বিছুটি মূল সালাদ

আরো কি মূল এবং বিছুটি একটি সালাদ তুলনায় অনেক সহজ হতে পারে? আপনি যদি এখনও সম্পর্কে সন্দিহান হন বিছুটি ব্যবহার রান্নাঘর, আমাদের প্রথম, ডাটা তাকান এই ঔষধি ফযীলত বিষয়ে সকলকে যাক।

বিছুটি এর সালাদ: ডিশ ব্যবহার

কোন পুষ্টিবিজ্ঞানী আপনাকে বলতে হবে যদি আপনি যে ওজন হারান করতে চান বা পাতলা চিত্রে বজায় রাখা, আপনি সরবরাহের নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলে না। কিন্তু একটি turnips এবং আপেল খুব আকর্ষণীয় না হয়। কিভাবে বিছুটি সম্পর্কে? এটা না শুধুমাত্র স্যালাডে মধ্যে, কিন্তু সূপ, এমনকি পাই একটি ভরাট হিসাবে ব্যবহার যোগ করা যাবে। আমাদের শরীরের উপর গাছপালা সরাসরি প্রভাব ক্ষেত্রে, বিছুটি হিমোগ্লোবিনের উন্নত লোহিত কণিকা (অর্থাৎ লোহিত কণিকা যে সব বাসকারী মানুষ মানুষের অপরিহার্য, এবং সাধারণভাবে হয়) সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। অন্য কথায়, বিছুটি উল্লেখযোগ্যভাবে রক্তের রচনা, যেমন আপার্তবৈপরীত এটা শব্দ হতে পারে যেমন উন্নত করতে পারেন। প্রধান জিনিস সময় সময় এই অলৌকিক ঘটনা ঔষধি বাছাই থাকতে হয়! প্রয়াত শরৎ ক্রমবর্ধমান যন্ত্রণাদায়ক, কারণ এটি একটি অসাধারণ শিকড় থেকে এবং আবার হত্তয়া করার ক্ষমতা আছে। আপনি কুটির এ গ্রীষ্ম ব্যয়, তাহলে শুধু গ্রামে ভিতর দিয়ে হেটে। সম্ভবত এটাই সুন্দরের কোথাও খুব ঘনিষ্ঠ লুকানো হয়।

বিছুটি এর বসন্তে সালাদ: রেসিপি

এই থালা আপনি শুধুমাত্র উদ্ভিদের তরুণ পাতার ব্যবহার করা আবশ্যক প্রস্তুত করা। না এর কান্ড বা পুরাতন ক্ষতিগ্রস্ত পাতার মাপসই করা হবে না। তরুণ বিছুটি পাতার তিনশত গ্রাম, ধুয়ে পিঙ্গলবর্ণ দু'শো গ্রাম এবং কলা একই পরিমাণ নিন। বিছুটি একটি সালাদ বিপজ্জনক অবশ্যই হয়ে নিন: কলা যেখানে কম মেশিন rides, অথবা উল্টো প্রভাব অর্জন করবে বিছিন্ন করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও ফুল পাতা আপ স্টক। সেখানে পঞ্চাশ গ্রাম, কোন হওয়া উচিত। সবচেয়ে "তুচ্ছ" সালাদ উপাদান - পালক সবুজ পেঁয়াজ। কারণ, প্রথমত, এটা অত্যন্ত দরকারী আপনি চান সব লাগাতে পারেন, এবং দ্বিতীয়ত, এটা কমই সমাপ্ত থালা স্বাদ লুণ্ঠন করা হয়।

বিছুটি এর সালাদ: রান্না পদ্ধতি

এখন, কোন ব্যাপার কিভাবে হতাশ আপনি বাগানে সবুজ শাক বা বাজারে কেনা, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন। তথাকথিত "নিয়ন্ত্রণ অনিদ্রা", ময়লা, যা সঙ্গীদেরকে করেছেন তাদের সকলকে সরানো পর্যন্ত আপনি ঘাস সংগ্রহ করবে। শুকনো রান্নাঘর গামছা বা কাপড় "ভিটামিন সেট"। আপনি দুটি বিকল্প আছে: আপনি শুধু finely, হাত দ্বারা সমস্ত গাছপালাকে কাটতে পারেন, কিন্তু আপনি একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে এটি পাস করতে পারেন। উল্লেখ্য, সাধারণত অলস গৃহকর্ত্রী দ্বিতীয় বিকল্পটি চয়ন করুন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে হয়রান আজ কোর্সে দ্রুত তাদের এবং তাদের সঙ্গে তার রস হারায় এবং একসঙ্গে উপকারী বৈশিষ্ট্য। বিছুটি একটি সালাদ শুধু উপযোগী হতে হবে। এখন একটি কঠিন সেদ্ধ দুই বা তিন বৃহৎ মুরগির ডিম রান্না। তারা কাটতে এবং কাটা আজ সঙ্গে মিশ্রিত করা প্রয়োজন। বস্তুত, সালাদ ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত, কিন্তু আপনি যদি কেউ তাদের চিকিত্সা করতে চাই, এটি একটি মাষ্টারপিস pokoldovat একটু বেশি হতে পারে। তাজা মুলা নিন এবং টুকরা টুকরা এটা রিং, সালাদ ও তেল দিয়ে মৌসুমে মিশ্রণ (সূর্যমুখী বা জলপাই হতে পারে)। মেয়নেজ ব্যবহার সুপারিশ করা হয়। এখন আপনার সালাদ পুরোপুরি ভরে এবং উজ্জ্বল কথা (মূলা) থালা সাজাইয়া রাখা এবং এটি রেস্টুরেন্টে এক ধরনের দেব।