বাড়ি ও পরিবার, মালপত্র
প্যান্ট ওজন কমানোর প্রক্রিয়া: আগপাছ
অনেকে যে মাত্রাতিরিক্ত ওজনের বা ভলিউম বিশ্বাস, এবং প্রতিবন্ধী সংগ্রাম শুরু। কেউ কেউ ডায়েটিং পছন্দ অন্যরা - স্পোর্টস বা নাচ, এবং অন্যদের সম্মুখস্থ এবং স্লিমিং প্যান্ট উপর নির্ভর করে। ওজন কমানোর শর্ত, contraindications এবং অতিরিক্ত ব্যবস্থা পরা উদ্দেশ্য: এই ডিভাইসের উপর ফোকাস করবে, আমরা সব বিস্তারিত জানতে।
ওজন কমানোর জন্য প্যান্ট কি কি?
- একটি স্টীম বাথ প্রভাব সঙ্গে। উপাদান গরম অভেদ্য - এই পণ্য Neoprene তৈরি। সমস্যা প্যান্ট দ্বারা আচ্ছাদিত এলাকায়, লসিকানালী নিষ্কাশন এবং রক্তসংবহন বৃদ্ধি overheating থেকে অঝোরে ঘাম শুরু। পরিপূর্ণ প্রভাব উপায়ে ফুটিয়ে তোলা উষ্ণায়নের কারণে চামড়ার মধ্যে গভীর এবং পশা কীভাবে যুদ্ধ হবে জামাকাপড় অধীনে একটি বিশেষ ক্রিম প্রয়োগ হতে পারে।
- কম্প্রেশন প্রভাব সঙ্গে। প্যান্ট, টাইটস বা ফাংশন, পেশী সমর্থনকারী তাদের ক্লান্তিকর ছাড়া আর কাজ করতে সক্ষম হবেন সঙ্গে হাফপ্যান্ট। ভাল সমর্থন দরুন হাড়, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলোতে বাড়তি চাপও কমায়। কম্প্রেশন পোশাক পেশাদার ক্রীড়াবিদ মধ্যে খুব জনপ্রিয়: এটা আপনার, আহত এবং অপারেশন পর দ্রুত পুনরুদ্ধার সেইসাথে স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা প্রতিরোধ করতে পারবেন। নীচে পর্যন্ত সর্বোচ্চ ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমে: কম্প্রেশন প্রভাব সঙ্গে স্লিমিং প্যান্ট কেনা, কম্প্রেশন ডিগ্রী দিকে মনোযোগ দিন। শুধুমাত্র পা উচ্চতা সর্বত্র একই চাপ উন্নয়ন ও স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা অগ্রগতি ভূমিকা রাখে।
- micromassage প্রভাব সঙ্গে। এই ধরনের প্যান্ট বা হাফপ্যান্ট সমানভাবে পেশির উপর লোড বিতরণ তন্তু অসমতল অন্তঃস্থ পৃষ্ঠ আছে।
কিছু প্যান্ট ওজন কমানোর প্রক্রিয়া দুই মেশা, এবং কখনও কখনও তিনটি কার্যকারিতা এখানে বর্ণিত, সমস্যা অঞ্চলের সবচেয়ে অনুকূল প্রভাব জন্য।
বাড়তি সেন্টিমিটার বিরুদ্ধে যুদ্ধ আধুনিক প্রযুক্তি
প্যান্ট এবং টাইটস ওজন হ্রাস প্রচার কেন?
এর তত্ত্ব দিয়ে শুরু করা যাক: শরীর খাদ্য থেকে শক্তি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ শ্বসন, হার্ট রেট, আন্দোলন এর প্রসেস ব্যয় পায় - তাদের জীবিকার উপর। একজন ব্যক্তির সব ক্যালোরি খাবার খাওয়া গ্রাস না করে, তাহলে তারা সমস্যা অঞ্চলে শরীরের চর্বি রূপান্তরিত করা হয়। অধিক শক্তি তুলনায় এটি পায় ব্যয় করতে, দুটি বিকল্প আছে: ক্যালোরি গ্রহণ (অন্য কথায়, একটি ডায়েটিং যান) কমাতে বা লোড সংখ্যা বৃদ্ধি করা সম্ভব। ওজন কমানোর প্রক্রিয়া "আর্টেমিস" প্যান্ট অন্তত 30% বেশি দক্ষ জন্য ক্রীড়াবিষয়ক প্রশিক্ষণ না।
স্লিমিং পরা বিধিনিষেধ
প্যান্ট, হাফপ্যান্ট বা ওজন কমানোর জন্য আঁটসাঁট পোশাক হচ্ছে সারাদিন হতে পারে না। দিন প্রতি ঘন্টার সর্বাধিক সংখ্যা - 6, স্বাস্থ্যের অবস্থা পারবেন পারেন। এটা তোলে ঘনিষ্ঠভাবে, স্বাস্থ্যের অবস্থা নিরীক্ষণ করা উচিত প্যান্ট পরা, ওজন কমানোর জন্য একটি স্টীম বাথ, আপনি নিম্নলিখিত রোগ থাকে:
- কার্ডিয়াক এবং রক্তনালী;
- ত্বক;
- কিডনি রোগ।
এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের জামাকাপড় অধিগ্রহণের আগে একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে পরামর্শ করার জন্য, আপনার ডাক্তার এর ব্যাপারে সম্মতি পান ভুলবেন না। স্টীম বাথ এক্সপোজার, ঘাম বাড়ে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তরল ত্বক চালু থাকে, তখন জ্বালা, লালতা, বার্ন এবং চুলকানি হতে পারে।
ব্যবহারকারী পর্যালোচনাগুলি
যে সকল ব্যক্তি বিরোধী কীভাবে স্লিমিং প্যান্ট কেনা, খুব কমই শব্দ বিজ্ঞাপন বিশ্বাস করি। তারা অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে ক্ষতি ওজন, বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ পরীক্ষা, তাই সেগুলি কেবল একটি অতিরিক্ত পরিমাপ হিসাবে ব্যবহার করার জন্য কাছে। সদস্য লক্ষনীয় যে তারা গৃহকর্ম বা ব্যায়াম, যে ব্যায়াম সঙ্গে মিলিত হয় সঞ্চালিত। এই অনেক মহিলা জন্ম দেয়ার পর আকৃতি পেতে, 5 কেজি পর্যন্ত হারান অনুমতি দেওয়া হয়েছে, কীভাবে কম উচ্চারিত হয়। কেউ কেউ পরিধান সময় নিশ্পিশ লক্ষনীয় অন্যরা একটি অতিরিক্ত ব্যবহার স্লিমিং ক্রিম। সাধারণভাবে, রিভিউ দ্বারা বিচার, প্যান্ট "আগ্নেয়গিরি" বাড়তি সেন্টিমিটার বিরুদ্ধে যুদ্ধ কার্যকর ওজন কমানোর প্রক্রিয়া করছে।
বেছে নেওয়ার এবং পরা কৃত্রিম প্যান্ট দরকারী টিপস
পেট এলাকায় দখল করার জন্য একটি উচ্চ কোমর সঙ্গে একটি মডেল নির্বাচন করা উচিত। - প্যান্ট ক্লোজ-ফিটিং লেগ হওয়া উচিত।
- তাদের পরেন 2-3 ঘন্টা মূল্য।
- যৌন অঙ্গ সঙ্গে যোগাযোগ মঞ্জুরি দেবেন না আন্ডারওয়্যার (বিশেষ তুলো) পরিধান করতে ভুলবেন না।
- হাঁটা, প্রসারিত, যোগব্যায়াম - আপনি তীব্র শরীরচর্চার সময় অত্যধিক ঘাম সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, আরো একটি ব্যস্ততাহীন অপশন চয়ন।
- পরে পাঠ একটি ঝরনা এবং বায়ু চলাচলের পোশাক গ্রহণ করা উচিত (প্যান্ট ভিতরে আউট এবং শুষ্ক করুন)।
- আপনি ব্যায়াম করতে না চান তাহলে, অন্তত আবেদন বিরোধী কীভাবে ক্রিম এই আঁটসাঁট পোশাক দ্বারা অন্তত কিছু ফলাফলের জন্য।
সুতরাং, তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়নের আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণ - কিনা আপনার প্যান্ট ওজন কমানোর জন্য দরকারী অথবা আপনি স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
Similar articles
Trending Now