কেন লেগ শিরটান এবং কীভাবে পরিত্রাণ পেতে

অনেক বাছুরের মধ্যে পরিচিত হঠাৎ ঘটে, তীব্র এবং অসহ্য ব্যথা হয়। বিশেষ করে চিন্তা করতে যদি এই ঘটনা বিক্ষিপ্ত আছে প্রয়োজন হবে না। ঘন ঘন, আকস্মিক, এবং রাতের বাধা মানুষ অনেক সহন করা হয়। এই যন্ত্রনা কারণ, যা একটি প্রতিষেধক তাদের প্রতিরোধ করার জন্য পরিমাপ হতে পারে কি? কেন লেগ শিরটান? এই ঘটনা সবচেয়ে সাধারণ কারণ আঘাত (লুকানো), প্রদাহী থাইরয়েড রোগ ও স্নায়ুতন্ত্রের, সেইসাথে ডায়াবেটিস দিতে পারে। কেস আছে যেখানে এই ধরনের রোগের অস্তিত্ব একটি সন্দেহে একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত নয়। অন্তর্নিহিত রোগ চিকিত্সার শেষ হওয়ার পর সাধারণত খিঁচুনি উধাও হয়ে যায়।

পায়ে নাইট অসহনীয় ব্যথা চাপ ঘটনা, ফ্ল্যাট ফুট এবং স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা দ্বারা আলোড়ন সৃষ্টি করা যেতে পারে। বাধা এছাড়াও বরফ জল বা ঠান্ডায় হাইপোথারমিয়া কারণে উঠা। প্রায়শই নিশাচর ব্যথা বাছুরের ম্যাগনেসিয়াম অভাব, ভিটামিন ডি, এবং ক্যালসিয়াম ফলাফল।

কেন লেগ শরীরচর্চার সময় বাধা, যখন ব্যক্তি একটি দীর্ঘ সময়ের জবরদখল হয়? এই ঘটনাটি পেশী স্ট্রেন দ্বারা আলোড়ন সৃষ্টি হয়। Hyperthermic হৃদরোগের শরীরের তাপমাত্রা একটা ধারালো বৃদ্ধি, যা এক বা অন্যান্য প্যাথলজি ঘটায় ফলে। তাদের কারণ একটি সৌর এবং তাপ শক হতে পারে। আগুন উপস্থিতিতে লেগ বাধা এবং জ্বালা হ্রাস, মোটর কর্টেক্স উদ্ভূত। এই আবেগপূর্ণ ঘটনা স্ট্রোক শুরুতে বা তাদের পর পুনর্বাসন, সেইসাথে বিভিন্ন ভাইরাল সংক্রমণ, ফ্লু এবং এলকোহল নেশা সময় ঘটে। নিম্ন পা বাছুরের ব্যথা কারণ এই এলাকায় অক্সিজেন (হায়পক্সিয়া স্থানীয়) এবং রক্তনালী ক্ষত অভাব যেমন পরিবেশন করতে পারেন।

কেন লেগ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে বাধা? এই ঘটনাটি - একজন অতিমাত্রার ফলাফলের গ্লুকোজ কমানোর ওষুধ, সেইসাথে অনাহারে ফলে রক্তে শর্করার কমিয়ে দেয়। কেন মেরুদন্ডে osteochondrosis লেগ শিরটান? এটা শুধু যথেষ্ট ব্যাখ্যা করা। কারণ নার্ভ থোকায় থোকায় যে মেরুদন্ডে কলাম থেকে প্রসারিত এর কম্প্রেশন ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ। এই তাদের সংজ্ঞাবহ শেষা w শ বিঘ্নিত। সুস্থ মানুষ, এবং সম্ভব খিঁচুনি হবে। তারা শক্তিশালী উদ্দীপনার (ক্লান্তি, নেশা, একটি গুমোট রুমে দীর্ঘ) একটি প্রতিক্রিয়া হয়।

যখন লেগ বাধা করবেন? যে ক্ষেত্রে, যদি কম পা এর বাছুর ব্যথা রাতে ঘটেছে, আপনি বিছানা উপর মহান যত্ন সঙ্গে মেঝে (গালিচা উপর নয়) দাঁড়াতে বসা উচিত, নিচে তার পায়ের মাতামাতি, এবং তারপর। শরীর এইভাবে এটি সর্বাধিক ন্যায়পরায়ণ অবস্থান রাখা প্রয়োজন, এবং পায়ে একত্র করা।

নিম্ন পা মধ্যে রক্তসংবহন, সেইসাথে পেশী স্বন কয়েক মিনিট পরে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। আপনি হঠাৎ ব্যথা পরিত্রাণ পেতে পারেন, আঙ্গুলের clutching আবদ্ধ পা হাত ও তাদের কাছে আপ করুন। পেশী আক্ষেপ দুর্বল ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। তীব্র খিঁচুনি প্রভাবিত এলাকা বেশ কয়েকবার চিমটি দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে। সাহায্য একটি উষ্ণতার অ্যাকশন ও মলম, যা পায়ের পেশী প্রয়োগ করা হয় হয়েছে। এই পদ্ধতি জন্য, এটি উপযুক্ত সিডার ভিনেগার বা ভদকা হয়। পৌনঃপুনিক হৃদরোগের এবং উষ্ণ আর্দ্র সংকোচন বিরুদ্ধে কার্যকরী।