ঘৃণ ব্রণ চেহারা অপ্রত্যাশিত কারণ

18 থেকে 30 বছর বয়সী প্রায় 80 শতাংশ জনগোষ্ঠীকে মূত্রের সবচেয়ে সাধারণ চামড়া রোগে আক্রান্ত করা হয়। বর্তমানে, অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের পাশাপাশি পরিপক্ব মানুষের মুখোমুখি দাঁড়ানোর ক্ষেত্রেও ব্যক্তিগত ক্ষত-বিক্ষত দেখা যায়। ফার্মেসি মার্কেটগুলি এমন পণ্যগুলির সাথে সন্তুষ্ট হয় যা পরিষ্কার ত্বকের গ্যারান্টি ঘোষণা করে, আমরা সচেতন হওয়া উচিত যে ব্রণ শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রসেস থেকে উদ্ভূত একটি ঘটনা। এবং কারণ কারণ নিজেই চিহ্নিত করা এবং নির্মূল করা হবে না, কেউ (এমনকি সবচেয়ে ব্যয়বহুল) অঙ্গরাগ প্রতিকার ব্রণ বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য করতে পারে না।

পৌরাণিক কাহিনী

বয়ঃসন্ধিতে, আমরা প্রায়ই দাদীর গল্প শুনেছি যে আপনি অনেক চকোলেট খেতে পারেন না, এবং যতবার সম্ভব সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। কিন্তু ত্বক যত্ন বিশেষজ্ঞরা বারকোডিক লোক পর্যবেক্ষণ উপেক্ষা করে। ডাঃ ফিন ফ্রাই, একটি প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, দাবি করে যে ব্রণের মাত্র চারটি প্রধান কারণ রয়েছে। এটা প্রায় পচা, হরমোনীয় ভারসাম্যহীনতা, তেল পণ্য এবং ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কে। ঔষধ এবং স্টেরয়েড গ্রহণ করার মতো জিনিসগুলি, অপ্রয়োজনীয় ত্বকের যত্ন, বেকরী পণ্য, চিপস এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলির সাথে সমৃদ্ধ একটি খাদ্য শুধুমাত্র ব্রণকে শক্তিশালী করে তুলতে পারে, কিন্তু তাদের চেহারাকে বিরক্ত করে না।

যেমন আপনি দেখতে পারেন, ঘৃণাকার ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য অশুভ ত্বক নিজেই একটি পূর্বশর্ত নয়। কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে মেকআপ এবং ফ্যাটিযুক্ত খাবারগুলি অস্বাস্থ্যকর চামড়ার অবস্থার প্ররোচনা করে। তবুও, কিশোর-কিশোরীদের জন্য উপযুক্ত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, বিশেষ নরম ডিটারজেন্টের সাহায্যে প্রতিদিন দুবার ওয়াশিং করা গুরুত্বপূর্ণ। ক্লিনিকাল ট্রায়াল হিসাবে দেখান, এই rashes পরিমাণ কমাতে পারেন ডাঃ গ্যাব্রিয়েল ফ্রান্সিস বলেছেন যে ব্রণটি ত্বকের সংক্রমণ, রক্তে শর্করার ভারসাম্যতা, চাপ এবং টক্সিন দ্বারা প্রবাহিত হতে পারে। সুতরাং, ব্রণ একটি ব্যস্ত এবং ঝড়ো জীবনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এক হতে পারে, অত্যধিক পূর্ণ।

অন্ত্র মধ্যে ভারসাম্যহীনতা

আপনার অন্ত্রগুলি ব্যাকটেরিয়া এর ট্রিলিয়ান লাইভ। মাইক্রোবায়োমগুলি যদি ভারসাম্যহীন না হয় তবে এটি পাচনতন্ত্রের বিভিন্ন রোগ, বিশেষত বিশেষ করে বর্ধিত অন্ত্রের অস্বচ্ছন্দতার সিনড্রোমের দিকে পরিচালিত করে। এই রোগটি অঙ্গের শ্বাসকষ্টে পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট হয়। প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা (ব্রণ সহ) "ছিদ্রযুক্ত গিট সিন্ড্রোম" -এর সাথে সম্পর্কযুক্ত। গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট রক্ত পরীক্ষার নির্দেশ করে যা অন্ত্রের শ্বাসকষ্টের অবস্থা নির্ধারণ করে। প্রাপ্ত ফলাফল উপর নির্ভর করে, চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র একটি সুস্থ আবেশ পরিষ্কার চামড়া প্রদান করবে।

খাদ্য অসহিষ্ণুতা

আপনি যদি আপনার শরীর প্রত্যাখ্যান কি খাওয়া, এটি আপনার ত্বক দেখতে হবে। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব পাচনতন্ত্র আছে। কেউ ল্যাকটোজ, কিছু চকলেট, কিছু সাইট্রাস সহ্য করতে পারে না। অতএব, আপনার পাচনতান্ত্রিক ব্যবস্থার বিরক্তির কারণ কী তা নির্ধারণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং তা কীভাবে বৃদ্ধি পায়? সমস্ত বিরাম উৎসের সূত্র নির্ধারণ করতে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হল বর্জন খাদ্য। আপনি একটি পণ্য বাদ যে খাদ্য থেকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পুনরুদ্ধার সম্পূর্ণ সম্পন্ন।

শরীরের মধ্যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা জন্মানোর

মূলত, শরীরের ভিতরে ঢুকানো টক্সিন একটি তুষারগোলক মাধ্যমে এটি ছেড়ে যেতে হবে - একটি জৈবরাসায়নিক হাইওয়ে। ক্রম যখন কিছু বিরতি, টক্সিন একটি নালী খুঁজে পেতে এবং আপনার শরীরের থাকতে পারে। তারা foci ফর্ম মধ্যে rashes মাধ্যমে নিজেকে অনুভব করতে পারেন দৈনিক মেনুতে ব্রাশের স্প্রাউট, মাশরুম, ফুলকপি এবং সবুজ শাক সবজি দিয়ে একটি সুস্থ ও কার্যকরী detoxification দিয়ে আপনার শরীরটি প্রদান করুন।

দৈনিক দৈর্ঘ্য

ফিক্সিং এজেন্টের সাহায্যে নিয়মিত স্টাইলিংয়ের সমস্ত প্রেমিকদের কাছে, আমরা আপনাকে চামড়া অবস্থা পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দিই। যদি, আপনি strands উপর বার্ণিশ প্রয়োগ করার পরে, আপনার ত্বক বেদনাদায়ক এবং reddened দেখায়, যার অর্থ চুল styling পণ্য ছিদ্র ব্লক। কখনও কখনও মুখের উপর ব্রণ সাইট অধীনে প্রদর্শিত, বন্ধ চুল, কখনও কখনও এটি ড্যান্ড্রাফ বা চুল ক্ষতি সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়। আশ্চর্যজনক কিছুই নেই, যে একটি মাথা একটি ত্বক সঙ্গে সংযুক্ত সমস্যা, প্রতিফলিত হয় এবং মুখের উপর। এই কিছু অভ্যন্তরীণ প্রসেস দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাদের খুঁজে পেতে এবং নিষ্কাশন। যদি এটি "ভারী" স্টাইলিং এর সাথে সম্পর্কিত হয় তবে তাদের ব্যবহার করতে অস্বীকার করুন।

সেল ফোন

সম্ভবত আমাদের সেল ফোনের চেয়ে কোনও দূষিত জিনিস নেই। কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া ইলেকট্রনিক ডিভাইসের পৃষ্ঠায় জমা হয়। আপনি তা হাতে হাতে নিয়ে আপনার কানের কাছে রাখুন, এবং একই হাত দিয়ে মুখের স্পর্শ করুন। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আরও বেশি পাম্প রয়েছে, তাহলে ফোনের সাথে ডিপ্রিন্টিফিকেশন শুরু করুন। দৈনিক এক antibacterial নিশ্চিহ্ন সঙ্গে ডিভাইস মুছা। তাই আপনি আপনার ত্বক থেকে পাওয়ার ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ।

বালিশ

আপনার আরামদায়ক এবং নরম বালিশ একটি বাস্তব জাহান্নাম হতে পারে, আপনি pillowcases এর বিশুদ্ধতা অনুসরণ না হলে এবং একটি সঠিক সময়ে পূরণকারী এর নির্বীজন যত্ন না করা। আপনি চামড়া সঙ্গে সমস্যা সম্মুখীন হলে, কৃত্রিম ভরাট পক্ষে পক্ষে পালক pillows বাতিল। এই pillows পরিষ্কার ধোয়া সহজ হয়, এবং ধূলিকণা একটি হটড্যাগ হয় না যে demodicosis, একটি ব্রণ অনুরূপ ব্রণ উদ্রেককারী। মনে রাখবেন যে আপনি যখন আপনার বিছানায় থাকেন, প্রতি মিনিটে আপনি হাজার হাজার চামড়া কোষ এবং ঘাম থেকে পরিত্রাণ পাবেন। এবং এই সব মাইক্রোস্কোপিক কণা ব্যাকটেরিয়া আছে। যেহেতু রাতের বেশিরভাগ সময় আপনি ব্যয় করেন, আপনার গালটি বালিশে চাপিয়ে রাখুন, সুবিজ্ঞানগুলি সহজেই মুখের ত্বকটি ছড়িয়ে দিন।

মুখের জন্য Cleanser

এবং যদিও এই সাধারণ জ্ঞান থেকে কিছুটা বিপরীত, কিন্তু এটি সত্য: ব্যাকটেরিয়া একটি আক্রমনাত্মক পদ্ধতি কখনও কখনও চিকিত্সা সম্পূর্ণ অভাব ছাড়া আরও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যখন আপনি একটি cleanser যে চামড়া ক্ষয় এবং সংবেদনশীলতা provokes নির্বাচন করে, যার ফলে অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া আক্রমণের জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ প্রদান আপনার ত্বক শক্তিশালী রাখুন, তাই শুধুমাত্র হালকা ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন। অ্যান্টিব্যাক্টরিয়াল সাবান দিন, যা শুধুমাত্র ক্ষতিকারক কিন্তু উপকারী ব্যাকটেরিয়া নষ্ট করে না। একটি দৃঢ় উপায়ে ব্যবহার শুধুমাত্র একটি বন্ধ পরিমাপ হিসাবে একটি দায়িত্বশীল পরিমাপের জন্য উপযুক্ত।

মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন

ফ্লোরাইডের উপর ভিত্তি করে টুথ-পেস্ট মুখের চারপাশে জ্বালা হতে পারে। মৌখিক যত্ন জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ অন্যান্য বিকল্প সঙ্গে আলোচনা।

হরমোনের ভারসাম্যতা

শরীরের হরমোনের পুনর্নির্মাণ কিশোরের মধ্যে শুরু হয়। ব্রণ শরীরের প্রক্রিয়াকরণের একটি প্রতিফলন। তবে, গর্ভাবস্থায় বা অন্য কোন ঋতুর প্রাদুর্ভাবের সাথে নারীদের মধ্যে হরমোনের বিস্ফোরণ দেখা যায়। যখন মাসিক চক্র খুব বেদনাদায়ক এবং গুরুতর আঘাতে পরিণত হয়, ডাক্তাররা হরমোনের পটভূমি পুনরুদ্ধার করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার নির্ধারণ করে।

একটি workout পরে একটি ঝরনা অভাব

আপনার শরীরের অবস্থা পর্যবেক্ষণ এবং নিয়মিত ব্যায়াম জিম মধ্যে যখন এটি ভাল। খারাপ, যদি আপনি বর্গ পরে ঝরনা মিস্। বেনজোল পারক্সাইডের চেয়ে উষ্ণ বৃষ্টিপাত ঘাম এবং ব্যাকটেরিয়া ভাল করে পরিষ্কার করে।

ব্রেকফাস্ট

অনেক বিশেষজ্ঞরা বলেন যে ব্রেকফাস্ট সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। নাচ পছন্দ চামড়ার অবস্থা প্রভাবিত করতে পারে। এবং ডার্মাটোলজিকাল কমিউনিটি অকপটভাবে খাদ্য এবং ব্রণ উপর তার প্রভাব নির্ণয় যদিও, বিশেষজ্ঞরা মিষ্টি, পাস্তা এবং বেকারি পণ্য, আলু এবং ভুট্টা ফ্লেক্স আসে যখন এটি সম্মত। এমনকি ফলের চিনিতে ব্রণ একটি ফ্ল্যাশ প্ররোচিত করতে পারেন। তাই, নবজাতকদের ফলের রস খাওয়ানোর জন্য এটি ব্রেকফাস্টে ভাল।

গম ময়দা, সাদা বাদামী বাদামি, এবং সাধারণ আলু থেকে মিষ্টি সব থেকে রুটি সঙ্গে স্বাভাবিক গম toast প্রতিস্থাপন করুন। দুধ ত্বকের সমস্যাগুলোর অন্যতম অপরাধী, কারণ এটি ত্বকীয় গ্রন্থিগুলির স্রাব বৃদ্ধি করে। এছাড়াও, ক্যাফিন, মসলাযুক্ত খাবার এবং চকলেটের খরচ কমাতে চেষ্টা করুন। বাইরে গিয়ে যদি আপনি সতেজ ফল খেতে চান, তাহলে সানস্ক্রীন ব্যবহার করুন।

ঔষধি পণ্য

অনেক ওষুধের ব্রণ চেহারা কারণ তবে, একজন ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই একা দাঁড়াবেন না, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির ক্ষেত্রে তাদের গ্রহণ করা বন্ধ করুন।

আরেকটি প্রতিকার খুঁজে পেতে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।