ফেসবুকে আপনার সুখ পথে পায়

দিন কল্পনা শেষ কবে সময় ব্যয় হতে পারে, সামাজিক নেটওয়ার্কিং বিজ্ঞপ্তিগুলি চেক করি না। আপনি কি মনে করেন না যে এটা না শুধুমাত্র আঙ্গুলের বাস করা সহজ যে আপনি পর্দায় ক্লিক, কিন্তু আত্মা? এবং এটা কোন কাকতালীয় হয়! একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসাবে হিসাবে দরকারী ফেসবুক পেজে কম সময় লাগে। সামাজিক নেটওয়ার্ক শুধুমাত্র অর্ডার যোগাযোগ রাখতে হবে প্রয়োজন হয়। স্টাডিজ আত্মা তাদের নেতিবাচক প্রভাব যে অত্যধিক ব্যবহার দেখানো হয়েছে। সম্ভবত কিছু ক্ষেত্রে এটা আরও ভাল এবং তার পৃষ্ঠাটি বন্ধ নেই।

ম্যান ঈর্ষান্বিত এবং খুব খুঁতখুঁতে হয়ে

সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার, গবেষক উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা বেড়ে মাত্রা সঙ্গে যুক্ত। উপরন্তু, তারা হিংসা হয়! বিশ্ববিদ্যালয় জার্মান থেকে বিজ্ঞানীরা হাজারের বেশী মানুষ চর্চিত এবং দেখা গেছে যে মানুষ ঈর্ষান্বিত এবং অস্বস্তিকর বোধ টেপ বন্ধুদের দেখার, ভ্রমণ একটি ফটো আছে, বিশেষ করে যদি। তারা অন্যদের কাছে তাদের জীবন দেখাতে চান - ওটা কেন মানুষ সৈকতে খাদ্য ছবি ও তাদের পা প্রকাশ করতে চান না। ম্যান কেবল, তার মতে, এটা অন্যদের চেয়ে ভাল করতে হবে প্রকাশ করতে শুরু, এবং এছাড়াও কেউ হিংসা হতে পারে। এটা একটা বাস্তব ব্যাধিযুক্ত বৃত্ত দেখা যাচ্ছে!

স্ব-শ্রদ্ধা অস্থির হয়ে শুরু

সামাজিক নেটওয়ার্ক একটি বিকৃতি আয়না অনুরূপ। একটি সাম্প্রতিক গবেষনার যে মানুষ যারা তাদের ছবি প্রকাশ নিজেদের আরো মূল চেয়ে সত্যিই তারা দেখানোর চেষ্টা দেখিয়েছেন। রিয়াল জীবন সবসময় আপডেট পৃষ্ঠা থেকে আপনাকে সঙ্গতিপূর্ণ নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্যক্তি তাদের যাতায়াতের ছবি প্রকাশ করে - কিন্তু আপনি জানেন না কিভাবে হার্ড তিনি কাজ করতে হবে। সবকিছু আপনি দেখতে বিশ্বাস করবেন না। পাহাড় থেকে এই সব ছবির জন্য বাস্তবতা লুকানো, যা সবসময় তাই মনোরম নয় শীর্ষে। এটা এই কূট ছবিতে দিতে প্রয়োজনীয় এবং অন্যদের পরশ্রীকাতর না হয় তবে আপনি কি না জানি না সত্যিই তাদের সঙ্গে যাচ্ছে।

সামাজিক নেটওয়ার্ক একটি ড্রাগ মত

আশ্চর্যজনক, সেখানে কোকেন নির্ভর মস্তিষ্কের মস্তিষ্ক এবং আপনার পৃষ্ঠা থেকে চলে যান ইন্টারনেটে ভঙ্গ করতে পারবে না মধ্যে সামান্য পার্থক্য আছে। সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং স্বাস্থ্য একটি অস্বাভাবিক গবেষণায় দেখা যায় যে শরীরের উপর ইন্টারনেটের ওষুধের ওপর নির্ভরশীল মানুষের শরীর বর্ণনার অনুরূপ নির্ভরশীল। শুধু পার্থক্য - ইন্টারনেট আর তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম উপর নির্ভরতা, যখন মাদক অনেক হয় শক্তিশালী বিশ্বাসের একজন ব্যক্তির বঞ্চিত। এক অর্থে, এটা সান্ত্বনাকারী হয়, কিন্তু অন্যদিকে, যে তুলনা ভয় দেখিয়ে বলে মনে হচ্ছে না?

বন্ধুদের বিপুল সংখ্যক সমস্যা বৃদ্ধি পায়

এটা তোলে প্রমাণিত হয়েছে আপনার ফেসবুক ফ্রেন্ডদের স্ট্রেস একটি উৎস হতে পারে। অধিকন্তু, মানসিক চাপ, বিশেষ করে যারা একটি কিশোর হিসাবে সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার শুরু জন্য একটি দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে। যারা সামাজিক নেটওয়ার্ক বেশী তিনশত বন্ধু আছে ছাত্ররা, রক্তে হরমোনের করটিসল বেড়ে পরিমাণে দ্বারা সৃষ্ট মানসিক চাপ সম্মুখীন হয়। করটিসল ঘনত্ব এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা প্রভাবিত করে মস্তিষ্কে নতুন কক্ষের সংখ্যা হ্রাস পায়। বেটার আপনার বন্ধুদের তালিকা কেটে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করুন!

সামাজিক নেটওয়ার্ক একজোড়া ধ্বংস করতে পারেন

সামাজিক নেটওয়ার্কিং কোন খারাপ razluchnitsa শিক্ষিকা হতে পারে। এ মিসৌরি বিশ্ববিদ্যালয়ের 82 বছরের বুড়া 18 জন চর্চিত এবং পাওয়া সামাজিক নেটওয়ার্কিং ব্যবহার সম্পর্ক উপর চাপ নির্বাণ করেছে। যে সকল ব্যক্তি তাদের প্রায়ই ব্যবহার, আর একটি সঙ্গীর সঙ্গে পায়ে পা দিয়ে ঝগড়া এবং অন্যান্য ব্যবহারকারীদের মধ্যে সঙ্গিনী খুঁজে পেতে ঝোঁক, এবং কখনও কখনও সাবেক সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক পুনঃস্থাপন। সম্ভবত আপনার প্রাক্তন ইন্টারনেটে বসা এবং, আপনার ফটো তাকান আবার একটি সম্পর্ক ধর্মঘট প্রত্যাশী হয়! এই সব দ্বন্দ্ব দ্বারা সৃষ্ট বিচ্ছেদ এবং betrayals হতে, উভয় আবেগের এবং শারীরিকভাবে সরাসরি। বিশেষ করে জোরালোভাবে এটা দম্পতি কয়েক মাস আগে ডেটিং শুরু করেন প্রভাবিত করে।

সুখ অ্যাকাউন্ট বন্ধ

বিজ্ঞান সুখ (সুখ রিসার্চ ইন্সটিটিউট) সাথে ডিল করার গবেষণা ইনস্টিটিউট, দেখা গেছে যারা তাদের পৃষ্ঠা মুছে দিয়েছেন, সুখী বোধ, কম চিন্তা আছে এবং একাকিত্বের ধ্রুবক অনুভূতি সম্পর্কে ভুলবেন করতে শুরু করেন। অংশগ্রহণকারীরা বাড়ি থেকে ইন্টারনেটে আরও বেশি সময় ব্যয় না করেছেন, এবং দূরে, অন্যান্য লোকেদের সঙ্গে যোগাযোগ শুরু করেন। এটি সক্রিয় আউট, যোগাযোগ করতে এখনও ভাল নেটওয়ার্ক, যোগাযোগের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়। এটা আশ্চর্যজনক তাই না?