সব গুরুত্বপূর্ণ জিনিস সঙ্গে মানিয়ে করতে পারেনি পরের দিন তাদের সাথে কাজ চালিয়ে সময় করে। বিভাগ উ থেকে সকল আইটেম পর্যন্ত অন্য বিভাগগুলির যেতে না
- প্রতিদিন, অগ্রাধিকার বি কিন্তু দৈনন্দিন কাজে তার প্রধান লক্ষ্য ভুলবেন না এবং তাদের বাস্তবায়ন লক্ষ্যে কাজ সবচেয়ে লম্বা টাস্ক করতে চেষ্টা করুন।
আপনি যেভাবেই সব সময়ে মামলা সর্বোচ্চ সংখ্যক পৌঁছাতে চান যথেষ্ট নয়। এবং এটা বুঝতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - অগ্রাধিকার, এবং তারপর সাফল্য অপেক্ষা করতে দীর্ঘ নয়।
সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ইচ্ছা উপলব্ধি করবে তে এটি খরচ বিজ্ঞতার সঙ্গে আপনার সময় বরাদ্দ। তাদের কার্যকলাপ গুরুত্বপূর্ণ দিক তুলে ধরতে এবং ছোটখাট এড়াতে ক্ষমতা, একটি গুরুত্বপূর্ণ ও উপযোগী দক্ষতা। আইজেনহাওয়ার পদ্ধতি বুঝতে জীবনে অগ্রাধিকার সেট কিভাবে সাহায্য করে।
Similar articles
Trending Now