যৌনমিলনের সময় শেষ করতে যতদিন বেশ কিছু কার্যকর উপায়,

সমস্যা অকাল উল্লাসধ্বনি এর বৃদ্ধ এবং হিসাবে অনেক পুরুষদের যন্ত্রণার মধ্যবয়স্ক এবং এই লিঙ্গের খুব ছোট সদস্যরা। এটা সত্য যে মানুষ মিলনের সময় উল্লাসধ্বনি নিয়ন্ত্রণ এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা তাঁর সহযোগী তুলনায় অনেক আগেই অবশ্যই, অর্জন করতে অক্ষম থেকে জাগে, এটা হতাশাজনক এবং ব্যাথা। প্রতিটি যৌন পরিপক্ক সুস্থ মানুষ জানেন যে কতদিন যৌনমিলনের সময় শেষ হয়, এবং কিভাবে তাদের মৃতদেহ এবং তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা শিখতে চায়।

যেহেতু আমরা জানি, নারীদের যৌন উত্তেজনার পৌঁছানোর এবং এর ফলে স্রাব অনেক বেশি কঠিন এবং পুরুষদের চেয়ে বড়। গড়পরতা মানুষের 7-10 মিনিট পরে orgazmirovat করতে পরে গতিবিধি শুরুতে, নারী 20-25 মিনিট প্রয়োজন হবে। এবং এটা উচ্চ গুণমান এবং যৌনাঙ্গে অঙ্গ পেশাদারী উদ্দীপনা প্রদান করা হয়েছে। অতএব, যদি কোন লোক স্বার্থপর নয় এবং তার বান্ধবী পরিতোষ আনতে চায়, এটা প্রয়োজনীয় বুঝতে কতকাল শেষ হয়।

যদি অকাল উল্লাসধ্বনি কোনো রোগ কারণে নয়, সেখানে প্রচণ্ড উত্তেজনা মুহূর্ত বিলম্ব অনেক উপায় আছে।

পদ্ধতি এক

ফার্মেসী কুলিং প্রভাব সঙ্গে বিশেষ কনডম বিক্রি - অবেদনিক। গ্রীস মেন্থল, যা একটি উল্লেখযোগ্য অবদান যোগ সহবাস সম্প্রসারণ।

পদ্ধতি দুই

কিছু পুরুষ মনে করেন যে ভাবে, আর কতকাল শেষ করতে, যৌনমিলনের সময় "ধর্মপ্রচারক" অবস্থান। এই যে এই অবস্থানে, মানুষ সম্পূর্ণরূপে শিথিল করতে পারবে না, এইভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনা মুহূর্ত পিছিয়ে দিচ্ছেন আসলে জন্য হয়েছে।

পদ্ধতি তিন

এই পদ্ধতি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং কার্যকর, মার্কিন বিজ্ঞানীরা sexologists মাস্টার্স এবং জনসন দ্বারা উন্নত করা হয়েছে। এটি হবে "স্বীকৃতি" সমালোচনামূলক মুহূর্ত, যে, যার পরে এটি বন্ধ করা অসম্ভব হবে মধ্যে রয়েছে। যে মুহূর্তে পদ্ধতির টের পেয়ে, মানুষ কয়েক সেকেন্ডের জন্য বন্ধ frictions করতে বা এমনকি যোনি অংশীদার নামা উচিত নয়। এই 20 সেকেন্ডের সময় পুরুষ আরও কামোদ্রেক শমিত আছে, এবং তিনি পরবর্তী সংকটকালে অব্যাহত রাখার জন্য সক্ষম হবে। এই সময় তার অংশীদার এখনো প্রচণ্ড উত্তেজনা পাসে হয়, তাহলে এটি একবার একটু বিরতি আবার, এবং তারপর চালিয়ে যেতে পারেন। অবশ্য, এই ধরনের একটি পদ্ধতি হিসাবে শেষ করতে দীর্ঘ, দীর্ঘ অনুশীলন ও ধৈর্যের, কিন্তু এটা মূল্য প্রয়োজন। আপনার সঙ্গী দুইবার আপনাকে কৃতজ্ঞ হবে। এছাড়াও, একজন মানুষ হস্তমৈথুন সময় আমেরিকান পদ্ধতি অধ্যয়ন করতে পারেন।

পদ্ধতি চতুর্থ

তার বেস শিশ্ন পিষণ একজন সামান্য মানুষ পরিতোষ বাড়া রাখতে সহায়তা করে। এটি খুবই সাবধানে করতে হবে, নিজেকে ব্যথা ঘটাচ্ছে ছাড়া। অনেক sexologists জনসন-মাস্টার্স পদ্ধতি এই কৌশল ব্যবহার সুপারিশ।

পদ্ধতি পঞ্চম

কতক্ষণ ছাড়া শেষ করতে গতিবিধি বিঘ্নিত এবং "শীতল" পার্টনার? আপনি প্রয়োজন আপনার সঙ্গী একটু স্লো মোশন গিয়েই, তার চোখ উত্থাপিত এবং যতটা সম্ভব শ্বাস ফোকাস। আপনার নাক দিয়ে শ্বাস, ধীরে ধীরে বাষ্পীভূত, পেটে শ্বাস ব্যায়াম। বাষ্পনির্গমন পর কিছুদিনের জন্য নিঃশ্বাস বন্ধ এবং সম্ভবত শরীরের সব পেশি আঁট করা।

মূত্রত্যাগ সময় শিশ্ন ট্রেন পেশী: এছাড়াও কতকাল মানুষ নিম্নলিখিত বিবেচনা করা শেষ করতে ভাল উপায় এক। এক বা দুই মিনিটের জন্য এই সময়ে চেষ্টা করুন বন্ধ করতে, তারপর অবিরত। আপনি মূত্রত্যাগ নিয়ন্ত্রণ করা শিখতে হয়, তাহলে তাড়াতাড়ি আপনি হতে হবে উল্লাসধ্বনি মুহূর্ত আজ্ঞাবহ হয়।

সৌভাগ্য কামনা করছি! আর ভুলবেন না যে সেক্স শুধুমাত্র ভাল হয় যখন কিক তার উভয় পাশে আছে!