কিভাবে বাড়ীতে নিতম্ববেদনা চিকিত্সার জন্য? কিভাবে নিতম্ববেদনা লোক প্রতিকার চিকিত্সার জন্য?

নিতম্ববেদনা - একটি শর্ত প্রদাহ, ক্ষতি বা স্পাইনাল নার্ভ শিকড় চিমটি দ্বারা চিহ্নিত। এই রোগ তার পিছনে একটি ক্রমাগত ধারালো ব্যথা দ্বারা সম্ভব না। সাধারণত, এই রোগ চল্লিশ বছর পর ভোগে, কিন্তু নিতম্ববেদনা সঙ্গে ক্রমবর্ধমান প্রতি বছর মানুষ এবং ছোট প্রভাবিত করে। বিশেষ করে এই ধরনের একটি শর্ত সমর্থ যারা কম্পিউটারে অনেক সময় ব্যয়, এবং পেশাদারী ক্রীড়াবিদ হয়। এই নিবন্ধটি উপর কিভাবে গুরুত্ত্ব কিভাবে বাড়ীতে নিতম্ববেদনা চিকিত্সা।

কেন নিতম্ববেদনা হয়?

স্নায়ু সুষুম্না থেকে ব্যাপ্ত কশেরুকা মধ্যে গর্তের মধ্য দিয়ে কোন প্রেরণ করা হয়। তাদের প্রদাহ বা ক্ষতি সঙ্গে নিতম্ববেদনা দেখা দেয় দুটো কারণে। এছাড়াও, এই অবস্থা পূর্বে হতে পারে:

• ভারোত্তলন;
• স্ট্রেস;
• সংক্রমণ;
• বিপাকীয় রোগ;
• একটি মেরুদন্ডে আঘাত;
• osteochondrosis।

উপসর্গ

নিতম্ববেদনা লক্ষণ রোগ ধরনের উপর নির্ভর করে, কিন্তু রোগ সাধারণ লক্ষণগুলো হচ্ছে:

• নার্ভ শিকড় সাইট থেকে আকস্মাত্ ছিদ্র ব্যথা, প্রচেষ্টা দ্বারা কুপিত শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করতে, হাঁচি straining, কাশি;
• মেরুদণ্ড গতিশীলতা লঙ্ঘন;
• কমে সংবেদনশীলতা;
• আক্রান্ত এলাকার palpation ব্যথা;
• পেশী fibers দুর্বলতা।

রোগ প্রজাতি

নিতম্ববেদনা ধরনের অনুসরণ করছেন রোগের স্থানীয়করণ উপর ভিত্তি করে:

1. বুকে। এই নিতম্ববেদনা অধিকাংশ বিরল ধরন। ব্যথা বুকের সামনে পৃষ্ঠ পর্যন্ত বিস্তৃত পাঁজরের মধ্যবর্তী স্থান মাধ্যমে ব্লেড মধ্যে দেখা দেয় দুটো কারণে। ব্যথা আন্দোলনের কুপিত।
2. Cervico-brachial বা সার্ভিকাল। উদ্ভাসিত ঘাড় ব্যথা, দ্বারা কাঁধ ব্লেড, ঘাড়, কাঁধ। এটা অস্ত্র, অসাড়তা পেশী দুর্বলতা দ্বারা প্রকাশ করা যেতে পারে হাত, রক্তসংবহন মধ্যে জ্বলন্ত সংবেদন। বেদনা এটি যখন অস্ত্র চলন্ত এবং মাথা বাঁক।
3. Lumbosacral বা কটিদেশীয়। এই রোগ সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম। ব্যথা কটিদেশীয় অঞ্চলে প্রদর্শিত জাং (পেছনে পৃষ্ঠ), পাছা irradirovat করতে, বিশেষ করে উন্নত ক্ষেত্রে - একটি স্ট্যাক হবে। ত্বকের অসাড়তা, পা ঠান্ডা বোধ, "হংসী বাধা বিপত্তি" - উদ্ভাসিত কটিদেশীয় নিতম্ববেদনা হিসাবে।

রোগের এই ধরনের প্রতিটি চিকিত্সা কিভাবে রোগীকে একটি পূর্ণ পরীক্ষার পর ডাক্তারকে বলুন।

নিদানবিদ্যা

করতে ডাক্তার রোগ নির্ণয় করতে সক্ষম ছিল, সেটা কার্যক্রম একটি সংখ্যা আচার প্রয়োজনীয়:

1. উপসর্গ চিহ্নিত করার।
2. পরিদর্শন পাস।
3. একটি স্নায়বিক পরীক্ষা পরিচালনা করে।
4. এক্স-রে না।
5. ডিস্কের উত্পাদন।
6. একটি সিটি স্ক্যান ভোগা।

কেন নয় বন্ধ লাগাতে পারেন নিতম্ববেদনা জন্য চিকিত্সা?

ঘটনাবলী, সময় শুরু রোগের দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম এড়াতে হবে। নিতম্ববেদনা চিকিত্সা সবসময় রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করে পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়। রোগ, যা নিতম্ববেদনা কারণ (মেরুদণ্ড দেহনালির সংকীর্ণ, লো ব্যাক পেইন, ইত্যাদি ..) পরিণত হয়েছে উন্নয়নে, খুব বিপজ্জনক হতে এবং এমনকি অক্ষমতার, গুরুতর পরিণতি হতে পারে। সুতরাং, নিম্ন মেরুদণ্ড herniated ডিস্ক সম্পূর্ণ ক্ষয় কারণে শ্রোণী অঙ্গ কার্যকরী পা ও পায়ের পক্ষাঘাত ঘটতে পারে এর লঙ্ঘন। পেশী বাধা, যা প্রায়ই নিতম্ববেদনা কারণ হয়, চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। তাদের প্রভাবের অধীনে, পুষ্টি মেরুদন্ডের জয়েন্টগুলোতে, যা অবশ্যম্ভাবীরূপে মেরুদণ্ড ধ্বংস বাড়ে অবনতি। হামলা কয়েকদিন স্থায়ী হয় তাহলে ব্যথা একটি জ্বলন্ত সংবেদন, অসাড়তা দ্বারা অনুষঙ্গী করা হয়, চেহারা উপর টেনে অবিলম্বে চিকিত্সার নেওয়া উচিত।

নিতম্ববেদনা চিকিত্সা

প্রথম স্থানে ড্রাগ থেরাপি সমস্যা প্রদাহ, শোথ অপসারণের, ব্যথা হ্রাস নিষ্কাশন করা হয়। যথেষ্ট physiotherapeutic পদ্ধতি, টিসুর সাহায্যে রক্তসংবহন নিয়মমাফিককরণ প্রচার হয়, নার্ভ তন্তু, ব্যথা হ্রাস বরাবর উদ্বুদ্ধতা এর প্রবাহ উন্নত। যাইহোক, ঐতিহ্যগত ঔষধ কোন কম কার্যকর পদ্ধতি (কিভাবে বাড়িতে নিতম্ববেদনা চিকিত্সা, নীচে বর্ণিত হবে)। চিকিত্সা এবং ঔষধ প্রায়শই radiculitis ব্যবহৃত, নিম্নলিখিত:

• immobilization;
• মেরুদন্ডে আকর্ষণ - আকর্ষণ;
• ফিজিওথেরাপি;
• ম্যানুয়াল থেরাপি;
• ফিজিওথেরাপি;
• নিতম্ববেদনা থেকে বিরোধী প্রদাহজনক এজেন্ট, ব্যথা কমাতে;
• পেশী relaxants;
• অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস, বিরোধী উদ্বেগ ওষুধের;
• ঐতিহ্যগত পদ্ধতি।

বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য

নিতম্ববেদনা চিকিত্সার জন্য বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য কার্যকর ওষুধ হয় - এটি একটি ক্রিম, জেল, নিতম্ববেদনা থেকে মলম হতে পারে। এই ওষুধের চামড়ার মধ্যে ঘষা হয়, পেশী শিথিল ঘটাচ্ছে, তাদের স্থিতিস্থাপকতা, বিপাকীয় প্রক্রিয়ার অ্যাক্টিভেশন বৃদ্ধি। কাঠামো প্রস্তুতি উপাদান যে ত্বক রিসেপ্টর জ্বালাময় হয় আছে। আবেদন সাইটে ত্বক লাল, তাপ, রণন একটি অনুভূতি নেই। কিছু ওষুধের প্রধান উপাদান মৌমাছির বিষ, বহুবর্ষজীবী আবেদন পদার্থ সঙ্গে তার কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে মানে। একটি জেল, ক্রিম বা নিতম্ববেদনা থেকে মলম হিসেবে সাপ বিষ থাকতে পারে। এই পদার্থ ইমিউন সিস্টেম সক্রিয় করা হয়।

কিভাবে বাড়ীতে নিতম্ববেদনা চিকিত্সার জন্য?

নিতম্ববেদনা জনপ্রিয় পদ্ধতি চিকিত্সার করার সবচেয়ে কার্যকর ছিল, আপনি এই বা অন্য উপায় ব্যবহারের উপর নির্ভর করে, রোগ স্থানীয়করণ নির্ধারণ করতে হবে, এবং তারপর। সুতরাং, চিকিত্সার নিতম্ববেদনা প্রথম স্থানে মেরুদণ্ড প্রভাবিত এলাকা সর্বোচ্চ আরাম নিশ্চিত করা। এই শীট থেকে করা সম্ভব একটি corset করতে এবং পিছনে এটা দৃঢ় করা। রাতে, যেমন একটি ডিভাইস, সরানো যাবে উচিৎ নয় কারণ এটি দেয় রোগীর অবস্থা ব্যাপকভাবে সুগম করা হয়। এছাড়াও, নিতম্ববেদনা চিকিত্সার কোনো আকস্মিক আন্দোলন এবং ভারোত্তোলন সম্পূর্ণ বর্জন জড়িত। হোম প্রতিকার সঙ্গে পদ্ধতি একটি উষ্ণতার প্রভাব আছে, আপনি নিম্নলিখিত বেশী চেষ্টা করতে পারেন:

• মার্জন জলীয় রস সজিনা কালশিটে দাগ এবং তারপর তাদের অবিলম্বে পশমী কাপড় মোড়ানো;
• মিহি কালো মূলা, একটি সূক্ষ্ম আঁচড়া উপর কাটা, সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ;
• কালো মূলা রস একটি নরম কাপড় ভিজাইয়া, বন্যাদুর্গতদের কাছে আবেদন এবং একটি উষ্ণ কম্বল মোড়ানো;
• আলু 0.5 কেজি সেদ্ধ potoloch এবং 1-2 টেবিল চামচ সঙ্গে মিশ্রিত। ঠ। সোডা, ফলে মিশ্রণ প্রভাবিত এলাকা, শীর্ষ কভার তেলা কাগজ মোড়ানো এবং উষ্ণ কাপড় থেকে গুটান গজ ব্যান্ডেজ মধ্যে স্তর 2 প্রয়োগ করা হয়;
• , 1 একটি অনুপাত মধ্যে সংযোগ স্থাপন করতে রসুন পেস্ট করুন: 2 গলিত শুয়োরের মাংস চর্বি প্রাপ্ত রচনা সঙ্গে দৈনন্দিন আক্রান্ত চামড়ার মধ্যে ঘষা;
• , শক্তিশালী ব্যথা সাহায্যের ফার তেল দুর্বল চামড়ার মধ্যে এটি ঘষা গোসল বা ক্ষতিগ্রস্ত অংশ গরম পরে বাঞ্ছনীয়;
• সরিষা গুঁড়া এর 200-400 গ্রাম ট্যাঙ্কের জল দিয়ে মিশ্রিত করা এবং স্নান ঢেলে, এটা অন্তত 15 মিনিট সময় নিতে বাঞ্ছনীয়, জল তাপমাত্রা 39 ° সেঃ মহিলাদের জন্য পুরুষদের হওয়া উচিত - 43 ° সেঃ;
• ভর্তা রসুন (1 মাথা), রোগ তীব্রতা 15 মিনিটের জন্য প্রভাবিত এলাকা থেকে মিশ্রণ প্রয়োগের সঙ্গে সঙ্গে মিশ্রিত কালো মূলা kaschitsy 1 কাপ;
• 2 H জন্য প্রভাবিত ত্বকে আরোপ 2: মৃত্শিল্প মৃন্ময় এবং 1 এর একটি অনুপাত অ্যাপলের ভিনেগার থেকে প্রস্তুত কম্প্রেস।

ঝোল টাইম যোগে সঙ্গে শয়নকাল এ স্তন নিতম্ববেদনা দরকারী গরম স্নান চিকিত্সার জন্য। একটি ভাল চিকিত্সামূলক প্রভাব বার্চ, Linden, Aspen, root ও ভাঁটুইগাছ পাতার মতো ঔষধি গাছ আছে। তাদের ভিত্তিতে এটা সারা দিন ভেষজ চা, infusions ও পানীয়ের প্রস্তুত করা সম্ভব। বাড়ীতে ভিতরে গৃহীত তহবিলের উপরন্তু, আপনি নিতম্ববেদনা একটি কার্যকর মলম প্রস্তুত করতে পারেন। যেমন তহবিলের প্রধান উপাদান প্রায়ই মনে হচ্ছে, কালো মূলা, যা ওয়ার্মিং প্রভাব রয়েছে। বক্ষঃ radiculitis চিকিত্সা চিকিত্সা বা লোক প্রতিকার, সেইসাথে রোগ অন্যান্য ধরনের, এটা সহজ শারীরিক ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ, যা বাড়ীতে কাজ করা যেতে পারে সঙ্গে মেশা বাঞ্ছনীয়। উদাহরণস্বরূপ, ডবল মোচড়ের যেমন একটি কার্যকর ব্যায়াম: তার পিছনে মিথ্যা, বাহু টান, নমিত হাঁটু সহজে টান বুকে, কাঁধ একযোগে বিপরীত দিকে প্রসারিত করুন। একবার আপনি তারপর তার হাঁটু আলিঙ্গন, উপরের কয়েক সেকেন্ডের জন্য বিরতি, ধীরে ধীরে শুরু অবস্থানে নিজেকে কম সক্ষম হবে। মনে রাখবেন - সব আন্দোলন আকস্মিক jerks, ছাড়া, এটি একটি ধীরগতির গতিতে সঞ্চালিত হয়। বিভিন্ন কার্যকর সার্ভিকাল নিতম্ববেদনা চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার ব্যবস্থাপত্রের আছেন:

• ভাঁটুইগাছ পাতার ধোয়ার, সিদ্ধ ও ঘাড়ে প্রতি 2 chasa থেকে একটি নতুন এক পরিবর্তিত সংযুক্ত;
• milled রাইয়ের রুটি (200 গ্রাম), অথবা crumbs (100 g) অনুসারে, গরম পানি (1 এল) ঢালা, রাত জিদ দিনের বেলায় যা রুটি পানীয় জলের পরে;
• চিকিৎসা এলকোহল propolis 20 গ্রাম মিশিয়ে 100 গ্রাম 10 দিন অন্ধকার জায়গায় জিদ, গজ সমাপ্ত আধান প্রয়োগ করা হয় এবং প্রভাবিত এলাকা 2 chasa থেকে থেকে ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়;
• বাঁধাকপি পাতার চূর্ণ এবং 1 ঘন্টা। ঠ সঙ্গে মিশ্রিত করা। সোডা, ফলে মিশ্রণ chasa থেকে কম্প্রেস মুছে মাধ্যমে ঘাড় 2 প্রয়োগ এবং ত্বক পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা হয়েছে।

একবার ব্যথা ভর্তুকিও, সার্ভিকাল নিতম্ববেদনা সনাতন পদ্ধতি চিকিত্সার সুপারিশ ঘাড় জন্য সহজ ব্যায়াম পরিপূর্ণ করতে। উপরন্তু, ঘুম শারীর বা অর্থোপেডিক বালিশ নির্বাচন করতে হবে। সার্ভিকাল মেরুদণ্ড আঘাত হিসেবে অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে।

খাদ্য

কিভাবে নিতম্ববেদনা লোক প্রতিকার চিকিত্সা, আমরা আলোচনা, কিন্তু অর্ডার থেরাপি সবচেয়ে কার্যকর হতে জন্য, এটা নির্দিষ্ট পুষ্টির নির্দেশিকা মেনে চলে করা প্রয়োজন। খাদ্যের বাঞ্ছনীয় তাজা সবজি (টমেটো, বাঁধাকপি, মূলা, শসা) এবং ফল (বিশেষত কলা) উপস্থিত থাকা জরুরী। ভাজা, চর্বিযুক্ত খাবার, স্টপ-চর্বি দুগ্ধজাত, পেস্ট্রি, শক্তিশালী কফি এবং চা বাদ দেওয়া উচিত।

সুতরাং, এখন আপনি কিভাবে উপসর্গ, কারণ ও এই রোগের ধরনের বাড়িতে নিতম্ববেদনা চিকিত্সা, পাশাপাশি সম্পর্কে সবকিছু জানি।