বাচ্চাদের জন্য সাঁতার - স্বাস্থ্য এবং সুরেলা লালনপালন চাবিকাঠি

যদি আপনি সদ্যঃ শিশুর জন্ম করে থাকেন, অবশ্যই, আপনি কিভাবে তার অনাক্রম্যতা প্রাথমিক দিনগুলো পরিপক্ক এবং তাকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে বিকাশ শক্তিশালী করার জন্য, স্নায়ুতন্ত্রের সাহায্য সম্পর্কে চিন্তা করা হয়। এই সব কাজগুলো সঙ্গে সুইমিং কাটিয়ে ওঠার। যেহেতু শিশুর 9 মাস এটা অতিবাহিত, তাই একটি পরিচিত পরিবেশে শিশুর ড্রপ করতে ভয় পাবেন না বাচ্চাদের জন্য পানি, একটি প্রাকৃতিক উপাদান।

সুইমিং প্রধান সুবিধা হল যে এটা শিশু, প্রফুল্ল সক্রিয়, সুস্থ এবং স্মার্ট উদ্গত হয়। যাইহোক, যাতে এটা পেতে, আপনি এই "শিল্প" থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের নিজেদের শুরু করার জন্য প্রশিক্ষণ কৌশল জানতে হবে। সেটা যদি সম্ভব নয় অথবা আপনি এটি নিজের করতে ভয় পায়, একটি বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত প্রশিক্ষক পেতে। তবে শিশুর জন্য মা ও বাড়ির আসবাব (গোসলখানা) আরো আরামদায়ক শর্ত আছে।

যেমন সাঁতার যেমন কার্যক্রম, বাচ্চাদের জন্য পরে কেন্দ্রী ক্ষত পরিশেষে সুস্থ আচার শুরু হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই জন্মের পর 3 সপ্তাহ ঘটে। যাইহোক, দেরি না করে, কারণ আপনি এমনকি যে পর্যায়ে, যখন ভ্রূণের সুইমিং প্রতিবিম্ব অদৃশ্য এ প্রশিক্ষণ করতে হবে। উপরন্তু, এই বয়সে বাচ্চা না পানি ভয়, কারণ এটি তার জন্য স্বাভাবিক হয়।

বাচ্চাদের জন্য সাঁতার - এটি একটি খুব দরকারী ব্যায়াম, কিন্তু এটা একজন ডাক্তার-শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে প্রাথমিক আলোচনা শুরু হতে হবে। শিশুর কোন অস্বাভাবিকতা বা গুরুতর অসুস্থতা নেই, তাহলে তার শেখান পানি এ থাকার জন্য বাঁধন কিছুই নেই। যদিও এমন ধরনের সেরিব্রাল পালসি পুনর্বাসন সুইমিং যেমন রোগ জন্য ভাল, শুধু প্রশিক্ষক সে বিষয়ে রিপোর্ট করতে হবে।

বাচ্চাদের জন্য সুইমিং না শুধুমাত্র পুলে, কিন্তু বাড়ীতে আয়োজন করা যেতে পারে। এই জন্য আপনি একটি বাথরুম, এবং কিছু নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্য প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে যে এটি একটি ধ্রুবক তাপমাত্রা এবং অভিজ্ঞ পেশাদার বজায় রাখে এই ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ শিক্ষার জন্য জল 37 ^° পুল সি উপকারিতা একটি তাপমাত্রা থাকা উচিত।

শেখা শিশুদের সাঁতার কাটা একই সময়ে, নিয়মিত সম্পাদনা করা উচিত তাড়ার মধ্যে হতে পারে না। বাড়ীতে প্রথম সব ক্লাস শুরু, পুকুর থেকে - এটি এখনও একটি পাবলিক জায়গা। , ভয় পাবেন না, কারণ আরো আপনি নিজের বিশ্বাস, যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি শিশু শেখান সাঁতার কাটা সক্ষম হবে। এছাড়াও, যদি তুমি ভীত, আপনি ভয় এবং শিশুর হবে।

স্নান শিশুর ক্ষেত্রে সুইমিং শুধুমাত্র উপকৃত হবে। ব্যায়াম কারণে তুমি ঘুমাচ্ছ শিশুর নিয়ন্ত্রন করতে পারেন, কমাতে পেশী hypertonicity, , টান নিষ্কাশন মানসিক অবস্থা একতান। অবশ্যই, আপনি ধারক নিরাপদ হবে (বুটি নীচে, স্থাপন এটি খুব কঠিন বলে মনে হচ্ছে না)। উপরন্তু, সন্তানের একটি বিশেষ বৃত্ত যে সবসময় পানি উপরে আপনার মাথা বজায় রাখা হবে আরোপ করা যেতে পারে। তবে, তার সমর্থনের এটা বঞ্চিত না শিশুর আপনার উষ্ণতা অনুভব এবং যত্ন প্রয়োজন যেহেতু না!

আর তুমি সাঁতার ধন্যবাদ শিশুর পদ্ধতি শক্ত শুরু করার জন্য স্বল্প সময়ের মধ্যে থাকতে পারে। যাইহোক, এটা গুরুত্বপূর্ণ ক্রম এবং কর্মের ডিগ্রী। আমার কথায় বিশ্বাস কর ছাগলছানা শ্রেণীর সঙ্গে খুব খুশি হবে, এবং খুব শীঘ্রই তিনি একটি বাস্তব অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন হত্তয়া!