ভিটামিন ই ডোজ যখন গর্ভাবস্থা এবং পরিকল্পনা এটা সময়

অনেক মাইক্রো এবং ম্যাক্রো ভাল শারীরিক আকৃতির আমাদের শরীরের বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান, শরীর নিজে উত্পাদিত হয়। যাইহোক, এই যথেষ্ট বিশেষত অস্বাভাবিক অবস্থার একটি মানুষের জন্য নয়। এই ঋতু চাপ বা গর্ভাবস্থা এর সাথে সম্পর্কিত শোথজাতীয় রোগবিশেষ অন্তর্ভুক্ত। এটা তোলে ড্রাগ বা ভিটামিন কমপ্লেক্স বিভিন্ন এইড এই সময় ছিল।

এটা জানা যে ডোজ গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ই এর সময় গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা উভয় মায়ের জন্য এবং অনাগত সন্তানের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ড্রাগ প্রয়োজনীয় স্বীকৃতি গর্ভাবস্থার সূত্রপাত সামনে 12-16 সপ্তাহের জন্য শুরু করতে, এবং এই নিয়ম উভয় বাবা প্রযোজ্য। পুরুষদের ক্ষেত্রে ভিটামিন ই ডোজ ডান ধরনের যখন পরিকল্পনা গর্ভাবস্থা শুক্রাণু মান বৃদ্ধি পায়। নারী tocopherol জন্য সত্য নিস্তার নেই - এটি ছিল প্রস্তুতি প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রজেন অপূর্ণাঙ্গ জরায়ুজ উন্নয়নের পূর্ণতা অবদান রাখতে পারে।

শরীর স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনি দেখতে পাবেন না ভিটামিন ই ঘাটতি কিন্তু ভিটামিন আত্তীকরণ মধ্যে সমস্যায় এই ভিটামিন অভাব ফলাফল, এবং তারপর পুষ্টি দ্বিগুণ ঘাটতি আসে। প্রস্তুতি অভাব সঙ্গে যুক্ত রোগ প্রতিরোধের জন্য, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা ভিটামিন ই ডোজ ছোট এবং একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়া গ্রহণ করা হয়।

প্রজনন সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব ছাড়াও, ভিটামিন ই নিম্নলিখিত ফাংশন সঞ্চালিত:

• অক্ষিস্নায়ু শক্তিশালী;

• রক্তচাপ স্থির রাখে;

• একটি আয়ুষ্কর প্রভাব রয়েছে;

• oncological রোগের ঝুঁকি হ্রাস;

• হরমোনের ভারসাম্য ইত্যাদি normalizes

তাহলে দম্পতিরা গর্ভধারণ সমস্যায় পড়েন, সর্বোচ্চ ডোজ গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা সময় ভিটামিন ই এর 7 থেকে প্রতিদিন 10 ইবি হবে। ধন্যবাদ প্রস্তুতি ধারণকারী tocopherol করতে, সফল বিতরণ সম্ভাব্যতা শতাংশ উচ্চতর পায়। শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য উন্নত ও বহিস্থিত নেতিবাচক বিষয়গুলির গর্ভফুল বা প্ল্যাসেন্টা স্থায়িত্ব বৃদ্ধি যখন গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা এছাড়াও ভিটামিন ই সাহায্য করবে জন্য। এই ক্ষেত্রে ডোজ 15 ইবি বৃদ্ধি করা হয়।

যেমন একটি প্রয়োজনীয় পদার্থ সম্পর্কে ভুলবেন না ভিটামিন B9। পান করার জন্য কিভাবে যখন গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা ফলিক অ্যাসিড, আপনার ধাত্রীবিদ্যাবিশারদ-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বলুন। এই ড্রাগ সাধারণত গর্ভাবস্থার আগে 12-16 সপ্তাহ নেওয়া শুরু। ভ্রূণ এর অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ডিম্বপ্রসর প্রক্রিয়ায় অবশ্যই যথেষ্ট পরিমাণ মায়ের শরীর জমা ফলিক এসিড নিউরাল নল এবং সামগ্রিকভাবে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের গঠন করতে সাহায্য করে। এ অভাব B9 শিশু হায়পক্সিয়া ভোগা শুরু, একটি মানসিক এবং শারীরিক প্রকৃতি যেমন জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি নেই। ভিটামিন গ্রহণ পুরুষদের যা শুক্রাণু মান প্রভাবিত জননকোষ পূর্ণতা, প্রক্রিয়া উন্নত করে।

ফলিক এসিড নামের আক্ষরিক অনুবাদের জন্য ল্যাটিন হয় "গাছের পাতা ভিটামিন।" প্রাচীনকালে এই পদার্থ শাক পাতার প্রক্রিয়াকরণ দ্বারা প্রাপ্ত করা হয়। সকল সবুজ সবজি ও ফল সেইসাথে সবুজ শাক এই দরকারী আশপাশ অহংকার করা যাবে। কলা, কমলালেবু, এপ্রিকট এবং কিশমিশ পাতা, খুব, B9 মানুষের দৈনিক ডোজ সমৃদ্ধ করতে সক্ষম। কিন্তু আমরা মনে রাখা উচিত যে, এই ভিটামিন তাপ চিকিত্সা ভয় পায়।

folate ঘাটতি ভারসাম্যহীনতা অনুষঙ্গী ধরা মাথাব্যাথা আগ্রাসন ভূতলহীন ভিটামিন ই অভাব, এবং ঘুমের সমস্যা তুলনায় লাইটার অনুসরণ করুন। বয়ঃসন্ধি যুবতী প্রাথমিক পর্যায়ে, খুব, ফলিক অ্যাসিডের অভাব, যা জরায়ু আরও পূর্ণতা সঙ্গে অস্থিতিশীলতা ও সমস্যার মাসিক চক্র উপস্থিত হবে বোধ করতে পারে।

অপরিমিত মাত্রা, সেইসাথে এই পদার্থ অভাব অপূরণীয় নেতিবাচক ফলাফল entails। অতএব, একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে পরামর্শ তাদের আবেদন করার আগে।