যুদ্ধকে কীভাবে আনতে হবে এবং কীভাবে দ্রুত জন্ম দিতে হয় তার কিছু টিপস

সব মহিলা তাদের সন্তানের জন্মের জন্য উদ্বিগ্নভাবে অপেক্ষা করছে। কিন্তু তার চিবুক দেখতে, ভদ্রমহিলা জন্ম থেকে বেঁচে থাকা প্রয়োজন। কীভাবে শিশুকে দ্রুত পৃথিবীতে আবির্ভূত হতে দ্রুতগতিতে জন্ম দিতে হয় এবং কিভাবে তা করতে হয়? এই প্রশ্ন অনেক মায়ের আগ্রহের, তাই এটি তদন্ত মূল্যবান।

প্রসবের প্রক্রিয়া

যদি একজন মহিলা ইতোমধ্যে সংকোচনের কাজ শুরু করে তবে তাকে অবশ্যই তার সন্তানকে দ্রুত জন্ম দিতে হবে, এইভাবে অপ্রয়োজনীয় যন্ত্রণা থেকে নিজেকে এবং তার সন্তানকে উপকৃত করা। সুতরাং, কিভাবে দ্রুত জন্ম দিতে কিছু টিপস দ্রুত। প্রথম টিপ: আপনি কোন ভয় পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন। ভয়ে কাঁপতে কাঁপতে একজন মহিলাকে শ্রম কর্মকাণ্ডের সুবিধার জন্য প্রয়োজনীয় সব কিছু করা এবং কাজ করতে দেয় না। শুধুমাত্র প্রশান্তি, শুধুমাত্র প্রধান প্রক্রিয়াটি ফোকাস করা সহজ এবং দ্রুত ডেলিভারি একটি অঙ্গীকার। কিভাবে দ্রুত জন্ম দিতে, দ্বিতীয় টিপ: আপনার কিছু পদক্ষেপের স্বাধীনতা প্রয়োজন। একজন মহিলা প্রায়ই শরীরটিকে কীভাবে সহজ, আরও আরামদায়ক, কম বেদনাদায়ক করে তুলতে বলে যাইহোক, বেশিরভাগ ডাক্তার মা-সন্তানের নেতিবাচকভাবে এই "উদ্যোগ" ব্যবহার করে, প্রেরণা প্রদান করে যে তারা কেবল জানেন যে কিভাবে এবং কখন কোনও পদক্ষেপ নিতে হবে। অতএব, প্রাইভেট ক্লিনিকে জন্মদান করা ভাল (তারা বিভিন্ন "উদ্ভাবনের" সাথে আরও বেশি আরামদায়ক হয়), যেখানে সবকিছুকে সহজতর করা এবং শ্রম ত্বরান্বিত করতে প্রয়োজনীয়। আরেকটি টিপ, কিভাবে দ্রুত জন্ম দিতে হয়: আপনি শুধু প্রসবের জন্য প্রস্তুত করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে বিভিন্ন শ্বাসের কৌশলগুলি জানাতে হবে যা কেবল ব্যথা উপভোগ করে না, তবে শ্রম কার্যকলাপের গতি বাড়ায়, এটি কখন এবং কখন অবস্থানটি গ্রহণ করা ভাল তা জানার জন্য। এটা প্রসংগে মূল্যবান যে, এই সমস্ত জ্ঞানগুলি শিশুর জন্মের প্রস্তুতির জন্য প্রচলিত কোর্সের মধ্যে শেখানো হয় , যা ভবিষ্যতের সকল মায়েরা দেখতে ভাল।

কিভাবে দ্রুত জন্ম দিতে হয়?

কিন্তু এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যখন জন্মের শব্দটি তাত্পর্যপূর্ণ বলে মনে হয়, কিন্তু ছাগলটি সব সময়েই জন্মগ্রহণ করতে পারে না। জন্মের আগেই কি করা যেতে পারে? এছাড়াও কিছু টিপস হতে পারে। সুতরাং, অধিকাংশ মায়েরা এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা "প্যাপিটেরিয়া," অর্থাৎ অন্তরঙ্গতার পরামর্শ দেন। এবং এটা ভদ্র যে সর্বাধিক আনন্দ পেয়েছেন। এটি কেবল জরায়ুমুণকে শিথিল করবে না, তবে দেহকে একটি নির্দিষ্ট সংকেতও দেবে। একটি মহিলার প্রচণ্ড উত্তেজনা গর্ভাশয়ে একটি টনস হতে পারে, এবং, এইভাবে, শ্রম কার্যকলাপ শুরু করতে পারেন। দ্বিতীয় টিপ: দ্রুত জন্ম দিতে, আপনি স্তনবৃন্ত উদ্দীপিত করতে পারেন। এটা কোন ভাবেই নারীর ক্ষতি করে না, এমনকি যদি তা যুদ্ধের কারণ নাও করে এছাড়াও এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে। যাইহোক, বেশিরভাগ মহিলা বলে যে বেশ কিছু স্তনবৃন্ত ম্যাসেজ সেশনের পর তারা শুরু হয় শ্রমের প্রত্যাশিত আকাঙ্ক্ষা অনুভব করতে শুরু করে। কেন এই ঘটছে? আসলে এই ধরনের উদ্দীপনা স্তন দুধের একটি ঘোড়দৌড় সৃষ্টি করে, এবং এই জন্য হরমোন অক্সিটোকিন সাড়া দেয় , যা, ঘটনাক্রমে, জেনেরিক কার্যকলাপের জন্যও দায়ী। তৃতীয় টিপ: সর্বাধিক মায়ের পরামর্শ ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং যদি তারা মারামারি করে না, তাহলে অন্তত তারা শরীরকে উপকৃত করবে।

আপনি কি করতে হবে না

যদি একজন মহিলা নিজেকে বলছেন যে: "আমি জন্ম দিতে চাই, আমি কি করতে পারি?" - এটি বাইরের থেকে প্রাপ্ত সমস্ত তথ্য ফিল্টার করতে সক্ষম হবে। তাই, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যতটা সম্ভব মারামারি করতে চাইলে প্রত্যেক গর্ভবতী মহিলাটি কি করতে হবে তা জানতে হবে। কিছু লোককে বিছানার আগে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল খাওয়াতে পরামর্শ দেওয়া হতে পারে এটি ক্ষতিকর পরামর্শ, যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে না। আপনি bouts পরিদর্শন করতে তীক্ষ্ন খাবার খাওয়ার প্রয়োজন যে একটি সুপারিশ শুনতে পারেন। এই এর সম্ভাব্য ফলাফল ঠিক হবে না, কিন্তু আপনি অন্ত্রের জ্বালা বা এমনকি গ্যাস্ট্রিক্স উপার্জন করতে পারেন