উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের তর্নিও Vento: রিভিউ, ইনস্টলেশন

সুন্দর চিত্রে - এটা কি মানবতার সুন্দর অর্ধেক প্রায় প্রতিটি প্রতিনিধি স্বপ্ন আছে। আর এই অগত্যা ফিটনেস সেন্টার ব্যবহার করে না যদি ঘর একটি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের তর্নিও Vento হয়েছে। একটি সুস্থ জীবনধারা এই নিশ্চিত করা হয় এর অনুগামী পর্যালোচনা, কিন্তু এই সম্পর্কে পরে কথা, কিন্তু এখন জন্য ...

বিট হার্ডওয়্যার

উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের যারা শারীরিক শিক্ষা মত, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম জোরদার করতে চায় কমপ্লেক্সে এবং কোন ক্ষেত্রে আপনার মেরুদণ্ড এবং জয়েন্টগুলোতে ক্ষতি না সব পেশী জন্য উপযুক্ত। তর্নিও Vento - একটি মডেল যা একটি চৌম্বক ব্রেক সিস্টেম সঙ্গে "হোম ফিটনেস" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। প্রতিটি ব্যক্তির একটি লোড তাঁকে উপযুক্ত যে চয়ন করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে একটি বিশেষ ডিভাইস রয়েছে, যা সময় এবং প্রশিক্ষণের হার নিয়ন্ত্রণের জন্য। বিশেষ সেন্সর জন্য হ্যান্ডলগুলি সরঞ্জাম আছে। তাদের ধন্যবাদ দেখতে পারেন:

• গতি এবং দূরত্ব আচ্ছাদিত;
• প্রশিক্ষণ সময়;
• হার্ট রেট এবং ক্যালোরি গ্রহণের।

তর্নিও Vento সি 208 - বাড়িতে স্পোর্টসের জন্য আদর্শ। তিনি কোনো ঘরের নকশা মধ্যে পুরোপুরি য়োগ্য নয়। ' এই সরঞ্জাম, লাইটওয়েট কম্প্যাক্ট, সহজ, কিন্তু খুব কার্যকর। এটা চমৎকার মানের এবং যুক্তিসংগত মূল্য সম্মিলন। এর অনুকূল এবং ডিভাইস এর কনস সম্পর্কে কথা বলা যাক।

সুবিধা এবং অসুবিধা

নেতিবাচক - এটি কোন গোপন একই ডিভাইসে কিছু ভোক্তাদের শ্রদ্ধা থাকতে পারে, অন্যেরা হয়। এর ব্যতিক্রম এবং উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের তর্নিও Vento। এটা এর পর্যালোচনা উত্সাহীদের মিশ্র, কিন্তু বেশিরভাগই ইতিবাচক। এটা তোলে ভোক্তাদের আকর্ষণ:

• সহজ এবং সহজ অপারেশন;
• লোড হাত এক আন্দোলনের নিয়ন্ত্রিত হয়;
• একটি নেটওয়ার্ক সংযোগ না থাকায়;
• কম্প্যাক্ট এবং ছোট আকার;
• প্যাডেল এবং হাতল এর সুবিধাজনক অবস্থান;
• ছোট এবং সাশ্রয়ী মূল্যের দাম।

সুবিধা থাকে তাহলে তারপর অপূর্ণতা থাকবে। সিমুলেটার তর্নিও Vento সি 208:

• লম্বা এবং মহান ওজন নিয়ে ব্যস্ত মানুষের জন্য অসুবিধাজনক;
• এছাড়াও অপারেশনের সময় সেখানে বাদাম একটি শিথিলকরণ, এবং ডিভাইস চিঁ-চিঁ শুরু;
• কিছু ব্যবহারকারী যথেষ্ট লোড হবে না।

আপনি অনেক নেতিবাচক বেশি ইতিবাচক দিক দেখতে পারেন। এটা একটা ভাল জিনিস যে পর্যবসিত হতে পারে।

কিভাবে ডিভাইস সংগ্রহ

এই ক্ষেত্রে অতি উঁচু মানসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন হয় না। মেশিন একত্রিতকরনের অনেক সময় লাগবে না, কিন্তু আমরা একটা কথা মনে রাখবেন আবশ্যক: সমস্ত অংশ নিরাপদে এবং দক্ষতার সংযুক্ত করতে হবে। এখন, এ পদক্ষেপ বর্ণন ধাপে কি এবং কিভাবে এটা করতে:

• শুরু করতে নির্দেশাবলী সহ সব উপাদান উপস্থিতি পরীক্ষা করে দেখুন।
• তারপর অক্সিডেন্ট ইনস্টল - সামনে এবং পিছন।
• তাদের ফ্রেমে সংযুক্ত করুন।
• দড়ি কর, বার ধরে ব্যয়। এর পর, কাউন্টার ফ্রেম সাথে সংযুক্ত আছে।
• উল্লম্ব অক্ষ দিক সেট করে নিন এবং এটা তরঙ্গায়িত ওয়াশিং মেশিন ধরে টানুন।
• দোলক অক্ষ ইনস্টল করুন।
• 207 соединяете с маятником. প্যাডেল কাল্পনিক তর্নিও Vento সি 207 দোলক সংযুক্ত করা হয়।
• হাতল দোলক করার মাউন্ট।
• কেন্দ্রীয় রেল সেট করা হয় যাতে এটি কম্পিউটারে তারটি সংযুক সহজ ছিল।
• বেঁধে নিন কম্পিউটার পরীক্ষা করে দৃঢ়ভাবে আবদ্ধকারী কাল্পনিক শক্তি এবং স্থায়িত্ব।

সবকিছু প্রস্তুত, আপনি প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন।

সরঞ্জাম বিন্যাস

অনেকে কি উপবৃত্তাকার ব্যায়াম মেশিন একে অপরের থেকে ভিন্ন সম্পর্কে আশ্চর্য। এই স্থিতিমাপগুলো, অনেক আছেন:

• ব্যবহারকারী ওজন। এই চিন্তা দেখায় কি কাল্পনিক লোড হওয়া উচিত। সরঞ্জাম মূল্য, উচ্চ স্কোর বেশী। ওজন 110 থেকে 160 কেজি সীমার মধ্যে ধরে নেয়া হয়।
• ধাপ দৈর্ঘ্য। এই বিকল্পটি মানের উপর প্রভাব ফেলে না, কিন্তু এটা পৃথক বৃদ্ধি উপর নির্ভর করে, সরঞ্জাম সঙ্গে তার আচরণ। দীর্ঘ দৈর্ঘ্য এছাড়াও কাল্পনিক আকার প্রভাবিত করে।
• সরঞ্জাম উচ্চতা। এটা কি হতে হবে ব্যবহারকারীর উচ্চতা উপর নির্ভর করে।

মডেল কি আছেন:

• তর্নিও Vento সি-208 গড় উচ্চতা এবং কোন 110 কিলোগ্রাম চেয়ে বেশি ওজনের ব্যক্তিদের জন্য বাড়িতে নিয়োগের জন্য উপযুক্ত।
• তর্নিও Festa সি-310। ব্যবহারকারী বৃদ্ধি - গড় ওজন উপরে - 110 কেজি পর্যন্ত।
• তর্নিও স্টেলা সি-507। এটা মানুষের সাথে জড়িত ওজন 130 কেজি হতে পারে।
• তর্নিও ম্যাডিসন সি-520। সরঞ্জাম যারা ওজন আপ 150 কেজি আছে জন্য উপযুক্ত।
• যারা একটু 160 কম কিলোগ্রাম, ক্রীড়া জন্য একটি চমৎকার বিকল্প ওজন জন্য, তর্নিও ম্যাডিসন সি-530 প্রশিক্ষকের হবে।

কিভাবে মোকাবেলা করার

কিভাবে একটি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের তর্নিও Vento ব্যবহার করতে হয়? কনজিউমার রিভিউ এটা চিন্তা সাহায্য করার জন্য। প্রথম জিনিস আপনি মনোযোগ দিতে হবে - এই স্বাস্থ্য। বর্গ করার আগে, বিশ্রাম এ ডাল উল্লেখ করতে ভুলবেন না। workout আপনি সম্পর্কে ভুলবেন না। পোশাক-পরিচ্ছদ আলগা সহজ এবং সুবিধাজনক হওয়া উচিত। তাজা বাতাস সরবরাহ - শ্রেণী করার সময় একটি প্রয়োজনীয় শর্ত।

আপনি ধীরে ধীরে প্রশিক্ষণ শুরু। লোড ছোট হতে হবে। ধীরে ধীরে উভয় বাড়ে। একটি মন্থর গতিতে এছাড়াও শ্রেণীর শেষ। আপনার অঙ্গবিন্যাস ঘড়ি, একটি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের তর্নিও Vento ব্যবহার করে। পর্যালোচনা উত্সাহীদের যে সুপারিশ এটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তের অন্যতম। তা না হলে আকাঙ্ক্ষিত ফল পাবেন। মনে রাখবেন, রুঢ়ভাবে প্রশিক্ষণ বিরতি না এবং স্পষ্টভাবে আপনার পালস ঘড়ি। এই চিন্তা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত করা উচিত নয়। একটি ধারালো লাফ দিয়ে অবিলম্বে প্রশিক্ষণের ধীর গতি যান।

উপসংহার

হোম ফিটনেস সরঞ্জাম সবসময় নিজের ভাল আকৃতির রাখা করতে সাহায্য করবে। এবং এটা ফিটনেস সেন্টার এবং সময় নষ্ট শহরের এক প্রান্ত থেকে অন্য চলন্ত বড় টাকা খরচ করতে নেই। উপযুক্ত এবং উচ্চতা এবং ওজন সরঞ্জাম কুড়ান করার চেষ্টা করুন। শুধু এই ভাবে আপনি আরামদায়ক এবং সুবিধাজনক চুক্তি হবে।

এবং, ভুলবেন না যে শ্রেণীর একটি simulator উপর সঠিক পুষ্টি যোগ করার জন্য আরো কার্যকর ফলাফল পাওয়া যেতে পারে। সুতরাং একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখার জন্য চেষ্টা ভুলবেন না আরো প্রায়ই হাসা।