ঘাড় উপর কুঁজ একটি অপ্রীতিকর টিউমার, যা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন

বিশেষজ্ঞগণ গর্ভাশয়ের মেরুদণ্ডের দৃঢ়ভাবে প্রসারকারী অংশগুলিকে ঘাড়ে আঘাত করে। ঘাড়ের উপর কুঁজটি অনেক রোগের প্রকাশ হতে পারে। সুতরাং, এটি প্রায়ই গর্ভাশনাল মেরুদণ্ডের একটি উন্নয়নশীল osteochondrosis ইঙ্গিত । একই সময়ে, এটি অত্যধিক অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি ফাংশন সঙ্গে ঘটতে পারে। এই ধরনের "শঙ্কু" যারা ধৈর্যশীল শারীরিক শারীরিক ধৈর্য সহ্য করে তাদের জন্য উদাসীন নয়, যা পেশীগুলির শক্ত দৃঢ় শক্তির দিকে পরিচালিত করে।

আপনি যদি আপনার মাথা ঘুরান এবং ঘাড়, কাঁধ এবং ফিরে, এবং একই সময়ে, আপনার ঘাড় উপর কুঁজ আরো এবং আরো, আপনি অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার শুরু করা উচিত যখন আপনার মাথা ঘুরুন এবং ক্রমাগত যন্ত্রণা ভোগ যখন আপনি একটি শঙ্কা শুনতে। উদীয়মান সমস্যা উপেক্ষা করে সমস্ত শরীরের ফাংশন একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস হতে হবে, সাধারণ অবস্থার খারাপ হবে। এই রোগের কারণে, মানুষ ক্রমবর্ধমান মাথাব্যাথা (ম্যাগাজিন সহ), আধিক্য (বিশেষ করে রাতে), বিষণ্নতা এবং বর্ধিত উদ্বেগপ্রবণতা তারা meteodependent হয়ে ওঠে, এবং আবহাওয়া কোন পরিবর্তন শুধুমাত্র তাদের সামগ্রিক মঙ্গলশীল খারাপ।

প্রথমত, এই নতুন বিকাশটি দূর করার জন্য আপনাকে পদ্ধতি নির্ধারণ করতে হবে। এই একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা বিশ্রাম এবং রাতে ঘুম সময় শরীরের অবস্থান দ্বারা পদাঘাত হয়। ঘাড় উপর কুঁজ সঠিকভাবে অবিলম্বে ভলিউম, নরম বালিশ, mattresses এবং featherbeds ত্যাগ করা উচিত। তারা একটি শুকনো অবস্থানে মেরুদণ্ডের বিকৃততা হতে পারে। ঘুমের জায়গাটি বেশ কঠিন হতে হবে। শরীর এবং আরো যাতে মাথা "বিছানা মধ্যে" না হওয়া উচিত বিছানায়। বালিশ এর অনুকূল বেধ 10 সেমি হয়।

যদি সার্ভিক্যাল হাঁটু প্রগতিশীল osteochondrosis এর ফলে আবির্ভূত হয়, নিয়মিত ম্যাসেজ এবং সাঁতার কাটা যথেষ্ট পরিতোষ প্রদান করবে। শারীরিক ব্যায়ামের প্রভাবের অধীন "বাধা" এর ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে, ঘাড় ম্যাসেজের নিয়মিত অধিবেশন, ফিজিওথেরাপি এবং এন্টি-প্রদাহী থেরাপি প্রয়োজনীয়। সার্ভিকাল কুঁজ নির্মূলে বিশেষভাবে লক্ষ্য ব্যায়াম একটি সংখ্যা আছে। উপরের পদক্ষেপের ক্রমাগত কর্ম সঞ্চালনের সময়, সার্ভিকাল মেরুদণ্ড অবশেষে স্বাভাবিক ফিরে আসবে। আপনি নিয়মিত ব্যয়বহুল বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে ম্যাসেজ সেশন দখল করার সুযোগ আছে না, যদি হতাশা না। সার্ভিকাল কুঁজের সরল স্ব-ম্যাসেজটি যথেষ্ট ত্রাণ নিয়ে আসতে পারে এবং প্রয়োজনীয় ব্যায়ামের কার্যকারিতার সাথে এটি মিশ্রন একটি ফলদায়ক ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করবে।

প্রশ্ন উত্থাপিত হয়, ঘাড় উপর কুঁজ অপসারণ কিভাবে, এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এর বৃদ্ধি কাজ ফলে হিসাবে উত্থাপিত হলে এই ক্ষেত্রে, সপ্তম সার্ভিকাল মেরুদন্ডের অঞ্চলে, একটি চর্বি কুশন ধীরে ধীরে গঠিত হয়, যা চিকিত্সক Itenko-Cushing সিন্ড্রোম কল। এই প্যাথলজি সঙ্গে, শরীর জুড়ে ফ্যাটি টিস্যু একটি পুনর্বণ্টন আছে, ট্রাঙ্ক ও ঘাড় উপরের অংশ সহ। এই সিন্ড্রোমে, উল্টোটা এবং অঙ্গভঙ্গি একজন ব্যক্তির, বিপরীতভাবে, ফ্যাট টিস্যু হারায় । এই ক্ষেত্রে, আপনি অবিলম্বে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থাগারের অবস্থা একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চেক জন্য উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ এবং রক্তে হরমোন স্তর নির্ধারণ প্রয়োজন। এই রোগের সাথে, এক নিয়ম আছে: আগের চিকিৎসা শুরু হয়, এই অসুস্থতার পরিত্রাণ পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

ঘাড়ে একটি কুঁজের চেহারা আরেকটি কারণ জীবনের একটি ভুল উপায় হতে পারে, ব্যায়াম একটি অভাব দ্বারা বিচূর্ণ, এবং ক্রমাগত slouching অভ্যাস। এই ক্ষেত্রে, ম্যাসেজ অধিবেশন বরাবর, এই ত্রুটি পরিত্রাণ পেতে একটি চমৎকার পদ্ধতি হল জিমন্যাস্টিকস (stretching, pilates, callanetics) এবং যোগব্যায়াম। মেরুদন্ডে এইরকম একটি ভার দিয়ে, প্রভাবটি খুব দ্রুত সম্পন্ন হয়, এবং নিয়মিত ব্যায়ামের 2 মাস পরে সার্ভিকাল সার্চিব্রেটি তাদের স্বাভাবিক অবস্থানে থাকবে।