ফলিক অ্যাসিড যখন গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা

গর্ভাবস্থা জন্য প্রস্তুতি অগ্রিম যেতে প্রয়োজনীয়: একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখা, জমা ইতিবাচক আবেগ , এবং, অবশ্যই ভিটামিন শরীরের জোরদার। সন্তানসম্ভবা মা কি পুষ্টি এবং ভিটামিন তার শিশুর, কি প্রস্তুতি ভ্রূণ যথাযথ উন্নয়নের জন্য করতে হবে প্রয়োজন। কোন জীব জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এক ফলিক এসিড আছে। অন্যথায়, ফলিক এসিড বলা হয় ভিটামিন B9। এই পদার্থ, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়ার সঙ্গে জড়িত হয়, রক্ত কোষ ফর্ম, উন্নত ও মানব ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর স্থির রাখে। ফলিক অ্যাসিড যখন গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা - এটা, একটি প্রয়োজনীয় উপাদান কারণ এটি ভ্রূণের নিউরাল টিউব গঠন এবং শিশুর malformations সব ধরণের প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। অ্যাসিড গর্ভফুল বা প্ল্যাসেন্টা সঠিক উন্নয়নের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব থাকে।

এটা তোলে স্বাধীনভাবে শরীর, যা কেন এটা আগাম বুঝতে যে আপনি যদি পরিকল্পনা এত গুরুত্বপূর্ণ এসিড অভাব নির্ধারণ করা সম্ভব সবসময় নয় গর্ভাবস্থা জন্য প্রস্তুতি ফলিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য বি ভিটামিন অপরিহার্য -। শরীরে এই পদার্থ অভাব সবচেয়ে সাধারণ, এবং তার ঘাটতি অধিকাংশ লোক জানানো হয়। অতএব, ফলিক এসিড প্রস্তুতি, উদাহরণস্বরূপ, folacin, খুব গুরুত্বপূর্ণ যখন গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা, তারা ভ্রূণ, তার স্নায়ুতন্ত্রের মানসিক এবং শারীরিক গঠন প্রভাবিত হয়।

এই ভিটামিন উৎস যেমন সবুজ ডাল পার্সলে, লেটুস, বিশেষ করে অনেক অ্যাসিডের একটি রুটি মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় পণ্য হতে পারে গমের আটা। বিজ্ঞানীরা যে ফলিক এসিড যখন পরিকল্পনা গর্ভাবস্থা যেমন পনির, মাংস, শতমূলী, পশু লিভার পণ্য একসাথে পাকস্থলিতে গ্রহণ করা উচিত দেখিয়েছে। ভিটামিন যথেষ্ট নয় এখনও, তাহলে আপনি শুধুমাত্র পণ্য ব্যবহারের মাধ্যমে ভিটামিন জনপূর্ণ অভাব যেমন তাদের ট্যাবলেটে ব্যবহার করতে হবে অত্যন্ত কঠিন।

কয়েকটি ওষুধ ফলিক এসিড ধারণ হয়। এই ট্যাবলেট, folacin, আয়োডিন সঙ্গে একযোগে ফলিক এসিড, সেইসাথে মধ্যে মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শুরু হয়।

যে ক্ষেত্রে, যদি একজন গর্ভবতী মহিলার লাগে জটিল ভিটামিন, যা সব প্রয়োজনীয় উপকরণ ধারণ করে এবং ফলিক অ্যাসিডের অভাব পরীক্ষা নয়, এটা গ্রহণ অতিরিক্ত প্রয়োজন হয় না। গর্ভাবস্থা বৃদ্ধি সময় এই ভিটামিন প্রয়োজনীয়তার নাটকীয়ভাবে (প্রায় দ্বিগুণ)। যেহেতু সে ঠিক গর্ভাবস্থার সংঘটন সম্পর্কে জানতে পারে না, ভ্রূণের নিউরাল টিউব 2nd সপ্তাহে গঠিত হয়, আগাম ড্রাগ গ্রহণ শুরু উচিত, তাই ফলিক এসিড যখন পরিকল্পনা গর্ভাবস্থা অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এটা কেন এটা এত গুরুত্বপূর্ণ, দ্বাদশ সপ্তাহ পর্যন্ত ভিটামিন নেয়ার খুব তাড়াতাড়ি সময়ের এ শুরু হয়। অপরিমিত মাত্রা ভীত করা উচিৎ নয় কারণ অতিরিক্ত মা থেকে শিশুতে কোন ক্ষতি ঘটাচ্ছে ছাড়া শরীর থেকে নিষ্কাশিত করা হবে না।

বেটার পর্যাপ্ত উচ্চ ডোজ মাদক, যা সাধারণ প্রতিষেধক (বিশেষজ্ঞ পরামর্শ পাওয়ার প্রাক) অতিক্রম নিতে। একমাত্র জিনিস আপনি কি দেখতে যে এলার্জি প্রতিক্রিয়া বলে মনে হচ্ছে না প্রয়োজন। ফলিক অ্যাসিড - ভিটামিন যার গুরুত্ব এমনকি কৃত্রিম ওষুধের সবচেয়ে সক্রিয় বিরোধীদের কর্তৃক স্বীকৃত অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী,। অতএব, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত করুন যে আপনি কোন অতিরিক্ত ঔষধ প্রয়োজন হবে না হয়, ফলিক এসিড ছেড়ে দিতে, ছোট প্রতিষেধক মাত্রায় যদিও না করার চেষ্টা করুন। এই ভিটামিন আপনি এবং আপনার শিশু স্বাস্থ্যের ও উন্নয়ন অনেক অপ্রয়োজনীয় সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

ইয়াং নীরব কত চাহিদা জানতে ফলিক এসিড যখন গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা প্রয়োজন। এটা আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের এমনকি আগে তিনি জন্মগ্রহণ করেন যত্ন নিতে হবে, এবং তারপর আপনার বাড়িতে সবসময় অট্ট খুশি হাসি শব্দ হবে।