ডেন্টাল ফ্লস কীভাবে ব্যবহার করতে হয়

নিয়মিত দাঁত পরিস্কার - স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি, যা আমরা শৈশব থেকে ব্যবহার করা হচ্ছে করছে। যাইহোক, এটা সত্যিই একটি ভাল টুথব্রাশ, কিভাবে ভাল, দাঁত সাফ করে কোন ব্যাপার? দাঁতের বলে যে সবসময় স্থানগুলি তাকে অপ্রাপ্য হয়। তখন ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার সুপারিশ প্রচলিত দাঁত একটি বুরুশ এবং মার্জন ছাড়াও দাঁত মাজন। কিভাবে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে হয়?

ফ্লস (যেমন বলা হয় সঠিক হয়) - রেশম থ্রেড দাঁত মধ্যে শূণ্যস্থান পরিষ্কার করতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই অঞ্চলে বিভিন্ন প্যাথোজেনের সর্বাধিক সংখ্যা বাড়তে থাকে। কেন এমন হচ্ছে? প্রতিটি দাঁত মৌখিক গহ্বর পাঁচটি পৃষ্ঠতল হয়েছে। যদি আমরা আমাদের দাত ব্রাশ ব্রাশ, আপনি শুধুমাত্র তাদের তিনটি আবরণ করতে পারেন (দাঁত একটি সিরিজ একমাত্র সাম্প্রতিকতম বাদ দিয়ে)। ব্রাশের, এটা কোনো ব্যাপার কিভাবে ভাল হতে পারে, সম্পূর্ণরূপে interdental খাদ্য ধ্বংসাবশেষ থেকে সরানো যাবে না এবং প্লেক গঠিত হয়। সময়ের সাথে সাথে, তারা ব্যাকটেরিয়ার আহরণ, যেটা ঘুরে ফিরে দাঁতের ক্ষয় এবং গঠনের বাড়ে জন্য একটি জায়গা পরিণত ছাতা। মুখ থেকে বেদনাদায়ক, অপ্রীতিকর গন্ধ - এই কিভাবে প্রতিরোধ করবেন?

এই সমস্যার সব সমাধানে সাহায্য করতে ডেন্টাল ফ্লস। এটি কিভাবে ব্যবহার করতে পরিষ্কার করা এমনকি সবচেয়ে কঠিন স্থান পৌঁছানোর? ডেন্টাল ফ্লস নিয়মিত ব্যবহার করুন - প্রথম সব, এটি একটি নিয়ম শিখতে প্রয়োজন। ফ্রিকোয়েন্সি দাঁতের ব্যবহারের জন্য সর্বসম্মত নয়। অনেকের মতে এটি যে খাবার পরে সম্পন্ন করতে হবে। অন্যরা মনে করেন যে এটা যথেষ্ট এবং দিনে একবার হয়। এটা তোলে রাতের খাবার শেষে ফ্লস ব্যবহার করতে বিছানায় যাবার রাতে ব্যাকটেরিয়া বিস্তার রোধ করার জন্য আগে একটি ভুল হবে না।

আপনি দ্বিধাগ্রস্ত হন শুরু, কারণ আপনার কিভাবে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে জানেন না - চিন্তা করবেন না, এটা বেশ সহজ। হ্যাঁক টিয়ার দ্বারা বা 30-40 সম্পর্কে মি দৈর্ঘ্য কাটা। থ্রেড প্রান্ত আপনি মধ্যম আঙ্গুলের এ চলচ্চিত্র করা প্রয়োজন। মধ্যে আঙ্গুলের না 5 চেয়ে বেশি মি বিনামূল্যে থ্রেড অংশ দৈর্ঘ্য থাকা আবশ্যক। থাম্ব এবং তর্জনী মধ্যে থ্রেড ধরুন এবং এটি দাঁতের মধ্যে ফাঁক সরানো উল্লম্বভাবে আপ করুন এবং নিচে। যত তাড়াতাড়ি আপনি দাঁত থেকে দাঁত থেকে সরে, আমি ফ্লস বিভাগে পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা হয়েছিল।

কখনও কখনও প্রশ্ন জাগে, কিভাবে মাড়ি প্রায় ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে যাতে তাদের আঘাত করা নয়। অবশ্যই, আপনি, সাবধানতার সাথে থ্রেড সরাতে টান বা Yank না করা প্রয়োজন। এমনকি আপনি আপনার মাড়ি রক্তপাত শুরু হতে পারে। আতঙ্কিত হবেন না, এই ঘটনাটি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে সঞ্চালিত হয়। কারণ এই ভাবে না শুধুমাত্র স্থানে পৌঁছানোর হার্ড সাফ করে, কিন্তু সেখানে মাড়ি একটি ম্যাসেজ, যা তাদের মধ্যে রক্তসংবহন উন্নত হয়েছে, সেইজন্য দাঁত শক্তিশালী হয়, যে প্রতিদিন ফ্লস ব্যবহার করা চালিয়ে করতে ভুলবেন না।

ডেন্টাল বিভিন্ন ক্রস বিভাগীয় আকৃতি এবং ব্যাস ফ্লস। দাঁত বৃহৎ ফাঁক হন, তাহলে আপনি বৃত্তাকার থ্রেড নির্বাচন করা উচিত। ফ্লাট সুতা ঘনসন্নিবিষ্ট দাঁতের জন্য ডিজাইন করা হয়। কিভাবে শুরুতে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে পর্যন্ত আপনার দাঁত ও মাড়ি যেমন একটি পরিস্কার অভ্যস্ত না? দাঁতের প্রাথমিকভাবে ওয়াক্স ফ্লস ব্যবহার করতে পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে দাঁত সহজে পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, এবং যেহেতু মোম তাদের delamination করতে বাধা দেয় ফিলামেন্ট নিজেদের, ব্যবহার করা আরও বেশি সুবিধাজনক হয়। সময়ের সাথে সাথে, অপ্রক্রিয়াজাত ওয়াক্স থ্রেড জন্য যেতে হবে, কারণ তারা ভালো দাঁত পরিষ্কার।

এছাড়া আলগা দাঁতগুলো, ধনুর্বন্ধনী এবং orthodontic প্লেট পরিষ্কার জন্য বিশেষ থ্রেড হয়। থেরাপিউটিক এবং প্রতিষেধক উদ্দেশ্যে (দাঁতের ক্ষয় রোধ করার জন্য কলাই শক্তিশালী করার জন্য) ডেন্টাল ফ্লস, বিশেষ প্রস্তুতি সঙ্গে সংপৃক্ত ব্যবহার করা প্রয়োজন। থ্রেড এছাড়াও বিভিন্ন স্বাদে সঙ্গে সংপৃক্ত হতে পারে পরে মুখের মধ্যে তাদের ব্যবহার একটি ফল বা বেরি aftertaste হয়।

সেখানে রোগ যা ফ্লস ব্যবহার একেবারে বিপরীত হয়। অতএব, যে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার খুবই সহায়ক এবং এত সহজ মনে হয়, নিয়মিত ব্যবহার সামনে দাঁতের যারা তোমাদের কাছে কোন contraindications আছে যদি নির্ধারণ করবে পরামর্শ করা উচিত, এবং কিভাবে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে শেখায় সত্ত্বেও।