মেনোপজ সময় হট flushes: হরমোন ছাড়া চিকিত্সা। বেসিক সমাধান জোয়ার

প্রত্যেক মহিলার উদ্বেগ সম্পর্কে The সুপরিণতি The জীব। মহিলা যতদিন সম্ভব তরুণ এবং আকর্ষণীয় থাকতে চাই। কিন্তু একটি সময় আসে যখন শরীর ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধ হই শুরু, এবং তারপর চূড়ান্ত পর্যায়ে আসে।

মেনোপজ কী?

শীর্ষবিন্দু - ডিম্বাশয় কাজ প্রক্রিয়ার ধীরে ধীরে বিলুপ্তির, বার্ধক্য ফলে। এই সময়ে, নারী disappears মাসিক, এবং মেনোপজ। বিনষ্টকরণের The সঠিক কার্যকরী এর The ডিম্বাশয় বিশালাকার করার জন্য একটি হ্রাস মধ্যে The উৎপাদনের হরমোন ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরন। শরীর, এই হরমোন ঘুমের সমস্যা, মাথাব্যথা, মেজাজ সোমালিয়ার দিকে নিচ্ছে, ভয়, এবং মানসিক রোগ লক্ষ্যহীনভাবে রোগ ঘটছে ঘাটতি সাথে।

মেনোপজ সময় গরম স্মৃতিচারণায়। এটা কি?

মেনোপজ উপসর্গ এক গরম স্মৃতিচারণায়। এটা বরং অদ্ভুত উপসর্গ যা নিজেই কয়েক বছরের মধ্যে টেপা মেনোপজ শুরুর আগে, অথবা এটি সাথে একই সময়ে কিছু কিছু ক্ষেত্রে। সত্য যে হরমোন সবচেয়ে অঙ্গ সঠিক অবদান কারণে মেনোপজ সূত্রপাত তাদের অভাব সামগ্রিকভাবে শরীর প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, তাপ নিয়ন্ত্রণ পরিনত হয়, এবং নারী হঠাৎ গরম flushes হয়েছে।

কারণ শরীর নতুন অপারেটিং শর্ত আত্তীকরণ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, দুই বছরের জন্য জোয়ারের ছাড়া বা এই সময়ে শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় ব্যবহারের সঙ্গে মেনোপজ, হরমোন চিকিত্সার সময় ঘটে থাকে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারপর উপসর্গ পাস।

মেনোপজ লক্ষণ চিকিত্সা পদ্ধতি

পরিপূর্ণ জীবন চালিয়ে যেতে একটি মহিলার মেনোপজ সময় গরম flushes থামাতে জানতে হবে। এটা কি হরমোন ছাড়া চিকিত্সা করা হয়? ড্রাগস, অংশ হিসেবে যার কোন কৃত্রিম হরমোন bezgormonalnymi বলা হয়। হালকা উপসর্গের সঙ্গে মামলা সাধারণত চিকিত্সা প্রয়োজন হবে না। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, অপ্রীতিকর উপসর্গ দীর্ঘায়িত হতে পারে এবং তীব্র, তারপর ডাক্তার-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ঔষধ যে মেনোপজ সময় গরম স্মৃতিচারণায় কমে যায় নির্ধারণ করিতে পারিবে। হরমোন মুক্ত (অ-হরমোন পদ্ধতি) চিকিত্সা ঐতিহ্যগত ঔষধ উপর ভিত্তি করে বা জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এর সাথে সম্পর্কিত, menopausal উপসর্গের ত্রাণ একা ব্যবহার করা যেতে পারে।

মেনোপজ এর চিকিত্সার অ হরমোন পদ্ধতিগুলি হল:

• bezgormonalnye ওষুধের;
• ভেষজ ঔষধ;
• হোমিওপ্যাথিক এজেন্ট;
• চিকিত্সার প্রথাগত পদ্ধতি;
• উপসর্গ সংশোধন বিকল্প উপায়।

গরম flushes এর Bezgormonalnoe চিকিত্সা

মেনোপজ উপসর্গের অপ্রীতিকর উপসর্গ কমানোর জন্য কৌশলগুলি শিখতে প্রয়োজনীয়, কিভাবে হরমোন ব্যবহার না করে গরম স্মৃতিচারণায় চিকিত্সা। আপনি ঔষধ যে হরমোন থাকে না গ্রহণ করার অবলম্বন করতে পারেন। প্রয়োজনীয় ওষুধ নির্বাচন করার জন্য একটি ডাক্তার যান এবং এই বিষয়ে একটি পূর্ণ আলোচনা পেতে বাধ্যতামূলক করা উচিত নয়। তীব্রতা কমানোর জন্য গরম স্মৃতিচারণায় ঔষধ বিহিত, চাপ কমে যেতে পারে তারা প্রায়ই তার আকস্মিক জাম্প দ্বারা অনুষঙ্গী করা হয়। অবসাদ-বিরোধীর কম পরিমাণে গ্রহণ, একটি মহিলার একটি ছোট পরিমাণে জোয়ারের উদ্ভাস কাটা। রোগীর স্নায়ুতন্ত্রের প্রশমিত কোমল ঘুমের ঔষধ নিতে বাঞ্ছনীয়। মাদক ও গরম flushes অভ্যর্থনা সংখ্যা নিয়ম মেনে সঠিক নির্বাচন দিয়ে কমে যাবে। নিঃসন্দেহে মেনোপজ সময় নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে জোয়ার আউট অশ্বারোহণে তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করতে, এবং বিভিন্ন উপায়ে প্রয়োজন।

মেনোপজ এবং গরম স্মৃতিচারণায় পিপলস চিকিত্সা

নিরাপদে, মেনোপজ জন্য জনপ্রিয় চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারেন কারণ ধরনের পদ্ধতি বহু বছর ধরে ব্যবহার করা হয় গরম স্মৃতিচারণায় পরিত্রাণ পেতে। আরো বিস্তারিত লোক প্রতিকার সেট বিবেচনা করুন।

• মধ্যে অর্ডার পেতে পরিত্রাণ এর গরম স্মৃতিচারণায় হয় প্রস্তুত চা এ বিভিন্ন আজ: লেবু সুগন্ধ পদার্থ, পুদিনা, horsetail এবং সাইয়্যানসিস নীল স্থল এবং চোলাই সঙ্গে ফুটন্ত পানি।
• বাড়াতে শরীরের স্বন ঋষি সঙ্গে যষ্টিমধু রুট, Linden পুষ্প, এবং motherwort ফুটন্ত মধ্যে steamed নিন।
• , সংগ্রহ ব্যবহার motherwort, বেড়াগাছবিশেষ, জলাভূমি cudweed, blackberries, Woodruff এবং ঋষি সমন্বয়ে গঠিত সাহায্য করতে পারেন বেদনাদায়ক উপসর্গ উপশম করা এবং জোয়ারের দ্বারা ঘাম কমানো। সকল জড়ো করা উপাদানগুলো চূর্ণ করা উচিত, ফুটন্ত পানি ঢালা এবং এক ঘন্টার আধান জন্য দাঁড়ানো যাক। এক কাচের উপর দিনে তিনবার নিন।
• সান্ধ্য PRIMROSE তেল নারীর সাধারণ শর্ত normalizes। এই এই ভেষজ প্রস্তুতি মুখে মুখে এক ক্যাপসুল গ্রহণ করা উচিত। একই প্রভাব তিসি তেল হয়েছে।

উল্লেখ্য যে, মেনোপজ সময় জনগণের টাকা অত্যধিক ব্যবহার, খিঁচুনি হতে রক্তচাপ কমে এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে পারেন মূল্য।

সবচেয়ে নিরাপদ উপায়ে এক হিসাবে ভেষজ ঔষধ মেনোপজ লক্ষণ পরিত্রাণ পেতে

সর্বত্র The দিন, একটি মহিলার করতে পারেন মনে অনেক অস্বস্তি - এটা flushes সময় মেনোপজ। বিনা চিকিৎসায় হরমোন ভেষজ ঔষধ বিশেষ, তাই একজন নেতা এ The যুদ্ধ বিরুদ্ধে The উপসর্গের মেনোপজ। ফ্রিকোয়েন্সি আচমকা ফলে অস্বস্তি পর্যন্ত 20 ওয়াক্ত হতে পারে। প্রকৃতি, অনেক গাছপালা যে মেনোপজ সময় গরম স্মৃতিচারণায় উপশম করতে পারে। হরমোন ছাড়া চিকিত্সা লাল বীন, মসুর, সয়াবীন গাছ মটরশুটি, nettles, Leonurus এবং Ginseng ব্যবহার করা যেতে পারে। উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে এছাড়াও সাইবেরিয়ার Ginseng এবং Ginseng ব্যবহার করা হয়। এই আজ phytoestrogens যে হরমোন মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য ধারণ করে। প্রচলন উন্নত করার জন্য প্রস্তুত infusions এবং Angelica, বিছুটি, হলুদ পিঙ্গলবর্ণ, রাস্পবেরি, motherwort, Goldenrod এবং অন্যদের decoctions হতে পারে। এমনকি ব্যবহৃত ঔষধি Kava, Pest megye- Kava, Pest megye-, passionflower এবং Linden হরমোনের মাত্রা বাড়াতে হবে। সর্বরোগের সমাবস্থা এ শেষ সামান্য ঘুমের ঔষধ বৈশিষ্ট্য আছে। হট স্মৃতিচারণায় ঔষধি যষ্টিমধু, Yarrow, এলডারবেরি ফুল অঙ্কুর। যদি (সংযম) মেনোপজ গরম স্মৃতিচারণায় এ ঘাস সাহায্য না, আপনি সবসময় একজন ডাক্তার পরামর্শ করা উচিত।

কার্যকরী ভেষজ চা

কিন্তু জোয়ারের সাথে ডিল করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় এক ভেষজ হয়। উদাহরণস্বরূপ, সবচেয়ে জনপ্রিয় সংগ্রহের এক তৈরি করা হয়:

• গোলাপ ফুল;
• Schisandra বেরি;
• Melissa;
• চুন পুষ্প;
• ঋষি।

এই উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে milled দিতে হবে। তারপর আপনি ফুটন্ত পানি সংগ্রহ ঢালা প্রয়োজন। এই আজ পুরোপুরি কাজের সঙ্গে মানিয়ে কিন্তু গ্রহণ একটি চিকিত্সক সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত আগে করছে।

মেনোপজ উপসর্গের সঙ্গে ত্রাণ জন্য বিকল্প পদ্ধতি

শুধু ওষুধ মাদক ও ঔষধি গাছ, কিন্তু সঠিক জীবনধারণ উল্লেখযোগ্যভাবে মেনোপজ সময় গরম স্মৃতিচারণায় উপশম করতে পারেন। হরমোন ছাড়া চিকিত্সা, প্রস্তাবনা যার নীচে উপস্থাপন করা হয়, জীবনশৈলীর সঙ্গতিসাধন মাধ্যমে উপসর্গের ত্রাণ জড়িত।

1. শারীর কার্যকলাপ। পারফর্মিং বিভিন্ন শারীরিক ব্যায়াম আত্মা মানসিক অবস্থা উপশম করতে পারেন। শুধু আধা ঘন্টার একটি দিন উদ্বেগ, স্ট্রেস অবস্থা ও মেনোপজ দ্বারা সৃষ্ট অবনমিত মেজাজ থেকে উপশম হবে।
2. খাবার। মেনোপজ নারীর শুরু তাদের খাদ্য বদলাতে হবে প্রথম লক্ষণ এ। আপনি আপনার খাদ্য খাবার যে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফাইবার, ফল ও সবজি, এবং সমগ্র শস্য সংস্কৃতি ধারণ করে অতিরিক্ত অন্তর্ভুক্ত করা এবং প্রচুর পানি পান (দিন প্রতি 2 লিটার পর্যন্ত) করতে হবে। , চর্বিযুক্ত মসলাযুক্ত, নোনতা, এবং kofeino- alkogolesoderzhaschih পানীয়: এটা "ক্ষতিকর" খাদ্য খরচ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ।
3. প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি পোশাক। তাপ নিয়ন্ত্রণ জোয়ার সিস্টেমের অপারেশনের সময় পরিবর্তন করা হয়, এবং সিন্থেটিক পোশাক গঠনে উপস্থিতি শর্ত বাড়িয়ে হবে: কৃত্রিম দুর্বল বায়ু চলাচলের এবং আর্দ্রতা সঠিকভাবে শোষণ নয়, যা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি প্রচার করে এবং ঘাম একজন অপ্রীতিকর গন্ধ চেহারা বাড়ে।
4. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি। জোয়ার এ সেখানে ঘাম বেড়ে যায়, এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এই অপ্রীতিকর sensations এর পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন। এটা একটা ঝরনা বেশ কয়েকবার একটি দিন নিতে হবে, সাধারণত সকাল ও সন্ধ্যায়। এটা তোলে antiperspirants এবং deodorants ব্যবহার করতে সুপারিশ করা হয়।
5. বিশ্রাম। একজন মহিলা মধ্যে মেনোপজ উচিত বরাদ্দ যথেষ্ট সময় বিশ্রাম। ক্লান্তি স্ট্রেস, ক্লান্তি এবং চাপ বাড়ে, এবং এই অবস্থার একটি ক্রমবর্ধমান জোয়ার উত্থান ঘটান। অন্যথা, আপনি এটি করতে পারেন Do ধ্যান।
6. ডাক্তার একটি দর্শন। জোয়ারের সময় অসুস্থতা নামমাত্র সাধারণ রাষ্ট্র এ পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত নয়। দ্য বিশেষজ্ঞ হবে সক্ষম সুপারিশ কিভাবে স্টপ গরম স্মৃতিচারণায় সময় মেনোপজ। ছাড়া হরমোন প্রতিক্রিয়া এবং উপদেশের চিকিত্সা ইতিমধ্যে নারীদের এই সমস্যা, ডাক্তার সুপারিশ গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যা এড়ানোর জন্য সাহায্য করবে সম্মুখীন হয়েছে।

জোয়ারের দূর পদ্ধতি হিসেবে হোমিওপ্যাথি

কিছু ক্ষেত্রে অনুশীলন ডাক্তার phytoestrogens উপর ভিত্তি করে পণ্যের জন্য ব্যবহার করা হয়। প্রস্তুতি যা phytohormones বিকাশ সক্ষম গাছপালা, ইস্ট্রজেন সঙ্গে কাঠামো অভিন্ন অন্তর্ভুক্ত এই ধরনের। এই সরঞ্জামের কাকতালীয় কারণে একমাত্র ব্যতিক্রম যে তার প্রভাব আরো মৃদু হতে হবে সঙ্গে প্রাকৃতিক হরমোন প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

যখন মেনোপজ লড়াই জোয়ারের হোমিওপ্যাথিক ওষুধের বিহিত।

1. "Inoklym" (সয়াবিনের থেকে গম্য) - গরম স্মৃতিচারণায়, হতাশা, চুলকানি এবং শোষ সংবেদন কুঁচকি এলাকায় সঙ্গে সংগ্রাম চমৎকার। অস্টিওপরোসিস বিকাশ হৃদয় বুক ধড়ফড় - কিন্তু এটা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি নম্বর আছে।
2. "Estrovel" - এটা বিছুটি, ratsemoza, ভিটামিন ই এবং _{বি 6,} ঘুমের জন্য প্রয়োজন, ফলিক এসিড গঠিত হয়। মেনোপজ সাধারণ রাষ্ট্র সহজতর করতে ব্যবহৃত হয়।
3. "Klimadion" - তথাকথিত খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম, যার প্রধান উপাদান কালো cohosh ratsemoza হয়। এটা তোলে বিরোধী প্রদাহজনক এবং আলোর মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে।
4. "Feminalgin" - কালো cohosh গঠিত ratsemoza, ম্যাগনেসিয়াম ফসফেট রয়েছে কোমরের ব্যথা তৃণভূমি। এটা আছে ব্যাথার ঔষধ, antispasmodic এবং বিরোধী প্রদাহজনক কর্ম।
5. "Feminal" - একটি ড্রাগ নির্যাস উপর ভিত্তি করে লাল ক্লোভার করুন। এটা তোলে ইস্ট্রজেন অভাব পুনরুদ্ধার।
6. Femikaps - ঘাস Passiflora, এর মধ্যে রয়েছে সান্ধ্যকালিন হলুদ ফুলের তেল, ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড, সন্ধ্যায় PRIMROSE তেল। ঘাম এবং বুক ধড়ফড়, সেইসাথে কোমল ঘুমের ঔষধ দিয়ে প্রয়োগ করা হয়েছে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

ইন প্রতিষেধক অ্যাপ্লিকেশন স্ত্রীরোগ সুপারিশ নিয়ে যান ভিটামিন কাজী নজরুল ইসলাম, যা ধারণ করে ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম। এই বজায় রাখা এবং শরীরের হাড় টিস্যু জোরদার করা প্রয়োজন। ধূমপান বন্ধ এবং একটি সর্বনিম্ন পরিমাণ এলকোহল খরচ কমাতে হবে। এটা তোলে পুষ্টির ভারসাম্য মেনে চলতে প্রয়োজন। মেনোপজ ফল ও সবজি, আজ, মাছ এবং শস্য খাওয়া উচিত। ক্রীড়া বা আলো ব্যায়াম সামগ্রিক শারীরিক ও মানসিক অবস্থা উন্নত করুন। আপনি বাকি প্রচুর প্রয়োজন এবং চাপ এড়ানোর - এবং তারপর মেনোপজ গরম স্মৃতিচারণায় সঙ্গে উধাও হয়ে যায়। একসঙ্গে প্রতিষেধক ব্যবস্থা হরমোন ছাড়া চিকিত্সা অপ্রীতিকর উপসর্গ দূর, শরীর উপর একটি খুব অনুকূল প্রভাব রয়েছে।

উপসংহার

45 বছর বয়সে একজন মহিলা মেনোপজ সমীপবর্তী প্রথম লক্ষণ হতে পারে। মাসিক হয়ে অনিয়মিত, গরম flushes হঠাৎ ঘটতে যন্ত্রণাহীন রক্তপাত প্রদর্শিত - এই সকল চিহ্ন মেনোপজ সম্পর্কে কথা বলুন। কোনো ক্ষেত্রে, এটা মেনোপজ ভয় করার প্রয়োজন নেই, আপনার জীবনের প্রতিটি নারী এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে পাস। আর এর জন্য একটি যোগ্য সভার এই নতুন পর্যায় জীবন প্রয়োজন হতে সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত। একটি গুরুত্বপূর্ণ একটি বিস্তারিত পরামর্শ জন্য একটি স্ত্রীরোগবিশারদ আপীল করা হবে, গরম স্মৃতিচারণায় সাথে ডিল করার প্রতিটি পদ্ধতির আবেদন মধ্যে কিছু ব্যক্তি সীমাবদ্ধতা আছে পারে কারণ। ফলস্বরূপ, এটা পর্যবসিত যেতে পারে যে হরমোন ছাড়া মেনোপজ চিকিৎসায় জোয়ারের উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।