ক্রীড়া এবং ফিটনেস, উপকরণ
ভলিবল কোর্ট - কে পছন্দ দলের ক্রীড়া তাদের জন্য মাঠ
ভলিবল কি? এই বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় গেম এক। ইংরেজিতে নামের অর্থ "উড়ন্ত বল" বা "ভাসমান বল"। ভলিবল - একটি দল গেম। তার সারাংশ সত্য যে খেলোয়াড়দের দুই সমান আকারের দল একটি বিশেষ ক্ষেত্র বা আদালত নেট দ্বারা বিভক্ত প্রতিযোগিতায় ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ। প্লেয়ার যাতে এটি স্থল স্পর্শ শত্রু দিকে বল বাহা চেষ্টা করুন, অথবা প্রতিপক্ষের একটি ফাউল প্রতিশ্রুতি দিয়েছে। আক্রমণ খেলোয়াড়দের সময় একই সময়ে পরপর বলের প্রায় তিন ছোঁয়া করতে অনুমতি দেওয়া হয়নি। ভলিবল কোর্ট - প্রতিদ্বন্দ্বী দলগুলির খেলোয়াড়দের মধ্যে যুদ্ধ এক ধরনের। পেশাদারি এবং ভলিবল খেলোয়াড়দের অভিজ্ঞতা ছাড়াও উচ্চ সমন্বয়, দ্রুত প্রতিক্রিয়া, সহনশীলতা, হাই একাগ্রতা, শারীরিক শক্তি একটি সফল আক্রমণ জিনিসগুলি পাওয়ার পাশাপাশি, নেট উপর তিড়িং লাফ পাবে, ভাল জাম্পিং ক্ষমতা থাকতে হবে।
আধুনিক খেলাধুলা, সেখানে বিভিন্ন জাতের হয় সৈকত: ভলিবল জাপানি (মিনি), পার্ক, থ্রোবল। স্বাভাবিকভাবেই, আকার এই স্বতন্ত্র গেম, এবং লেপ সরঞ্জাম, কিন্তু একই সাধারণ বৈশিষ্ট্য প্রত্যেকের জন্য ভলিবল। গলফ ভলিবল খেলা এবং একটি মুক্ত অঞ্চল থাকা উচিত। এটা তোলে আয়তক্ষেত্রাকার হওয়া উচিত। সাইটের ঘের মুক্ত অঞ্চল প্রস্থ কমপক্ষে তিনটি মিটার। খেলোয়াড়দের খেলতে আরামদায়ক ছিল ভলিবল করার জন্য, পৃষ্ঠ খেলার মাঠ ফ্ল্যাট, অনুভূমিক ও অভিন্ন হতে হবে। অমসৃণ এবং পিচ্ছিল উপরিভাগের প্রতিযোগিতায় ধরুন কঠোরভাবে নিষিদ্ধ করা হয়। ব্যতিক্রম খোলা ভলিবল, যেখানে নিষ্কাশন জন্য ঢাল কোণ 1 মিটার বর্গাকার 5 মিমি হতে পারে।
রুমে মাঠ উজ্জ্বল রং এ আঁকা হয়। চিহ্নিত লাইন সাদা বা অন্য হালকা রঙ হয়, যেখানে মেঝে। মার্কআপ প্রস্থ 5 সেমি। চার পক্ষের স্পোর্টস স্থল দুই পাশ এবং দুই মুখের লাইন যে একটি ক্ষেত্র আকার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় দ্বারা সীমাবদ্ধ। মধ্যম লাইন দুটি সমান ভাগে ভলিবল কোর্ট ভাগ করা হয়। এটা সঠিক নেটের নিচে বাহিত হয়, পাশের সংযোগ। ব্যান্ড প্রতিটি সামনের খেলার মাঠ ওপর হামলার জোন সীমিত করে।
ক্রীড়া ভিত্তিতে জন্য ভলিবল যন্ত্রপাতি:
- গ্রিড। এটা তোলে মধ্যম লাইনে সেট করা হয়। গ্রিড বসানো উচ্চতা কি খেলা হতে মহিলা বা পুরুষ উপর নির্ভর করে। It খেলে জমির মাঝখানে পরিমাপ করা হয়। এছাড়াও, উচ্চতা উভয় পার্শ্ব লাইন ঠিক একই হওয়া উচিত। গ্রিড দৈর্ঘ্য কি আকার ক্রীড়া ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে।
- অ্যান্টেনা। এই নমনীয় যেমন ফাইবার গ্লাস হিসাবে একটি টেকসই উপাদান তৈরি রড। তারা পাশ ব্যান্ড সংযুক্ত হয় এবং গ্রিড উভয় পক্ষের অবস্থিত হয়। সাধারণত, অ্যান্টেনা রেখাচিত্রমালা লাল এবং সাদা আঁকা। তারা নেট অংশ মনে করা হয়।
- রাক। তারা গ্রিড বজায় রাখার জন্য ব্যবহার করা হয়। পাশ লাইন জন্য মাউন্ট আলনা। তাদের উচ্চতা হয় নিয়মিত।
- মিনার প্যানেল। এটি একটি পেশাদারী ভলিবল সরঞ্জাম একটি প্রয়োজনীয় উপাদান।
- ভলিবল। ভলিবল প্রতিটি বিভিন্ন জন্য, তারা সামান্য ভিন্ন। প্রচলিত বল এবং ভলি থ্রোবল সাদা বা রঙ্গিন করা যেতে পারে। এটা তোলে 260 280 গ্রাম, তার পরিধিসংক্রান্ত দৈর্ঘ্য ওজন -। 65 সেমি জন্য সৈকত ভলি বল বেশি সময় লাগতে, কিন্তু একটি ছোট অভ্যন্তরীণ চাপ দিয়ে। প্লেয়ার মিনি ভলি বল ব্যবহার করা হয়, 50 গ্রাম ফ্ল্যাট আকারে 35 সেমি ব্যাস ওজনের।
Similar articles
Trending Now